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        全民健身背景下的體育生活化理論的研究

        2020-09-10 16:23:46李超王正寶
        關(guān)鍵詞:全民健身基礎(chǔ)設(shè)施

        李超 王正寶

        摘 要:全民建身視域下加強(qiáng)體育生活化理念的弘揚(yáng)可以提升民眾身體素質(zhì),構(gòu)建健康中國,促進(jìn)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的平穩(wěn)發(fā)展。本文通過分析在全民建設(shè)背景下體育生活化的意義,分析當(dāng)前體育生活化建設(shè)的制約條件,圍繞組織構(gòu)建、宣傳講座、建設(shè)升級(jí)等方面實(shí)現(xiàn)全民建設(shè)中的體育生活化,完善全民建設(shè)的公共服務(wù)體系。

        關(guān)鍵詞:全民健身;體育生活化;基礎(chǔ)設(shè)施

        中圖分類號(hào):G812.4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):2095-9052(2020)02-0297-02

        全民健身活動(dòng)關(guān)系到群眾身體健康與生活質(zhì)量,體育生活化理論在當(dāng)今已經(jīng)成為體育運(yùn)動(dòng)開展的新觀念。體育生活化是一種體育生活方式,弘揚(yáng)的是積極、健康、樂觀的心態(tài),可以加強(qiáng)群眾身體素質(zhì),減輕其工作的疲勞與焦慮。本文以體育生活化為著眼點(diǎn),對(duì)全民健身活動(dòng)的開展進(jìn)行詳細(xì)的解讀。

        一、體育生活化的意義

        (一)對(duì)身體健康的積極影響

        當(dāng)代人們的生活節(jié)奏快、工作任務(wù)繁重、競爭壓力大、自我保健觀念不足等多種因素的綜合作用導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。體育生活化就是號(hào)召大家在有限的時(shí)間內(nèi)增加體育鍛煉的時(shí)間比重,在民眾中建立健康化、生活化的意識(shí)。體育鍛煉可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝、刺激身體激素分泌、提升健康水平、避免呼吸系統(tǒng)疾病、提升心血管功能、強(qiáng)健體魄、加強(qiáng)機(jī)體免疫力,起到預(yù)防疾病、治療疾病的作用。

        (二)對(duì)身心健康的積極影響

        將體育活動(dòng)與人們的日常生活相結(jié)合是體育生活化理念付諸實(shí)踐的主要途徑,人們通過在體育活動(dòng)中的過程參與可以對(duì)其自身的精神和心理造成積極影響。同時(shí)體育鍛煉可以培養(yǎng)人們良好情感和情操,促進(jìn)其個(gè)性化發(fā)展,提升其自身心理素質(zhì),消除焦慮煩躁的情緒,樹立自信心和意志力,加強(qiáng)對(duì)社會(huì)環(huán)境和人際交往的適應(yīng)能力。

        二、全民建設(shè)背景下體育生活化的制約因素

        (一)社區(qū)體育組織不健全

        城鎮(zhèn)中缺少專門的群眾體育工作部門,大多屬于政府委派的兼職機(jī)構(gòu),如文體站、體科所等。這些機(jī)構(gòu)的工作重點(diǎn)并不是群眾體育,同時(shí)體育生活化建設(shè)的組織者與參與者數(shù)量不足,社區(qū)體育隊(duì)伍人才匱乏,缺乏足夠的體育指導(dǎo)員引導(dǎo)居民參與體育鍛煉,缺少完善的志愿者召集機(jī)制,對(duì)居民體育生活化理念的樹立產(chǎn)生消極影響。

        (二)對(duì)于居民體育生活化的宣傳力度不足

        當(dāng)前大部分居民在休閑時(shí)間主要以做家務(wù)、看電視為主,很多居民缺乏對(duì)體育鍛煉的了解,不知如何參加社區(qū)舉辦的各種健身類活動(dòng)。同時(shí)社區(qū)等組織對(duì)于居民健身的宣傳力度不足,導(dǎo)致大家大多呈觀望的態(tài)度,不了解自身適合什么樣的體育活動(dòng)。

        (三)公共體育設(shè)施較匱乏

        當(dāng)前我國大部分區(qū)域的體育公共服務(wù)仍處于待完善的階段,體育場地的面積較小,人均擁有面積不足。同時(shí)部分居民反映健身路徑器材質(zhì)量較差、種類單一、衛(wèi)生狀況差、數(shù)量不足、無人監(jiān)管等問題。在城鄉(xiāng)規(guī)劃中政府尚未將體育設(shè)施與場地納入重點(diǎn)范圍內(nèi),同時(shí)缺少資金的支持,導(dǎo)致民眾參與體育活動(dòng)的積極性大大降低。

        三、全民健身背景下的體育生活化路徑分析

        (一)加強(qiáng)社區(qū)體育組織建設(shè)

        1.構(gòu)建體育組織

        體育生活化帶有公益性,在開展活動(dòng)時(shí)具備自發(fā)性、隨機(jī)性、組織性。在全民體育建設(shè)活動(dòng)中,應(yīng)當(dāng)結(jié)合小區(qū)的特點(diǎn)制定體育方案,比如日常體育鍛煉項(xiàng)目、周期性體育成果展示、體育競技類比賽等,體育組織應(yīng)扮演社區(qū)體育活動(dòng)的監(jiān)督者和組織者的角色,調(diào)動(dòng)民眾參與體育活動(dòng)的積極性[1]。

        2.安排體育指導(dǎo)員向居民提供技術(shù)服務(wù)

        社區(qū)體育指導(dǎo)員是弘揚(yáng)體育生活化理念的動(dòng)力源泉,雖然當(dāng)前我國大部分地區(qū)關(guān)于體育指導(dǎo)員站的管理制度相對(duì)健全,但是仍存在部分問題。例如,關(guān)于體育指導(dǎo)員檔案、教育背景、專業(yè)素質(zhì)等,均是影響體育指導(dǎo)員團(tuán)隊(duì)建設(shè)的關(guān)鍵因素。因此,政府首先應(yīng)落實(shí)社區(qū)指導(dǎo)員工作站的人事管理問題,增加在職在編人員數(shù)量,使工作站的日常管理逐漸向?qū)嵸|(zhì)化和正?;~進(jìn)。其次,將工作站站長選拔和挑選工作作為重點(diǎn),聘用具有管理經(jīng)驗(yàn)的社區(qū)指導(dǎo)員擔(dān)任站長,充分發(fā)揮體育指導(dǎo)機(jī)構(gòu)的價(jià)值。最后,加強(qiáng)組織管理,社區(qū)體育組織內(nèi)的員工應(yīng)積極融入工作隊(duì)伍,相互借鑒經(jīng)驗(yàn),化解自身在工作中的困難和不足。

        (二)加強(qiáng)對(duì)居民體育生活化理念的宣傳

        1.舉辦社區(qū)家庭體育講座

        關(guān)于體育生活化的講座可以將家庭作為單位,家庭體育活動(dòng)的開展可以培養(yǎng)家庭成員心理、身體上的健康,在家庭中建立歡樂的氣氛,將體育生活化與家庭緊密結(jié)合,拉近家庭成員之間的距離。利用社區(qū)的公益性體育健康講座或者社會(huì)公益性活動(dòng)對(duì)現(xiàn)代體育健康效應(yīng)、健身操作方法、健身原理進(jìn)行細(xì)致的講解,加深民眾對(duì)于生活化體育的了解[2]。同時(shí),家庭體育鍛煉由于地點(diǎn)的靈活性提升了指導(dǎo)的難度,因此社區(qū)體育部門應(yīng)通過多種手段和形式加大體育宣傳的力度,比如通過印制家庭體育鍛煉的號(hào)召信和方法指南,利用社區(qū)的體育展板加大體育生活化理念的宣傳力度,幫助人們意識(shí)到體育鍛煉需要依據(jù)人的性別、年齡、生理規(guī)律、體質(zhì)狀況等條件開展,在專業(yè)人員的指導(dǎo)下科學(xué)配置運(yùn)動(dòng)量并有計(jì)劃地進(jìn)行體育鍛煉。大部分社區(qū)體育參與人員對(duì)于體育生活化的理論具有一定需求,因此,全民建設(shè)視域下的體育生活化的理論建設(shè),群眾實(shí)際需要的是體育健身方法和教學(xué)方法的基礎(chǔ)。

        2.社區(qū)俱樂部的宣傳

        政府應(yīng)積極健全體育生活化系統(tǒng)與宣傳平臺(tái),當(dāng)前此工作主要經(jīng)由社區(qū)體育俱樂部的演出活動(dòng)、文教干部、體育指導(dǎo)員等社區(qū)體育志愿者或者樓長的隊(duì)伍進(jìn)行宣傳,缺少針對(duì)性、完整性、系統(tǒng)性。因此,社區(qū)體育組織應(yīng)在小區(qū)內(nèi)安裝電子屏幕,向群眾實(shí)時(shí)宣傳和發(fā)布相關(guān)的健康常識(shí)和健身信息。利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)建設(shè)小區(qū)體育生活化的門戶網(wǎng)站,增加人們關(guān)于體育知識(shí)的信息量,幫助其充分了解當(dāng)前倡導(dǎo)的體育生活化理念。最后通過體育指導(dǎo)員的親自宣傳增加體育生活化建設(shè)的參與度和知曉率。

        (三)加強(qiáng)體育設(shè)施建設(shè)

        1.增加體育智能化設(shè)施的建設(shè),營造體育氛圍

        以湖南省為例,相關(guān)數(shù)據(jù)顯示該省人均體育場地的面積為1.5平方米。省政府意識(shí)到當(dāng)前公共服務(wù)體系的不健全,體育設(shè)施覆蓋率較低,設(shè)施供給不足,精品健身基地的數(shù)量稀少,質(zhì)量較差,導(dǎo)致“體育生活化”理念的樹立受到阻礙。因此,湖南省通過推行《全民健身實(shí)施計(jì)劃(2016-2020)》強(qiáng)調(diào)加大全民健身設(shè)施的管理與建設(shè)力度,使群眾就近健身。因此,體育設(shè)施的建設(shè)應(yīng)結(jié)合城鎮(zhèn)化發(fā)展趨勢,經(jīng)由各級(jí)政府進(jìn)行統(tǒng)籌與規(guī)劃,盤活資源、合理布局,圍繞城市中的各個(gè)社區(qū)以15分鐘的路程建立“健身圈”,開啟全民體育建設(shè)生活化工程[3]。

        同時(shí)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的突破促進(jìn)了各種智能化健身器材的研發(fā),體育生活化與互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的融合會(huì)使智能體育成為今后全民健身的熱點(diǎn)。例如,2017年北京建設(shè)了共享健身倉,內(nèi)部配置了跑步機(jī)、動(dòng)感單車等多種健身設(shè)備,通過自助型門禁按照民眾鍛煉時(shí)間進(jìn)行收費(fèi)。此外,網(wǎng)絡(luò)動(dòng)感單車和VR虛擬自行車等智能體育設(shè)施已經(jīng)在我國各地興起。其中網(wǎng)絡(luò)動(dòng)感單車結(jié)合了燈光、音樂、游戲、社交等多種元素,實(shí)現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)的智能化,市民在鍛煉完畢之后會(huì)顯示速度、里程、心率、燃燒的卡路里等實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)值,還可以與其他市民一同進(jìn)行分組對(duì)戰(zhàn)或者全員匹配,成為多人對(duì)戰(zhàn)的競技類體育游戲。因此,建立新式健身場地和器材可以提升市民參與體育健身的熱情,豐富其精神世界,減輕工作中的壓力。新式體育設(shè)施可以規(guī)避傳統(tǒng)設(shè)施的部分弊端,如動(dòng)作不規(guī)范、單一無聊等情況,減少社區(qū)體育指導(dǎo)員的工作負(fù)擔(dān),通過互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)使全民體育變得娛樂化、趣味化。

        2.建立體育資源共享機(jī)制

        體育資源共享機(jī)制的建立實(shí)質(zhì)上屬于資源的綜合分享,由多種資源共同組成。其一,安全保障機(jī)制。安全是體育生活化建設(shè)的基礎(chǔ),關(guān)于開放化的體育資源也許會(huì)涉及居民的人身安全,因此有關(guān)部門應(yīng)在安全的環(huán)境中加強(qiáng)體育資源的整合。例如,社區(qū)需要加強(qiáng)小區(qū)健身場地和器材的安全性,最大程度地保證居民的人身安全,同時(shí)與保險(xiǎn)公司進(jìn)行合作,通過購買社會(huì)保險(xiǎn),解決相關(guān)的賠付問題。其二,協(xié)調(diào)機(jī)制。政府部門可以與社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)相互協(xié)調(diào),加強(qiáng)部門之間的融合性,通過聯(lián)合組建管理委員將實(shí)際情況與體育資源相結(jié)合,開展“協(xié)調(diào)會(huì)”克服全民健身中的體育資源配置問題。其三,成本補(bǔ)償制,政府可以安排開放部分學(xué)校的體育資源,以滿足民眾健身的需求,結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況,可以免費(fèi)對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行開放,對(duì)于社區(qū)居民收取價(jià)格低廉的器械成本。其四,獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,此制度也是針對(duì)第三方體育資源平臺(tái)開展的。例如,全民健身背景下政府安排學(xué)校的體育資源向民眾選擇開放,對(duì)效果優(yōu)異的學(xué)校進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),在體育生活化活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)良性循環(huán),加強(qiáng)社區(qū)體育與院校體育資源的融合。

        3.政府應(yīng)加強(qiáng)設(shè)施經(jīng)費(fèi)支持

        政府若想使社區(qū)順利實(shí)行體育生活化建設(shè)工作,不僅應(yīng)給予一定的政策支持,還需要提供足夠的建設(shè)資金。當(dāng)前國家和政府每年定期向社區(qū)撥付固定款項(xiàng),用于社區(qū)健身器材的建設(shè)和維護(hù)、體育建設(shè)活動(dòng)、業(yè)余比賽的經(jīng)費(fèi),若想全面實(shí)行體育生活化理念的綜合運(yùn)作,單單這些款項(xiàng)是不夠的。因此需要通過足夠的經(jīng)費(fèi)支持啟動(dòng)以全民健身為基礎(chǔ)的體育生活化建設(shè)。例如,上海楊浦區(qū)在推行體育生活化理念之后,花費(fèi)50萬元為社區(qū)的居民建設(shè)長達(dá)400米的健身小路,同時(shí)建設(shè)面積為400平方米的健身樂園。此外,社區(qū)中的體育俱樂部為每一樓組的居民購買了跳繩、羽毛球、乒乓球、毽子等常見的健身工具,而器材的購置和維護(hù)需要資金支持[4]。社區(qū)體育工作人員會(huì)統(tǒng)一選拔體育愛好者,擴(kuò)充社區(qū)體育指導(dǎo)團(tuán)隊(duì),因此政府可以對(duì)體育建設(shè)的指導(dǎo)站提供一些經(jīng)費(fèi)支持。

        四、結(jié)語

        體育活動(dòng)已經(jīng)成為我們?nèi)粘I钪械闹饕獌?nèi)容,在全民健身視域下增加體育資源的利用率需要相關(guān)部門結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)查,圍繞全民健身主題制定體育生活化健身方案,加強(qiáng)社區(qū)體育資源的整合與補(bǔ)充,通過構(gòu)建組織、加強(qiáng)宣傳、加大智能設(shè)施建設(shè)力度等形式充分發(fā)揮體育活動(dòng)在群眾生活中的實(shí)效性。

        參考文獻(xiàn):

        [1]陀亮.北京市東城區(qū)體育生活化社區(qū)全民健身公共服務(wù)供給現(xiàn)狀研究[D].北京體育大學(xué)碩士論文,2018.

        [2]劉曉東.生活體育化與全民體育建設(shè)方法探究[J].當(dāng)代體育科技,2016,6(5):107-108.

        [3]江桑佳.公共體育服務(wù)供給社會(huì)參與機(jī)制研究[D].北京體育大學(xué)碩士論文,2019.

        [4]董凱.當(dāng)代中國體育生活化的時(shí)代背景與文化闡釋[D].湖南大學(xué)碩士論文,2018.

        (責(zé)任編輯:李凌峰)

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