【摘要】職業(yè)生涯規(guī)劃看重自我認(rèn)知，職業(yè)選擇、有目標(biāo)的行動(dòng)。改進(jìn)高中物理分組實(shí)驗(yàn)看重主動(dòng)探究、主動(dòng)學(xué)習(xí)，主動(dòng)有目標(biāo)的完成任務(wù)。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，科研人員是比較受學(xué)生歡迎的職業(yè)。每種改進(jìn)高中物理分組實(shí)驗(yàn)都或多或少與某種職業(yè)規(guī)劃方向有關(guān)，兩者相結(jié)合是相輔相成，能夠相互促進(jìn)、相互提升、相互完善。職業(yè)生涯規(guī)劃的能力是可以通過改進(jìn)高中物理分組實(shí)驗(yàn)來培養(yǎng)的。

【關(guān)鍵詞】高中物理分組實(shí)驗(yàn)? 改進(jìn)? 職業(yè)生涯規(guī)劃? 能力

【中圖分類號】G633.7 ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2020）20-0208-02

一、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

從圖1學(xué)生對職業(yè)準(zhǔn)備情況問卷統(tǒng)計(jì)結(jié)果如下：有進(jìn)行過準(zhǔn)備51.40%，毫無準(zhǔn)備40.20%，有充分準(zhǔn)備 8.40%。分析統(tǒng)計(jì)結(jié)果發(fā)現(xiàn)有近40.20%以上學(xué)生對未來所從事的職業(yè)毫無準(zhǔn)備， 說明規(guī)劃準(zhǔn)備僅是無意識、無目的、無準(zhǔn)備的，缺乏系統(tǒng)性的職業(yè)教育，也進(jìn)一步驗(yàn)證在下面調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的學(xué)校在職業(yè)生涯規(guī)劃教育方面缺少相應(yīng)正規(guī)指導(dǎo)。有充分準(zhǔn)備 8.40%，這微乎其微的比例說明，只有較強(qiáng)的職生涯規(guī)劃的學(xué)生，才能對未來所從事的職業(yè)進(jìn)行科學(xué)的規(guī)劃和實(shí)施準(zhǔn)備。有進(jìn)行過準(zhǔn)備51.40%，數(shù)據(jù)比較多，但是沒有深入學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃系統(tǒng)知識，不清楚如何準(zhǔn)確入手規(guī)劃。

可以從調(diào)查分析出：近幾年高中學(xué)校不斷地?cái)U(kuò)招，學(xué)生在逐年增加，更多的高中學(xué)生住宿學(xué)校。住宿學(xué)生多，問題多，困難多，教師少，如何加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃能力是眼前亟待解決的問題。

二、怎么改進(jìn)高中物理分組實(shí)驗(yàn)

學(xué)生通過改進(jìn)高中物理分組實(shí)驗(yàn)，學(xué)會如何去獲得知識和應(yīng)用知識、形成主動(dòng)探究、主動(dòng)學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方式，這對學(xué)生未來的工作與生活至關(guān)重要！我們評選出優(yōu)秀的改進(jìn)過的高中物理分組實(shí)驗(yàn)，可以安排學(xué)生參加每年的科技創(chuàng)新大賽，為學(xué)校、班級、個(gè)人爭取榮譽(yù)。上課時(shí)介紹近來咱們學(xué)校取得的科技創(chuàng)新大賽中的榮譽(yù)，點(diǎn)燃學(xué)生對高中物理實(shí)驗(yàn)的興致。

1.選好題

培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的能力之前，我們先總結(jié)新課改下高中物理十六個(gè)分組實(shí)驗(yàn)。力學(xué)部分的有：研究勻變速直線運(yùn)動(dòng)、探究彈力和彈簧伸長的關(guān)系、驗(yàn)證力的平行四邊形定則、驗(yàn)證牛頓運(yùn)動(dòng)定律、探究動(dòng)能定理、驗(yàn)證機(jī)械能守恒定律、驗(yàn)證動(dòng)量守恒定律、探究單擺的運(yùn)動(dòng)、用單擺測定重力加速度。電學(xué)部分的有：測定金屬的電阻率（同時(shí)練習(xí)使用螺旋測微器）、描繪小電珠的伏安特性曲線、測定電源的電動(dòng)勢和內(nèi)阻、練習(xí)使用多用電表、傳感器的簡單使用。熱學(xué)的部分有：用油膜法估測分子的大小。光學(xué)的部分實(shí)驗(yàn)有：測定玻璃的折射率、用雙縫干涉測光的波長。每種研究性學(xué)習(xí)都或多或少某種職業(yè)方向有關(guān)，比如有的學(xué)生喜歡光學(xué)物理的，可以做光學(xué)物理方面的研究，有些喜歡力學(xué)的物理工作的，可以做物理力學(xué)的研究。如果你愛科學(xué)和創(chuàng)新，喜歡研究你喜歡的課題，喜歡小發(fā)明，記錄科學(xué)DV，可以嘗試選擇物理專業(yè)發(fā)展方向，綜合性的改進(jìn)高中物理分組實(shí)驗(yàn)，通過改進(jìn)實(shí)驗(yàn)，不斷探索學(xué)習(xí)進(jìn)步，科學(xué)家、探索家或者發(fā)明家作為你未來的職業(yè)發(fā)展方向。

2.確定改進(jìn)高中物理分組實(shí)驗(yàn)的方案

確定改進(jìn)高中物理分組實(shí)驗(yàn)的方案需要以下幾個(gè)步驟：第一步：整理教師的看法、意見以及學(xué)生反饋的信息，找出高中物理實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)中存在哪些不完美，誤差較大，并可以拓展的實(shí)驗(yàn);第二步：通過同學(xué)之間探討和請教其他教師以及調(diào)查其他學(xué)生等多種途徑，總結(jié)出實(shí)驗(yàn)教學(xué)的突破傳統(tǒng)教學(xué)的方法;第三步：通過實(shí)踐，來驗(yàn)證實(shí)驗(yàn)教學(xué)方法的科學(xué)性、合理性與可操作性，把高中物理分組實(shí)驗(yàn)的方案確定出來，并能更好的培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃能力。

3.撰寫改進(jìn)過物理分組實(shí)驗(yàn)的實(shí)驗(yàn)報(bào)告

改進(jìn)的實(shí)驗(yàn)報(bào)告應(yīng)該有以下內(nèi)容：（1）選題目的（即“問題的提出”;（2）實(shí)驗(yàn)設(shè)想（原理 、方案等）;（3）改進(jìn)過的實(shí)驗(yàn)過程（實(shí)驗(yàn)材料、實(shí)驗(yàn)步驟、實(shí)驗(yàn)方法等）;（4）實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析（表格歸納，得出結(jié)論 ）;（5）實(shí)驗(yàn)收獲（感想、建議、致謝等）;（6）附屬材料（照片、原始數(shù)據(jù)、訪問記錄等）要突出改進(jìn)過的高中物理分組實(shí)驗(yàn)的科學(xué)性、先進(jìn)性和實(shí)用性。

三、改進(jìn)高中物理分組實(shí)驗(yàn)和職業(yè)生涯規(guī)劃能力的關(guān)系 1.在改進(jìn)高中物理分組實(shí)驗(yàn)中引用現(xiàn)代信息技術(shù)能培養(yǎng)職業(yè)生涯規(guī)劃能力

比如：勻變速直線運(yùn)動(dòng)中測某點(diǎn)速度的方法。其它它案設(shè)計(jì)（常用測速度的方法）。除用打點(diǎn)計(jì)時(shí)器測速度外，還可用以下的方法進(jìn)行測量：（1）借助傳感器用計(jì)算機(jī)測速度;（2）利用光電門測瞬時(shí)速度;（3）利用頻閃照相分析計(jì)算物體的速度;（4）利用氣墊導(dǎo)軌測速度。

2.在改進(jìn)高中物理分組實(shí)驗(yàn)中引用現(xiàn)代信息技術(shù)能培養(yǎng)職業(yè)生涯規(guī)劃能力

從高中生樂于接受的職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)施教方法和途徑來看，大部分的高中生更喜愛接受探索活動(dòng)，在實(shí)驗(yàn)探究和研究性學(xué)習(xí)的過程中，確定下來自己對什么職業(yè)工作更加感興趣。物理教師收集到了大量改進(jìn)高中物理分組實(shí)驗(yàn)教學(xué)的案例。分別對高中分組實(shí)驗(yàn)力、熱、電、光模塊進(jìn)行有目的的改進(jìn)。通過對理論的學(xué)習(xí)及對學(xué)生和老師的問卷調(diào)查，掌握了大量資料，明確了高中物理分組實(shí)驗(yàn)的改進(jìn)可以培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的能力。比如電子設(shè)備傳感器的學(xué)習(xí)需要以分組實(shí)驗(yàn)的方式來學(xué)校的物理實(shí)驗(yàn)室來學(xué)習(xí)，這樣就能體現(xiàn)了實(shí)驗(yàn)教學(xué)在傳感器課程教學(xué)中的重要性，以面向?qū)W生、強(qiáng)調(diào)應(yīng)用、突出實(shí)踐為課程教學(xué)的基本思想。

學(xué)生有了改進(jìn)物理實(shí)驗(yàn)的能力，教師也可以指導(dǎo)學(xué)生參加廣西青少年科技運(yùn)動(dòng)會，科技運(yùn)動(dòng)會比賽項(xiàng)目水火箭比賽、氣功箭比賽、雞蛋撞地球、鐵絲陀螺比久、紙橋承重、拋石機(jī)攻城、風(fēng)動(dòng)力小車競速、落體緩降比賽，在比賽中熱愛生活，把所學(xué)應(yīng)用到比賽當(dāng)中，提升自己職業(yè)生涯規(guī)劃。

3.在改進(jìn)高中物理分組實(shí)驗(yàn)過程中引導(dǎo)學(xué)生在職業(yè)規(guī)劃中成為一名科研人員

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，科研人員是比較受學(xué)生歡迎的職業(yè)?？蒲腥藛T待遇比較高，提升空間大，能為祖國作出巨大貢獻(xiàn)，生活在大城市比較方便，比較受學(xué)生喜歡?？蒲腥藛T是祖國復(fù)興的重要保障，有科研人員才有科技創(chuàng)新、科學(xué)進(jìn)步、科學(xué)發(fā)展。從中美貿(mào)易戰(zhàn)以及中國企業(yè)被美國封殺，明確關(guān)鍵核心技術(shù)領(lǐng)域沒有自主創(chuàng)新能力和產(chǎn)品就會被動(dòng)挨打的道理，教師引導(dǎo)學(xué)生重視科研、重視科技、重視創(chuàng)新。中學(xué)里為培養(yǎng)學(xué)生的科技素養(yǎng)扎實(shí)探索，圍繞創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)課程建設(shè)，打造專業(yè)師資團(tuán)隊(duì)，建設(shè)專業(yè)實(shí)驗(yàn)室，進(jìn)行學(xué)科整合，營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍，使得中學(xué)科技素養(yǎng)教育不僅落到實(shí)處，并且逐漸形成課程體系和特色，讓更多的學(xué)生喜歡科研工作，并能讓學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃中受益。

總結(jié)

做好職業(yè)生涯規(guī)劃，就是找自己，做自己;就是開拓?zé)o限可能;就是培養(yǎng)選擇能力。面對高考改革，知識的儲備很快會被新知識淘汰，職業(yè)生涯能力能夠在信息爆炸的時(shí)代會選擇，能規(guī)劃好自己的人生，實(shí)現(xiàn)自己的理想，奮斗我們的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)祖國復(fù)興的中國夢。

參考文獻(xiàn)：

[1]葉大元.中學(xué)職業(yè)規(guī)劃課程在學(xué)科領(lǐng)域的開發(fā)[[J].天津職業(yè)技術(shù)師范學(xué)院學(xué)報(bào).1999（12）：94-97

作者姓名：

吳輝（1987.2-），男，漢族，廣西北海市合浦縣人，實(shí)驗(yàn)師，本科，研究方向：實(shí)驗(yàn)研究。