龍成紅

【中圖分類號(hào)】R743.3【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A【文章編號(hào)】1672-3783（2020）07-21--02

胃是我們?nèi)梭w的消化器官，隨著人們生活水平不斷提高，患有胃病的人也越來(lái)越多，胃出血就是其中的一種。胃出血，是胃潰瘍的一種嚴(yán)重并發(fā)癥，是臨床上一種較常見(jiàn)的上消化道癥狀。其中接近半數(shù)均為胃、十二指腸潰瘍所造成。一般來(lái)說(shuō)，若患者本身患有消化道疾病且出現(xiàn)疲勞過(guò)度而缺乏休息、一日三餐無(wú)規(guī)律、情緒過(guò)于緊張等因素，就容易造成胃出血。此外，急性出血性胃炎、上消化道癌癥或因肝硬化導(dǎo)致的食管胃底靜脈曲張，以及飲酒過(guò)量等因素，都是造成胃出血的常見(jiàn)因素。根據(jù)報(bào)告統(tǒng)計(jì)胃出血患者大約有一成會(huì)導(dǎo)致死亡。

對(duì)于出現(xiàn)胃出血的患者來(lái)說(shuō)，為了有效地控制病情，避免病情復(fù)發(fā)，促進(jìn)身體康復(fù)，因而重在平時(shí)就要做好調(diào)理工作。事實(shí)上，如果患者平時(shí)不注意調(diào)理的話，那么胃出血就有可能出現(xiàn)復(fù)發(fā)。那么，胃出血患者的家庭調(diào)理應(yīng)注意哪些方面呢？下面我們就為大家普及一些關(guān)于這方面的知識(shí)。

一 胃出血具有哪些常見(jiàn)癥狀？應(yīng)當(dāng)怎樣確診？

胃出血通常從食道或肛門排出，所以通常體現(xiàn)為嘔血或便血。在嘔血前，患者會(huì)出現(xiàn)反胃的感覺(jué);而在便血前，患者則會(huì)出現(xiàn)便意。

當(dāng)胃出血程度較輕時(shí)，通常全身癥狀并不明顯，一般只是在出血時(shí)間較長(zhǎng)而累積量較大后，才會(huì)出現(xiàn)貧血的癥狀。而當(dāng)胃出血程度較重時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)眼前發(fā)黑、心跳加快、心慌頭暈?zāi)酥列菘恕⒚嫔n白、口渴、血壓下降等較為嚴(yán)重的癥狀。

一般來(lái)說(shuō)，如果患者出血量較大，那么黑便和嘔血會(huì)同時(shí)出現(xiàn)。而當(dāng)患者的出血量較小時(shí)，則只出現(xiàn)黑便。不過(guò)，假如是十二指腸部位的出血，則很少出現(xiàn)嘔血。

此外，當(dāng)胃出血較嚴(yán)重時(shí)，患者也可出現(xiàn)發(fā)燒，體溫最高可達(dá)38.5℃，一般在三到五天內(nèi)體溫恢復(fù)正常。

胃出血的確診，一般是通過(guò)胃鏡檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查等手段。

二 胃出血的日常調(diào)理應(yīng)注意哪些方面？

（一）按照醫(yī)囑服藥并定期進(jìn)行復(fù)查

胃出血患者需要根據(jù)醫(yī)囑來(lái)堅(jiān)持服藥，完成需要進(jìn)行的療程，然后去醫(yī)院復(fù)查。通常每半年到一年復(fù)查一次胃鏡。有的患者在服藥一陣子后，覺(jué)得病情像是康復(fù)了，就自作主張斷藥。還有的患者覺(jué)得自己的病反正已經(jīng)好了，就沒(méi)有必要復(fù)查了。這都是不可取的。

（二）戒煙戒酒

煙草與酒精都會(huì)對(duì)于胃黏膜造成損傷，使胃出血的癥狀加重。其中，酒精會(huì)刺激胃黏膜，容易導(dǎo)致血管破裂。而香煙容易影響幽門括約肌，造成膽汁反流到胃部。所以患者如果有抽煙酗酒的習(xí)慣，一定要愛(ài)惜自己的身體，做到戒煙戒酒。特別一些患者本身就是因過(guò)量飲酒而引發(fā)的胃出血，那么更是要從中吸取前車之鑒，做到戒煙戒酒。

（三）注意飲食

患者一定要做到定時(shí)定量吃飯，不暴飲暴食。初期主要吃流質(zhì)食物，以后再逐漸恢復(fù)正常食物。要做到清淡和溫?zé)犸嬍?，不吃辛辣刺激的食物和生冷食物，不吃溫度太高或粗糙?jiān)硬、不易消化的食物，不吃富含粗纖維的食物。一般來(lái)講，患者的病情恢復(fù)初期，應(yīng)當(dāng)以流質(zhì)食物為主，隨后逐漸過(guò)渡到軟食和正常食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機(jī)體的各種營(yíng)養(yǎng)素充足。

根據(jù)胃出血患者的具體狀況，在飲食上可選擇少吃多餐，八分飽即可，過(guò)飽過(guò)饑都是不可取的。吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，千萬(wàn)不要暴飲暴食?；颊呖蛇m當(dāng)吃些水果，有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但是要選擇那些口味清淡，無(wú)酸類刺激且質(zhì)地比較柔軟的水果，如草莓，香蕉等。不要吃那些質(zhì)地比較堅(jiān)硬的水果，如蘋果等。

（四）注意適當(dāng)鍛煉

適當(dāng)?shù)腻憻捰兄谔嵘眢w的抵抗力，避免病情的復(fù)發(fā)。所以患者平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行一些比較輕的身體活動(dòng)，如散步、太極拳、慢跑等。但是要注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。

（五）注意勞逸結(jié)合

患者平時(shí)不能過(guò)于勞累，要注意勞逸結(jié)合。尤其要注意不要熬夜。

（六）保持心情放松

人的心情如果長(zhǎng)期處于緊張或焦慮不安的狀態(tài)，對(duì)于胃出血的康復(fù)來(lái)說(shuō)是不利的。所以患者平時(shí)要注意調(diào)節(jié)心情。當(dāng)出現(xiàn)失眠或焦慮不安時(shí)，可以和一些牛奶或聽(tīng)一些輕音樂(lè)。

（七）不吃傷胃的藥物

如消炎痛、阿司匹林或激素類藥物對(duì)胃黏膜具有傷害作用，患者平時(shí)要注意避免。

以上就是胃出血患者的家庭調(diào)理注意事項(xiàng)?？傊还苁腔加心姆N胃病，患者都應(yīng)聽(tīng)取醫(yī)生的囑咐以及科學(xué)的調(diào)理，從而使自身的病情得到緩解以及康復(fù)。