摘要：隨著新冠病毒在國內(nèi)傳染情況趨于減少，目前我國也逐漸開始高校返校工作，由于校園環(huán)境較為特殊，人群流動性強，為了防止疫情再次爆發(fā)并處理好學(xué)生因疫情影響而產(chǎn)生的各類心理問題，因此高校輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)在做好學(xué)生管理工作的同時擔(dān)負(fù)起學(xué)生的心理服務(wù)工作，向高校學(xué)生提供有效的心理支持與心理疏導(dǎo)等服務(wù)，降低由于疫情所導(dǎo)致的心理壓力，本文通過對疫情時期高校學(xué)生出現(xiàn)的心理問題進行分析，為高校輔導(dǎo)員做好返校復(fù)學(xué)大學(xué)生心理工作提出相關(guān)建議。

關(guān)鍵詞：新冠病毒肺炎疫情;高校輔導(dǎo)員;心理工作

中圖分類號：G4? 文獻標(biāo)識碼：A? 文章編號：（2020）-28-261

在疫情期間，全國人民都被建議減少外出，減少與他人接觸，學(xué)校進行網(wǎng)上教學(xué)，高校大學(xué)生的學(xué)習(xí)方式與學(xué)習(xí)環(huán)境與之前相比發(fā)生較大變化，在經(jīng)歷長時間的網(wǎng)上教學(xué)與周圍人群缺少實際接觸后，進而出現(xiàn)了不同程度的心理問題，高校輔導(dǎo)員作為高校教師隊伍的一員，有責(zé)任幫助大學(xué)生解決后疫情時代出現(xiàn)的學(xué)生心理問題，做好心理輔導(dǎo)工作，幫助學(xué)生盡早重新回歸正常的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)。

一、高校輔導(dǎo)員在做好大學(xué)生心理工作的優(yōu)勢

由于高校輔導(dǎo)員年齡與大學(xué)生較為接近，因此與學(xué)生更容易擁有共同話題進行溝通與接觸，更易建立融洽的師生關(guān)系，在進行心理輔導(dǎo)過程中，學(xué)生更容易對輔導(dǎo)員說出自身存在的問題，而高校輔導(dǎo)員可以根據(jù)平時對學(xué)生生活狀態(tài)與學(xué)習(xí)情況的了解，清楚學(xué)生的性格、狀態(tài)、思想變化等，發(fā)現(xiàn)學(xué)生潛在的心理問題，與學(xué)生進行及時溝通交流，從而做好后疫情時代大學(xué)生的心理工作。

二、后疫情時代學(xué)生常見的心理問題

由于疫情期間特殊的學(xué)習(xí)環(huán)境與生活狀態(tài)，導(dǎo)致后疫情時代下大學(xué)生容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、焦慮、孤僻等心理問題。

情緒不穩(wěn)的問題主要出現(xiàn)在疑似或確診為新冠肺炎的學(xué)生之中，由于大學(xué)生年齡較小，心理承受能力不足，導(dǎo)致部分學(xué)生在疑似或確診為新冠肺炎后不積極配合治療，再加上疫情期間缺少對于新冠病毒的正確認(rèn)識和理性對待，使學(xué)生認(rèn)為自身治療無望出現(xiàn)恐懼心理，一度給患病的大學(xué)生造成極大的心理壓力，出現(xiàn)情緒不穩(wěn)的心理問題[1]。

疫情期間大部分企業(yè)無法開工，導(dǎo)致較多企業(yè)資金壓力巨大進而較少招聘職位，使得學(xué)生面臨更大的就業(yè)壓力，而從課堂學(xué)習(xí)到網(wǎng)上教學(xué)這種學(xué)習(xí)環(huán)境的轉(zhuǎn)變也使得部分學(xué)生難以適應(yīng)，學(xué)習(xí)效果逐漸下滑，多方面因素導(dǎo)致后疫情時代的大學(xué)生極易出現(xiàn)心理焦慮的問題[2]。

由于長期居家，加上部分大學(xué)生沒有妥善規(guī)劃自身的生活，缺少自控能力，導(dǎo)致過分依賴網(wǎng)路游戲來解決當(dāng)前狀態(tài)的空虛、無聊情況，在回校之后極易出現(xiàn)沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的情況，影響學(xué)業(yè)于生活狀態(tài)。在長時間與家人密切相處的過程中，家庭中原本存在的不和諧因素更容易凸顯出來，例如父母感情不和的生活狀態(tài)更容易暴露在子女面前，使得原本就過于緊張的家庭環(huán)境影響到學(xué)生的心理狀態(tài)，使得學(xué)生出現(xiàn)孤僻、不愿于人接觸的心理，對于原本就患有抑郁癥，或性格內(nèi)向的學(xué)生在這類緊張的家庭環(huán)境中更容易增加心理疾病的發(fā)病率。因此后疫情時代對于大學(xué)生的心理問題要引起輔導(dǎo)員的足夠重傷，保障學(xué)生的心理健康。

三、高校輔導(dǎo)員對后疫情時代學(xué)生心理問題的應(yīng)對建議

（一）提高對心理教育的重視

過去高校輔導(dǎo)員在進行心理教育工作的過程中缺少相應(yīng)的執(zhí)行力，使得傳統(tǒng)心理教育過程中還存在著心理教育內(nèi)容不實、效果不強、信息不準(zhǔn)確等情況，大學(xué)生心理工作未能發(fā)揮真正作用，伴隨著此次疫情的發(fā)生，尤其需要高校輔導(dǎo)員為大學(xué)生開展切實可行的心理工作，高校輔導(dǎo)員作為進行大學(xué)生心理教育的有效力量，需要輔導(dǎo)員對自身所擔(dān)負(fù)的任務(wù)與責(zé)任有足夠的重視，積極提高自身的專業(yè)素養(yǎng)與心理專業(yè)理論知識，豐富自身的實踐心理工作經(jīng)驗，確保提高對大學(xué)生心理工作的有效性[3]。

（二）提高自身的心理工作能力

在開展大學(xué)生心理工作之前要注重培養(yǎng)提升輔導(dǎo)員的專業(yè)能力，根據(jù)高校內(nèi)的實際情況開設(shè)相應(yīng)的心理知識課程進一步加強輔導(dǎo)員的心理工作能力，通過對心理工作內(nèi)容的了解和認(rèn)識，幫助輔導(dǎo)員能夠有效掌握恰當(dāng)?shù)男睦砉ぷ鞣绞?，加強輔導(dǎo)員之間的交流分享、案例討論，確保每一位輔導(dǎo)員能夠把自身所掌握的心理專業(yè)知識正確運用到實際的大學(xué)生心理工作中，針對后疫情時代大學(xué)生容易出現(xiàn)的心理問題進行深入研究與交流，使用內(nèi)容豐富的心理工作內(nèi)容充分調(diào)動學(xué)生的積極性，提高大學(xué)生的心理健康水平，根據(jù)專業(yè)指導(dǎo)了解學(xué)生的實際心理健康狀況，進而采取有效的心理治療方法，幫助學(xué)生盡早回歸健康的心理狀態(tài)[4]。

（三）加強信息化心理咨詢平臺的建立

想要充分提高高校輔導(dǎo)員的心理工作水平，必須充分運用計算機信息化手段將學(xué)生與輔導(dǎo)員聯(lián)系起來。通過在輔導(dǎo)員內(nèi)部以及學(xué)生之間建立信息化心理咨詢平臺，將學(xué)生的心理情況與相關(guān)建議，同輔導(dǎo)員進行信息實時共享，使高校輔導(dǎo)員能夠及時獲取學(xué)生的相關(guān)信息，為輔導(dǎo)員的對學(xué)生的心理工作提供可靠的幫助。信息化心理咨詢平臺的建設(shè)能夠有效反映學(xué)生的心理狀況和輔導(dǎo)員的心理工作情況，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生潛在的心理問題，進而采取相應(yīng)的工作方法，使輔導(dǎo)員的心理指導(dǎo)能力以及自身素質(zhì)得到極大提升，并及時調(diào)整心理教學(xué)方法與工作方式，而且信息化平臺的建設(shè)具有監(jiān)督作用，學(xué)生可以根據(jù)輔導(dǎo)員對于自身心理問題的工作效果進行評價，使輔導(dǎo)員可以顯著提高自身心理工作質(zhì)量與效率，科學(xué)心理工作進度，使高校輔導(dǎo)員的心理工作質(zhì)量得到極大提升[5]。

結(jié)語

綜上所述，后疫情時代下對于高校學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作尤為重要，輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)在加強心理知識學(xué)習(xí)的同時，充分運用現(xiàn)代化技術(shù)手段，有針對性地做好每位學(xué)生的心理咨詢工作，積極進行心理疏導(dǎo)工作，確保大學(xué)生的心理健康和學(xué)習(xí)生活不再受疫情影響。

參考文獻

[1]陳聰.積極心理學(xué)在高校輔導(dǎo)員思想政治教育工作中的運用[J].科教導(dǎo)刊（下旬），2018（12）：61-62.

[2]劉嚴(yán)，戴柳.提升高校輔導(dǎo)員心理疏導(dǎo)能力的途徑研究[J].智庫時代，2018（52）：57-58.

[3]倫新秀.談高校輔導(dǎo)員如何做好大學(xué)生的心理工作[J].才智，2018（31）：81.

[4]秦鳳菊，孔惠敏，曹申梅.高校傳染病管理現(xiàn)狀及防控對策的探討[J].中國校醫(yī)，2019，33（12）：958-960.

[5]宗春燕.高校傳染病管理現(xiàn)狀與對策研究[J].臨床醫(yī)藥文獻電子雜志，2017，4（58）：11464-11466.

作者簡介：韓金磊（1981年——）， 男，滿族，籍貫：河北平泉， 職稱：講師， 學(xué)歷：本科，學(xué)位：碩士，研究方向：高校學(xué)生管理、職業(yè)教育、就業(yè)創(chuàng)業(yè)，郵編 ：050081，工作單位：石家莊職業(yè)技術(shù)學(xué)院