李振軍

摘要：高校開設(shè)高爾夫課程對大學(xué)生的健康發(fā)展有顯著的促進(jìn)作用。在全民健身計劃深入實(shí)施的今天，高校開設(shè)高爾夫課程能夠滿足大學(xué)生日益增長的體育健身需要，是拓展高校體育教學(xué)內(nèi)容的重要手段。本文首先圍繞高爾夫運(yùn)動價值探討了高校開設(shè)高爾夫課程的可行性，然后結(jié)合高校體育教學(xué)實(shí)際與大學(xué)學(xué)習(xí)需求實(shí)際提出了高校高爾夫教育要點(diǎn)。

關(guān)鍵詞：高校;高爾夫;可行性;教育要點(diǎn)

一、高爾夫運(yùn)動簡介

高爾夫運(yùn)動是一項(xiàng)集健身、休閑娛樂與人際社交于一體的體育運(yùn)動。高爾夫?qū)龅匾筝^高，同時受場地、天氣影響較大。高爾夫運(yùn)動入門雖然簡單，但要想達(dá)到專業(yè)甚至業(yè)余的高水平是非常困難的，需要經(jīng)過大量、專業(yè)的訓(xùn)練來掌握運(yùn)動技術(shù)、專項(xiàng)身體素質(zhì)、專項(xiàng)心理素質(zhì)以及掌握高爾夫規(guī)則等。

二、高校開設(shè)高爾夫課程的可行性

將高爾夫運(yùn)動引入高校體育課堂是非常可行的，具體表現(xiàn)在：

（一）開設(shè)高爾夫課程能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生身體健康

與其他體育運(yùn)動比較，高爾夫運(yùn)動有其自身的特點(diǎn)。倘若學(xué)生打一場18洞的高爾夫比賽，需要4—5個小時，學(xué)生需要大約行走6千米。期間，學(xué)生還要揮桿擊球。雖然揮桿擊球的技術(shù)動作并不劇烈，但每一次都要做出規(guī)范的技術(shù)的動作需要學(xué)生保持很大的運(yùn)動量。長時間行走與練習(xí)揮拍，可使參賽者的全身肌肉、關(guān)節(jié)得到適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動，從而改善了學(xué)生運(yùn)動器官的柔韌性與協(xié)調(diào)性;改善了學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)與呼吸系統(tǒng)的生理機(jī)能。

（二）開設(shè)高爾夫課程能發(fā)展學(xué)生思維，提高學(xué)生思維能力

高爾夫運(yùn)動能有效改善和提高學(xué)生的觀察力與判斷力。例如，開球時，學(xué)生對所在的位置、球洞的位置以及周邊的地形進(jìn)行仔細(xì)觀察，然后再對球出手后的飛行路線與落點(diǎn)進(jìn)行預(yù)判。另外，每一次擊球，都需要學(xué)生做出新的觀察與判斷，在長時間的比賽中，學(xué)生的觀察力與判斷力得到不斷改善與提高。

（三）開設(shè)高爾夫課程能培養(yǎng)學(xué)生意志，提升學(xué)生心理素質(zhì)

高爾夫運(yùn)動是培養(yǎng)學(xué)生一直的有效途徑之一。首先，高爾夫運(yùn)動要求學(xué)生在運(yùn)動過程中能夠克服外界各種不利因素的干擾，形成沉重、冷靜的心態(tài)。高爾夫受場地、天氣影響較大，要求學(xué)生無論面對何種場地與天氣條件都要進(jìn)行練習(xí)。其次，在正式比賽中，面對復(fù)雜多變的比賽環(huán)境，學(xué)生需要快速制訂策略。當(dāng)面對強(qiáng)大對手或大比分落后時，要有不服輸?shù)木瘢廊粖^勇拼搏。

（四）開設(shè)高爾夫課程能愉悅學(xué)生身心，增強(qiáng)學(xué)生體育運(yùn)動樂趣

受專業(yè)課學(xué)習(xí)與就業(yè)的雙重壓力，很多學(xué)生患有焦慮、抑郁等心理問題，身體健康受到危害。與其他體育運(yùn)動相比，高爾夫運(yùn)動舒緩，沒有肢體上的對抗，發(fā)生運(yùn)動損傷的幾率很小，同時運(yùn)動過程中能夠享受大自然給予的各種美好，學(xué)生在運(yùn)功過程中能獲得心理與情感上的滿足。另外，學(xué)生在高爾夫運(yùn)動中還能遇到很多興趣相投的朋友，一起暢談、一起練習(xí)、一起比賽，收獲友情。

（五）開設(shè)高爾夫課程能提升學(xué)生道德修養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展

良好的道德修養(yǎng)是當(dāng)今社會對大學(xué)生人才的重要要求。在激烈的崗位競爭中，倘若面試者的專業(yè)知識與技能水平相差無幾，這時，誰的道德修養(yǎng)越高，誰的競爭力就越大。高爾夫運(yùn)動注重禮儀，講究運(yùn)動員的自律意識、規(guī)則意識、誠信意識，學(xué)生經(jīng)常學(xué)練、參加比賽，能夠顯著提升道德修養(yǎng)。

三、高校高爾夫教育要點(diǎn)

基于高爾夫運(yùn)動對學(xué)生健康發(fā)展的促進(jìn)作用，高?？梢詫⒏郀柗蜻\(yùn)動引入體育課堂。在具體教育實(shí)踐中，高校需要做好以下幾項(xiàng)工作。

（一）加強(qiáng)高爾夫教育配套設(shè)施建設(shè)

就目前來看，我國只要少數(shù)高校建設(shè)了專業(yè)的高爾夫球場。這些高校大多是開設(shè)了高爾夫運(yùn)營與管理專業(yè)，建設(shè)專業(yè)的高爾夫球場是為了滿足高爾夫人才培養(yǎng)的需要。對于普通高校而言，可以建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)化的高爾夫打擊籠，以滿足高爾夫教學(xué)與學(xué)生課外訓(xùn)練的需求。與專業(yè)高爾夫球場相比，高爾夫打擊籠建設(shè)成本低，在學(xué)校有限空間內(nèi)可建設(shè)多個，滿足學(xué)生日益增長的學(xué)習(xí)需求。另外，針對高爾夫球棒與高爾夫球價格較高，很少有學(xué)生購買專業(yè)器材的問題，高?？梢宰赓U的方式提供給學(xué)生高爾夫器材，以便于學(xué)生課下積極進(jìn)行高爾夫訓(xùn)練。

（二）加大高爾夫宣傳力度，讓學(xué)生正確認(rèn)識高爾夫

高校應(yīng)當(dāng)以運(yùn)動文化、運(yùn)動價值為切入點(diǎn)，加大高爾夫的宣傳力度，改變學(xué)生“高爾夫就是貴族運(yùn)動、奢侈運(yùn)動”的傳統(tǒng)觀點(diǎn)。高校要通過校內(nèi)的電子顯示屏、宣傳欄、校報、廣播、學(xué)校App、微信與微博公眾號等進(jìn)行多角度地宣傳，宣傳內(nèi)容要傾向“高爾夫與大學(xué)生健康”“高爾夫與大學(xué)生社交”等。

（三）采用多樣化的教學(xué)方法與模式

選用教學(xué)方法時，體育教師要在傳統(tǒng)講授法與示范法的基礎(chǔ)上多采用比賽教學(xué)法、游戲教學(xué)法、情景教學(xué)法等。選用教學(xué)模式時，體育教師要改變傳統(tǒng)的“教師講、學(xué)生聽”的教學(xué)模式，多采用小組合作教學(xué)模式、俱樂部制教學(xué)模式、翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式等。無論采用何種教學(xué)方法與模式，體育教師都要努力給學(xué)生營造輕松、娛悅、自由的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”。

（四）提高體育教師的高爾夫教學(xué)能力

高爾夫在我國高校的起步較晚，很多體育教師對該項(xiàng)運(yùn)動了解不多。在高爾夫教學(xué)中，很多體育教師是“摸著石頭過河”，經(jīng)常會遇到難題。這個問題不僅降低了高爾夫教育質(zhì)量，而且易降低學(xué)生對高爾夫的學(xué)習(xí)興趣。鑒于此，高校應(yīng)注重提高體育教師高爾夫教學(xué)能力。首先，高校要定期組織高爾夫教學(xué)方面的學(xué)習(xí)與培訓(xùn)活動。其次，高校要定期組織組織本校體育教師到其他高校學(xué)習(xí)其高爾夫教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。最后，高校要定期邀請優(yōu)秀高爾夫教練到校指導(dǎo)教學(xué)。

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