袁紅麗

摘 要：目的 了解新疆兵團中職學(xué)校在校學(xué)生焦慮、抑郁心理狀況，指導(dǎo)學(xué)生的心理衛(wèi)生教育和健康保健。方法 采用抑郁自評量表（SDS）和焦慮自評量表（SAS），以石河子衛(wèi)生學(xué)校為例對500名在校生隨機抽樣進行問卷調(diào)查。結(jié)果 中職學(xué)校新生的抑郁、焦慮心理明顯占受檢人數(shù)的較大比例，且自我評定結(jié)果顯示有抑郁傾向的學(xué)生明顯高于有焦慮傾向的學(xué)生數(shù)量。結(jié)論 衛(wèi)校學(xué)生的抑郁、焦慮心理狀況應(yīng)引起學(xué)校、家長和社會的高度重視，應(yīng)加強青少年心理健康教育。

關(guān)鍵詞：抑郁;焦慮;衛(wèi)校學(xué)生

為了更科學(xué)，全面地了解在校生的心理健康狀況，更有針對性的預(yù)防和增進在校生的心理健康和學(xué)習(xí)，本人采用抑郁自評量表（SDS）和焦慮自評量表（SAS）對在校生的心理衛(wèi)生情況進行初步調(diào)查，試圖做好學(xué)生在校期間的心理健康指導(dǎo)與預(yù)防。

1 對象與方法

1.1調(diào)查對象

針對我校參與調(diào)查的全日制中職一年級新生，采用SDS與SAS，在專業(yè)教師的指導(dǎo)下，學(xué)生獨立完成量表的填寫，發(fā)放并收回問卷500份，對有效卷422份進行分析統(tǒng)計。

1.2評估標準

標準分<50分者為正常，50-59分者為輕度抑郁或焦慮，60-69分者為中度抑郁或焦慮，>=70分者為重度抑郁或焦慮。

2 結(jié)果

2.1總體情況（見表一）

參與調(diào)查并收回有效問卷的全日制中職一年級新生共計422名學(xué)生，年齡15-22歲;其中男95名，女326名;少數(shù)民族146名，占受檢人數(shù)的35%。

2.2抑郁情況（見表二）

受檢的中職一年級學(xué)生中有不同程度抑郁心理189名，占受檢人數(shù)的44.7%;其中131名學(xué)生屬于輕度抑郁范圍，占受檢人數(shù)的31%。其中48名學(xué)生屬于中度抑郁范圍，占受檢人數(shù)的11.3%其中10名學(xué)生屬于重度抑郁范圍，占受檢人數(shù)的2.3%。

2.3焦慮情況（見表二）

受檢的中職一年級學(xué)生有不同程度焦慮118名，占受檢人數(shù)的27.9%;其中96名學(xué)生屬于輕度焦慮范圍，占受檢人數(shù)的22.7%;其中22名學(xué)生屬于中度焦慮范圍，占受檢人數(shù)的5.2%。

3 中職一年級學(xué)生心理狀況分析

3.1?? 結(jié)論分析

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我校學(xué)生存在不同程度的焦慮和抑郁心理，學(xué)生的心理健康狀況還是存在較大的健康隱患，約40%的學(xué)生存在這樣或那樣的心理問題，整體顯示有抑郁傾向的學(xué)生明顯高于有焦慮傾向的學(xué)生數(shù)量。出現(xiàn)這樣的結(jié)果，與現(xiàn)實中某些不盡如人意的現(xiàn)象，比如：學(xué)生的日常學(xué)習(xí)考試壓力、學(xué)校教育教學(xué)環(huán)境不健全、現(xiàn)在越來越多的離異家庭、單親家庭、獨生子女及留守問題等有很大關(guān)系。這一切都給尚未發(fā)育成熟或正在成熟的青少年帶來負面影響，使青少年心理上感到困惑、迷惘、不安，導(dǎo)致青少年出現(xiàn)心理健康問題。

3.2原因分析

影響我校中職生心理健康的主要因素：新生適應(yīng)問題、學(xué)習(xí)問題、人際關(guān)系問題等。

新生適應(yīng)問題：

首先是對新學(xué)校的不適應(yīng)，新生剛來到學(xué)校時，由于環(huán)境和同學(xué)的陌生，總感覺不習(xí)慣。普通中學(xué)的學(xué)校生活節(jié)奏嚴謹，中職學(xué)校的學(xué)校生活相對寬松，他們自我管理能力較差，閑置下來反而感覺無聊、空虛，雖然有環(huán)境的新鮮感，但又有很強的孤獨感，內(nèi)心處在一種矛盾中，如不能讓合理規(guī)劃和及時處理，很容易出現(xiàn)問題。其次是對新課程內(nèi)容學(xué)習(xí)的不適應(yīng)，大多數(shù)中職新生由于沒有考上普通高中，心理方面出現(xiàn)極大的壓力，對那些考上普高的學(xué)生嫉妒，對自己的未來困惑，自卑心理嚴重。最后是地域及民族生活差異問題，很多少數(shù)民族學(xué)生之前就讀于民語言學(xué)?；蛭唇?jīng)歷過民漢合班，民漢合宿的情況，入校中職以后他們與我校老師的教學(xué)方式、兵團的風(fēng)俗文化及北疆的飲食習(xí)慣等有很大差異，使得新入學(xué)學(xué)生出現(xiàn)種種不適應(yīng)現(xiàn)象。

學(xué)習(xí)問題：

如今中職院校招生人數(shù)比較多，而且大多數(shù)的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，偏科也比較嚴重。相當(dāng)一部分學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己在中學(xué)時的那種優(yōu)勢不再存在，面臨的是一種重新分化組合的局面，學(xué)習(xí)壓力增大、無信心，往往產(chǎn)生厭惡情緒，很容易生氣、產(chǎn)生強烈的孤獨感。無法跟上新的學(xué)習(xí)節(jié)奏，覺得學(xué)習(xí)枯燥無味，這也就造成了學(xué)生厭學(xué)、逃學(xué)的現(xiàn)象。特別是新的生活、環(huán)境的改變，學(xué)生不能進行良好的自我控制，注意力不能集中，或者是想學(xué)習(xí)但不知要從哪里開始學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的方法也存在一些錯誤，導(dǎo)致學(xué)習(xí)的效率不高，對學(xué)習(xí)的興趣下降，因而出現(xiàn)焦慮，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。

人際關(guān)系問題：

卡耐基集眾多成功人士之經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)：一個人事業(yè)的成功，其中85%取決于良好的人際關(guān)系，15%取決于專業(yè)知識?？梢?，良好的人際關(guān)系在一個人一生的發(fā)展中占據(jù)著重要的地位。中職生隨著年齡的增長，自我意識逐漸增強，但閱歷較淺，社會經(jīng)驗不足，對自己或他人的認識不全面，不能正確的處理人際交往中的矛盾。容易在學(xué)生日常交往中出現(xiàn)猜疑、嫉妒等現(xiàn)象，不利于學(xué)生的健康成長。

正處于青春期的中職生有強烈的逆反心理，性意識增強，這時期的青年有了性沖動和性要求，他們渴望的到友誼甚至愛情。但由于性心理不完全成熟，生活經(jīng)驗欠缺，對青春期的性沖動和性要求理解不當(dāng)，加之社會及各種宣傳媒體的影響，使學(xué)生會產(chǎn)生一些不必要的緊張、恐懼、羞澀，甚至不正確的行為。而且，有部分教師處理問題缺乏耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)、幫助，反而橫加指責(zé)，給學(xué)生的心理帶來嚴重的創(chuàng)傷，容易造成學(xué)生的不良情緒。

3.3?? 建議和意見

新疆是一個民族多元、文化多元、價值觀多元的聚集地，各個民族學(xué)生聚集到學(xué)校接受教育，學(xué)校首先應(yīng)培養(yǎng)他們健全的人格、健康的心理。因此，學(xué)生心理健康是學(xué)校安全的重要組成部分，是學(xué)生健康發(fā)展的基石。再者，中職生是一個特殊的群體，正處在人生過度的重要階段 ，一方面化保留著兒童的幼稚，另一方面有表現(xiàn)出成人的成熟。這種過渡性讓心里的發(fā)展充滿著矛盾和動蕩，內(nèi)心常常感受躁動與不安，心理容易出現(xiàn)不平衡或不穩(wěn)定。一般認為，中學(xué)階段是青少年心理，生理發(fā)展的關(guān)鍵時期，也是中學(xué)生心理沖突和異常情緒行為的高發(fā)階段。因此，中職生的心理健康狀況不容忽視。

開設(shè)心理健康教育課程，面向全體學(xué)生分階段、有層次的開展心理健康教育課，并重視其教學(xué)作用;大力開展心理健康團體輔導(dǎo)活動，使學(xué)生能夠在團體輔導(dǎo)活動中促進自我成長，自我接納和自我改變。

成立并完善心理健康教育研究室，壯大心理健康教育隊伍，形成以心理健康教育專職教師為指導(dǎo)老師，年級輔導(dǎo)員、班主任為研究員的心理教育研究室;并以心理教育研究室為核心從點到線，從線到面，依次開展心理活動并教育。

建立和完善心理咨詢室，建立心理資料室，開設(shè)心理信箱，開通心理熱線電話，完善心理放松室，使學(xué)生能多渠道得到幫助，也使學(xué)校能從多方面了解學(xué)生心理健康狀況。

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[5]劉長節(jié)，陳吟，程永娟.中職衛(wèi)校學(xué)生抑郁、焦慮心理狀況的調(diào)查分析，2007.

（作者單位：新疆自治區(qū)石河子衛(wèi)生學(xué)校，新疆 石河子 832000）