金永紅

“戒酒互助會(huì)”又稱“嗜酒者互誡會(huì)”、“戒酒無(wú)名會(huì)”等，是世界上最富盛名的戒酒自助組織之一。簡(jiǎn)稱“A.A.”。

最初創(chuàng)立戒酒互助會(huì)的是美國(guó)人比爾·威爾遜和外科醫(yī)生鮑伯。比爾從第一次世界大戰(zhàn)時(shí)開(kāi)始酗酒，濫飲無(wú)度達(dá)20年之久。他反復(fù)進(jìn)出醫(yī)院戒酒，可都不能擺脫酒的糾纏。

一次偶然的機(jī)會(huì)，比爾的一位朋友來(lái)訪，告知比爾他戒酒的經(jīng)驗(yàn)。

比爾深受啟發(fā)，并在一次旅行中遇到鮑伯，二人互相幫助，終于達(dá)到了徹底戒酒的目的（比爾1971年去世，自1935年起滴酒未沾），并就此成立了世界上第一個(gè)戒酒互助會(huì)。

在戒酒互助活動(dòng)中，戒酒者分享各自的經(jīng)歷、體驗(yàn)、力量和希望。這樣，他們才能解決共有的酗酒問(wèn)題。戒酒互助活動(dòng)對(duì)參加者惟一的要求是具有戒酒的愿望。大家的根本目的，就是保證自己不再嗜酒，同時(shí)也幫助他人達(dá)此目的。

目前，戒酒互助活動(dòng)已在我國(guó)的吉林和北京廣泛開(kāi)展。

六年前，幾位韓國(guó)的戒酒互助會(huì)成員來(lái)到吉林省延邊朝鮮族自治州觀光，看到這里許多人因傳統(tǒng)習(xí)俗而好酒，其中很多人成為酗酒者。他們體驗(yàn)過(guò)酗酒之害，開(kāi)始自費(fèi)到延邊，幫助酗酒者按照戒酒互助會(huì)提出的方法戒酒。

戒酒互助活動(dòng)中“十二步戒酒法”的主旨是：讓戒酒者自己承認(rèn)自己對(duì)酒已無(wú)能為力，需要在集體力量的支持下戒酒，在戒酒過(guò)程中要不斷反思自己，根除性格中的缺點(diǎn)，補(bǔ)償自己酗酒時(shí)的過(guò)失，同時(shí)幫助別人戒酒。

1996年5月延邊地區(qū)開(kāi)始戒酒互助活動(dòng)。隨著成功戒酒者的人數(shù)不斷增多，延邊地區(qū)的戒酒者依照戒酒互助會(huì)的運(yùn)作模式，成立了延邊醫(yī)學(xué)會(huì)精神專業(yè)委員會(huì)戒酒康復(fù)中心。

有關(guān)專家指出，人們平日偶爾喝點(diǎn)酒并無(wú)大礙，人群中有50～70%的人屬于正常飲酒，但有10～15%的人屬于危險(xiǎn)飲酒者（即每天攝入的純酒精超過(guò)80 克），有5%的人屬于酒依賴者（每天攝入的純酒精超過(guò)120克）。飲酒達(dá)到危險(xiǎn)程度，日積月累會(huì)出現(xiàn)慢性酒精中毒和對(duì)器官的損害。危險(xiǎn)飲酒者和酒依賴者也就是我們俗稱的酒鬼。

申先生已有4年戒酒史。但他告訴記者，戒酒的頭兩年在朋友聚會(huì)時(shí)，他還謊稱自己在吃藥不能喝酒，兩年后他從心底接受了“十二步戒酒法”后，才開(kāi)始對(duì)朋友們坦誠(chéng)相告，自己是酒精中毒者，不能再喝酒，否則會(huì)有生命危險(xiǎn)。

延吉市的老陳自稱是延邊地區(qū)最大的酒鬼，他是記者所見(jiàn)的為戒酒住院次數(shù)最多的人——25次，也是依靠戒酒互助活動(dòng)而戒酒時(shí)間最長(zhǎng)的中國(guó)人——近6年。但這兩個(gè)數(shù)字相加都比不上他給老伴寫(xiě)的戒酒保證書(shū)多。

以前老陳也想戒酒，但他根本不能控制自己，他嘗試過(guò)出院以后就不喝酒了，但那時(shí)他獨(dú)自在家，戒酒的日子太難熬了。他感到度日如年，戒酒后的戒斷癥狀難以忍受，想酒的念頭更是無(wú)法控制，所以每次戒酒都堅(jiān)持不了幾個(gè)月，又故態(tài)復(fù)萌。像其他酗酒者一樣，為戒酒老陳和家人想盡了辦法，凡是新出現(xiàn)的戒酒藥，他都吃過(guò)，偏方也用了不少，甚至包括“迷信”，可都不管用。沒(méi)想到，六年前老陳剛參加戒酒互助活動(dòng)沒(méi)多久，他就發(fā)現(xiàn)自己不像以前那么想酒了，戒酒的日子也變得輕松起來(lái)，也不用每天在日歷牌上劃勾了。不知不覺(jué)中，半年、一年，一晃六年就過(guò)去了。老伴一年前也回到他身邊。我問(wèn)老陳：“你現(xiàn)在還想酒嗎？”他特別平靜地?fù)u了搖頭。

參加戒酒互助活動(dòng)的老曾說(shuō)，不喝酒以后他對(duì)生活的感覺(jué)也變了，吃飯能覺(jué)出香味了，也能感受到美好的事物了，平時(shí)一有空就想幫酒友戒酒?！昂染颇菚?huì)兒，每天只有與酒為伴，一天吃一小碟花生米就夠了，哪兒還有力氣觀察世界，幫助別人呀！在戒酒互助會(huì)我找到了自己所需要的朋友”。

有關(guān)專家強(qiáng)調(diào)，戒酒互助活動(dòng)對(duì)所有戒酒者而言絕不是一劑萬(wàn)能藥，但這依然給酗酒者和他們的家庭帶來(lái)了希望。