崔嵐

【摘 要】目的：觀察分析綜合護理在女性更年期失眠癥中的應用效果。方法：選擇我院2018年5月-2019年2月收治的女性更年期失眠癥患者96例作為本次的研究對象，隨機分為干預組與對照組，每組各有患者48例。對照組患者采用常規(guī)單純護理干預，干預組患者采用綜合護理干預措施。比較兩組患者的睡眠質(zhì)量，評價兩組患者的護理滿意度。結(jié)果：干預組患者睡眠質(zhì)量各方面評分均明顯低于對照組，差異有統(tǒng)計學意義（P<0.05）。干預組患者的護理滿意度為95.83%，明顯高于對照組的81.25%，差異有統(tǒng)計學意義（P<0.05）。結(jié)論：綜合護理干預能夠顯著提高女性更年期失眠癥患者的睡眠質(zhì)量與護理滿意度，在臨床上具有大力推廣及應用的價值。

【關鍵詞】綜合護理干預;女性更年期失眠癥;應用效果

【中圖分類號】R91.5【文獻標識碼】B【文章編號】1005-0019（2020）11--02

女性更年期失眠癥是臨床上較為常見的現(xiàn)象，有研究表明該疾病

的發(fā)生與患者的體內(nèi)激素異常變化并導致內(nèi)分泌失調(diào)有關。失眠癥的發(fā)生進一步加劇了患者的焦慮、不安情緒，從而影響了患者的日常生活與工作。本文觀察分析了護理干預在女性更年期失眠癥中的應用效果，現(xiàn)將本次的研究結(jié)果報告如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選擇我院2018年5月-2019年2月收治的女性更年期失眠癥患者96例作為本次的研究對象，隨機分為將其干預組與對照組，每組各有患者48例。其中，干預組患者年齡43-55歲，平均年齡（50.03±4.17）歲，病程3個月-7年，平均病程（3.21±0.43）年。對照組患者年齡42-55歲，平均年齡（49.97±4.39）歲，病程5個月-6年，平均病程（3.17±0.52）年。兩組患者的基本資料之間比較，差異均無統(tǒng)計學意義（P>0.05），具有組間可比性。

1.2 方法

對照組患者采用常規(guī)單純護理干預，干預組患者采用綜合護理干預措施，具體措施包括：①心理健康教育?；疾『蠡颊叩男睦頎顩r必然發(fā)生改變，對于更年期失眠癥患者而言由于失眠的長期存在，使得自己的工作、生活以及交往都產(chǎn)生了嚴重的限制。在此背景下必需引導患者在心理上接受現(xiàn)狀并讓患者了解到更年期失眠癥治療是有效果的，有效的更年期失眠癥治療是完全可以消除失眠癥的。②對于患者存在的疑問應當及時的解答，從而消除患者內(nèi)心的疑惑與焦慮。③待患者的情緒逐漸平穩(wěn)后對患者進行專業(yè)的焦慮伴睡眠障礙講解，從而讓患者對睡眠障礙有一個正確的預期和判斷。④飲食與鍛煉。指導患者食用清淡的飲食，盡量避免高油膩以及辛辣的食物。⑤耳穴埋豆治療。取神門、心、腎、皮質(zhì)下、枕、神經(jīng)衰弱區(qū)等穴位，消毒耳廓，鑷子夾王不留行貼敷在選擇的耳穴上。每日自行按壓3-5次，每次每穴30～60s，3d更換1次，雙耳交替，7d為1個療程。

1.3 觀察指標 睡眠質(zhì)量。采用匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)（PSQI）在干預前后評價，主要包括入睡時間、睡眠時間、睡眠障礙、日間功能、睡眠質(zhì)量及睡眠效率六大方面，總分21分，得分越高，表明睡眠質(zhì)量越差。比較兩組滿意度。

1.4 統(tǒng)計學處理 采用SPSS17.0軟件對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析，計數(shù)資料率的比較采用x2檢驗，計量資料組間比較采用t檢驗，當P<0.05時，為差異有統(tǒng)計學意義。

2 結(jié)果

2.1 兩組患者睡眠質(zhì)量評分比較比較 如表1所示，干預組患者睡眠質(zhì)量各方面評分均明顯低于對照組，差異有統(tǒng)計學意義（P<0.05）。

2.2 兩組患者護理滿意度比較 如表2所示，干預組患者的護理滿意度為95.83%，明顯高于對照組的81.25%，差異有統(tǒng)計學意義（P<0.05）。

3 討論

由于長期遭受失眠疾病的困擾，更年期失眠癥患者往往會產(chǎn)生抑郁以及焦慮的情緒。臨床統(tǒng)計顯示，約有80% 以上的更年期失眠癥患者存在不同程度的焦慮情緒，有由此對患者的日常生活與交往狀況造成不良的影響。而睡眠質(zhì)量下降會進一步加重患者抑郁的情緒并影響后續(xù)治療[2]。因此，對更年期失眠癥患者應在治療的基礎上采用有效的護理措施，來改善患者的睡眠質(zhì)量，從而可以提高患者的生活質(zhì)量。綜合護理干預通過向患者講解疾病的相關知識，失眠對生活的影響及危害性等，提高患者的認知度;并耐心疏導患者心理，減輕其心理壓力和負擔;給予其飲食指導，減輕食物對患者睡眠的影響;耳穴埋豆通過刺激耳廓上的穴位或反應點，調(diào)整臟腑功能和內(nèi)分泌系統(tǒng)，達到防治疾病目的。耳朵和臟腑經(jīng)絡有著密切的關系。有6條陽經(jīng)的經(jīng)脈分別循行于耳中與耳的周圍。發(fā)生疾病時，常會在耳的相應部位出現(xiàn)陽性反應點。刺激耳穴可疏通經(jīng)絡、調(diào)暢氣血，調(diào)整陰陽平衡，達到鎮(zhèn)靜、安神、止痛的目的。綜合護理干預的內(nèi)涵是進一步規(guī)范臨床護理工作，切實加強基礎護理，從改善更年期失眠癥患者的焦慮情緒，促進患者睡眠質(zhì)量提升[3]。本次研究結(jié)果顯示，干預組患者睡眠質(zhì)量各方面評分均明顯低于對照組，差異有統(tǒng)計學意義（P<0.05）;干預組患者的護理滿意度為95.83%，明顯高于對照組的81.25%，差異有統(tǒng)計學意義（P<0.05）。綜上所述，綜合護理干預能夠顯著提高女性更年期失眠癥患者的睡眠質(zhì)量與護理滿意度，在臨床上具有大力推廣及應用的價值。

參考文獻

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