賈志平 張夢(mèng)

【摘要】與傳統(tǒng)心理健康教育模式相比，朋輩心理輔導(dǎo)最顯著的優(yōu)勢(shì)包括推動(dòng)高校心理健康教育回歸人本主義正確定位及借助持續(xù)性漸進(jìn)式取得滲透化的教育效果。這一創(chuàng)新形式有助于彌補(bǔ)專業(yè)心理健康教育人員數(shù)量不足的缺陷，并全面實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康問題的早期干預(yù)。具體實(shí)踐策略除了建立健全大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)人員培養(yǎng)機(jī)制外，也包括構(gòu)建廣泛覆蓋、全面滲透的高校心理咨詢與輔導(dǎo)體系，走實(shí)踐化道路、營(yíng)造體驗(yàn)式心理健康文化氛圍等。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生? 心理健康? 教育? 朋輩? 心理輔導(dǎo)模式

【基金項(xiàng)目】本文為河北省教育廳課題“團(tuán)體心理沙盤游戲療法對(duì)高職大學(xué)生寢室關(guān)系的干預(yù)研究”（項(xiàng)目編號(hào)：SQ181046）的研究成果。

【中圖分類號(hào)】G441 ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2020）22-0018-02

所謂“朋輩”亦可稱之為平輩，即同齡人、同輩人。采取朋輩心理輔導(dǎo)最早出現(xiàn)于美國(guó)高校，是迫于專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T數(shù)量匱乏而不得不借助大學(xué)生自身群體資源的臨時(shí)舉措。不過歷史的偶然促成了必然。由于實(shí)際運(yùn)用中取得了出人意料的良好效果，這種一反常態(tài)的心理健康教育模式逐漸成為美國(guó)高校學(xué)生心理輔導(dǎo)的日常配置，且日益受到包括我國(guó)在內(nèi)世界更多國(guó)家的關(guān)注和重視。而長(zhǎng)期以來國(guó)內(nèi)高校大學(xué)生心理輔導(dǎo)傳統(tǒng)模式存在的種種不足正在制約大學(xué)生心理健康教育水平的提高，因而運(yùn)用朋輩心理輔導(dǎo)正在成為越來越多國(guó)內(nèi)高校優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育的創(chuàng)新之舉。

一、朋輩心理輔導(dǎo)模式的優(yōu)勢(shì)

（一）推動(dòng)高校心理健康教育回歸人本主義正確定位

素質(zhì)教育改革的當(dāng)下，以人為本已經(jīng)成為高等教育的核心理念。大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)密切依靠高校學(xué)子群體自身資源，很大程度上正是這種人本主義思想的具體實(shí)踐。借助大學(xué)生同齡人之間展開心理咨詢，少了面對(duì)師長(zhǎng)、專家、醫(yī)生等長(zhǎng)輩極易產(chǎn)生的局促感、壓迫感，學(xué)生更加容易放松心情，以最真實(shí)和自然的心理狀態(tài)接受來自同學(xué)或?qū)W長(zhǎng)的幫助。

（二）借助持續(xù)性漸進(jìn)式取得滲透化的教育效果

傳統(tǒng)模式下，大學(xué)生心理健康教育與其他各類專業(yè)學(xué)科相似，都是采取教師（專家）課堂授課等形式集中展開。然而對(duì)于人心理狀態(tài)的干預(yù)基本無法在短短數(shù)十分鐘教學(xué)中立竿見影。教師或?qū)I(yè)人士的咨詢或輔導(dǎo)總是受到時(shí)間與空間的嚴(yán)格限制，與培養(yǎng)健康心理的客觀要求間并不同步。而同齡人的心理咨詢或幫助則不同。相同或相鄰院系、班級(jí)、教室甚至寢室得天獨(dú)厚的有利條件決定了朋輩心理輔導(dǎo)可以在更大程度上實(shí)現(xiàn)持續(xù)性、漸進(jìn)式的影響。隨著時(shí)間日積月累，這種集腋成裘的點(diǎn)滴之功便能取得滲透式的教育效果。無疑，這才是健康心理養(yǎng)成最具成效的路徑之一。

二、大學(xué)生心理健康教育中運(yùn)用朋輩心理輔導(dǎo)模式的重要性

（一）彌補(bǔ)專業(yè)心理健康教育人員數(shù)量不足的缺陷

朋輩心理輔導(dǎo)模式之所以在美國(guó)高校出現(xiàn)，其客觀背景正是專業(yè)心理健康教育者數(shù)量嚴(yán)重不足，校方迫于無奈才不得已借助大學(xué)生的資源優(yōu)勢(shì)。作為世界排名第一的人口大國(guó)，我國(guó)不僅人口基數(shù)遠(yuǎn)超他國(guó)，且隨著高校擴(kuò)招持續(xù)進(jìn)行，每年新進(jìn)大學(xué)生都在不斷增加高校學(xué)生的存量。而高校專業(yè)心理健康教育人士數(shù)量卻不可能無限增加。這就注定出現(xiàn)一名專業(yè)心理咨詢師應(yīng)對(duì)越來越多大學(xué)生的不良狀態(tài)。

可見，一對(duì)多的困境不僅極易造成大學(xué)生心理健康咨詢需求得不到及時(shí)滿足，而且很可能出現(xiàn)專業(yè)咨詢師為應(yīng)對(duì)越來越多學(xué)生的輔導(dǎo)要求而被迫縮短單個(gè)求助者的咨詢時(shí)限。更為極端的情況則可能是，專家疲于奔命的咨詢一方面降低了工作效率，一方面出現(xiàn)越來越多的疏忽甚至漏洞;而學(xué)生潛在的心理問題無法及時(shí)疏解，積少成多演變?yōu)樾睦砑不嫉取７粗?，在朋輩心理輔導(dǎo)模式下，數(shù)量眾多的同齡人則可以為身邊的大學(xué)生同學(xué)提供更加及時(shí)、周到又耐心細(xì)致的心理咨詢與幫助。按照美國(guó)高校的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在不足五十個(gè)小時(shí)的專業(yè)培訓(xùn)后，非專業(yè)的心理咨詢?nèi)藛T在面對(duì)常見、普遍的心理問題時(shí)，其能取得的輔導(dǎo)效果常常與專業(yè)人士相當(dāng)。

（二）全面實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康問題的早期干預(yù)

近年來的中醫(yī)養(yǎng)生領(lǐng)域中，“治未病”正在成為業(yè)界內(nèi)外達(dá)成的普遍性共識(shí)之一。防患于未然顯然比出現(xiàn)問題后手忙腳亂的應(yīng)對(duì)更加從容且低成本、高成效。身體出現(xiàn)小毛小病之初及時(shí)就醫(yī)用藥，不僅省時(shí)省力省經(jīng)費(fèi)，且更易將身體損傷降至最低。同樣的道理，心理上出現(xiàn)小問題及時(shí)干預(yù)，有時(shí)只需寥寥數(shù)語就能讓當(dāng)事人迷途知返、豁然開朗。相比坐等小問題拖成大麻煩之后再倉促挽救投入的時(shí)間成本與經(jīng)濟(jì)成本，早期干預(yù)可謂具有四兩撥千斤的神奇功效。

三、大學(xué)生心理健康教育中運(yùn)用朋輩心理輔導(dǎo)模式的迫切性

（一）大學(xué)生心理健康問題的普遍性存在

心理健康出問題系冰凍三尺非一日之寒。事實(shí)上，近年來有關(guān)部門的調(diào)查顯示，自小學(xué)階段起，我國(guó)學(xué)生心理健康問題便伴隨學(xué)習(xí)成績(jī)、人際關(guān)系、社會(huì)環(huán)境等同步生成。大中小學(xué)生普遍存在焦慮心理，差別只是指向目標(biāo)和輕重程度等。而針對(duì)學(xué)生心理健康開展專門教育則只是近年來的新興科目，且不少學(xué)校、教師還存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)。比如將思想政治課程與心理健康教育等同起來，認(rèn)為有了思想政治課程便不需要設(shè)置心理健康教育。越來越普遍的心理健康問題、教育層面的觀念缺失、匱乏的專業(yè)人員等綜合影響之下，快速充實(shí)大學(xué)生心理咨詢（輔導(dǎo)）隊(duì)伍、不斷強(qiáng)化高校心理健康教育效果成為當(dāng)務(wù)之急。

（二）高校心理健康教育傳統(tǒng)模式成效欠佳

在不少高校中，心理健康教育時(shí)常被列入政治思想教育的附屬組成部分，以若干節(jié)課程的形式一帶而過。少數(shù)院校甚至出現(xiàn)心理健康教育僅成應(yīng)付上級(jí)檢查的形式主義。而一些高校里的專業(yè)心理咨詢則時(shí)常帶著有色眼鏡審視接受輔導(dǎo)的學(xué)生，似乎一旦在心理健康層面有咨詢與輔導(dǎo)的需求，則求助者必定存在心理疾病。這種簡(jiǎn)單粗暴的病態(tài)診斷心理更讓許多大學(xué)生望而卻步。

四、大學(xué)生心理健康教育中運(yùn)用朋輩心理輔導(dǎo)模式的策略

（一）建立健全大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)人員培養(yǎng)機(jī)制

要使朋輩心理輔導(dǎo)模式成為大學(xué)生心理健康教育最強(qiáng)有力的助推力量，保質(zhì)保量的人員基礎(chǔ)必不可少。套用一句企業(yè)營(yíng)銷管理的宣傳語，就是要“保存量、激增量”。即，每個(gè)高校專業(yè)心理咨詢師都需要成為培養(yǎng)校內(nèi)非專業(yè)心理輔導(dǎo)員的導(dǎo)師。這些經(jīng)歷了相對(duì)系統(tǒng)化培訓(xùn)的朋輩心理輔導(dǎo)員要在日常學(xué)習(xí)和生活中為有需要的同窗開展相對(duì)普遍、常規(guī)的心理咨詢，并保持足夠活躍的交流互動(dòng)，同時(shí)在其中累積經(jīng)驗(yàn)提高水平。而接受輔導(dǎo)的學(xué)生則可逐步培養(yǎng)起個(gè)性化的健康心理養(yǎng)成機(jī)制，且其中資質(zhì)出眾的佼佼者又可成為新一批朋輩心理輔導(dǎo)者的補(bǔ)充資源。不同類型的高校在教育目標(biāo)、專業(yè)設(shè)置等方面千差萬別各具特色，針對(duì)大學(xué)生的心理健康教育也有各自不同的標(biāo)準(zhǔn)和要求，因此在形成朋輩心理輔導(dǎo)人員培養(yǎng)機(jī)制方面往往不具有可復(fù)制粘貼的范本。

（二）構(gòu)建廣泛覆蓋、全面滲透的高校心理咨詢與輔導(dǎo)體系

作為朋輩心理輔導(dǎo)模式的“原產(chǎn)地”，美國(guó)高校擁有各不相同的體系構(gòu)建形式。以哈佛為例，學(xué)院的心理健康教育與肌體健康、環(huán)境健康等融為一體，依托哈佛健康服務(wù)中心，下設(shè)有心理健康服務(wù)中心、健康交流中心、醫(yī)療服務(wù)中心、學(xué)習(xí)咨詢處等若干機(jī)構(gòu)與組織。這些機(jī)構(gòu)和組織共同開展工作，并保持著充分和密切的交互活動(dòng)。無論具體構(gòu)建形式為何，這些高校的朋輩心理輔導(dǎo)模式都具有廣泛覆蓋、全面滲透的共通性。因此，國(guó)內(nèi)高校運(yùn)用朋輩心理輔導(dǎo)模式時(shí)，也需在遵循核心原則基礎(chǔ)上構(gòu)建廣泛覆蓋、全面滲透的高校心理咨詢與輔導(dǎo)體系。

（三）走實(shí)踐化道路、營(yíng)造體驗(yàn)式心理健康文化氛圍

近年來一檔名為“非正式會(huì)談”的真人秀節(jié)目時(shí)常在網(wǎng)絡(luò)刷屏。這既是由于該節(jié)目邀請(qǐng)了來自不同國(guó)家的十余位外國(guó)青年暢談中外文化差異，也因其中設(shè)計(jì)了心理專家的總結(jié)性講話而大幅提升了節(jié)目的深刻性和哲學(xué)性。在其中一次涉及中外大學(xué)生奇葩心態(tài)的主題討論中，心理學(xué)專家李松蔚的總結(jié)性發(fā)言堪稱點(diǎn)睛之筆。作為國(guó)內(nèi)不少高校特聘的心理咨詢師，李老師時(shí)常需要面對(duì)形形色色的大學(xué)生心理問題，然而“只有體育大學(xué)的學(xué)生心理問題最少”。

這固然說明了體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于健康心理狀態(tài)的培養(yǎng)至關(guān)重要，卻也可從另一角度理解，那就是心理健康教育不能僅僅依靠動(dòng)口，還需要?jiǎng)邮?、?dòng)腦、動(dòng)腳，需要走實(shí)踐化道路、營(yíng)造體驗(yàn)式心理健康文化氛圍。

現(xiàn)實(shí)中，豐富多彩、生動(dòng)活潑又充滿正能量的校園文化活動(dòng)恰恰是最能激勵(lì)大學(xué)生甩掉負(fù)面情緒、振作精神意志的一劑良方。尤其是這些文化活動(dòng)中的積極分子更時(shí)常成為其他學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣、崇拜的偶像，甚至可以實(shí)現(xiàn)振臂一呼、一呼百應(yīng)。而當(dāng)這些個(gè)中翹楚承擔(dān)起朋輩心理輔導(dǎo)的職能時(shí)，即便不開口，只需通過身體力行也往往能夠響應(yīng)者眾。無疑，這種潤(rùn)物無聲式的健康心理引導(dǎo)亦是創(chuàng)新朋輩心理輔導(dǎo)的又一舉措。

創(chuàng)造性地采取朋輩心理輔導(dǎo)模式，是大學(xué)生心理健康教育回歸科學(xué)定位的優(yōu)化之舉。借助同齡人的引導(dǎo)與幫助，朋輩心理輔導(dǎo)能夠更好地實(shí)現(xiàn)心理問題早期干預(yù)。這不僅有助于高校心理健康教育提高前瞻性和預(yù)見性，而且有利于彌補(bǔ)專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T數(shù)量相對(duì)不足的客觀局限，在更大范圍內(nèi)滿足大學(xué)生對(duì)心理健康咨詢和輔導(dǎo)的現(xiàn)實(shí)需求。因此，國(guó)內(nèi)高校不妨大膽嘗試這種超越常規(guī)的心理健康教育模式，將越來越多的高校大學(xué)生融入心理健康咨詢與輔導(dǎo)的行列，使其成為提升大學(xué)生心理健康水平的燎原之火，也成為推動(dòng)高校素質(zhì)教育改革的一大助力。

參考文獻(xiàn)：

[1]楊雪龍.朋輩心理輔導(dǎo)在高校心理健康教育中的應(yīng)用[J].現(xiàn)代教育，2019（05）：42-44

[2]韓爭(zhēng)艷.論心理咨詢技巧在輔導(dǎo)員談心工作中的啟發(fā)和作用[J].呂梁教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2019（03）.6-7

[3]孫炳海，孫怡昕.朋輩心理輔助在學(xué)校心理健康教育中的運(yùn)用[J].教育評(píng)論，2019（06）：49-51

[4]曾秋燕.積極心理學(xué)理念下的學(xué)校心理健康教育[J].教育教學(xué)研究文教資料，2019（07）：16-17.

作者簡(jiǎn)介：

賈志平（1979-），女，漢族，河北崇禮人，講師，碩士，研究方向：心理健康教育。