劉林

摘要：根據(jù)初學滑冰學生反饋的信息，普遍認為滑冰較難學，尤其是在嚴寒的冬季，凍手凍腳，學習滑冰的興趣不高，甚至害怕上冰上課摔跤。本文就從學生的實際出發(fā)，談及如何培養(yǎng)學生對滑冰的興趣，激發(fā)學生學習滑冰的求知欲。在實踐教學中采用多種有效的方法，并進行了有效的探索與實踐，從而達到了增強體質(zhì)、增進健康，提高教學效果的目的。

關(guān)鍵詞： 冰上運動;初學者;滑冰興趣;教學方法

在教學中，學習興趣是影響學習自覺性和積極性的重要因素。所謂學習興趣是指學生力求認識某種學習對象或參與某種學習活動的傾向，學生的學習興趣一經(jīng)被激發(fā)，他們就會產(chǎn)生聚精會神的注意，愉快緊張的情緒及堅強的意志努力等，從而提高了活動的效果。強烈的興趣會驅(qū)使學生去研究、實踐他所喜歡的事物。因此培養(yǎng)初學滑冰學生的興趣是學生學好滑冰的前提。

一、問題的提出

北京市的冬季比較長，體育項目多以冰雪為主要內(nèi)容，尤其滑冰成為我省冬季體育鍛煉最好的運動項目。學校開設(shè)滑冰課使學生經(jīng)常參加滑冰運動，能有效地提高人體的平衡能力和御寒能力。學生對滑冰沒有興趣，自然就缺少了主動性，加上初學者腿部力量和踝關(guān)節(jié)力量不足，穿冰鞋站在冰面上立不直刀，重心移動不穩(wěn)定，常常摔跤，給學生學習滑冰動作帶來了困難，而產(chǎn)生厭學情緒，課后不參加鍛煉，長時間學不會，自然對滑冰失去了興趣。

二、培養(yǎng)初學滑冰者的興趣

1.抓好上冰運動前的理論課教學，讓學生了解滑冰

其感興趣上滑冰陸地模仿課前，先上好滑冰理論課，讓學生了解我國滑冰運動的發(fā)展現(xiàn)狀，了解滑冰運動知識，并對滑冰運動有一定的觀賞能力。了解上滑冰課的目的和作用，懂得滑冰時為什么采用低姿勢，為什么向側(cè)蹬冰。同時把運動保健知識傳授給學生，使學生掌握在冰上摔倒時的自我保護，凍傷的預防和冰刀使用保養(yǎng)常識，從而提高學生學習興趣，激發(fā)學生學習動機。

2.用滑冰運動員賽場為國爭光的拼搏精神感染學生，使學生對滑冰產(chǎn)生興趣

向?qū)W生介紹滑冰運動的歷史發(fā)展和我國滑冰運動現(xiàn)狀，介紹我國著名滑冰運動員在世界大賽上所取得的優(yōu)異成績，如介紹王金玉1962年在莫斯科舉行的第五十六屆世界速滑錦標賽上獲取1500米第三名，使五星紅旗第一次在世界冰壇上升起。用這事例來感染學生對學習滑冰產(chǎn)生興趣。

3.組織學生觀看滑冰教學錄像片，激發(fā)學生想學滑冰的興趣

組織學生觀看滑冰教學錄像片，使學生能看得清楚、聽得明白，讓學生初步了解滑冰的技術(shù)方法，當學生了解了初學者練習方法，并通過冰上教學游戲，使學生對單腳支撐滑行、雙腳支撐滑行、直線滑行、彎道滑行、停止法等動作感到輕松優(yōu)美又不難學，這就減輕了學生對學習滑冰難的心理壓力，激發(fā)了學生學習滑冰的興趣。

三、教學方法及采取的措施

1.上好滑冰陸地模仿課

陸地模仿課在內(nèi)容安排和組織形式上與趣味性（與陸地模仿相關(guān)的游戲）相結(jié)合，使學生在快樂中輕而易舉地掌握滑冰姿勢和正確動作，學會陸地直道和彎道滑進模仿動作，增強學生腿部的力量和控制能力，并在此練習的基礎(chǔ)上，穿冰刀（帶刀套）做陸地八字行走、蹲起、單腳側(cè)出、后引等動作的模仿練習，增強腿部力量，提高單腳的平衡能力，促進上冰后滑冰技能的穩(wěn)定形成。

2.因材施教，提高踝關(guān)節(jié)力量差者的興趣

可以采取學生自備冰刀的方式，在正式上滑冰課前，就要求有冰刀的學生在課后業(yè)余時間經(jīng)常穿冰刀（帶刀套）做陸地行走練習。經(jīng)過這樣一段時間的練習，如發(fā)現(xiàn)學生踝關(guān)節(jié)力量還是較差、提高又較慢、冰刀始終立不直者，上滑冰課時改穿全塑冰鞋，因為全塑冰鞋的鞋腰高，材質(zhì)硬，能使踝關(guān)節(jié)得到相對的固定，對踝關(guān)節(jié)力量差的起到輔助作用，從而也提高了身體的相對穩(wěn)定性。激發(fā)了學生對滑冰的學習興趣。

3.間歇分段教學法、預防傷害事故的發(fā)生

間歇分段教學法的作法是：學生練習25～30分鐘即換下冰鞋，檢查腳后跟是否有擦傷并作踝關(guān)節(jié)放松，同時教師要講解并總結(jié)這一小節(jié)學習情況，提出糾正錯誤動作的方法及下一小節(jié)的學習內(nèi)容和方法;然后學生再換上冰鞋實踐。此時學生得到了暫短休息，肌肉力量得到了一定的恢復，更迫切地要學滑冰。練習25～30分鐘后再作一次踝關(guān)節(jié)放松。這樣既有效預防傷害事故的發(fā)生，又提高了學生學習滑冰的興趣。

四、合理運用游戲和比賽法激發(fā)學生學習滑冰的興趣

1.合理運用游戲與教學比賽法活躍課堂氣氛

在教學中采用內(nèi)容豐富、形式新穎、生動活潑的游戲和比賽，以提高學生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，調(diào)動學生學習滑冰的積極性?？梢园褜W生分成若干小組進行組內(nèi)排名賽，然后讓學生準備一周，下次課時進行各組同名次對抗賽，使每個學生都有參賽機會，由于學生的好勝心理，誰都想戰(zhàn)勝對手，這樣就起到了激發(fā)學生課外主動練習滑冰的興趣。

2.充分開展課外冰上體育活動，實行教師輔導制

為了鞏固課堂教學，必須開展課外冰上體育活動。學校每年都澆灌四塊冰場，使冰場在11月中旬就能投入使用，并為初學者指定了練習區(qū)域。冰場秩序井然，有安全感，因此對學生提出每天課外要練習滑冰半小時，學生能欣然接受。在課外活動中常設(shè)專職教師在冰場進行指導，這就激發(fā)了學生的學習積極性，使學生的滑冰能力和水平不斷提高。

結(jié)束語

通過上冰前對學生滑冰情況的摸底，合理采用教學方法和教學手段，在教學中始終注意培養(yǎng)學生的滑冰興趣，激發(fā)學生學習滑冰的積極性，把要教會學生滑冰，最后變?yōu)閷W生要主動學滑冰，從而達到了學生能積極學習滑冰的目的。這樣既提高了學生滑冰能力，又提高了教學質(zhì)量，增強了學生體質(zhì)，提高了御寒能力，達到了增進健康的目的。

參考文獻：

[1]北京市小學推廣冰雪運動項目教學的思考[J].丁震.課程教育研究.2017（28）

[2]北京市海淀區(qū)試點學校冰雪運動開展現(xiàn)狀的調(diào)查研究——以東北旺中心小學為例[J].王玉珠，尹灣灣，劉雙.青少年體育.2016（08）

[3]滑動類運動項目的自在致趣研究——基于運動項目娛人致趣的原理[J].張士波.冰雪運動.2016（04）

[4]伊春市中小學滑冰運動狀況的調(diào)查研究[J].劉金茹，伊超.哈爾濱體育學院學報.2011（06）