孫志強(qiáng) 王智敏 龍?zhí)K蘭 程賽杰 羅熙 胡小琴

[摘? ? ? ? ? ?要]? 大學(xué)生心理健康教育課程作為大學(xué)生心理健康教育工作的重要組成部分之一，該課程的開設(shè)對(duì)于大學(xué)生心理健康課程教學(xué)有效性的提升有著極大的促進(jìn)作用。高校應(yīng)該根據(jù)當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況，將文獻(xiàn)分析法與心理健康教育教學(xué)課程緊密融合在一起，沖破傳統(tǒng)教學(xué)理念的束縛，站在積極心理學(xué)的角度上深入探索和分析心理健康教育課程的內(nèi)容，為高校大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐工作的開展提供豐富的支持和技術(shù)手段。就積極心理學(xué)視角下的大學(xué)生心理健康教育進(jìn)行了分析與探討。

[關(guān)? ? 鍵? ?詞]? 心理健康教育;積極心理學(xué);大學(xué)生

[中圖分類號(hào)]? G645? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻(xiàn)標(biāo)志碼]? A? ? ? ? ? ? ? [文章編號(hào)]? 2096-0603（2020）49-0018-02

積極心理學(xué)理念是二十世紀(jì)早期Terman在進(jìn)行天才與婚姻幸福感的探討時(shí)提出的，然而由于受到第二次世界大戰(zhàn)的影響，該研究被迫中斷。隨著第二次世界大戰(zhàn)進(jìn)入后期，該心理學(xué)理念主要應(yīng)用于士兵戰(zhàn)爭創(chuàng)傷和精神病患的治療工作。由于當(dāng)時(shí)消極心理學(xué)在心理學(xué)發(fā)展方面占據(jù)著主導(dǎo)地位，所以人們忽略了深度挖掘人性積極一面心理學(xué)研究的重要性。直至人類社會(huì)逐步邁入和平穩(wěn)定發(fā)展的階段后，消極心理學(xué)的發(fā)展才受到了一定的限制。隨著心理學(xué)專家認(rèn)識(shí)到心理學(xué)在人類優(yōu)點(diǎn)與價(jià)值方面研究的重要性，積極心理學(xué)才重新獲得社會(huì)公眾的關(guān)注和認(rèn)可。直至二十世紀(jì)末期，Sekligman經(jīng)過長期的研究終于提出了積極心理學(xué)的概念，積極心理學(xué)理念與消極心理學(xué)最大的區(qū)別在于，其在強(qiáng)調(diào)缺陷彌補(bǔ)的基礎(chǔ)上，充分關(guān)注人類優(yōu)秀品格以及內(nèi)在潛力研究的重要性。

一、大學(xué)生心理健康教育的意義

（一）促進(jìn)國家創(chuàng)新發(fā)展的需要

培養(yǎng)身心健康的高素質(zhì)大學(xué)生專業(yè)人才，是我國創(chuàng)新發(fā)展目標(biāo)順利實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵。由于大學(xué)生素質(zhì)構(gòu)成是決定創(chuàng)新發(fā)展個(gè)體的關(guān)鍵。人才不僅是一個(gè)歷史范疇，還體現(xiàn)出了鮮明的時(shí)代特征和概念。所以，人必須具備正常的感知與記憶能力、正常的思維和想象能力、正常的情感和意志、正常的人格特征等積極心理健康，才能在準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)世界、改造世界的基礎(chǔ)上，推動(dòng)自己的發(fā)展和成長。作為當(dāng)代大學(xué)生來說，必須通過心理機(jī)制滲透、內(nèi)化個(gè)人的整體素質(zhì)，才能掌握自己所需的政治理論、科學(xué)文化知識(shí)、技能以及相應(yīng)的管理能力。所以，應(yīng)加大大學(xué)生心理健康教育的力度，培養(yǎng)高素質(zhì)大學(xué)生專業(yè)人才，為大學(xué)生的創(chuàng)新發(fā)展提供全方位的支持。

（二）應(yīng)對(duì)當(dāng)前激烈競爭的需要

作為在當(dāng)前環(huán)境下成長和發(fā)展起來的年輕一代大學(xué)生，不管是社會(huì)還是家庭都為其提供了與以往相比非常優(yōu)越的生活和學(xué)習(xí)條件，在一帆風(fēng)順環(huán)境下成長起來的大學(xué)生，因?yàn)樽陨砣狈ζD苦的生活與磨煉，其在接受復(fù)雜社會(huì)生活時(shí)往往出現(xiàn)心理準(zhǔn)備與實(shí)際能力不足的問題。未來的競爭不但是大學(xué)生智慧與力量的競爭，而且是心理健康的較量。所以，只有通過積極的心理健康教育，才能有效增強(qiáng)大學(xué)生應(yīng)變復(fù)雜社會(huì)情況的能力。隨著信息傳播速度的不斷加快，一些大學(xué)生在學(xué)習(xí)和成長的過程中都出現(xiàn)了緊張、茫然的情況，而這對(duì)大學(xué)生穩(wěn)定情緒和堅(jiān)韌不拔的意志提出了較高的要求。如果大學(xué)生沒有具備健康心理素質(zhì)的話，不但會(huì)影響大學(xué)生綜合素質(zhì)和水平的提高，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)各種心理問題。

（三）適應(yīng)多種文化觀念沖擊的需要

改革開放政策的實(shí)施以及外來文化從物質(zhì)、制度以及精神等各方面與原本在我國占據(jù)主導(dǎo)地位的馬列主義與中華民族傳統(tǒng)文化之間產(chǎn)生了劇烈的沖突和對(duì)抗，使當(dāng)代大學(xué)生心理結(jié)構(gòu)、理想信念以及價(jià)值觀念系統(tǒng)等各方面都受到了非常不利的影響。在這些不良社會(huì)因素的影響下，一些大學(xué)生出現(xiàn)了緊張、焦慮、苦惱以及無所適從的心理困惑，這些問題使大學(xué)生的價(jià)值觀念發(fā)生了改變，同時(shí)也增加了高校大學(xué)生心理健康教育工作的難度。

二、大學(xué)生心理健康教育的主要途徑和方法

（一）注重心理健康，加強(qiáng)心理關(guān)懷

積極心理學(xué)等相關(guān)科學(xué)理論在高校大學(xué)生心理健康教育中的推廣和應(yīng)用，主要是通過研究大學(xué)生心理品質(zhì)的方式，明確大學(xué)生必須具備的心理品質(zhì)和要求，了解和掌握大學(xué)生的心理品質(zhì)。也就是說，高校必須將心理健康狀況作為選拔大學(xué)生的關(guān)鍵指標(biāo)之一，針對(duì)存在嚴(yán)重心理障礙或有可能形成心理疾病的大學(xué)生，都不能錄取入學(xué)。通過建立完善的高校大學(xué)生心理健康服務(wù)體系的方式，嚴(yán)格按照以大學(xué)生為本的原則，在任何情況下都將服務(wù)大學(xué)生作為首要目標(biāo)，為大學(xué)生的成長和發(fā)展奉獻(xiàn)自己的智慧，才能確保教育教學(xué)工作的順利完成。高校教師在開展教育教學(xué)工作時(shí)，應(yīng)該緊跟社會(huì)發(fā)展的腳步，增強(qiáng)自身的責(zé)任感，將大學(xué)生心理健康教育理論與實(shí)踐教學(xué)緊密地融合在一起，通過與學(xué)生之間的深度交流和溝通，啟發(fā)學(xué)生思考和成長，引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待和分析自己學(xué)習(xí)和生活過程中遇到的各種問題。由于大學(xué)生群體的在校學(xué)生、黨員團(tuán)員、同學(xué)室友等既有共同屬性，同時(shí)也又有各自不同的家庭背景、經(jīng)歷閱歷、性格氣質(zhì)等各種不同類型的社會(huì)屬性，即便是在面對(duì)同一個(gè)問題時(shí)，不同的大學(xué)生個(gè)體身上所表現(xiàn)出的思想和心理回應(yīng)也存在較大的差異。所以，為了幫助大學(xué)生徹底解決心理和思想方面存在的問題，高校教育工作者應(yīng)該采取積極有效的措施，幫助學(xué)生提高自我認(rèn)知能力，不僅要抓好大學(xué)生文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，同時(shí)還應(yīng)通過引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)習(xí)馬克思主義哲學(xué)的方式，促進(jìn)大學(xué)生辯證分析與自主解決問題能力的有效提升。

（二）加強(qiáng)積極心理學(xué)知識(shí)教育

高校教育工作者應(yīng)該將大學(xué)生心理知識(shí)教育作為大學(xué)生教育訓(xùn)練的重要內(nèi)容，針對(duì)高校傳統(tǒng)心理教育不規(guī)范、不完善的狀態(tài)，積極組織心理學(xué)教育專家，科學(xué)論證和分析大學(xué)生心理教育，將大學(xué)生心理教育知識(shí)納入高校教育大綱中。在開展高校大學(xué)生心理健康教育時(shí)，教師應(yīng)該根據(jù)不同層次、不同類別對(duì)象的特點(diǎn)，制定具有針對(duì)性的大學(xué)生心理教育內(nèi)容，以及開展心理健康教育的時(shí)間和應(yīng)用的方法，確保高校大學(xué)生心理健康教育向規(guī)范化、法規(guī)化方向穩(wěn)步發(fā)展。高校在開展大學(xué)生心理健康教育時(shí)，必須在堅(jiān)持習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想指導(dǎo)的前提下，根據(jù)大學(xué)生思想政治教育工作的特點(diǎn)和要求，樹立牢固的大學(xué)生思想政治教育觀念，同時(shí)將思想政治教育的內(nèi)容與形式、成績與效果高低統(tǒng)一在一起，才能確保大學(xué)生思想政治教育工作的穩(wěn)步開展。高校在開展大學(xué)生心理健康教育課程時(shí)，不僅要制定完善的法治保障體系和制度，同時(shí)還應(yīng)深入研究和部署高校思想政治工作的內(nèi)容，將心理學(xué)教育與學(xué)生的實(shí)際情況緊密融合在一起，提出切實(shí)可行的大學(xué)生心理健康教育目標(biāo)、要求和方案，為高校大學(xué)生心理健康教育課程的開展提供全方位的支持。另外，高校還應(yīng)加大高校大學(xué)生心理健康教育課程的組織保障力度，充分發(fā)揮精細(xì)化教學(xué)理念的優(yōu)勢，抓住大學(xué)生心理健康教育的本質(zhì)，并以此為基礎(chǔ)制定具有針對(duì)性的大學(xué)生心理教學(xué)和思想政治教育教學(xué)策略，才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決大學(xué)生心理健康教育教學(xué)過程中出現(xiàn)的問題。

（三）加強(qiáng)心理教育師資隊(duì)伍建設(shè)

高校應(yīng)該根據(jù)新時(shí)期大學(xué)生思想政治與心理健康教育的特點(diǎn)，建立完善的大學(xué)生心理輔導(dǎo)與咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)，為大學(xué)生提供完善的心理輔導(dǎo)和咨詢服務(wù)工作。我國著名心理學(xué)家歐陽倫先生曾不止一次地說過，在文明不發(fā)達(dá)的社會(huì)和時(shí)代，心理學(xué)對(duì)于人類來說是一件可望不可即的奢侈品。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和進(jìn)步，不但發(fā)達(dá)國家的心理輔導(dǎo)和咨詢機(jī)構(gòu)越來越普及，而且國內(nèi)也出現(xiàn)了大量的心理輔導(dǎo)咨詢機(jī)構(gòu)。各個(gè)高校在開展教育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，應(yīng)該緊跟時(shí)代發(fā)展的步伐，建立完善的心理健康咨詢服務(wù)配套措施，加大心理學(xué)教師業(yè)務(wù)培訓(xùn)工作的力度，在狠抓輔導(dǎo)員日常心理輔導(dǎo)隊(duì)伍建設(shè)工作的基礎(chǔ)上，積極推動(dòng)形象工程、名師工程、環(huán)境工程的建設(shè)工作，為高校大學(xué)生心理健康教育工作的開展組建一支高素質(zhì)的心理教育教學(xué)教師隊(duì)伍。通過構(gòu)建學(xué)習(xí)型高校大學(xué)生心理健康教育組織的方式，密切關(guān)注心理健康課程教師專業(yè)的發(fā)展，促進(jìn)教師科學(xué)文化素質(zhì)與身心素質(zhì)的全面提升。根據(jù)當(dāng)前我國高校大學(xué)生的心理狀況，建立穩(wěn)定且高效的大學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍，培養(yǎng)教師的心理學(xué)專業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)，才能使其真正成為高校心理健康教育課程的引領(lǐng)者。

（四）營造積極良好的心理環(huán)境

高校思想政治教育不僅是教師實(shí)施的教育，還是一種人人參與的全方位教育活動(dòng)。這種教育活動(dòng)既可以是從上到下的教育，又可以是學(xué)生的自我教育和集體教育。雖然學(xué)生接受的教育、知識(shí)內(nèi)化和外化程度是影響學(xué)生行為改變的關(guān)鍵因素，但學(xué)生在生活學(xué)習(xí)過程中所處的集體心理環(huán)境才是決定性的因素。只有為學(xué)生營造良好的集體氛圍，營造良好的心理學(xué)習(xí)環(huán)境，才能充分發(fā)揮集體的優(yōu)勢，增強(qiáng)心理健康教育的效果，促進(jìn)學(xué)生集體凝聚力與團(tuán)結(jié)性的有效提升。作為高校心理健康教育課程的教師來說，應(yīng)該在善于利用集體力量的同時(shí)，借助學(xué)生的從眾心理，采取積極有效的措施調(diào)動(dòng)學(xué)生參與心理健康教育的積極性和主動(dòng)性，將集體對(duì)學(xué)生個(gè)體的影響力落實(shí)到學(xué)生實(shí)際的行動(dòng)中，通過不斷的優(yōu)化和改善學(xué)生學(xué)習(xí)與生活條件的方式，為學(xué)生在校學(xué)習(xí)以及未來就業(yè)創(chuàng)造有利條件。此外，教師在開展大學(xué)生心理健康教育課程時(shí)，還應(yīng)加大學(xué)生責(zé)任感與使命感培養(yǎng)的力度，要求學(xué)生養(yǎng)成自覺維護(hù)集體和諧的狀態(tài)，營造團(tuán)結(jié)向上的良好學(xué)習(xí)氛圍和心理環(huán)境，才能增強(qiáng)集體凝聚力與學(xué)校戰(zhàn)斗力，將高校思想政治教育工作落到實(shí)處，促進(jìn)高校思想政治與心理健康教育成果的有效提升。

總而言之，大學(xué)生身心素質(zhì)的提升離不開高校大學(xué)生心理健康教育的支持。高校在開展大學(xué)生心理健康教育課程時(shí)，應(yīng)該合理運(yùn)用多樣化的培訓(xùn)教育方法，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)工作，在日常教學(xué)過程中優(yōu)化和完善高校大學(xué)生心理健康教育課程，確保每一位大學(xué)生在成長和發(fā)展的過程中都能夠擁有健康的心理，為大學(xué)生后期的成長和發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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◎編輯 馬燕萍