杜瑩溪

摘要：隨著生理的發(fā)育，社會閱歷的擴展，以及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，中學(xué)生們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑，再加上打游戲等不良因素的影響，他們更容易產(chǎn)生和形成一些心理困惑和心理問題。只有解決了這些困惑和問題，才能從根本上保證這些孩子的健康成長，使之成為有理想、有道德、有文化、有紀律的社會棟梁。

關(guān)鍵詞：中學(xué)語文;教學(xué)滲透;心理健康教育;緊迫性

一、中學(xué)語文課堂中需要調(diào)控好的幾種關(guān)系

首先是民主平等的師生關(guān)系，在課堂上，老師真誠的笑容，信任的眼神，鼓動的話語，都會從心靈深處感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望。在這其中，鼓勵性評價對增強學(xué)生自信心，提升學(xué)生積極參與課堂教學(xué)和創(chuàng)設(shè)和諧課堂氣氛尤為重要。在教學(xué)過程中，老師要多創(chuàng)造機會讓生生多向交往，達成合作共識，注意引導(dǎo)學(xué)生共同討論，共同評議，共同完成練習(xí)或表演。以培養(yǎng)他們友好、合作的人格，這樣，課堂才能更和諧，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣才能更濃，學(xué)習(xí)的效果才能更好。其次，要平衡學(xué)生與自我的關(guān)系，中學(xué)生渴望獲得成功的體驗，渴望實現(xiàn)自我，但大多數(shù)學(xué)生又害怕在課堂上回答問題或質(zhì)疑而遭到老師的批評，同學(xué)的嘲笑。這一矛盾需要我們老師在教學(xué)中采取愉快教育、情景教育、成功教育等手段去幫助學(xué)生化解。老師不要吝嗇給孩子鼓勵、贊揚的話，要讓孩子勇于表達自己，在課堂學(xué)習(xí)中體會到成功的喜悅，從而實現(xiàn)自我。學(xué)生的心理才能得以平衡，平衡了，也就健康了。第三，要充分發(fā)揮語文學(xué)科的寫作功能，及時了解學(xué)生的心理問題，對癥下藥，醫(yī)治學(xué)生的心理疾病，有些學(xué)生心中煩悶、苦惱、自卑，或?qū)φl有看法，或家里有什么事，都渴望傾訴，有時又因為種種原因，不想對周圍的同學(xué)說出來，但不說出來，心里又憋得難受，我鼓勵他們選擇性地寫下來，讓自己壓抑的心情得到釋放。

二、在中學(xué)語文教育中滲透心理健康教育的方法

（一）改進教師的課堂教學(xué)模式。真正優(yōu)秀的學(xué)生不僅學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，也應(yīng)當具備良好的心理素質(zhì)。只有具備良好的心理素質(zhì)，學(xué)生在面對學(xué)習(xí)生活中的困難的時候才能找出合適的方法及時地解決困難，促進自己更好地發(fā)展。語文學(xué)科的自身教育特性，決定了在教學(xué)的過程中有利于對學(xué)生實施心理健康的教育，這就要求中學(xué)的語文教師應(yīng)當將學(xué)生的心理健康教育真正作為自己教育工作中不可或缺的一部分，使之成為自己教育工作中自覺的教育行為，在傳授知識的同時，加強對學(xué)生心理素質(zhì)的訓(xùn)練。

（二）合理創(chuàng)設(shè)培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的情境。環(huán)境能改變?nèi)说男愿?，教學(xué)環(huán)境對學(xué)生的心理健康教育也能形成強有力的影響，“環(huán)境教育”現(xiàn)在已經(jīng)成為了一種新型的教育理念，教師課堂教學(xué)過程當中的每一個細小環(huán)節(jié)都是形成教育環(huán)境的元素，大到教育模式，小到一位教師的儀容儀表，對學(xué)生的心理健康教育都能起到潛移默化的影響。因此，教師在課堂教學(xué)的過程中要合理創(chuàng)設(shè)情景教學(xué)，注意自己在課堂上說話的美感、個人的氣質(zhì)修養(yǎng)、授課的節(jié)奏等，努力為學(xué)生營造一個積極、健康、向上的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生在這樣的一個學(xué)習(xí)環(huán)境中學(xué)會培養(yǎng)自我和樹立正面的人格，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。教師在課下也應(yīng)當關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)生活情況，及時與學(xué)生進行思想上的交流，在心靈上與學(xué)生產(chǎn)生默契，以便更好地對學(xué)生進行心理健康教育。

（三）從教材中挖掘?qū)W(xué)生進行心理健康教育的有力資源。語文教學(xué)的最終目的就是培養(yǎng)學(xué)生樹立健全的人格和高尚的思想品德，中學(xué)語文教材中更是囊括了眾多培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)的典型課文，如非常經(jīng)典的文章《五柳先生傳》中描述五柳先生的話“閑靜少言，不慕榮利”“環(huán)堵蕭蕭，不蔽風日;短褐穿結(jié)，簞瓢屢空，晏如也。常著文章自娛，頗示己志。忘懷得失，以此自終”。講的就是五柳先生不貪慕虛榮、淡泊明志的高尚人格，教師在授課的時候，可以讓學(xué)生閱讀課文后，暢所欲言、各抒己見，談?wù)勛约簩ξ辶壬@個人的看法，并且讓學(xué)生談?wù)剰奈辶壬砩献约耗軐W(xué)到哪些高尚的品格，通過教師的引導(dǎo)和自己的思考，學(xué)生在潛移默化中，就會將文章中人物的性格特征進行恰當?shù)姆治?，并對正面人物產(chǎn)生敬仰之情，從而汲取人物性格當中的積極因素對自己進行自我教育，這個過程實際上也就是對學(xué)生進行心理健康教育的過程，在這個過程中，教師要做好引導(dǎo)性的工作，幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)目標，增強學(xué)生的情感體驗，從而更好地提升自己的心理素質(zhì)。

（四）積極發(fā)揮中學(xué)語文課程的心理減壓作用，語文綜合性學(xué)習(xí)強調(diào)學(xué)生自主、合作、探究，要多讓學(xué)生自己組織、主持活動。真正讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)活動的主人。但這不等于教師什么也不管，放任自流，恰恰相反，仍然需要充分發(fā)揮教師的指導(dǎo)者、參與者與合作者的作用，需要師生雙方互相信任，互相尊重，互相對話與交流。這是提高語文綜合性學(xué)習(xí)有效性的重要途徑之一。

（五）對學(xué)生的心理健康教育持一個正確的態(tài)度。態(tài)度決定人的行為，中學(xué)語文教師在對學(xué)生進行心理健康教育的過程中一定要持一個正確的態(tài)度來對待這件事情，不能將這項工作作為自己的額外負擔，因為語文學(xué)科的本質(zhì)教學(xué)目的就是培養(yǎng)學(xué)生樹立健全的人格，通過對語文教材中的學(xué)科知識的領(lǐng)悟，學(xué)生自熱而然地就會形成個人的獨立意志，教師只需要在進行學(xué)科教學(xué)的過程中做好對學(xué)生的引導(dǎo)性工作，將心理健康教育滲透進學(xué)科的教學(xué)中，就能取得良好的教學(xué)效果。

（六）在語文綜合性學(xué)習(xí)中還應(yīng)突出學(xué)生的自主性，重視培養(yǎng)學(xué)生主動、積極的參與精神。一般的學(xué)習(xí)活動，都應(yīng)放手讓學(xué)生自行設(shè)計和組織，從而培養(yǎng)學(xué)生自主、獨立的學(xué)習(xí)習(xí)慣和能力，其實這也是基礎(chǔ)教育的一個重要目標。教師在組織學(xué)生進行綜合性學(xué)習(xí)活動過程中，應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生認真觀察周圍的事物，親身去體驗包括自然、生活、社會等各個方面，力求有感受，有發(fā)現(xiàn)。

結(jié)語：語文教學(xué)是滲透心理健康教育的重要平臺，是推動學(xué)校心理健康教育全方位發(fā)展的重要途徑。而閱讀則是語文教學(xué)中對學(xué)生實施心理健康教育的有效途徑。在日常教學(xué)中，語文教師可從以上多個方面著手，促進語文閱讀教學(xué)中的心理健康教育。中學(xué)語文教材選取的文學(xué)名著中處處閃耀著人性的光輝，指導(dǎo)學(xué)生課堂和課外廣泛閱讀文學(xué)名著，能讓學(xué)生在與名家的思想碰撞中激發(fā)出智慧的火花，引發(fā)創(chuàng)造的靈感和沖動;在與佳作名著交融中，辨別真善美，提升道德修養(yǎng)，形成健康個性。

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