廖一

摘 ?要：在近些年的課改滲透、發(fā)展過(guò)程中，體育地位終于得以顯現(xiàn)。本文將以初中體育教學(xué)為對(duì)象，分析改進(jìn)教育方法的有效舉措，希望可以發(fā)揮體育教育作用，提高學(xué)生身體素質(zhì)水平。

關(guān)鍵詞：初中;體育;高效教學(xué);策略探究

21世紀(jì)的教育不再是傳統(tǒng)的應(yīng)試教育，不再是文化課占據(jù)完全的主導(dǎo)地位的教育，曾經(jīng)可有可無(wú)的體育課也日益受到了人們的重視。在這一時(shí)代背景下，初中體育教學(xué)自然而言也有了新的、更高的目標(biāo)。筆者從事體育教學(xué)工作多年，有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，而且時(shí)刻關(guān)注著體育教學(xué)的前沿動(dòng)態(tài)。本文筆者將對(duì)初中體育教學(xué)進(jìn)行探究，純屬一家之言，有任何不足之處，還望大家批評(píng)指正，希望與各位一線教師共同學(xué)習(xí)與借鑒。

一、給予學(xué)生自由，允許自主的選擇

在初中體育教學(xué)中，教師應(yīng)該給予學(xué)生一定的自主性。例如，在教學(xué)“投擲”內(nèi)容時(shí)，通常情況下是將全班分為兩隊(duì)，隔著一段安全的距離，互相進(jìn)行投擲，這種面對(duì)面的投擲方式，不一會(huì)兒學(xué)生就會(huì)感到無(wú)聊，沒(méi)有興趣再去投擲。為了避免這種情形，筆者建議采用一種新的訓(xùn)練模式——選擇性練習(xí)。所謂選擇性練習(xí)，是讓學(xué)生根據(jù)自身的情況，自主選擇練習(xí)的場(chǎng)地。例如，體質(zhì)較好的學(xué)生，可以選擇在一號(hào)場(chǎng)地上進(jìn)行實(shí)心球的練習(xí)。體質(zhì)不太好的學(xué)生，則可以選擇壘球，或沙包在2號(hào)場(chǎng)地練習(xí)……給予學(xué)生這種選擇的自主性，尊重了學(xué)生的個(gè)體差異，有助于學(xué)生依據(jù)自己的情況，做出最合理的選擇，循序漸進(jìn)，不斷提高。從而使學(xué)生真正體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

二、給予學(xué)生機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)自主的體驗(yàn)

引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)環(huán)境中獲得情感體驗(yàn)環(huán)境，也是體育教學(xué)中學(xué)生獲得體驗(yàn)的重要載體。有一項(xiàng)重要的心理學(xué)研究表明，一個(gè)人的情感在很大程度上與這個(gè)人所接觸的環(huán)境存在很大的關(guān)系。在初中體育教學(xué)中，主要存在兩種環(huán)境，分別是顯性環(huán)境和隱性環(huán)境。顯性環(huán)境指的是各種體育器材、教具、學(xué)具等，隱性環(huán)境則包括師生之間的心理關(guān)系，以及教學(xué)中的模擬情況。目前，我國(guó)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)發(fā)展迅速，在教育教學(xué)領(lǐng)域已經(jīng)有了深刻的應(yīng)用。所以，在體育教學(xué)中，我們可以充分借助互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)對(duì)教學(xué)進(jìn)行優(yōu)化。

例如，在教學(xué)“立定跳遠(yuǎn)”內(nèi)容時(shí)，我們可以借用曾風(fēng)靡一時(shí)的“搶車(chē)位”的游戲，事先在地上畫(huà)下一個(gè)長(zhǎng)方形，然后鼓勵(lì)學(xué)生各自占領(lǐng)兩個(gè)場(chǎng)地，誰(shuí)跳得遠(yuǎn)，車(chē)位歸誰(shuí)。通過(guò)此類(lèi)游戲方式，既能夠達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，使學(xué)生學(xué)得跳遠(yuǎn)的技能，也能夠使學(xué)生在輕松愉悅的氛圍下快樂(lè)學(xué)習(xí)，感受成功。

三、多種教學(xué)形式，激發(fā)耐力跑興趣

興趣能夠產(chǎn)生足夠多的動(dòng)力，所以體育教師要設(shè)法改變耐力跑的訓(xùn)練形式，通過(guò)新奇的手段和形式，既激發(fā)了學(xué)生對(duì)于耐力跑的興趣，又能夠?qū)崿F(xiàn)提高耐力的目的。例如，在耐力跑的過(guò)程中增加障礙跑的環(huán)節(jié)，以提升跑步的樂(lè)趣。再如，借助“組合游戲”。在學(xué)校的塑膠跑道上，每隔一段距離就放置一些體育器材，像跳繩、跳馬、籃球等。當(dāng)學(xué)生跑到跳繩的位置時(shí)，需進(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng)，教師可以自由設(shè)置跳繩數(shù);繼續(xù)跑，當(dāng)跑到跳馬時(shí)，做跳馬運(yùn)動(dòng);當(dāng)跑到籃球時(shí)，可以讓學(xué)生拍球，自由設(shè)置拍球的個(gè)數(shù)，或者規(guī)定學(xué)生做一些運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作，像胯下運(yùn)球，背后運(yùn)球等。當(dāng)然，教師可以自由設(shè)置跑道上的體育項(xiàng)目，自由組合。這樣一來(lái)，就能避免單純的耐力跑的枯燥，使其更加有趣，學(xué)生也更不容易出現(xiàn)半途而廢的情況。

四、通過(guò)足球運(yùn)動(dòng)，提高身體的素質(zhì)

足球是全球體育界最具影響力的單項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，有“世界第一運(yùn)動(dòng)”的美譽(yù)。而且足球是一項(xiàng)極其考驗(yàn)人的身體素質(zhì)的體育運(yùn)動(dòng)，一場(chǎng)正規(guī)足球比賽長(zhǎng)達(dá)90分鐘，足球場(chǎng)的面積十分大，足球運(yùn)動(dòng)員需要不斷地進(jìn)行跑動(dòng)，目前一名職業(yè)足球運(yùn)動(dòng)員全場(chǎng)的累計(jì)跑動(dòng)距離平均為10000米，AMISCO程序記錄的國(guó)際大賽最長(zhǎng)記錄來(lái)自貝克漢姆——2001年世界杯預(yù)賽對(duì)陣希臘，他跑動(dòng)了16.1公里。所以足球運(yùn)動(dòng)需要良好的身體素質(zhì)的支撐。北京市教委已經(jīng)在2016年將足球納入到體育中考項(xiàng)目陣營(yíng)，完成了籃球和排球三大球的拼圖。國(guó)家主席習(xí)近平曾經(jīng)也談到自己關(guān)于足球的三個(gè)愿望中國(guó)世界杯出線、舉辦世界杯、世界杯冠軍，最近又重提鄧小平曾經(jīng)強(qiáng)調(diào)過(guò)的足球要從娃娃抓起，可見(jiàn)國(guó)家對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)的重視。因此，筆者認(rèn)為體育教師可以教授給學(xué)生一些基本的足球技巧和規(guī)則，在課堂中組織足球比賽。這樣一來(lái)，在比賽中學(xué)生進(jìn)行了大量的跑動(dòng)，身體素質(zhì)得以提高，既避免了單純的跑步帶來(lái)的無(wú)聊，而且使學(xué)生享受到了足球帶來(lái)的快樂(lè)，鍛煉了學(xué)生的足球技巧，增進(jìn)了對(duì)這一運(yùn)動(dòng)的理解，可謂是一舉多得。

總而言之，體育鍛煉是當(dāng)代青少年在學(xué)習(xí)過(guò)程中不能忽視的內(nèi)容，教師與校方都應(yīng)高度重視，在教學(xué)過(guò)程中，教師引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立起正確的體育鍛煉意識(shí)，從而不斷提升初中生的身體素質(zhì)。同時(shí)，在新時(shí)代背景下，我們不僅要提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還要對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育教育，幫助學(xué)生樹(shù)立終身鍛煉的觀念，都是初中體育教學(xué)需要達(dá)成的目標(biāo)，希望大家能夠不遺余力，早日將其實(shí)現(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

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