周廣鋒 王玉玉

摘要：田徑是高職院校體育教學(xué)的必修課程之一，也是高等教育的重要組成部分。田徑是運動之母，其基本特征賦予了田徑公體課獨特的育人價值，促進學(xué)生意志品質(zhì)的提升、運動技能的加強、健康心理的養(yǎng)成以及終身體育的實現(xiàn)，在大學(xué)生素質(zhì)教育中發(fā)揮著重要作用。筆者認為，高職院校田徑公體課對大學(xué)生育人價值的探討分析有利于提升田徑課程的受重視程度，推動高職院校大學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量，為增強學(xué)生體質(zhì)健康水平奠定基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：職業(yè)教育;育人;價值

一、引言

育人即教育、培養(yǎng)，以生為本是教育的生命和靈魂，是教育的本質(zhì)要求和價值訴求。在素質(zhì)教育和全民健身背景下，德、智、體、美、勞全民發(fā)展的教育理念對“體”的重視程度在日益提升。云南省更是將中考體育分數(shù)提升到了100分，以前只有畢業(yè)前一次體育中考，現(xiàn)在很多省份開始設(shè)置一年一考的計分方式。體育受到了空前的重視。“體育”中的育人是一種復(fù)雜的社會活動，以身體為媒介，以使受教育者身體與智力全方面發(fā)展為目的，以培養(yǎng)社會需要的身心健康的人才為終極目標的，有計劃、有組織的教育形式。

高職院校作為為社會輸送具備技能和知識的專業(yè)技能人才的主要場所，它擔負著人才培養(yǎng)的重要職責。大學(xué)體育對學(xué)生的身心健康發(fā)展起著不可代替的作用，而田徑公體課，又是現(xiàn)在絕大多數(shù)高職院校必修的一門課程，它對于以立德樹人為根本任務(wù)的學(xué)校教育來說具備了哪些育人價值？對培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞有怎樣的獨特作用？值得我們深入思考、發(fā)掘，筆者以此為切入點展開分析，希望能對田徑公體課教育者和受教育者的共鳴。

二、田徑運動特征

（一）與生活密切相關(guān)

走、跑、跳、投是人類生活的基本技能和自然動作，也是田徑項目最基本的運動形式。田徑運動不僅是競技運動項目，同時也是增強人類體質(zhì)水平、提高人民健康素質(zhì)、滿足人民日益增長的健康生活需求和開展全民健身運動的重要手段，它可以有效地提高人體的生理機能、基本活動能力和適應(yīng)外部自然環(huán)境變化的能力，與日常生活息息相關(guān)。

（二）廣泛性

田徑運動不受人群、場地、空間的限制，普及面廣、參與人數(shù)多，適合不同年齡、性別、層次，人們可以根據(jù)自身興趣愛好有計劃、有目的的進行各類項目鍛煉，項目簡單易學(xué)，具有很強的廣泛性。

（三）可參與性強

田徑運動項目繁多，不同身體狀況和健康水平的人都能選到符合自己的項目，運動過程中負荷和強度可隨機調(diào)整，不易產(chǎn)生運動損傷，且大部分田徑項目短期訓(xùn)練后均可參加比賽。近年來隨著“健康中國健身跑”活動的開展，全國各地掀起了一股跑步熱潮，全程馬拉松、半程馬拉松、迷你馬拉松、家庭健身跑等等各種各樣的跑步形式，上至五六十歲的老人，下至剛會走路的孩童，男女老少全都參與其中。

（四）受條件限制小

田徑運動只需要戶外簡單的場地，如公園、廣場、樓道、沙灘等即可，且受時間和天氣影響也比較小，可在利用日常生活中的碎片時間進行。在器材設(shè)備方面要求也很簡單，可繁可簡、可貴可廉、亦可自行設(shè)計制作。

三、田徑公體課對大學(xué)生育人價值

（一）意志品質(zhì)的提升

意志品質(zhì)是指構(gòu)成人意志的諸因素的總和，主要包括獨立性、果斷性、自制性和堅韌性。

田徑公體課中中、長跑的教學(xué)，學(xué)生通多一定時間、負荷的練習(xí)，即便是身體素質(zhì)較弱的學(xué)生運動成績也會逐漸提高。練習(xí)方式可以是個人獨立完成，也可結(jié)伴進行，隨著運動能力的提升，學(xué)生的自信心和獨立性也得到了很好的鍛煉。隨著科技的進步，各類計步APP的產(chǎn)生給學(xué)生提供了更多的展示自我運動水平的平臺，也起到了一定的監(jiān)督激勵作用。教師根據(jù)院校實際情況選擇適宜的APP，通過設(shè)置周目標、月目標、學(xué)期目標等督促學(xué)生借助運動監(jiān)督平臺進行體育鍛煉。學(xué)生會在“曬曬步數(shù)”“看看排名”“查查排行榜”的過程中潛移默化的培養(yǎng)了自制性和堅韌性，這主要涉及到田徑項目中的“走、跑、跳”即健身走、慢跑、各種簡單的健身舞蹈等。

（二）運動技能的加強

田徑是一切運動項目的基礎(chǔ)，它集力量、速度、耐力、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏于一身，無論參與何種體育運動都離不開田徑基礎(chǔ)。學(xué)生通過田徑公體課學(xué)習(xí)掌握了基本的運動技能，了解了科學(xué)、規(guī)范的身體鍛煉方法，養(yǎng)成了終身體育意識和習(xí)慣，夯實了運動基礎(chǔ)，對運動技能的在提升起到了關(guān)鍵作用。例如通過長時間的中長跑練習(xí)可以增強學(xué)生的心肺功能，當學(xué)生在進行足球運動過程中就可以擁有充沛的體能儲備進行整場比賽。

（三）健康心理的養(yǎng)成

研究發(fā)現(xiàn)，參與運動一小時，能夠有效促進血液循環(huán)，提高免疫力。在心理上，體育鍛煉能夠有效調(diào)節(jié)人體緊張情緒，運動排汗分泌的多巴胺可以使人愉悅、緩解諸多壓力。

“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，高職院校田徑公體課每2個課時都在80-90分鐘。學(xué)生受到陽光、空氣等自然條件的鍛煉，在教師科學(xué)合理的教學(xué)組織下，真正的“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走進操場”并在這個過程中通過自主學(xué)習(xí)、合作練習(xí)、探究學(xué)習(xí)等方式全身心的投入到課堂中，在歡聲笑語中進行各種體育鍛煉，不但提升了對外界環(huán)境的適應(yīng)能力，更有利于健康心理的養(yǎng)成。

（四）終身體育的實現(xiàn)

終身體育，是指一個人終身進行身體鍛煉和接受體育教育。田徑公體課對學(xué)生終身體育的實現(xiàn)有積極作用，對于絕大多數(shù)高職院校學(xué)生，如果沒有硬性期末體育考試或運動考核，他們很少有人愿意主動參與運動，特別是女學(xué)生。高職院校的學(xué)生自制能力較弱，他們經(jīng)歷了自認為“失敗”的高考之后進入到職業(yè)院校學(xué)習(xí)，緊張高中生活后一下子松弛下來，他們很難再次打起精神來進行戶外體育鍛煉，“晚上不睡、白天不醒”是對他們最真實的寫照。

2019年健康中國行動的浪潮席卷全國各地，各式各樣的中長跑比賽吸引著廣大民眾，健身跑成為時代主流。田徑中中、長跑的教學(xué)，可以使大部分學(xué)生了解和掌握跑步的要領(lǐng)、注意事項，中長跑更貼近、符合大學(xué)生鍛煉習(xí)慣。各院校通過成立“跑團”讓更多的學(xué)生動了起來，“跑一跑、跳一跳、出身汗、睡眠好”。簡單的跑步運動讓學(xué)生跟上了時代潮流，并加入其中，這是一種潛移默化的過程?！袄蠋熣_的跑步姿勢是什么樣的？”“老師如何鍛煉可以提升自己越野跑成績？”“老師長時間跑步腿會變粗嗎？任何糾正？”一連串的問題從學(xué)生中“噴涌”而出，真正的變“讓你學(xué)”成“我要學(xué)”，這不是書本能激發(fā)的出來的。興趣是最好的老師，三年的校園生活轉(zhuǎn)瞬即逝，但“習(xí)慣”已養(yǎng)成，這對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)和養(yǎng)成起到關(guān)鍵作用。

四、結(jié)語

高職院校田徑公體課在實現(xiàn)體育教學(xué)目標的同時，在育人方面也有顯著價值：促進學(xué)生意志品質(zhì)的提升、運動技能的加強、健康心理的養(yǎng)成以及終身體育的實現(xiàn)。實現(xiàn)職業(yè)教育的最終立德樹人目標，田徑公體課還需要繼續(xù)改進提升;一、以往的田徑課程都是老師簡單示范動作后學(xué)生“放羊式”練習(xí)，枯燥乏味是師生對田徑課的一致評價。我們需要不斷深挖發(fā)掘田徑課的趣味性，科學(xué)合理的進行教學(xué)設(shè)計，大膽將課堂交給學(xué)生，給他們提供充足的空間和平臺來展示自我。二、充分利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，結(jié)合各種應(yīng)用平臺給學(xué)生創(chuàng)設(shè)立體課堂，讓他們最大程度的參與進課堂里來，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，提升學(xué)生身體健康水平。三、建立過程性評價、階段性評價和結(jié)果性評價相結(jié)合的綜合評價體系，因材施教，不放棄任何一位學(xué)生。四、組織舉辦豐富多彩的趣味性、競技性田徑比賽，營造濃厚的體育文化氛圍，以此來吸引更多的學(xué)生參與到田徑項目中來，加強體育鍛煉。希望通過加強大學(xué)體育田徑課程建設(shè)能為高等職業(yè)教育貢獻更多“體育力量”。

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