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        關(guān)于青春期實(shí)施心理健康教育的思考與建議

        2020-09-10 07:22:44李婷
        高考·上 2020年3期
        關(guān)鍵詞:興趣

        李婷

        摘 要:青春期是人生發(fā)展的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期,也是身心發(fā)展不平衡、不穩(wěn)定的時(shí)期,這一階段的發(fā)展對(duì)人的人格、認(rèn)知、情感等的發(fā)展都有著很重要的影響。家長(zhǎng)和老師應(yīng)該樹立高度的責(zé)任意識(shí),給予青少年適時(shí)的輔導(dǎo)、支持和理解,給他們樹立良好的榜樣,幫助他們平安度過這一時(shí)期。

        關(guān)鍵詞:青春期;教育方式;任性心理;興趣;心理需求;目標(biāo)

        在生活中,我們經(jīng)常會(huì)聽到身邊好多父母會(huì)這樣抱怨,說是現(xiàn)在十幾歲的孩子讓人很頭疼很苦惱。以前敏感的孩子會(huì)開始變得浮躁或是喜怒無常;曾經(jīng)很冷靜的孩子現(xiàn)在也會(huì)選擇搭乘危險(xiǎn)駕駛的車輛,或是參與其他愚蠢的冒險(xiǎn);從前和大人無話不說的孩子,現(xiàn)在一回到家也是緊鎖房門不愛出來,一問啥也不說。這個(gè)時(shí)候的他們,心事仿佛變得多了起來,很難讓父母再靠近。家長(zhǎng)們很是著急,卻也沒有有效的方式去解決,對(duì)孩子的管教更是說不得打不得罵不得。同樣地,在學(xué)校里,也不乏這樣的“問題學(xué)生”,他們要么上課時(shí)故意搗亂課堂秩序,搞小動(dòng)作,不認(rèn)真聽講;要么不按時(shí)上交作業(yè),老師一交涉就會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒,當(dāng)面頂撞不受教;更有甚者,會(huì)極度迷戀網(wǎng)絡(luò),經(jīng)常厭學(xué)或者逃課。那么,這時(shí)候,無論作為老師還是家長(zhǎng),都會(huì)產(chǎn)生一種“很難教育”的感覺。可是,我們是否意識(shí)到,孩子這時(shí)已進(jìn)入了人生中一個(gè)特別重要的發(fā)展階段——青春期。有人把這一階段稱為“人生的春天”,這一時(shí)期一直持續(xù)到18歲左右才會(huì)結(jié)束。

        這時(shí)候的孩子,有著強(qiáng)烈的個(gè)性發(fā)展需求,他們想獨(dú)立,卻又缺少經(jīng)驗(yàn),在成熟與半成熟之間徘徊;他們覺得大人們不會(huì)理解自己,所以強(qiáng)烈尋求同伴與友誼;他們執(zhí)拗,單純,認(rèn)識(shí)事物的能力有了進(jìn)一步的發(fā)展,但又有片面性;偶爾也會(huì)對(duì)自己的未來在心里進(jìn)行自問思索,但更多的時(shí)候感到的是迷茫。隨著生理的迅速發(fā)育,第二性征的出現(xiàn),也會(huì)讓他們對(duì)異性和愛情產(chǎn)生好奇和興趣,他們渴望走近,卻又擔(dān)憂畏懼。這是一個(gè)發(fā)展極其不穩(wěn)定的時(shí)期,發(fā)展心理學(xué)中認(rèn)為,這是一個(gè)身心發(fā)展不平衡的階段,因?yàn)樾睦戆l(fā)展速度相對(duì)于生理發(fā)展,顯得緩慢一些,但也是心理危機(jī)頻發(fā)的時(shí)期,即所謂“狂風(fēng)驟雨期”。那么這時(shí)候的老師和家長(zhǎng),作為學(xué)校和家庭這兩大教育陣地的主導(dǎo)力量,更有必要學(xué)會(huì)理智地處理問題,對(duì)青少年實(shí)施有效的心理健康教育。結(jié)合我自己的教學(xué)和輔導(dǎo)經(jīng)歷,談?wù)勔稽c(diǎn)感受與建議:

        一、客觀接受孩子青春期的到來

        青春是美好的,也是短暫的,每個(gè)人的一生都要經(jīng)歷這樣一個(gè)特殊的發(fā)展階段。我們應(yīng)該深刻認(rèn)識(shí)孩子進(jìn)入青春期以后出現(xiàn)的生理、心理變化特征,學(xué)會(huì)用客觀科學(xué)的態(tài)度接受它們,尊重、肯定并鼓勵(lì)他們的成長(zhǎng)。

        二、學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變以往的教育方式

        進(jìn)入青春期以后,孩子的身心發(fā)展處于一個(gè)突變時(shí)期。他們?cè)谛睦砩险J(rèn)為自己已經(jīng)是個(gè)大人了,所以開始與大人之間尋求一種平行的感覺,而不再像以前一樣是心理上的仰視。他們認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大,有獨(dú)立的見解和思想。所以這時(shí)候,老師和家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)著以平等商量的口氣與孩子進(jìn)行對(duì)話,要鼓勵(lì)他參與班級(jí)或者家中的事務(wù),讓他學(xué)會(huì)分憂和分責(zé)。要學(xué)著把孩子當(dāng)成同輩,和平解決問題,而不是指責(zé)命令,或以權(quán)威優(yōu)越感自居。

        三、面對(duì)孩子的任性心理,不要放任自流

        不乏有這樣的事例,都說孩子一旦接受到強(qiáng)烈的批評(píng)或者某一方面的需求得不到滿足,就會(huì)離家出走或者以死相逼,讓人感到很惶恐。其實(shí)這是孩子的任性心理在作祟,他們打心底里覺得你的愛沒有限制,所以選擇用你的愛來懲罰你。面對(duì)任性心理,一定要學(xué)會(huì)說"不",同時(shí)一定要交代清楚說"不"的理由。我覺得有效的方式之一是可以和對(duì)方就此問題和平辯論,各抒己見,打敗他"不達(dá)目的不罷休"的心態(tài),減少打壓他的得寸進(jìn)尺心理。

        四、關(guān)注并培養(yǎng)孩子的興趣

        研究發(fā)現(xiàn),有很多青少年要么沉迷網(wǎng)絡(luò),要么早早陷入戀愛,這和他們的興趣單一有著很大的關(guān)系。青春期的孩子一般都處在中學(xué)階段,學(xué)習(xí)壓力大、負(fù)擔(dān)重,所以基本花費(fèi)大量時(shí)間用來學(xué)習(xí)。有些學(xué)生也會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)心理或是學(xué)習(xí)興趣減弱的情況,如果得不到及時(shí)有效的調(diào)節(jié),就會(huì)想辦法避開目前的處境,干一些新鮮的事情,如沉迷網(wǎng)絡(luò)或者選擇戀愛。如果老師和家長(zhǎng)能夠及時(shí)培養(yǎng)孩子的興趣,那么就會(huì)減少其他情況發(fā)生的可能性。但是一旦網(wǎng)絡(luò)上癮或者早戀,萬萬不可采取強(qiáng)制手段,應(yīng)該正視問題,與其商討,讓他自己明白利害,選擇解決方法。

        五、多關(guān)注孩子的心理需求

        學(xué)習(xí)成績(jī)固然重要,但也要關(guān)注孩子的心理需求,比如適當(dāng)及時(shí)的獎(jiǎng)勵(lì)表揚(yáng)是一定不能少的,要多關(guān)心關(guān)注孩子的合理需求。老師和家長(zhǎng)可以多和他們談心,耐心聆聽他們的傾訴,平等和諧地溝通,營(yíng)造良好的溝通范圍,如此就會(huì)漸漸拉進(jìn)和他們之間的心理距離。他們以后遇到問題時(shí),也會(huì)選擇面對(duì)和解決,而不是隱瞞或者逃避。

        六、幫助孩子確立發(fā)展目標(biāo)

        青春期的孩子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)對(duì)自己的未來認(rèn)識(shí)不清或感到迷茫的情況,這在發(fā)展心理學(xué)中被界定為自我同一性的問題。所以,老師和家長(zhǎng)應(yīng)該在此階段,家校合作,共同努力,結(jié)合孩子的個(gè)性特征、興趣愛好以及學(xué)業(yè)能力,幫助他們樹立奮斗目標(biāo),從而度過這一迷茫期。

        總之,在這樣一個(gè)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,對(duì)孩子的心理健康教育顯得既有難度又無比重要,我們應(yīng)該樹立高度的責(zé)任意識(shí),幫助他們度過這一時(shí)期,因?yàn)檫@和他們未來的個(gè)性發(fā)展息息相關(guān),更深遠(yuǎn)的,這也會(huì)影響到他們將來的事業(yè)和家庭。在青春期成長(zhǎng)最艱難的幾年中,青少年們需要輔導(dǎo)、支持、良好的榜樣,以及最重要的,就是得到理解。

        參考文獻(xiàn)

        [1]養(yǎng)育方式在青春期發(fā)展教育中的引導(dǎo)作用——一則心理健康教育的案例[J].杜廣建.教書育人.2010(19).

        [2]做好青春期心理健康教育[J].李培興.基礎(chǔ)教育參考.2011(18).

        [3]青春期學(xué)生心理問題輔導(dǎo)對(duì)策[J].史新民.教育教學(xué)論壇.2012(21).

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