滕亞男 臧瑞麟

摘 要：心理學(xué)是一門研究行為和心理活動的學(xué)科。盡管心理學(xué)的歷史是短暫的，但它的形成過程卻很漫長。對于中國心理學(xué)的發(fā)展來說，它還處于起步階段，但是心理學(xué)教學(xué)已經(jīng)在許多職業(yè)院校中進(jìn)行。高職學(xué)生是大學(xué)中的特殊群體，他們大多因?yàn)楦呖际Ю?，無奈之下就讀高職院校，因此他們對自身的發(fā)展沒有明確的規(guī)劃，加上社會對高職院校抱有偏見。高職院校學(xué)生承受很大的壓力，心理健康的也受到影響，這使他們在學(xué)習(xí)和生活中產(chǎn)生了消極的心理。學(xué)?？梢圆捎孟鄳?yīng)的心理教學(xué)方法干預(yù)學(xué)生的心理，從而改善學(xué)生的心理狀態(tài)。以下主要分析高職院校心理學(xué)教學(xué)及心理干預(yù)存在的必要性，探討在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下來高職學(xué)生進(jìn)行心理學(xué)教學(xué)與心理干預(yù)的策略。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)環(huán)境;心理學(xué)教學(xué);心理干預(yù);策略創(chuàng)新

中圖分類號：B84-4;G712.4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-9052（2020）02-0093-02

我國經(jīng)濟(jì)技術(shù)不斷發(fā)展，許多領(lǐng)域人才短缺。因此，國家加大了對人才的培養(yǎng)力度，以更好地滿足社會對高質(zhì)量人才的需求。為了培養(yǎng)大量的技術(shù)人才，許多高效擴(kuò)大了招生，但是，人們對高職院校的作用沒有足夠的認(rèn)識，而是對高職院校抱有偏見。因此，高職院校學(xué)生承受很大的壓力，心理健康的也受到影響，這使他們在學(xué)習(xí)和生活中產(chǎn)生了消極的心理，不利于學(xué)生在校的學(xué)習(xí)和發(fā)展。

高職院校教學(xué)的核心目是培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)技能，為了更好地培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)技能，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，高職院校需要積極開展心理教學(xué)和進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)，促使學(xué)生從內(nèi)心深處產(chǎn)生對自身的認(rèn)同感，從而提高學(xué)習(xí)的積極性。 隨著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來，高職院校心理學(xué)教學(xué)的發(fā)展有了更豐富的形式，高職院校應(yīng)該采取相應(yīng)措施干預(yù)學(xué)生的心理，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

一、高職院校心理學(xué)教學(xué)及心理干預(yù)存在的必要性

（一）高職院校心理學(xué)教學(xué)及心理干預(yù)的教育功能

高職心理學(xué)教學(xué)是高職教育新的教學(xué)學(xué)科。高職心理學(xué)教學(xué)一方面將一些實(shí)踐技能和知識傳授給高職學(xué)生，同時(shí)還要在高職學(xué)生的心中樹立強(qiáng)烈的自我認(rèn)同感。該課程不能僅由一方完成，而應(yīng)通過高職教師與學(xué)生之間的雙向互動來完成的雙邊教學(xué)活動，在給學(xué)生傳授知識和技能的同時(shí)，學(xué)生和教師之間也進(jìn)行著信息交流，師生之間的互動交流產(chǎn)生情感共鳴，構(gòu)成心理學(xué)教學(xué)和諧有效的課堂教學(xué)[1]。

在深入研究高職院校學(xué)生的心理之后，可以明顯看到，一般入讀高職院校的學(xué)生承受著相當(dāng)大的壓力。 這種壓力來自社會和父母。我們都知道，學(xué)生入讀高職院校的原因可能是因?yàn)楦呖汲煽儾焕硐耄恍└改笗楹⒆赢a(chǎn)生責(zé)備的態(tài)度，這樣，高職學(xué)生失去了自我認(rèn)同感，自卑感充滿了身心。這是一種很難在短時(shí)間內(nèi)緩解的壓力。從長遠(yuǎn)來看，這將不可避免地給他們的學(xué)習(xí)和生活帶來巨大的困擾。從這一層面的分析可以看出，目前科學(xué)心理學(xué)教學(xué)非常重要。

高職院校教師應(yīng)通過科學(xué)有效的心理學(xué)教學(xué)，認(rèn)真、全面地了解學(xué)生的心理狀況。了解問題后，教師將根據(jù)總結(jié)出的問題采取科學(xué)的措施進(jìn)行解決。處理好這一點(diǎn)，可以有效地打破高職生的消極情緒，使高職生健康成長。簡而言之，高職院校的教育體系中心理教育不可或缺。

（二）網(wǎng)絡(luò)心理教學(xué)和心理干預(yù)的優(yōu)勢

1.有利于學(xué)生總體心理健康的管理

西方發(fā)達(dá)國家的心理咨詢行業(yè)相對發(fā)達(dá)，他們已經(jīng)有數(shù)十年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對精神疾病和心理療法有充分的認(rèn)識，私人心理醫(yī)生成為一種司空見慣的職業(yè)。但在國內(nèi)心理咨詢才正處于起始的階段，這個(gè)行業(yè)對大多數(shù)人而言并不了解，他們往往認(rèn)為精神疾病是一個(gè)非常異常的問題，即使他們知道自己有這種問題，也很羞于找精神病醫(yī)生。這不僅會導(dǎo)致越來越多的心理問題，也不利于心理治療的實(shí)踐研究。 通過互聯(lián)網(wǎng)的形式，學(xué)生更有可能接受心理健康咨詢，也愿意談?wù)撍麄兊膬?nèi)心煩惱，這對于學(xué)生的整體心理健康管理具有重要作用。

2.提高心理干預(yù)和教育的效率

由于過去缺乏與心理治療的接觸，在面對面的心理咨詢時(shí)，學(xué)生常常感到尷尬或不適，這就容易掩蓋他們真正的心理問題，不利于心理問題的診治。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，通過匿名的形式，學(xué)生更有可能說出自己內(nèi)心的真實(shí)想法，教師根據(jù)學(xué)生提供的的實(shí)際情況展開治療和研究，就能提高心理干預(yù)和教育的效率。另外，通過網(wǎng)絡(luò)心理測試，學(xué)生可以發(fā)現(xiàn)可能的心理健康問題，從而可以盡早預(yù)防和治療。

二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境高職心理學(xué)教學(xué)以及干預(yù)策略研究

（一）加強(qiáng)交流，搭建心理學(xué)網(wǎng)絡(luò)信息平臺

高職學(xué)生對心理教育的重視程度不高，對心理學(xué)的認(rèn)識不足。這限制了學(xué)生對未來發(fā)展的計(jì)劃，他們對待學(xué)習(xí)沒有正確的態(tài)度。因此，教師需要加強(qiáng)與學(xué)生的溝通，及時(shí)了解學(xué)生面臨的困難，掌握學(xué)生的心理狀況，根據(jù)學(xué)生的需求改進(jìn)教學(xué)設(shè)計(jì)，為學(xué)生提供需要的幫助。高職院校要積極推進(jìn)心理咨詢機(jī)構(gòu)的開設(shè)，心理咨詢機(jī)構(gòu)學(xué)生心理健康的發(fā)展具有重要的意義。心理咨詢機(jī)構(gòu)可以可以幫助學(xué)生更好地完成學(xué)業(yè)，掌握相應(yīng)的專業(yè)知識和專業(yè)技能，還可以幫助學(xué)生科學(xué)地解決自己的心理問題，從而促進(jìn)自我個(gè)性和品行的成長。

具體來說，高職院?？梢栽趯W(xué)校網(wǎng)絡(luò)中建立心理信息平臺，通過平臺，學(xué)生可以獲得有關(guān)心理健康、心理測驗(yàn)、心理健康活動等的相關(guān)信息，還可以與心理老師進(jìn)行在線咨詢或預(yù)約輔導(dǎo)。論壇功能也可以在平臺中引入，學(xué)生可以訴說自己的心理困擾或在論壇中尋求幫助，心理老師或其他學(xué)生可以回復(fù)加以鼓勵和幫助。由于論壇是匿名的，因此學(xué)生更愿意談?wù)撟约旱拇煺?，但同時(shí)教師還應(yīng)該管理論壇的內(nèi)容并及時(shí)刪除不健康和無關(guān)緊要的帖子。教師還可以開設(shè)“真誠交流小屋”欄目，學(xué)生在交流小屋中以匿名的方式說出自己的心理困擾，教師可客觀地去分析、解決學(xué)生的問題，學(xué)生也可以只是把“真誠交流小屋”當(dāng)作可以傾訴的好朋友，教師充當(dāng)一個(gè)好朋友的角色，對問題可以不提任何建議，讓學(xué)生盡情發(fā)泄，以此舒解心理上的壓力[2]。信息平臺的搭建有利于學(xué)生獲得心理教育信息，也方便心理教師的管理和咨詢，在網(wǎng)絡(luò)中一些程度較輕的心理健康問題可以得到解決。

（二）設(shè)立心理健康狀態(tài)監(jiān)護(hù)體系

在各級心理教師、學(xué)生干部和班級委員的帶領(lǐng)下，專門負(fù)責(zé)組織心理健康監(jiān)測系統(tǒng)的建設(shè)。心理教師可以通過建立QQ群、微信群的方式，讓每個(gè)班級的班級委員加入，參與班級的心理健康狀況監(jiān)視。除發(fā)布心理老師的通知外，班級委員還負(fù)責(zé)報(bào)告班級成員的心理健康狀況并解決一些較小的心理健康問題。如果學(xué)生需要咨詢心理老師，班級成員還可以幫助聯(lián)系老師或預(yù)約。心理教師可以了解學(xué)生的真實(shí)心理健康情況，并根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整心理教學(xué)和心理干預(yù)。同時(shí)，在心理問題形成之前進(jìn)行心理預(yù)防和治療，并進(jìn)行針對性的干預(yù)治療，避免形成嚴(yán)重的心理障礙。

（三）利用網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的優(yōu)勢充分的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性

1.尋找學(xué)習(xí)動機(jī)

每個(gè)進(jìn)入高職院校的學(xué)生都有不同的原因，具體來說，就是高考成績不好、對學(xué)習(xí)的興趣不足或者距離學(xué)校近等等。高職院校心理學(xué)教學(xué)教師可以針對具體的情況，與學(xué)生進(jìn)行科學(xué)有效的溝通，以了解學(xué)生選擇就讀高職院校的真正原因，然后以圖表的方式呈現(xiàn)，運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)信息化統(tǒng)計(jì)的功能，對數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，找出可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)的因素[3]。對于不同層次的學(xué)生，應(yīng)該采取不同的應(yīng)對措施，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，可以利用信息化的技術(shù)，給不同層次的學(xué)生建立相應(yīng)的數(shù)據(jù)庫，記錄學(xué)生成長過程，為教師開始心理教學(xué)及心理干預(yù)提供科學(xué)依據(jù)，促使每一位學(xué)生依據(jù)自身的特點(diǎn)發(fā)揮出潛能，從而使心理學(xué)真正在高等職業(yè)教育體系中發(fā)揮作用。

2.借助網(wǎng)絡(luò)環(huán)境豐富的特點(diǎn)，讓學(xué)生真正體會到學(xué)習(xí)的快樂

高職學(xué)生不喜歡學(xué)習(xí)的原因不僅與自身的人格因素有關(guān)，而且與高職教師的教學(xué)方法有著密切的聯(lián)系。目前，高職教師的教學(xué)方法過于簡單，缺乏相應(yīng)的變革，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中沒有相應(yīng)的學(xué)習(xí)樂趣，使學(xué)生厭倦了學(xué)習(xí)。解決學(xué)生的學(xué)習(xí)疲勞并不難，只要老師不斷優(yōu)化教學(xué)方法，將有趣內(nèi)容和認(rèn)真的態(tài)度融入課堂，肯定會激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。具體來說，高職教師應(yīng)利用多媒體技術(shù)，從心理上幫助學(xué)生構(gòu)建更生動直觀的教學(xué)場景，一些復(fù)雜的知識，可以分解為清晰的知識點(diǎn)，用視頻的形式在學(xué)生面前呈現(xiàn)，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，學(xué)生可以通過直觀生動的微視頻了解知識，真正體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂，最終提高學(xué)習(xí)效率[4]。

（四）建立多元化評價(jià)機(jī)制，促進(jìn)健全人格的形成

在了解了學(xué)生的心理活動之后，教師需要評估他們的想法并提出建設(shè)性意見。因此，教師需要建立多元化的評價(jià)機(jī)制，對學(xué)生的心理狀況進(jìn)行全面，客觀的評價(jià)，使學(xué)生更充分地認(rèn)識自我，形成健全的人格。同時(shí)，學(xué)生也可以評價(jià)教師的教學(xué)，提出不滿意的地方，讓教師對自己的教學(xué)效果有客觀的認(rèn)知，及時(shí)了解學(xué)生的困惑，從而靈活地調(diào)整教學(xué)計(jì)劃[5]。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，可以通過搭建網(wǎng)絡(luò)反饋平臺建立多元化的評估機(jī)制。學(xué)生在這個(gè)平臺上表達(dá)他們對教學(xué)的意見，并反饋和評估教師的教學(xué)，以便教師可以通過這些意見的反饋及時(shí)了解教學(xué)上存在的問題，積極找到改進(jìn)的方法，更好地掌控課堂，學(xué)生也可以在老師的指導(dǎo)下形成正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，科學(xué)地規(guī)劃自己的未來的，形成健康的人格，積極面對生活。

三、結(jié)語

綜上所述，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下開展高職學(xué)生的心理教學(xué)和心理干預(yù)具有非常優(yōu)越的條件。 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理教學(xué)活動能激發(fā)學(xué)生的興趣，多媒體教學(xué)可以更好地將學(xué)生融入課堂教學(xué)， 同時(shí)，教師可以運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)全面掌握學(xué)生心理狀況，這有利于對學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，從而讓問題得到解決，促進(jìn)學(xué)生身心的的全面發(fā)展。

近幾年，大學(xué)生的心理健康問題備受關(guān)注，心理健康咨詢室在許多高校建立了起來，并有專業(yè)心理教師解決咨詢學(xué)生的問題。網(wǎng)絡(luò)技術(shù)不斷發(fā)展，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，學(xué)校應(yīng)將網(wǎng)絡(luò)技術(shù)與心理咨詢相結(jié)合，以便通過各種途徑及時(shí)解決學(xué)生的心理問題。我相信，通過基于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的心理咨詢，高職學(xué)生將能夠克服心理障礙，不斷提高適應(yīng)社會的能力，從而過上美好的生活。

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[5]溫娟娟.團(tuán)體輔導(dǎo)對高職新生適應(yīng)狀況的干預(yù)效果[J].中國學(xué)校衛(wèi)生，2015（4）：542-544.

（責(zé)任編輯：李凌峰）