劉姮

摘 要：在“互聯(lián)網(wǎng)+”時代背景下，文章以高校服裝表演專業(yè)形體訓練課程為研究對象，以線上交互式教學平臺為研究媒介，思考分析傳統(tǒng)課堂存在的問題，提出線上線下混合式的形體訓練課程新模式。

關(guān)鍵詞：高校服裝表演;形體訓練;“互聯(lián)網(wǎng)+”;教學改革

“互聯(lián)網(wǎng)+”這一概念是“互聯(lián)網(wǎng)+傳統(tǒng)行業(yè)”，即互聯(lián)網(wǎng)與傳統(tǒng)行業(yè)進行融合，借助互聯(lián)網(wǎng)強大的信息平臺，對傳統(tǒng)行業(yè)進行重新整合。在這種新環(huán)境新形勢下，市場對人才綜合能力的要求變得越來越高，良好的外在形象已基本不再是模特行業(yè)萬能的敲門磚，身材、氣質(zhì)、談吐都成了衡量模特素質(zhì)的重要元素。因此形體訓練課程對于高校模特專業(yè)的學生來說，其重要性也與日俱增。通過形體訓練，學生可以改善不良體態(tài)，控制體脂含量，增加肌肉線條，管理自身體型。同時，借鑒了部分舞蹈的基本動作，包括芭蕾基礎(chǔ)訓練、有氧操、瑜伽入門動作等多種形式內(nèi)容，形體課還能增強學生身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，訓練學生對音樂節(jié)奏的感知能力，進而提高綜合氣質(zhì)。

信息化時代下的大學生見證了互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的高速發(fā)展，針對當代大學生的特性建設(shè)網(wǎng)絡(luò)課程成為了教育者必須要面對的重要課題。本文以形體訓練混合課程建設(shè)為例，探討如何將專業(yè)內(nèi)容與網(wǎng)絡(luò)平臺有機結(jié)合，使學生能夠更好地完善和鞏固專業(yè)知識，老師則由單一的傳道授業(yè)者轉(zhuǎn)變?yōu)椴邉澱摺⒈O(jiān)督者和指導者，構(gòu)建全新的課程評價體系，提升整體的教學質(zhì)量。

一、傳統(tǒng)模特形體訓練課程的教學特點

（一）課程設(shè)置

由于各大高校的教學特色和發(fā)展要求各不相同，故每所學校的課程設(shè)置也不盡相同。大多數(shù)高校服裝表演專業(yè)課程設(shè)置中，形體訓練為每周1次課，每次課4學時，根據(jù)開設(shè)學期的不同，安排相應的學習內(nèi)容，例如，芭蕾基礎(chǔ)訓練、無氧運動和形體舞蹈組合、瑜伽動作組合等。

在課程設(shè)置上，服裝表演專業(yè)對模特的形體有嚴格要求，故很難依靠有限的課時達到塑造形體的目標。在塑形方面，有效的減脂運動需要一周2 ～ 3次，每次持續(xù)時間45分鐘以上。在提升身體協(xié)調(diào)性與柔韌性方面，結(jié)合舞蹈相關(guān)的動作訓練也要反復練習，只有加深身體記憶，才能達到身體綜合能力的提升?？傮w來說服裝表演專業(yè)形體訓練課程的課時相對較少，這是由服裝表演專業(yè)的特點所決定的。為擴大模特專業(yè)就業(yè)方向，在整體的人才培養(yǎng)方案中除了形體訓練課程外，還有服裝表演、舞蹈基礎(chǔ)、服裝編導與策劃等專業(yè)課程以及大學通識教育課程等內(nèi)容。因此傳統(tǒng)的模特形體訓練課程，以教師教授的形體動作要領(lǐng)和形體管理方法為主要內(nèi)容，依靠學生自身的學習主動性來提升學習效果。

（二）教學情況

大部分高校服裝表演專業(yè)能夠根據(jù)不同性別模特的形體標準要求進行針對性訓練，但也有部分院校不區(qū)分性別整體授課。為確保教學質(zhì)量，教師要結(jié)合多種授課方法，如任務(wù)驅(qū)動法、分組練習法、反哺法等，確保學生掌握知識，領(lǐng)會動作。

從教學的內(nèi)容上看，形體訓練雖然實踐性強，但仍有部分理論知識需要學生學習，傳統(tǒng)的授課模式下學生對理論知識掌握不夠好，因為過于注重知識動作的學習。

（三）考核內(nèi)容

課程的考核是對學生學習情況的考查，也是對教師教學成果的檢驗。傳統(tǒng)的模特形體訓練課程考核內(nèi)容分為兩部分，一是對學生體脂和圍度變化的考核，二是對肢體協(xié)調(diào)性、柔韌性、韻律性等綜合能力的考核，考核形式為課程匯報。傳統(tǒng)的考核形式比較單一，對于理論知識的考核有所欠缺，學生主動參與學習的過程無法進行量化評估。

二、模特在形體訓練課程中遇到的問題

（一）身體素質(zhì)參差不齊

服裝表演專業(yè)的學生以符合職業(yè)模特的身材比例條件為最主要的專業(yè)特征，但對于身體的姿態(tài)美和延展性的要求則寬松很多。對于有舞蹈基礎(chǔ)的學生來說，形體訓練的主要任務(wù)是控制體脂和管理形體，保持身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性對他們來說并不難。但對于沒有舞蹈基礎(chǔ)的學生來說，其身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性往往較差，訓練動作的完成比較困難，導致整體的學習效果不理想。由此可見，要達到理想的教學效果，在課程內(nèi)容和考核要求方面不應“一刀切”，而是要更加多元化。

（二）課后練習意識不強

形體訓練的教學目的是令學生掌握有效的形體管理方法，提升服裝表演專業(yè)學生的綜合氣質(zhì)，但這并不能一蹴而就，需要通過長時間、有規(guī)律的反復練習才能實現(xiàn)。傳統(tǒng)課堂上，老師通過示范講解動作，使學生掌握動作的基本要領(lǐng)，但學生如果課后不加以反復練習，經(jīng)過一段時間便會忘記。在這種情況下，老師通常會耗費大量的時間反復講解動作，否則基礎(chǔ)薄弱的同學學習起來會越來越吃力。在控制體脂方面也存在著相同的問題，學生單憑每周一次的形體訓練，很難完成減脂的運動量，大部分還是要發(fā)揮學生學習的主動性和自控能力。

（三）學生忽視專業(yè)知識之間的聯(lián)系

學生普遍認為形體訓練課程是以減脂為目的的課程，忽略了形體訓練與舞蹈和服裝表演課程之間的聯(lián)系。學習控制體脂只是形體訓練課程內(nèi)容的一部分，形體訓練還包含了舞蹈基礎(chǔ)的部分內(nèi)容。例如以音樂為媒介連貫性地練習動作，感受音樂與身體的融合，從而增強身體各部分間的協(xié)調(diào)能力，以輔助T臺上的專業(yè)表演。當下的服裝表演是多元化形式的集合體，秀場上模特不是簡單地走臺，而是要融合大量的表演成分，例如彩妝發(fā)布會中模特所展現(xiàn)的肢體舞姿，高級定制的禮服秀場上夸張的動作造型，這些動作都可以通過形體訓練得以塑造。然而目前許多學生忽視了課程之間的聯(lián)系，無法將課程內(nèi)容融會貫通。

三、線上線下混合式形體訓練課程的構(gòu)建

（一）開創(chuàng)教與學的新模式

伴隨“互聯(lián)網(wǎng)+”時代迅速發(fā)展的混合式教學模式是在線資源與傳統(tǒng)線下教學模式的結(jié)合，使我們能夠充分發(fā)揮信息化時代帶給我們的信息資源優(yōu)勢，改變傳統(tǒng)課堂教學過程中不同身體素質(zhì)的學生學習結(jié)果差異過大、學生主動參與學習過程無法量化以及對專業(yè)知識聯(lián)系的認知度不足等問題?；旌鲜浇虒W利用網(wǎng)絡(luò)教學平臺，改變了傳統(tǒng)教學模式下教與學的空間和時間，教師的角色由傳統(tǒng)課程中的主體地位轉(zhuǎn)變?yōu)榻M織者、策劃者、監(jiān)督者，使學生真正成為學習的主人。

教師課前利用網(wǎng)絡(luò)資源對課程進行組織設(shè)計，線上教學時以課程視頻的形式為主，將傳統(tǒng)課堂中的教學內(nèi)容前移。學生則通過網(wǎng)絡(luò)學習新的內(nèi)容，充分利用課余時間進行練習，盡可能把練習中遇到的問題帶到線下。在線下課堂，教師幫助學生對所學的知識進行復習鞏固，并對學生們練習時出現(xiàn)的問題進行詳細指導。通過這樣的方式，著力培養(yǎng)學生自主學習的能力和提出問題的能力，建立一種師生共同參與的融洽氛圍。

（二）搭建多元化形體教學內(nèi)容體系

混合模式教學體系下的形體訓練課程，其教學資源和考核形式也應更加全面豐富。在教學內(nèi)容上，根據(jù)課程教學目標把HIIT、Barre、芭蕾形體操、有氧操組合等形體訓練形式融入到課程內(nèi)容中，讓學生感受不同訓練方式帶來的形體變化?；旌鲜浇虒W將形體認知、模特形體標準、有氧與無氧訓練的概念等理論知識利用線上平臺進行講授，結(jié)合線上平臺的測試搶答功能，檢驗學生對知識的掌握情況。同時，教師搜集最新的線上資源，分析講解秀場發(fā)布會中形體語言的表達形式，讓學生重視專業(yè)知識的互通性。在課程考核方面，轉(zhuǎn)變原有單一的“課堂匯報”形式，把線上教學的學習數(shù)據(jù)納入課程考核當中，以大數(shù)據(jù)檢測學生的學習進度。

（三）構(gòu)建以學生為中心的課程評價體系

混合式教學能夠進行后臺大數(shù)據(jù)統(tǒng)計，構(gòu)建客觀的課程評價體系，從而提高學生的學習積極性，提升教學質(zhì)量。教師運用交互式教學平臺中實時與非實時的互動方式，了解學生的學習需求。例如教師在線上教學中，可以通過階段性的調(diào)查問卷或設(shè)置開放性的話題來了解學生近期課程的掌握情況以及對教學內(nèi)容的感受等，真正做到以學生為中心建設(shè)課程。

在這種條件下，教師對教學的反思是多方面的，有利于構(gòu)建科學客觀的課程評價體系，并在此基礎(chǔ)上積累教學經(jīng)驗，總結(jié)教學心得，促進教學質(zhì)量的提升。

四、結(jié)語

隨著網(wǎng)絡(luò)的高速發(fā)展，教育者需要迎接新時代的新挑戰(zhàn)，開展形體訓練混合式教學模式的教學方法改革，可以幫助教師和學生適應新環(huán)境的新挑戰(zhàn)。

參考文獻：

[1]莫州靈.基于翻轉(zhuǎn)課堂理念的形體課教學策略研究[J].當代音樂（上旬刊），2017（3）：71-72.

[2]任克雷.我國服裝表演專業(yè)的“互聯(lián)網(wǎng)+”新時代[J].文教資料，2017（8）：78-79.

[3]于麗華.新形勢下服裝表演專業(yè)的教學改革[J].傳媒論壇，2019（18）：162-163.

作者單位：

大連藝術(shù)學院