呂冠鋒

摘? 要：小學(xué)階段的學(xué)生，正處于求知欲比較旺盛的階段，對外界的一切都感到新鮮好奇，同時身體發(fā)育處于較快增長期，如何在這一階段培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，尤其是靈敏素質(zhì)，顯得尤為重要。靈敏素質(zhì)是指迅速改變體位、轉(zhuǎn)換動作和隨機應(yīng)變的能力。聽起來很簡單，做起來很難。小學(xué)生正處于生長發(fā)育的高峰期，這期間對靈敏素質(zhì)的訓(xùn)練發(fā)展至關(guān)重要。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;靈敏素質(zhì);教學(xué)探析

小學(xué)生正處于成長階段，其生理心理等方面都較不成熟，學(xué)校作為教育實施的主體，承擔(dān)著我國現(xiàn)代化建設(shè)人才培養(yǎng)的重要使命，因此學(xué)校應(yīng)該相應(yīng)國家教育部的號召，順應(yīng)時代的發(fā)展以及我國對于人才的需求現(xiàn)狀，體育教師應(yīng)不斷進行體育課程的創(chuàng)新，注重小學(xué)生靈敏素質(zhì)教育的發(fā)展，激發(fā)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)方面的興趣，充分調(diào)動學(xué)生在體育靈敏素質(zhì)教學(xué)中的參與度，營造一個積極，良好的教學(xué)氛圍，促進學(xué)生在體育課程方面能夠更好的學(xué)習(xí)，健康快樂的成長。

一、小學(xué)生生理特點分析

小學(xué)生年紀(jì)尚小，在智力以及心理上都尚不成熟，很多方面都處于一個快速學(xué)習(xí)發(fā)展的階段，小學(xué)生對于知識的可塑性較強，靈敏素質(zhì)作為培養(yǎng)小學(xué)生身體綜合素質(zhì)的重要舉措，在小學(xué)生生長發(fā)育的高峰期起著至關(guān)重要的作用，靈敏素質(zhì)教育主要包括鍛煉學(xué)生的身體應(yīng)激反應(yīng)能力，肢體協(xié)調(diào)能力以及動作轉(zhuǎn)換能力，這些動作雖然基礎(chǔ)簡單，但卻時時刻刻影響著小學(xué)生的日常生活，教師要注重培養(yǎng)小學(xué)生的身體機能素質(zhì)，從而保障小學(xué)生健康快樂的學(xué)習(xí)成長。

二、小學(xué)體育發(fā)展靈敏素質(zhì)教學(xué)的重要性

1.創(chuàng)新小學(xué)體育發(fā)展模式

傳統(tǒng)的體育教學(xué)只注重理論知識的講授，課堂內(nèi)容單調(diào)且乏味，學(xué)生們將其以任務(wù)去對待，導(dǎo)致學(xué)生很難對其進行知識探索，不利于學(xué)生創(chuàng)造性體育思維的培養(yǎng)。隨著新教育改革的推進，國家教育部門大力號召“創(chuàng)新課堂”的轉(zhuǎn)變，靈敏素質(zhì)教育的加入，首先可以充分調(diào)動學(xué)生對于體育學(xué)習(xí)的興趣，抓住學(xué)生的眼球，其次，課堂體育實踐互動的進行，可以讓學(xué)生切身感受體育學(xué)科的魅力，增加其對于體育知識的深刻掌握。

2.培養(yǎng)小學(xué)生機體的靈敏度

隨著新課標(biāo)改革的發(fā)展推進，教育課程創(chuàng)新成為新課改下強有力的優(yōu)化舉措。然而現(xiàn)階段，一些教師對于體育教學(xué)創(chuàng)新意識較弱，對于體育實踐活動的開展不重視，學(xué)生的體育技能得不到培養(yǎng)與發(fā)展，體育教學(xué)內(nèi)容不夠豐富形式缺乏多樣性，無法激發(fā)學(xué)生對于體育知識學(xué)習(xí)的熱情與興趣，不能充分調(diào)動起學(xué)生的積極性，從而使體育課堂教學(xué)的時效性大打折扣。靈敏素質(zhì)教育在小學(xué)體育課堂的滲透，為教師在把握體育課堂的側(cè)重點內(nèi)容上起到了良好的導(dǎo)向作用，引導(dǎo)教師注重小學(xué)生體育基本技能的訓(xùn)練以及提升，培養(yǎng)小學(xué)生機體的靈敏程度，開發(fā)小學(xué)生的體育潛能，為其進行更高層次的體育活動做好基礎(chǔ)鋪墊。

3.提升小學(xué)生體育鍛煉技能

靈敏素質(zhì)教育在小學(xué)體育課堂的滲透，能夠充分調(diào)動學(xué)生的課堂積極性，例如教師可以教學(xué)生學(xué)習(xí)健美操或者國際運動舞蹈的學(xué)習(xí)，豐富教學(xué)內(nèi)容，吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，另外教師可以多多舉辦小型趣味運動會等類似活動，加強學(xué)生間的團結(jié)意識，充分調(diào)動學(xué)生的課堂積極性，教師也可以建立課內(nèi)俱樂部，課外俱樂部等小組織，將運動愛好者聚集在一起，創(chuàng)建良好的體育學(xué)習(xí)氛圍，深化體育創(chuàng)新思想，讓體育鍛煉成為學(xué)生日常生活中的一部分，促進學(xué)生全方面的發(fā)展。

三、如何在小學(xué)體育中發(fā)展靈敏素質(zhì)教學(xué)

1.提高低年級學(xué)生靈敏素質(zhì)的教學(xué)方法與策略

小學(xué)低年級學(xué)生年紀(jì)偏小，對于體育靈敏教育的理解以及完成度較差，體育教師要結(jié)合低年級學(xué)生的實際體育學(xué)習(xí)情況，在體育課堂上制定簡單基礎(chǔ)的靈敏素質(zhì)教育活動，例如體育教師可以引導(dǎo)低年級學(xué)生做一些基本的拉伸動作，老師在前面做，讓學(xué)生去模仿動作，以達到鍛煉學(xué)生肢體協(xié)調(diào)能力的目的，另外教師要創(chuàng)設(shè)形式多樣的體育活動，不僅豐富體育課堂的實踐活動，又培養(yǎng)了低年級學(xué)生靈敏素質(zhì)的能力，例如教師可以帶領(lǐng)學(xué)生一起玩丟沙包游戲，兩位同學(xué)負(fù)責(zé)擊中目標(biāo)，圈子里的同學(xué)負(fù)責(zé)躲閃沙包，這個游戲操作起來簡單易行，沒有深層次的體育知識，適合鍛煉低年級小學(xué)生的身體應(yīng)激反應(yīng)能力以及肢體的協(xié)調(diào)能力，這在一定程度上促進了小學(xué)低年級學(xué)生體育素養(yǎng)的提升。

2.提高中年級學(xué)生靈敏素質(zhì)的教學(xué)方法與策略

中年級的學(xué)生的體育素養(yǎng)以及體育技能都有了一定的基礎(chǔ)，體育教師在體育課堂上創(chuàng)設(shè)靈敏素質(zhì)教育活動時，可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育活動的靈活度以及復(fù)雜程度，例如體育熱身運動是體育課堂上必不可少的一項活動，能夠有效避免學(xué)生肌肉組織的拉傷，傳統(tǒng)的熱身活動包括熱身跑，伸展運動的拉伸，然而這些體育活動已經(jīng)無法適應(yīng)中年級學(xué)生的實際需求，這時候教師需要滲透靈敏素質(zhì)教育的教學(xué)模式，開展“青蛙跳，折返跑，綁腿跑”等游戲?qū)嵺`，一方面達到了體育熱身的目的，另一方面學(xué)生在游戲中進行體育學(xué)習(xí)與實踐，自身體育技能得到了強化與鍛煉，在一定程度上提升了自身的體育素養(yǎng)。

3.提高高年級學(xué)生靈敏素質(zhì)的教學(xué)方法與策略

高年級學(xué)生的身體機能狀態(tài)以及對于體育知識的理解能力都較為成熟，為更好的鍛煉高年級學(xué)生的反應(yīng)能力以及身體靈活協(xié)調(diào)能力，給更高階段的體育課程學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)，教師可以在高年級的體育課堂活動中，開展武術(shù)教學(xué)活動，武術(shù)特色教學(xué)作為小學(xué)生強健體魄，傳承中華優(yōu)秀文化瑰寶的重要舉措。因武術(shù)學(xué)習(xí)難度較大，動作繁多，對于小學(xué)生的身體的柔韌度有著一定的標(biāo)準(zhǔn)，而高年級學(xué)生的思想較為成熟，對于武術(shù)動作能夠進行很好的分解剖析，力度把握比較精準(zhǔn)，將個人的見解融入武術(shù)特色學(xué)習(xí)中去，對于高年級學(xué)生來講，這是一種挑戰(zhàn)與成長，不僅強化了自身身體機能的靈敏度，同時又弘揚了中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，促進了高年級學(xué)生全方面更快更好的發(fā)展。

四、小結(jié)

體育運動旨在幫助人們鍛煉身體，強健體魄，培養(yǎng)良好的身體機能素質(zhì)。體育靈敏素質(zhì)教學(xué)在小學(xué)生的成長階段發(fā)揮著重要的作用，我們應(yīng)摒棄傳統(tǒng)之注重知識學(xué)習(xí)的舊理念，加大對于小學(xué)生身體機能靈敏度的鍛煉，增加其對于體育知識技能的更好掌握，始終把學(xué)生的健康問題放在首位，努力創(chuàng)設(shè)形式多樣的事體育游戲活動，協(xié)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)與體育實踐的關(guān)系，只有擁有強健的體魄才能更好的進行知識學(xué)習(xí)，切勿本末倒置，影響學(xué)生的健康發(fā)展。

參考文獻：

[1]劉同賞，余榮芳.靈敏素質(zhì)及其訓(xùn)練手段的研究[J].運動，2017（10）.