摘要：隨著社會競爭壓力的與日俱增和現(xiàn)行升學制度的影響，使得學校和家長異常重視學生的文化成績，導致學生文化課作業(yè)堆積成山，學生的閑暇時間也都被鋪天蓋地的輔導班占據(jù)，甚至有些體育課還被某些冠冕堂皇的理由被取消。這些現(xiàn)存的問題影響了學生正常的課余休息和體育鍛煉的時間，導致了學生的健康狀況出現(xiàn)問題，許多中小學生的肥胖率、近視率逐漸上升，中小學生體質和健康狀況不容樂觀。為此，2018年教育部體育與衛(wèi)生與藝術教育司司長王登峰在全國教育大會上提出今后中小學體育課程的一個重大改革方向之一就是體育課要布置家庭作業(yè)。

關鍵詞：體育鍛煉;健康狀況;體質;體育家庭作業(yè)

1.體育家庭作業(yè)面臨的問題

目前，已經(jīng)有很多學校陸續(xù)地開始給學生布置體育家庭作業(yè)，但是現(xiàn)行體育家庭作業(yè)存在很多問題，例如布置頻率、布置內(nèi)容、評價方式等都還沒有明確的范式指導。于是很多學者便開始探究關于體育家庭作業(yè)的相關問題_[1][2]。通過查閱文獻得知大部分地區(qū)體育家庭作業(yè)布置存在的問題主要有四點;1.體育家庭作業(yè)內(nèi)容形式單一刻板;2.體育家庭作業(yè)檢查和評價方式存在一定問題;3.家長參與學生體育家庭作業(yè)的積極性不高;4.體育家庭作業(yè)負荷和頻率有待完善。為了解決這些問題學者們的觀點大致相同：要遵循趣味性原則、可行性原則、目的性原則、安全性原則、差異性原則。對于作業(yè)內(nèi)容要遵循學生身體發(fā)展的規(guī)律，結合具體的實際情況，根據(jù)新課程標準的要求因時因地來進行設計_[3]。在作業(yè)頻率的安排上，教師應考慮家庭作業(yè)的系統(tǒng)性和科學性，作業(yè)量的安排在10-20分鐘為宜。在評價方式方面，要采用科學多元的評價方式，盡量采用過程性評價與終結性評價相結合、定量評價與定性評價相結合，絕對性評價與相對性評價相結合。此外評價主體應包括學生、家長、教師。

2.體育家庭作業(yè)的實施路徑

目前體育家庭作業(yè)在我國還處于起步和發(fā)展階段，存在經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)開展情況良好，經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)有大進步空間的情況_[4]。體育家庭作業(yè)對體育教師提出了很高的要求，要想開展好體育家庭作業(yè)，最重要的就是要提高教師素質和能力，要對教師進行培訓。其次，學生的家庭情況也對體育家庭作業(yè)的實施和進行有著重要影響，學校可以通過家長會的方式對家長進行主題教育，提高家長讓孩子進行體育鍛煉的意識。還有一點就是要加強體育家庭作業(yè)的檢查力度。教師要定期或不定期地檢查學生體育家庭作業(yè)完成的情況。檢查方式可以與時俱進采用APP或公眾號的形式_[5]。另外，體育教師在每節(jié)體育課開始之前抽出少許時間查驗作業(yè)完成情況是很有必要的。國家和地方政府也應當完善政策指導，為體育家庭作業(yè)的開展和實施提供政策支持和資金幫助。當然更為重要的一點就是要激發(fā)學生興趣，只有學生喜歡上體育家庭作業(yè)，它才能有效開展下去，而不要讓它成為學生的負擔_[6]。

3.體育家庭作業(yè)的實然效應

實驗證明積極參加家庭體育作業(yè)學生的運動參與程度和運動積極性要明顯高于沒有家庭體育作業(yè)的學生，而且學生在體育課上的表現(xiàn)及班級平均體育成績

明顯高于沒有家庭體育作業(yè)的學生_[7]。除此之外，體育家庭作業(yè)在提高學生身體素質、學習效率、學習成績方面有著積極作用，此外良好有效的體育家庭作業(yè)對改善親子關系也有非常大的影響，學生和家長相互配合完成體育作業(yè)不僅能明顯提高學生和家庭成員的運動參與程度，還有助于培養(yǎng)終身體育的意識。

4.小結

體育家庭作業(yè)應在激發(fā)學生運動興趣的基礎上養(yǎng)成學生“我要練”的意識，作在業(yè)內(nèi)容方面要行之有效，確保學生“我能練”，從而循序漸進使學生做到“我會練”_[8]。體育教師應當把體育家庭作業(yè)作為教案和課堂活動的一項重要內(nèi)容去完成，學校也應該重視學生在校外的體育學習和體育鍛煉，積極倡導學生自覺進行鍛煉，改變家長輕視體育鍛煉的錯誤思想，學生的體育鍛煉不能僅僅局限在體育課堂上，為了遏制目前逐年下滑的青少年體質下降的趨勢，培養(yǎng)學生終身體育的意識，體育家庭作業(yè)應當受到重視。

參考文獻

[1]王雅潔.中小學體育家庭作業(yè)的實施路徑[J].體育教學，2019，39（09）：49-50.

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[3]魏宇. 小學生體育家庭作業(yè)布置存在問題及對策研究[D].南京體育學院，2019.

[4]李佳川，孫潔，唐金根.對我國青少年學生體育家庭作業(yè)相關問題的思考[J].南京體育學院學報（社會科學版），2014，28（05）：79-83.

[5]王浩龍. 小學體育家庭作業(yè)設計與實踐探究[C]. 北京中教智創(chuàng)信息技術研究院.新課改背景下課堂教學方法與手段的有效性研究科研成果集（第十一卷）.北京中教智創(chuàng)信息技術研究院，2017：315-324.

[6]冒菁菁.小學生體育家庭作業(yè)的試驗[J].上海體育學院學報，1983（S1）：57-61.

[7]湯祥.例談小學家庭“體育作業(yè)”的實施策略[J].中國學校體育，2019（04）：77.

[8]高亞君. 體育家庭作業(yè)對小學生身體素質影響的實驗研究[D].天津師范大學，2019.

作者簡介：劉松（1996-），男，漢族，山東省平陰縣，碩士研究生在讀，山東師范大學體育學院，體育教育訓練學。