[摘 要] 積極心理學對于培養(yǎng)學生的自信、建立積極的人生態(tài)度具有重要的作用，本文主要分析了積極心理學與中職課堂教學的融合、中職課堂教學存在的問題，并提出了積極心理學理念下中職課堂教學創(chuàng)新措施。

[關鍵詞] 積極心理學;中職課堂;創(chuàng)新

[課題項目] 2019年度福建省教育科學“十三五”規(guī)劃立項課題“基于互聯(lián)網(wǎng)公眾平臺的新教師心靈成長培訓模式研究與實踐”（FJJK19-954）

[作者簡介] 康江梅（1973—），女，福建泉州人，本科，福建省泉州華僑職業(yè)中專學校高級講師，研究方向為心理健康教育。

[中圖分類號] G442? ? [文獻標識碼] A? ? [文章編號] 1674-9324（2020）30-0340-02? ? [收稿日期] 2019-12-31

一、積極心理學的沿革及在教育中的應用

積極心理學起源于20世紀初，20世紀中期由于A.H.Maslow等倡導人本主義思想，積極心理學再次受到關注。1998年塞利格曼在APA年度大會的發(fā)言中提高“積極心理學”，這是“積極心理學”第一次在公開場合使用。2001年歲末，美國的《人本主義心理學雜志》刊出的積極心理學專輯受到全世界的關注，2003年制定了《積極品質和美德：手冊與分類》，將積極心理學分成24要素。隨著積極心理學內容體系的不斷完善開始進入校園，從2006年開始，很多國家的高校在碩士專業(yè)中增加了積極心理學方向。經(jīng)過了十幾年的發(fā)展，積極心理學已經(jīng)成為了全球性的思潮，通過積極心理學的學習可以使人形成積極人格、保持樂觀的情緒，其在教育中的地位也越來越重要。

當前積極心理學在教育中的應用主要在發(fā)達國家，如美國積極教育研究小組開展了“幸福教育計劃”，這個項目計劃的實施年限長達15年，該項目計劃主要包括賓夕法尼亞韌性項目和Strath Haven積極心理學必修課，通過學習讓學生意識到自身的優(yōu)良品質，增強抗壓韌性。而在澳大利亞和英國的部分學校也實施了Jenny Fox Eades的“慶祝優(yōu)秀品質”項目，該項目的氛圍輕松，通過節(jié)日慶典活動或者是講故事的方式，引導參與者發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)秀品質，引導與他人的積極相處，而不斷提升自信和自身能力[1]。而本文主要利用積極心理學引導中職課堂教學創(chuàng)新。

二、積極心理學與中職課堂教學的融合

（一）培養(yǎng)學生積極的人生態(tài)度

由于中職學生的文化知識基礎較差，學習發(fā)展比較緩慢。而隨著社會的發(fā)展，不同行業(yè)之間的競爭加劇，導致中職學生在學習過程中承受的壓力越來越大，如果這種壓力得不到及時排解，久而久之，可能會出現(xiàn)心理問題。而積極心理學與課堂教學的創(chuàng)新融合，通過一系列活動可以幫助學生獲得更多的幸福體驗，培養(yǎng)他們積極的情緒，疏導學生存在的心理問題，肯定他們自身的能力的同時，塑造良好的心態(tài)，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。

（二）增強個人責任意識和自信

中職學生的年齡較小，他們的心理承受能力比較脆弱，容易受到外界不良因素的影響，并且缺少人生規(guī)劃，對未來期待又迷茫，渴望被肯定，卻又缺乏自信。此時他們需要人生指導，幫助他們指明未來學習、工作、生活的方向，建立責任意識和人生自信。通過積極心理學與中職課堂教學的創(chuàng)新融合，創(chuàng)設包容、開放的教學氛圍，通過建立和諧、融洽的師生關系及教師在課堂中的鼓勵，可以幫助學生建立自信心。此外，積極心理學認為個體發(fā)展成長過程中需要不斷進行自主選擇，并承擔選擇之后的后果，運用積極心理學還可以幫助學生培養(yǎng)責任感[2]。

三、中職課堂教學存在問題及原因分析

（一）師生積極情緒體驗缺失

當前的中職課堂教學氛圍比較沉悶，學生的學習積極性欠佳，甚至還存在厭煩的情緒。師生積極情緒體驗的缺失，主要的原因有兩方面：一是中職教師對于積極心理學的了解較少，在課堂教學中缺乏有效的措施增進學生的積極情緒體驗;二是中職學生認為學習的主要目的是提高技術、技能，這種偏頗的認知導致他們在課堂中缺乏積極情緒體驗。

（二）學生積極人格培養(yǎng)欠缺

由于中職教育屬于技術教育，學校的培養(yǎng)重點在于學生的專業(yè)技術技能的提升，對于學生的心理方面及人格培養(yǎng)關注的較少，并且在課堂教學中教師缺乏對學生的積極評價和引導。此外，學生缺乏學習自信，學習困難，自我效能感低，導致他們懶于進取，最終造成學生的積極人格培養(yǎng)欠缺[3]。

四、積極心理學理念下中職課堂教學創(chuàng)新的策略

（一）營造和諧課堂氛圍，增強學生積極情緒體驗

新課標中明確指出，要求教師在教學中營造積極和諧的課堂氛圍，實現(xiàn)師生的平等合作，而積極的情緒體驗可以提高學生思維的敏捷性，煥發(fā)出課堂活力，進而提升教學效果。因此，在課堂教學過程中，教師要以積極心理學為指引進行教學設計，通過言談舉止?jié)B透積極心理學的相關知識，增加學生的積極情緒體驗。營造積極和諧的課堂氛圍的措施如下：一是親密師生關系。在課堂上教師可以適當?shù)牟捎檬救醯姆绞?，比如，講課時說“老師今天嗓子有些不舒服”，學生會自發(fā)的配合教學，并注意與學生的眼神交匯，巧妙的營造和諧的氣氛。二是生生互助。由于中職學生處于青春期，他們容易受到外界的影響，學生之間的情緒和行為易產(chǎn)生共鳴，他們還會相互模仿。因此，為了課堂關系的和諧，教師可以提倡生生互助、朋輩互助，這樣幫助者和被幫助者可以在幫助過程中從情感方面、社交方面獲得收益，用同伴的力量幫助他們取長補短，激發(fā)內在的積極力量，體驗積極情緒，融洽課程的同時，獲得幸福感。

（二）關注學生的個體差異，增強積極情緒體驗

中職學生的知識基礎、學習能力等方面存在巨大的差異，這給中職課堂教學提出了難題。在課堂創(chuàng)新的指引下，十分有必要關注學生的個體差異，利用積極心理學讓學生在課堂中體驗學習的快樂，增加學生積極情緒體驗，實現(xiàn)自我需求。關注學生的個體差異，增加學生積極情緒體驗的措施如下：一是積極引導。在課堂教學過程中，很多中職學生會說“老師，我學習不好”，導致他們缺乏學習興趣，學習拖拖拉拉，遇到挫折直接放棄，自暴自棄，面對這種情況，教師應該應用積極心理學理念積極進行引導，同時增加趣味性的教學內容提升他們的學習動力，及時反饋他們的每一點進步，肯定他們的積極表現(xiàn)，將消極情緒轉化為奮斗的助力，使他們在學習過程中不懈努力，保持樂觀的、進取態(tài)度。二是對于學生的個體差異，教師要做到心中有數(shù)，選擇的教學內容要難度適宜，盡量根據(jù)學生的最近發(fā)展區(qū)制定教學目標，扮演好幫助者和促進者的角色，對學生的學習能力給予充分的信任，讓學生各有發(fā)展，使學生在學習過程中得到成就感和滿足感。

（三）利用信息化手段，增強學生積極情緒體驗

為了增加學生的積極情緒體驗，改變中職課堂教學沉悶、枯燥的現(xiàn)狀，可以在教學中應用信息化手段，創(chuàng)設情境教學。利用信息化手段進行教學，比如微課、動畫、音樂、線上互動等，教師要根據(jù)學生的自我需求引導他們產(chǎn)生積極的情感體驗，讓他們樂在其中，同時尊重他們的個性發(fā)展，具體措施如下：一是，利用微課構建“線上+線下”的一體化教學模式，通過課前自學、課上討論、課后復習培養(yǎng)學生的積極學習態(tài)度。二是，播放動態(tài)逼真的動畫知識模型，建立起生動和鮮明的教學情境，讓學生處于興奮狀態(tài)，幫助學生理解課堂知識。三是，播放優(yōu)美的音樂緩解學生的情緒，獲得積極心理體驗，讓學生積極的融入課堂。四是，通過線上互動培養(yǎng)學生自己探究解決問題的能力，在學習過程中獲得積極體驗。

（四）利用正向引導和積極暗示、增強學生積極情緒體驗

教師的正向引導，鼓勵肯定、積極暗示對學生的意義重大。清代學者顏元說過“數(shù)子十過，不如獎子一長”這是鼓勵肯定的效用。因此，教師在課堂上要采用正向引導的方式，用鼓勵贊賞的眼神，親切的動作“摸摸肩膀”，面帶微笑進行鼓勵肯定、積極暗示，如“你很愛思考”“你說得真好！”“你一定行！”“你還可以做得更好！”。經(jīng)常進行夸贊，學生感受到積極的情緒，肯定自身的能力，激勵學生超越自我，可以促進他們的能力養(yǎng)成，同時加強師生的互動，以學生為本，利用自身的人格魅力培養(yǎng)學生的積極品質。為了提升引導效果，教師也要注意學習積極心理學的相關知識。

綜上所述，在中職課堂教學中融入積極心理學理念，在創(chuàng)新課堂教學的同時，可以幫助中職學生培養(yǎng)積極的人生態(tài)度，為他們日后的職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃奠定良好的基礎。

參考文獻

[1]羅月英.分析積極心理學視野下的中職生心理健康教育[J].心理月刊，2019（20）：51.

[2]莊園.積極心理學在中職數(shù)學課堂教學中的應用[J].職業(yè)技術，2017（6）：104-105.

[3]劉秀蘭.探究積極心理學在中職學校德育教育中的應用[J].才智，2016（4）：59.

On the Innovation of Classroom Teaching in Secondary Vocational School under the Concept of Positive Psychology

KANG Jiang-mei

（Fujian Quanzhou Overseas Chinese Vocational Secondary School，Quanzhou，F(xiàn)ujian 362000，China ）

Abstract：Positive psychology plays an important role in cultivating students' self-confidence and building a positive attitude towards life.This paper mainly analyzes the problems existing in positive psychology and classroom teaching in secondary vocational schools，and puts forward innovative measures for classroom teaching in secondary vocational schools under the concept of positive psychology.

Key words：positive psychology;secondary vocational class;innovation