孫曉凡 王鑫

摘要：大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)是指在高校中年齡相當(dāng)者對(duì)周?chē)枰睦韼椭耐瑢W(xué)和朋友給予心理開(kāi)導(dǎo)、安慰和支持，提供具有心理咨詢(xún)功能的幫助。朋輩心理輔導(dǎo)是高校開(kāi)展心理健康教育工作的一種新型模式，也是心理健康教育行之有效的方法之一。在我國(guó)，大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)工作開(kāi)展了十多年，很多高校結(jié)合自己的實(shí)際情況，積極探索、努力實(shí)踐，取得了一定成績(jī)，使朋輩心理輔導(dǎo)成為高校專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)隊(duì)伍的重要補(bǔ)充、提升大學(xué)生的心理素質(zhì)的有效途徑。通過(guò)構(gòu)建朋輩心理輔導(dǎo)體系，可有效提高職業(yè)院校大學(xué)生心理健康水平。

關(guān)鍵詞：職業(yè)院校;朋輩心理;大學(xué)生

近年，各大高校學(xué)生心理問(wèn)題頻發(fā)，根據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，高等職業(yè)院校有為數(shù)不少的學(xué)生出現(xiàn)過(guò)抑郁、焦慮、敵對(duì)情緒等心理癥狀，甚至嚴(yán)重影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。心理健康問(wèn)題不僅關(guān)系學(xué)生個(gè)人的成長(zhǎng)成才，更是關(guān)系到學(xué)生背后的整個(gè)家庭和學(xué)校的安全穩(wěn)定工作。職業(yè)院校注重應(yīng)用技能職業(yè)教育，在心理健康教育方面存在一些不足，推廣性強(qiáng)的心理健康教育新模式日益引起教育者的重視。我國(guó)高校中朋輩心理輔導(dǎo)工作在高校心理健康教育工作中發(fā)揮了較大作用，優(yōu)化了高校心理健康教育的實(shí)踐成效。主要有以下四個(gè)層面：

1 朋輩心理輔導(dǎo)員自我提升

心理健康教育是以全體大學(xué)生作為對(duì)象，以大學(xué)生身心全面發(fā)展為主要目標(biāo)。長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)高校都是通過(guò)開(kāi)設(shè)心理健康教育課程開(kāi)展心理健康教育，學(xué)生還是以被動(dòng)學(xué)習(xí)為主，淡化了大學(xué)生的自我教育。職業(yè)類(lèi)院校學(xué)制三年，實(shí)習(xí)時(shí)間較長(zhǎng)，在校時(shí)間往有2.5年，更注重就業(yè)，對(duì)自我心理健康重視程度不夠。朋輩心理輔導(dǎo)活動(dòng)主要是在學(xué)生之間開(kāi)展的，這一方式能夠充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主觀能動(dòng)性，有益于學(xué)生在自我教育中提升自己的心理素質(zhì)，提高學(xué)校心理健康教育的實(shí)效性。大學(xué)生喜歡和同齡人交往，他們之間在年齡、價(jià)值觀、經(jīng)驗(yàn)、情感體驗(yàn)、生活方式等方面有諸多的相同點(diǎn)，更容易溝通、理解、接納，更加容易引起共鳴。

朋輩心理輔導(dǎo)員可以是班級(jí)干部，對(duì)“心理”比較感興趣的高年級(jí)同學(xué)，通過(guò)對(duì)他們開(kāi)展專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)培訓(xùn)，使其能夠掌握一定的心理保健知識(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)整心態(tài)，具有共情能力。其次，在實(shí)際的助人過(guò)程中，可以學(xué)習(xí)如何與人溝通、如何面對(duì)問(wèn)題、分析解決問(wèn)題，也可以增長(zhǎng)社會(huì)閱歷，這對(duì)于朋輩心理輔導(dǎo)員本身就是一種成長(zhǎng)，在幫助他人的同時(shí)可以提升自己、發(fā)展自己。

2 作為心理輔導(dǎo)隊(duì)伍的補(bǔ)充

目前我國(guó)本專(zhuān)科高校都非常重視心理健康教育工作，但專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)人員的數(shù)量相對(duì)于學(xué)生的需要來(lái)說(shuō)還是很少的。朋輩心理輔導(dǎo)的便利性和快捷性等特點(diǎn)使其成為專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)隊(duì)伍的重要補(bǔ)充，可以分擔(dān)學(xué)校專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)老師的工作，使專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)老師有時(shí)間和精力去關(guān)注處理危重的學(xué)生，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育的整體效果。

學(xué)生的心理問(wèn)題，心理壓力方面較多，涉及內(nèi)容較廣，僅靠上幾節(jié)選修課和心理健康教育老師的一兩次輔導(dǎo)是明顯不夠的。如果能有更多的同學(xué)經(jīng)過(guò)一定的培訓(xùn)，學(xué)習(xí)一定的心理輔導(dǎo)知識(shí)和技巧，學(xué)以致用，幫助自己和身邊的同學(xué)解決心理問(wèn)題，就能較大程度地緩解我國(guó)高校心理輔導(dǎo)人員缺乏的現(xiàn)狀。正如香港大學(xué)心理學(xué)博士崔日雄所說(shuō)：“一個(gè)朋輩心理輔導(dǎo)員的作用不亞于一個(gè)心理學(xué)專(zhuān)家！”朋輩心理輔導(dǎo)是對(duì)專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)不可或缺的補(bǔ)充，彌補(bǔ)了專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)人員的不足，各高校由于專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)老師數(shù)量較少，無(wú)法滿(mǎn)足大學(xué)生日益增長(zhǎng)的心理健康教育和心理咨詢(xún)的需要，大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的發(fā)展是對(duì)專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)的一個(gè)重要補(bǔ)充。

3 傳播心理健康知識(shí)

朋輩社團(tuán)可開(kāi)展各種活動(dòng)，即能發(fā)揮學(xué)生的主體性和帶動(dòng)作用，又能傳播心理健康理念。目前，在學(xué)校里許多大學(xué)生對(duì)心理輔導(dǎo)仍缺乏正確的認(rèn)識(shí)，把心理輔導(dǎo)看作是見(jiàn)不得人的事情，不愿意主動(dòng)上門(mén)求助。而通過(guò)在大學(xué)生中選拔、培訓(xùn)朋輩心理輔導(dǎo)員，有助于掃除這部分大學(xué)生對(duì)心理輔導(dǎo)的認(rèn)知偏差。同時(shí)，高校培養(yǎng)朋輩心理輔導(dǎo)員，宗旨在于幫助同學(xué)解決學(xué)習(xí)、生活中的困難與煩惱，調(diào)節(jié)人際關(guān)系?！伴_(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)活動(dòng)能夠使學(xué)生充分掌握心理健康知識(shí)，認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，培養(yǎng)其健康的心理素質(zhì)，對(duì)他們的成長(zhǎng)、成才有著積極的指導(dǎo)意義。通過(guò)朋輩心理輔導(dǎo)活動(dòng)的宣傳，在校園中也可以培養(yǎng)一種人文關(guān)懷的哲學(xué)與文化?！?/p>

4 心理危機(jī)預(yù)警與干預(yù)的重要環(huán)節(jié)

近年來(lái)，大學(xué)生自殺人數(shù)逐年增加，而且仍有繼續(xù)上升的趨勢(shì)。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示：“在中國(guó)普通高校中，25%以上的被調(diào)查者曾經(jīng)有過(guò)自殺的意念。”

廣義的心理危機(jī)干預(yù)不僅包括危機(jī)發(fā)生后的干預(yù)，即治療性和補(bǔ)救性的干預(yù)，還應(yīng)該包括危機(jī)發(fā)生前的預(yù)防性干預(yù)?！蔽C(jī)干預(yù)不只是學(xué)生工作部門(mén)的事情，而是全校性的工作，需要建立多渠道的關(guān)懷系統(tǒng)，尤其需要建立統(tǒng)一的危機(jī)救援組織，調(diào)動(dòng)各部門(mén)的參與，共同解決產(chǎn)生危機(jī)的具體問(wèn)題，以達(dá)到更好的干預(yù)效果。近年來(lái)興起的朋輩心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)在危機(jī)干預(yù)中也是一支重要的隊(duì)伍，起到了重要的補(bǔ)充作用。

與專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)一樣，在朋輩輔導(dǎo)過(guò)程中，輔導(dǎo)員也會(huì)出現(xiàn)來(lái)自工作中的煩惱和困惑，出現(xiàn)職業(yè)倦怠，甚至面臨一些心理危機(jī)。對(duì)朋輩輔導(dǎo)員督導(dǎo)的另外一個(gè)重要內(nèi)容就是促進(jìn)其自我成長(zhǎng)，在朋輩輔導(dǎo)中不僅會(huì)發(fā)現(xiàn)受助者的問(wèn)題、困惑和生活境遇，也會(huì)懷疑自己的助人能力，對(duì)自我認(rèn)識(shí)產(chǎn)生影響。在督導(dǎo)中應(yīng)幫助朋輩輔導(dǎo)員更清楚地認(rèn)識(shí)自己的特點(diǎn)和局限，發(fā)現(xiàn)并不斷克服個(gè)性的缺陷，達(dá)到自我完善。

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（作者單位：1.黑龍江司法警官職業(yè)學(xué)院;2.黑龍江東方學(xué)院）