袁紅麗

摘 要：目的 了解新疆兵團(tuán)中職學(xué)校在校學(xué)生焦慮、抑郁心理狀況，指導(dǎo)學(xué)生的心理衛(wèi)生教育和健康保健。方法 采用抑郁自評(píng)量表（SDS）和焦慮自評(píng)量表（SAS），以石河子衛(wèi)生學(xué)校為例對(duì)500名在校生隨機(jī)抽樣進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。結(jié)果 中職學(xué)校新生的抑郁、焦慮心理明顯占受檢人數(shù)的較大比例，且自我評(píng)定結(jié)果顯示有抑郁傾向的學(xué)生明顯高于有焦慮傾向的學(xué)生數(shù)量。結(jié)論 衛(wèi)校學(xué)生的抑郁、焦慮心理狀況應(yīng)引起學(xué)校、家長(zhǎng)和社會(huì)的高度重視，應(yīng)加強(qiáng)青少年心理健康教育。

關(guān)鍵詞：抑郁;焦慮;衛(wèi)校學(xué)生

為了更科學(xué)，全面地了解在校生的心理健康狀況，更有針對(duì)性的預(yù)防和增進(jìn)在校生的心理健康和學(xué)習(xí)，本人采用抑郁自評(píng)量表（SDS）和焦慮自評(píng)量表（SAS）對(duì)在校生的心理衛(wèi)生情況進(jìn)行初步調(diào)查，試圖做好學(xué)生在校期間的心理健康指導(dǎo)與預(yù)防。

1 對(duì)象與方法

1.1調(diào)查對(duì)象

針對(duì)我校參與調(diào)查的全日制中職一年級(jí)新生，采用SDS與SAS，在專(zhuān)業(yè)教師的指導(dǎo)下，學(xué)生獨(dú)立完成量表的填寫(xiě)，發(fā)放并收回問(wèn)卷500份，對(duì)有效卷422份進(jìn)行分析統(tǒng)計(jì)。

1.2評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)

標(biāo)準(zhǔn)分<50分者為正常，50-59分者為輕度抑郁或焦慮，60-69分者為中度抑郁或焦慮，>=70分者為重度抑郁或焦慮。

2 結(jié)果

2.1總體情況（見(jiàn)表一）

參與調(diào)查并收回有效問(wèn)卷的全日制中職一年級(jí)新生共計(jì)422名學(xué)生，年齡15-22歲;其中男95名，女326名;少數(shù)民族146名，占受檢人數(shù)的35%。

2.2抑郁情況（見(jiàn)表二）

受檢的中職一年級(jí)學(xué)生中有不同程度抑郁心理189名，占受檢人數(shù)的44.7%;其中131名學(xué)生屬于輕度抑郁范圍，占受檢人數(shù)的31%。其中48名學(xué)生屬于中度抑郁范圍，占受檢人數(shù)的11.3%其中10名學(xué)生屬于重度抑郁范圍，占受檢人數(shù)的2.3%。

2.3焦慮情況（見(jiàn)表二）

受檢的中職一年級(jí)學(xué)生有不同程度焦慮118名，占受檢人數(shù)的27.9%;其中96名學(xué)生屬于輕度焦慮范圍，占受檢人數(shù)的22.7%;其中22名學(xué)生屬于中度焦慮范圍，占受檢人數(shù)的5.2%。

3 中職一年級(jí)學(xué)生心理狀況分析

3.1?? 結(jié)論分析

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我校學(xué)生存在不同程度的焦慮和抑郁心理，學(xué)生的心理健康狀況還是存在較大的健康隱患，約40%的學(xué)生存在這樣或那樣的心理問(wèn)題，整體顯示有抑郁傾向的學(xué)生明顯高于有焦慮傾向的學(xué)生數(shù)量。出現(xiàn)這樣的結(jié)果，與現(xiàn)實(shí)中某些不盡如人意的現(xiàn)象，比如：學(xué)生的日常學(xué)習(xí)考試壓力、學(xué)校教育教學(xué)環(huán)境不健全、現(xiàn)在越來(lái)越多的離異家庭、單親家庭、獨(dú)生子女及留守問(wèn)題等有很大關(guān)系。這一切都給尚未發(fā)育成熟或正在成熟的青少年帶來(lái)負(fù)面影響，使青少年心理上感到困惑、迷惘、不安，導(dǎo)致青少年出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。

3.2原因分析

影響我校中職生心理健康的主要因素：新生適應(yīng)問(wèn)題、學(xué)習(xí)問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題等。

新生適應(yīng)問(wèn)題：

首先是對(duì)新學(xué)校的不適應(yīng)，新生剛來(lái)到學(xué)校時(shí)，由于環(huán)境和同學(xué)的陌生，總感覺(jué)不習(xí)慣。普通中學(xué)的學(xué)校生活節(jié)奏嚴(yán)謹(jǐn)，中職學(xué)校的學(xué)校生活相對(duì)寬松，他們自我管理能力較差，閑置下來(lái)反而感覺(jué)無(wú)聊、空虛，雖然有環(huán)境的新鮮感，但又有很強(qiáng)的孤獨(dú)感，內(nèi)心處在一種矛盾中，如不能讓合理規(guī)劃和及時(shí)處理，很容易出現(xiàn)問(wèn)題。其次是對(duì)新課程內(nèi)容學(xué)習(xí)的不適應(yīng)，大多數(shù)中職新生由于沒(méi)有考上普通高中，心理方面出現(xiàn)極大的壓力，對(duì)那些考上普高的學(xué)生嫉妒，對(duì)自己的未來(lái)困惑，自卑心理嚴(yán)重。最后是地域及民族生活差異問(wèn)題，很多少數(shù)民族學(xué)生之前就讀于民語(yǔ)言學(xué)?；蛭唇?jīng)歷過(guò)民漢合班，民漢合宿的情況，入校中職以后他們與我校老師的教學(xué)方式、兵團(tuán)的風(fēng)俗文化及北疆的飲食習(xí)慣等有很大差異，使得新入學(xué)學(xué)生出現(xiàn)種種不適應(yīng)現(xiàn)象。

學(xué)習(xí)問(wèn)題：

如今中職院校招生人數(shù)比較多，而且大多數(shù)的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，偏科也比較嚴(yán)重。相當(dāng)一部分學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己在中學(xué)時(shí)的那種優(yōu)勢(shì)不再存在，面臨的是一種重新分化組合的局面，學(xué)習(xí)壓力增大、無(wú)信心，往往產(chǎn)生厭惡情緒，很容易生氣、產(chǎn)生強(qiáng)烈的孤獨(dú)感。無(wú)法跟上新的學(xué)習(xí)節(jié)奏，覺(jué)得學(xué)習(xí)枯燥無(wú)味，這也就造成了學(xué)生厭學(xué)、逃學(xué)的現(xiàn)象。特別是新的生活、環(huán)境的改變，學(xué)生不能進(jìn)行良好的自我控制，注意力不能集中，或者是想學(xué)習(xí)但不知要從哪里開(kāi)始學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的方法也存在一些錯(cuò)誤，導(dǎo)致學(xué)習(xí)的效率不高，對(duì)學(xué)習(xí)的興趣下降，因而出現(xiàn)焦慮，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。

人際關(guān)系問(wèn)題：

卡耐基集眾多成功人士之經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：一個(gè)人事業(yè)的成功，其中85%取決于良好的人際關(guān)系，15%取決于專(zhuān)業(yè)知識(shí)。可見(jiàn)，良好的人際關(guān)系在一個(gè)人一生的發(fā)展中占據(jù)著重要的地位。中職生隨著年齡的增長(zhǎng)，自我意識(shí)逐漸增強(qiáng)，但閱歷較淺，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，對(duì)自己或他人的認(rèn)識(shí)不全面，不能正確的處理人際交往中的矛盾。容易在學(xué)生日常交往中出現(xiàn)猜疑、嫉妒等現(xiàn)象，不利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

正處于青春期的中職生有強(qiáng)烈的逆反心理，性意識(shí)增強(qiáng)，這時(shí)期的青年有了性沖動(dòng)和性要求，他們渴望的到友誼甚至愛(ài)情。但由于性心理不完全成熟，生活經(jīng)驗(yàn)欠缺，對(duì)青春期的性沖動(dòng)和性要求理解不當(dāng)，加之社會(huì)及各種宣傳媒體的影響，使學(xué)生會(huì)產(chǎn)生一些不必要的緊張、恐懼、羞澀，甚至不正確的行為。而且，有部分教師處理問(wèn)題缺乏耐心與愛(ài)心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)、幫助，反而橫加指責(zé)，給學(xué)生的心理帶來(lái)嚴(yán)重的創(chuàng)傷，容易造成學(xué)生的不良情緒。

3.3?? 建議和意見(jiàn)

新疆是一個(gè)民族多元、文化多元、價(jià)值觀多元的聚集地，各個(gè)民族學(xué)生聚集到學(xué)校接受教育，學(xué)校首先應(yīng)培養(yǎng)他們健全的人格、健康的心理。因此，學(xué)生心理健康是學(xué)校安全的重要組成部分，是學(xué)生健康發(fā)展的基石。再者，中職生是一個(gè)特殊的群體，正處在人生過(guò)度的重要階段 ，一方面化保留著兒童的幼稚，另一方面有表現(xiàn)出成人的成熟。這種過(guò)渡性讓心里的發(fā)展充滿(mǎn)著矛盾和動(dòng)蕩，內(nèi)心常常感受躁動(dòng)與不安，心理容易出現(xiàn)不平衡或不穩(wěn)定。一般認(rèn)為，中學(xué)階段是青少年心理，生理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，也是中學(xué)生心理沖突和異常情緒行為的高發(fā)階段。因此，中職生的心理健康狀況不容忽視。

開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，面向全體學(xué)生分階段、有層次的開(kāi)展心理健康教育課，并重視其教學(xué)作用;大力開(kāi)展心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，使學(xué)生能夠在團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中促進(jìn)自我成長(zhǎng)，自我接納和自我改變。

成立并完善心理健康教育研究室，壯大心理健康教育隊(duì)伍，形成以心理健康教育專(zhuān)職教師為指導(dǎo)老師，年級(jí)輔導(dǎo)員、班主任為研究員的心理教育研究室;并以心理教育研究室為核心從點(diǎn)到線(xiàn)，從線(xiàn)到面，依次開(kāi)展心理活動(dòng)并教育。

建立和完善心理咨詢(xún)室，建立心理資料室，開(kāi)設(shè)心理信箱，開(kāi)通心理熱線(xiàn)電話(huà)，完善心理放松室，使學(xué)生能多渠道得到幫助，也使學(xué)校能從多方面了解學(xué)生心理健康狀況。

[參考文獻(xiàn)]

[1]俞國(guó)良主編.《心理健康》學(xué)生用書(shū)，高等教育出版社.

[2]黃希庭.中等職業(yè)學(xué)校心理健康教育，高等教育出版社，2001.

[3]陳禮翠、陳勁松主編《醫(yī)護(hù)心理學(xué)基礎(chǔ)》（第三版），科學(xué)出版社.

[4]仇霞.淺談中職生在人際交往中存在的問(wèn)題及對(duì)策，2009（17）.山東農(nóng)業(yè)教育.

[5]劉長(zhǎng)節(jié)，陳吟，程永娟.中職衛(wèi)校學(xué)生抑郁、焦慮心理狀況的調(diào)查分析，2007.

（作者單位：新疆自治區(qū)石河子衛(wèi)生學(xué)校，新疆 石河子 832000）