摘 要：隨著教育改革的不斷推進，學生的全面發(fā)展成為教育的重點任務。學校教育不僅僅要對學生進行科學文化知識的傳授，更要注重學生身心健康的發(fā)展，注重學生意志品質(zhì)的培養(yǎng)。高中生所處的年齡階段決定了其自身具備一定的能力結構，但是由于種種原因，該年齡段的學生還表現(xiàn)出怕吃苦、意志力薄弱等問題。而體育教學能幫助學生進行意志品質(zhì)的塑造，幫助學生實現(xiàn)身心的健康發(fā)展。

關鍵詞：高中體育;意志品質(zhì);培養(yǎng)

中圖分類號：G63? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? 文章編號：1673-9132（2020）27-0159-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2020.27.079

如果想發(fā)揮高中體育教學的學科優(yōu)勢，真正做好學生意志品質(zhì)的培養(yǎng)，需要講究教學方法，創(chuàng)新教學實踐，真正發(fā)揮體育教學的作用。

一、高中體育教學對于學生意志品質(zhì)培養(yǎng)的重要性分析

當前很多家庭都存在對于子女過度保護的問題。的確，當前很多高中生都是獨生子女，一個家庭可能都要圍著這一個孩子轉(zhuǎn)，久而久之孩子的問題處理能力以及情緒處理能力就會下降。同時，高中生還面臨高考的壓力，教師以及家長也會給學生施加壓力。在這種高壓下，如果學生缺乏足夠的意志品質(zhì)，極有可能會因為成績落后等問題產(chǎn)生消極情緒，進而做出沖動舉動。而高中體育教學可以幫助學生進行身體鍛煉。在高壓力學習下，學生必須要有健康的身體作為支撐，健康的身體有利于學生意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

二、高中體育教學中培養(yǎng)學生意志品質(zhì)的方法

（一）疲勞負荷法

疲勞負荷法就是在體育教學中讓學生產(chǎn)生一定的心理生理負荷，在心理生理負荷下，學生就會產(chǎn)生疲勞，這個時候需要鍛煉學生繼續(xù)堅持完成任務的能力，從而培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)。長跑就是一種常見的疲勞負荷法，學生在長跑的過程中，身心疲憊，這個時候教師要積極引導，幫助學生堅持下去[1]。

（二）自我強化法

自我強化法指的是當學生在體育練習中遇到困難時，要積極動用自己的力量去克服困難，通過自我鼓勵、自我監(jiān)督的方式來激勵自己，最終完成練習任務。

（三）挫折挑戰(zhàn)法

教師在引導學生進行體育鍛煉時，可以有目的地設置阻礙，使得學生不能完成某項任務，這時候?qū)W生難免會產(chǎn)生消極情緒，而挫折挑戰(zhàn)法就是要學生能夠直面困難，勇敢去克服困難。

（四）競賽提高法

體育精神中的重要精神之一就是競爭精神。體育教學中要充分激發(fā)學生的斗志，讓學生在體育競賽中展現(xiàn)出青春的活力。教師可以組織一些小組競賽，讓學生以小組為單位進行活動，如此不僅僅能鍛煉學生的競爭精神，還能培養(yǎng)學生的團隊合作能力。在小組合作中，小組成員齊心合力，互幫互助，共同克服困難，共同實現(xiàn)意志品質(zhì)的磨煉。

（五）條件限制法

條件限制法就是在原有練習的難度上再進行條件的增加，使得學生進行體育鍛煉的環(huán)境難度有所上升，這樣一來，學生若想完成任務，則必須要付出更多的意志努力。在完成體育任務的過程中，學生的身心就會受到磨煉，最終達到意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

三、如何進一步發(fā)揮體育教學促進學生意志培養(yǎng)的方法探討

（一）重視體育教學

當前高中生學習任務重，很多學校為了讓學生有更多的時間進行備考，不斷壓縮體育教學的時間。很多體育課時被刪減，有的體育課在考試臨近期間直接改成自習課，或者被其他學科所占用?？傊?，學校以及教師從思想意識層面忽視體育教學是當前高中學校教育中存在的問題之一。學生在沉重的課業(yè)壓力下，想要上體育課舒展一下筋骨，但是最終的結果卻是不盡如人意。想要提高對體育教學的重視度，首先學校領導以及教師都要重視學生的體育鍛煉，維護學生上體育課的權利，這樣才能保證體育教學活動的正常開展。另外，學生進行體育鍛煉不能僅僅局限于體育課堂上，學?？梢栽O置一些課間時間讓學生進行體育鍛煉，例如課間操、跑操等活動。這樣一來，學生可以利用課間的時間進行體育鍛煉，以保證下節(jié)課更能以充足的精力投入到課堂學習中去[2]。

（二）提高體育教師的能力水平

體育課不同于一般的文化課，需要在戶外進行。體育課程的教學也不能隨心所欲，而是需要教師進行有計劃的教學，這樣才能更好地實現(xiàn)學生意志品質(zhì)的培養(yǎng)。當前，很多高中體育課堂都很散漫，教師讓學生跑幾圈后進行自由活動。自由活動時有的學生會進行體育鍛煉，但是大多數(shù)學生不會有效利用自主活動的時間，往往是三五成群坐著聊天，完全浪費了體育課堂時間。教師如果在課前進行充分備課則不會出現(xiàn)這種情況，整堂體育課的時間會被充分利用起來。在上課時，教師要及時根據(jù)學生的實際情況進行教學計劃的調(diào)整，確保課程的順利開展。體育教師在教學過程中一定要發(fā)揮主導作用，幫助學生解決體育練習中遇到的困難，有效推動課程的進行。

體育教師也要具備科學文化知識。在實際教學中，很多人對于體育教師存在誤解，認為體育教師的文化水平高不高無所謂。但是對于一名合格的體育教師來說，必須要具備一定的科學文化素養(yǎng)，這樣才能更好地開展體育教學活動。也就是說，體育教師在具備體力的同時，還有擁有腦力，因為體育教學是一項腦力與體力勞動相結合的教學活動。任何一項內(nèi)容的缺少，都會使體育教學活動偏離方向，不能對學生的意志培養(yǎng)起到積極的促進作用?；诖耍瑢W校要定期對體育教師開展培訓活動。同時，體育教師自身也要樹立終身學習的思想觀念，在實踐中不斷學習[3]。

（三）發(fā)揮體育教學的趣味性

體育教學之所以受到學生的喜愛，關鍵在于這門學科的趣味性。體育教師在進行教學過程中要注意娛樂與教學的結合，激發(fā)學生對于體育鍛煉的興趣，提高學生體育鍛煉的積極性，最終達到以娛樂促進教學的效果。當然，發(fā)揮體育教學的趣味性也要注意適度。發(fā)揮體育教學的趣味性，主要從以下幾個方面入手：第一，教師要注意教學方法，根據(jù)學生身心發(fā)展的特點設置教學方法，以學生的興趣點為切入點進行教學方法的創(chuàng)新。第二，教師要貼近學生，拉近與學生之間的距離。體育教學的趣味性更多的需要教師來引導，教師在尊重學生的同時也要嘗試與學生做朋友，增強教師的親民性，如此體育教學的趣味性才更容易得到發(fā)揮。第三，找到教學與娛樂的平衡點。教師在引導學生進行體育游戲的同時，不能忘記教學任務，要自然而然地讓學生在體育鍛煉中培養(yǎng)意志品質(zhì)[4]。

（四）豐富教學內(nèi)容

教學內(nèi)容的選擇不能隨心所欲，而要根據(jù)教學標準和學生身心特點進行篩選。在開展體育鍛煉時，要引導學生做好熱身運動，幫助學生進行熱身。豐富教學內(nèi)容，意味著體育練習項目的多樣化，包含競爭性項目、合作性項目等。

（五）教師要注重對學生的鼓勵

當學生進行體育練習時，難免會遇到困難，當學生遇到困難時，教師不能著急給予否定，而要積極引導學生，幫助學生克服困難。教師要進行科學的分析，讓學生在此次的體育練習中有所收獲。同時，體育鍛煉并不是一蹴而就的，有的學生本身身體素質(zhì)較差，教師在體育教學中要注重學生的個體差異性，對于體育基礎較差的學生也要看到他們身上的進步，哪怕進步很微小，教師也要給予鼓勵，這樣學生才能感受到教師對于自己的重視，從而更加積極地進行體育練習。

（六）注意對于學生的及時評價

教師在本次課堂結束后，要及時對于學生的表現(xiàn)進行總結，或者在下節(jié)課開始之前進行上節(jié)課學生表現(xiàn)的評價。不能出現(xiàn)一堂課結束后，教師對于學生沒有絲毫評價的情況。教師不及時向?qū)W生進行反饋，學生就會以為這些體育練習任務并不重要，長此以往，學生參與體育練習任務的積極性會大大降低，并且不會遵守相關體育項目規(guī)則，從而影響體育課堂秩序。另外，教師在對學生進行評價時，除了要注意評價的及時性，還要注意評價的合理性。對于不遵守游戲規(guī)則的學生要進行批評教育，讓學生意識到自身行為的錯誤，并且對于其他學生起到警示作用。

（七）加強學生理論知識的傳授

體育教學不僅要幫助學生進行體育鍛煉，還要對學生進行理論知識的傳授。關于意志品質(zhì)，教師可以讓學生先進行體育練習任務，在體育練習中有所滲透。當學生完成體育練習任務時，教師在總結感悟時，可以拋出意志品質(zhì)的培養(yǎng)內(nèi)容，這樣學生對于意志品質(zhì)就有了更加深刻的印象，對于意志品質(zhì)的重要性也有所感悟。另外，加強學生理論知識的傳授，要創(chuàng)新教學形式，不能僅僅采取灌輸式教學。

（八）充分發(fā)揮榜樣的力量

榜樣的力量對于學生意志品質(zhì)的培養(yǎng)是巨大的。榜樣的樹立需要教師去進行引導，要通過榜樣幫助學生進行意志品質(zhì)的培養(yǎng)。同時，榜樣可以是典型的著名人物，也可以是身邊的人物，重要的是人物身上的意志品質(zhì)是值得學生進行學習的。這樣一來，在榜樣的激勵作用下，學生就會在日常生活以及學習中不自覺地去模仿榜樣的行為。在遇到困難時，也會想到榜樣在面對挫折時的堅忍，自己便充滿對抗挫折的勇氣與信心?！鞍駱有币恢笔求w育教學中有效的方法之一，但是需要注意，榜樣的樹立是讓學生發(fā)自內(nèi)心地對榜樣產(chǎn)生敬佩之情，而不能采取強制性行為。

四、結語

高中生當前的學習任務重是不爭的事實，但是這并不代表體育教學不重要。相反，體育教學對于高中生的成長具有很強的促進作用。通過體育教學，培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)，養(yǎng)成不怕吃苦、堅持不懈、勇往直前、自信自愛的珍貴品質(zhì)，不僅對于當前高中生的學習有促進作用，而且對于學生之后的發(fā)展具有積極影響。因此，體育教師對學生意志品質(zhì)的培養(yǎng)要講究方式方法。

參考文獻：

[1]莊建國.體育教學中學生主體地位確立的隱蔽性價值[J].體育學刊，2012（3）：20.

[2]呂圣君，溫禹，呂林.體育教學對學生身心素質(zhì)的影響[J].體育學刊，2012（4）：18.

[3]李太行，秦勇，溫禹.創(chuàng)新教育與高校體育改革[J].體育學刊，2012（5）：76.

[4]沈勇.也談游戲教學法在高中體育課中的應用[J].考試周刊，201l（88）：142.

作者簡介：梁喜琳（1977.8— ），男，漢族，甘肅會寧人，一級教師，研究方向：高中體育教學。