金若薇

〔摘要〕在當前的心理教師隊伍中，有這樣一群人，他們有著高學歷、高能力、高自尊，他們不滿足于心理教師工作的低成就感，這份職業(yè)對他們來說如雞肋一般，食之無味又棄之可惜。如何實現(xiàn)專業(yè)上的發(fā)展和成就，實現(xiàn)夢想與現(xiàn)實的接軌，在賀某的案例中，可以得到一些啟示。

〔關鍵詞〕心理教師;生涯發(fā)展;咨詢案例

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2020）21-0042-03

一、案例分析

（一）案例概況

賀某，今年32歲，籍貫上海，華中師范大學碩士研究生畢業(yè)，現(xiàn)在上海某國際學校任心理輔導教師，對于工作前景感到迷茫的他通過同學介紹找到了我，希望我?guī)退錾陌l(fā)展咨詢，幫助他做出具體的未來生涯規(guī)劃。

（二）咨詢過程

第一次咨詢：咨訪關系建立及個案基本數(shù)據(jù)探問。

第一次咨詢時長約為四十五分鐘。由于賀某本人從事心理咨詢相關領域的工作，他對生涯發(fā)展咨詢也有一定的了解，所以我們順利地建立起了良好的咨訪關系。

賀某比較健談，一見面就開始滔滔不絕地講述他的個人背景及人生經(jīng)歷。賀某對自己的家庭背景用了“也可以算是書香門第”來形容，他的母親是教師，同時擔任校級行政工作;他的外祖父和外祖母在退休前分別是大學教授和大學講師;他父親是一家公司的總經(jīng)理，之前從事技術工作;祖父是技術專家。他認為自己同時遺傳到了父親在技術方面的嚴謹細致和母親在學術方面的邏輯能力。言談中我感受到了賀某對自己家庭的自豪感，同時也感受到了他希望家人也能以他為傲的那種期待。賀某說他是長子嫡孫，家里人對他的期待很高，他從小學習比較輕松，雖然不拔尖但總能如愿，相比工作，他更喜歡以考試分數(shù)論英雄的學校生活。

第二次咨詢：個案生涯概述。

一周后，我與賀某進行了第二次咨詢，賀某同上次一樣滔滔不絕地講述著他的故事。這一次，我追問了他對自身所經(jīng)歷事件的態(tài)度和感受，詳細了解了他的就學情況、就業(yè)情況及生涯態(tài)度與價值觀、生涯需求。

賀某對自己的能力評價很高，他說自己不愿意被人左右，在本科畢業(yè)后工作的兩年內(nèi)受到各種挫折，讓他一度處在比較矛盾的狀態(tài)中，既對自己的能力有信心，但又不被領導認可，因此他下定決心去考研，在考研成功后重新有了自信。碩士研究生畢業(yè)后幾經(jīng)波折，賀某最終在一所普通學校謀得一份心理輔導教師的工作，但他心有不甘。

第三次咨詢：生涯評量及解釋，現(xiàn)況能力及需求資源分析。

在這次咨詢中，我為賀某準備了生涯興趣量表CII測驗及職業(yè)工作價值觀量表WIPS測驗。

生涯興趣量表CII測驗以Holland的生涯類型論為基礎，發(fā)展出工、理、文、人、商、事六種生涯興趣與人格類型的架構，能幫助個體了解自己偏好哪一類的工作類型、工作環(huán)境與內(nèi)容，找出主要的生涯興趣與方向，了解自身適合的職業(yè)類型。

職業(yè)工作價值觀量表WIPS測驗能幫助受測者了解自己對于職業(yè)選擇的（1）內(nèi)在價值觀，即與職業(yè)本身性質(zhì)有關的因素;（2）外在價值觀，即與職業(yè)性質(zhì)有關的外部因素;（3）外在報酬，共計15個因素，包括智力刺激、利他主義、經(jīng)濟報酬、變動性、獨立性、聲譽、美感、同事關系、安全性、生活方式等。

從賀某的測驗結果來看，工、理、文、人的得分相對比較平均，事的得分尤其低，與他所描述的不愿意做事務性的工作、希望發(fā)揮自己的專業(yè)能力等一致。

在職業(yè)工作價值觀量表WIPS測驗中，我發(fā)現(xiàn)賀某對獨立工作有非常高的需求，不希望被左右。由此可見有著心理學背景的他對自己的了解是比較到位的，能夠準確地表達自己真實的想法和意愿。

綜合分析賀某的家庭背景、成長經(jīng)歷、職業(yè)價值觀及現(xiàn)狀，我認為他很清楚自己要的是什么，他對自己生涯發(fā)展的理想狀態(tài)有很清晰和明確的目標，我要做的是幫助賀某找到通向這個目標的通道，也就是將長期目標分解為短期目標，分階段來規(guī)劃他的生涯。

第四次咨詢：明確生涯需求，確立生涯目標。

在第四次咨詢中，賀某表示自從到了學校從事心理輔導工作，感覺沒有難度也沒有壓力，但無法實現(xiàn)他對于職業(yè)發(fā)展的需求，專業(yè)能力得不到提升和認同。他說他在研究生期間開展過團體輔導工作并且得到認可，非常有成就感和滿足感，這一經(jīng)歷讓他下決心要開設自己的工作室。

于是，我與賀某共同探討并擬定了輔導計劃：（1）分析目前的工作狀況、自己的專長和能力;（2）明確自己長遠的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃;（3）確認自己處在達成這個目標的過程中。

經(jīng)過探討，賀某漸漸厘清了思路，明確了自己的生涯需求是得到一份獨立性強、不受左右的工作，同時擁有成就和社會地位，有足夠的經(jīng)濟收入，能在長輩身邊盡孝。明確了生涯需求后，賀某表示自己的長程目標是成立自己的團體培訓工作室，短期目標是快速積累自己的專業(yè)能力，樹立在業(yè)界的威望。

第五次咨詢：回顧實施成效，擬定后續(xù)計劃。

從第四次咨詢到第五次咨詢的兩周內(nèi)，賀某積極地執(zhí)行著他的行動計劃：（1）準備博士申請;（2）積累團隊輔導經(jīng)驗;（3）做好目前的本職工作。在第五次咨詢時，賀某帶來了他準備申請博士的材料，同時我也幫助他了解了關于博士招考的一些信息，提供給了他一些參考資料。與此同時，賀某在所任職的學校開始實施心理劇與團體輔導的雙線工作計劃，爭取在學校將心理團輔做出特色，為自己積累專業(yè)方面的經(jīng)驗。

我們共同回顧了這五次咨詢，賀某從開始因為不甘心在學校就職，到在一次次的咨詢中漸漸梳理出了自己的生涯需求，將長程目標分解成一個個短程目標并制訂了行動計劃，他有了更明確和清晰的方向。最后，我建議賀某運用自身的心理學專業(yè)知識主動了解職場，了解領導的想法，使自己不但成為一個好的專業(yè)的獨立培訓師，也成為一個好員工或者一個好的管理者。

二、個案反思及啟示

1.平衡各方面的因素，明確自己的生涯需求

對于賀某來說，家庭期待、社會眼光和自我要求都在影響著他的生涯選擇，他既想照顧到家里人，又想滿足家里人對長子嫡孫的高期待;既想能夠在社會上有成就和名望，又不想在專業(yè)工作上被左右;既想在工作中獲得滿足感，又想提升自己的學歷水平。

在多種因素的影響下，賀某在碩士研究生畢業(yè)后回到上海短時間內(nèi)沒有找到合適的工作，被母親安排到一所學校任職，后又轉到一所偏遠的國際學校，心理上處于很不甘和迷茫的狀態(tài)，但他并非不知道自己想要什么，只是需要梳理一下自己的生涯需求，厘清為了實現(xiàn)夢想每一步該如何走。

在咨詢中，我慢慢引導他自己進行分析和梳理，最終明確了自己的生涯需求。

2.將模糊的成就追求轉化成一個具體的長程目標和兩個短程目標，制訂行動計劃

在明確了生涯需求之后，我引導他將模糊的成就追求轉化成一個具體的長程目標和兩個短程目標，并制訂行動計劃。以前在大學工作室兼職的成就感激發(fā)了他對于自己開工作室這個目標堅定的追求，但是對于開工作室需要做何準備卻概念模糊。因此我們除了制訂長程目標，還將其分解為兩個具體的短程目標：一個是積累業(yè)內(nèi)經(jīng)驗，另一個是提升學歷。賀某為此制訂了行動計劃，并按照計劃去努力。

3.結合家庭背景和成長經(jīng)歷進一步了解自己的想法

家庭背景和成長經(jīng)歷對于個體生涯價值觀的形成以及生涯規(guī)劃的方向有著很重要的意義，影響著一個人的思維方式及價值取向。賀某作為一名心理學專業(yè)的研究生，對自己未來的發(fā)展方向有著比較清晰的目標，但是之前沒有結合生涯規(guī)劃進行過深入思考。在咨詢過程中，在我的引導下，賀某重新審視自己的職場經(jīng)歷，厘清自己的態(tài)度和感受，并結合自己的家庭背景深入分析自己的想法，明確了自己下一步的計劃。由此看出，真正的生涯規(guī)劃是在自己的心理需求得到滿足的基礎上作出的，因此不斷加強自我認識、了解自己內(nèi)心的想法和需求是同樣重要的。

在整個咨詢過程中我認識到，要相信當事人本身的能力，咨詢師的主要任務是提供一定的信息支持和心理支持，幫助當事人厘清自己的想法，從而達成咨詢目標。如果當事人的生涯需求是很模糊或者混亂的，那么就需要引導他進行取舍和提煉;如果當事人的目標是長程目標，那么就需要引導他分解為短程目標;如果當事人只有短程目標，那么要幫助他建立長程目標，明確未來發(fā)展方向。

另外，生涯咨詢師還需要掌握一定的職業(yè)信息，了解職業(yè)信息庫，這樣才能更好地為當事人提供專業(yè)支持。

作為一名生涯咨詢師，我覺得此次咨詢總體上是成功的;作為一名心理教師，我對自身的生涯發(fā)展產(chǎn)生了憂慮。當前，心理教師的身份和職責不明確，待遇偏低，缺乏成就感，這使得一些入職不久的高學歷、高能力優(yōu)秀人才只是將心理教師工作作為跳板，當積累了一些工作經(jīng)驗后，最終會選擇離開。隨著中小學生心理問題的頻發(fā)，心理健康教育工作日益受到重視，但在學校中，相比其他學科教師，心理教師不被重視，甚至是可有可無的。我期待在將來，心理教師能夠有更多的發(fā)展機遇，真正成為優(yōu)秀人才青睞的職業(yè)。

（作者單位：上海市閔行區(qū)七寶第三中學，上海，201101）

編輯/于 洪 終校/劉永勝