李蕙君

我女兒今年小學(xué)4年級，這一段時間陪她上網(wǎng)課才發(fā)現(xiàn)，她學(xué)習(xí)上問題很多，不是馬馬虎虎，就是“健忘”，老師剛講完的課，一扭頭就忘了;剛算完一道數(shù)學(xué)題，一會兒遇到相同的題，就又忘記怎么算了。這真是太崩潰了！有什么好的引導(dǎo)方法嗎？ 沈陽：魏小松

很多媽媽重復(fù)著“耐心陪讀，萬般忍耐，最后崩潰”的日常。同一個世界，同一種吐血經(jīng)歷，這絕不是個別現(xiàn)象。那么如何讓孩子愿意學(xué)習(xí)，解救心累的“陪讀媽媽”呢？

多安撫孩子才不至于被摧垮

學(xué)習(xí)是一件需要精氣神的事情。一個孩子在教室里坐兩節(jié)課，若沒有足夠良好的脊柱、肌肉平衡，一定東倒西歪，坐不住，所以小學(xué)階段，有些孩子在學(xué)習(xí)上會暫時落后一些。可父母卻總是把這些現(xiàn)象解釋成是孩子的態(tài)度問題，這就像和一個老奶奶說“為什么別人跑得快，你跑不快”一樣的道理。所以面對這些“做不到”的孩子，多給孩子一些安撫的話語，保護好他們的心理，孩子才不至于被摧垮。

孩子的“學(xué)習(xí)機能障礙”，多來自于恐懼、不自信、焦慮這三大心理問題，而恐懼主要來源于母親的情緒。孩子跟母親是臍帶剪斷、潛意識完全相連的關(guān)系，母親是孩子的最后一道防線。母親若經(jīng)常情緒崩潰、歇斯底里，孩子最后這道防線都塌了，如何有能量專注學(xué)習(xí)？

孩子還沒有熟悉理性機制

自控力是一種能夠幫助我們集中注意力完成當(dāng)前任務(wù)的心理特質(zhì)，我們往往稱之為意志力。我們的大腦中有一個“理性決策”的小人，為我們制定理性的目標(biāo)和決定。與此同時，理性決策小人旁邊住的是“及時行樂”的猴子，它只追求簡單和快樂。當(dāng)你在吃飯、睡覺和放松的時候，兩個小人的任務(wù)是一致的，你會感到很輕松，很開心。但是，一旦你開始做一些困難、繁重、壓力大、花費精力的事情時，兩個小人就會陷入拔河。

其實這種現(xiàn)象在家長生活中也很容易見到，因為這個過程對于每個人都是一樣的，只不過家長們的“理智”小人會反應(yīng)更快的奪回控制權(quán)，但對于孩子而言，他還沒有熟悉這個機制，家長可以先意識到這個問題并引導(dǎo)孩子。

營造“低誘惑”的學(xué)習(xí)環(huán)境

媽媽往往還會有這樣的疑惑，孩子在學(xué)校表現(xiàn)挺好的，怎么一到家里就這樣散漫。這是因為在家里孩子們能夠輕易地玩手機、玩電腦，做一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情。因此，更容易滿足“及時行樂”小人的要求，他們的自控力便更容易被消耗。可以幫孩子設(shè)置一個模擬學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍，同時培養(yǎng)并提高孩子的專注力：

第一：拆分做作業(yè)目標(biāo)，讓孩子感覺這個作業(yè)是可以完成的，不因困難而放棄;

第二：協(xié)助孩子達成做作業(yè)的目標(biāo)，讓孩子因為目標(biāo)達成而喜歡，這樣在下次做作業(yè)時孩子才能有興趣去挑戰(zhàn)更難的作業(yè);

第三：目標(biāo)激勵。好的目標(biāo)應(yīng)該是小且少的，是孩子一努力就能完成的，在孩子完成一個小目標(biāo)時給予儀式感激勵。