羊麒安

【摘 要】在推進教育體制改革的過程中，我們高中生的心理健康問題備受關(guān)注，要想實現(xiàn)我們個性化成長及發(fā)展，教師需要在創(chuàng)新教育策略和教學(xué)手段的基礎(chǔ)上，積極落實心理健康教育工作，深化對知識的理解，保障我們高中生樹立正確的人生三觀。

【關(guān)鍵詞】高中生;心理健康教育;問題及對策

引言

隨著市場經(jīng)濟的快速發(fā)展，我國進入了關(guān)鍵的轉(zhuǎn)型時期，素質(zhì)教育得以全面深入，我們高中生的心理健康問題被提上日程。我認為，要想實現(xiàn)我們高中生的越好越快發(fā)展，促進我國的教育體制改革，教師需要站在學(xué)生的角度了解我們比較常見的心理問題，在理論分析以及實踐研究的基礎(chǔ)上提出相應(yīng)的對策，保障學(xué)生能夠始終保持平穩(wěn)的心理狀態(tài)，真正實現(xiàn)個性化的成長及發(fā)展。

一、高中生心理健康教育問題

目前，我們都會面臨著升學(xué)的壓力，學(xué)習(xí)能動性有待提升，對學(xué)習(xí)提不起興趣，學(xué)習(xí)成績提升速度較慢，出現(xiàn)了不同程度的心理健康問題。這些問題的出現(xiàn)嚴重影響了我們高中生的成長及發(fā)展，導(dǎo)致課堂教學(xué)質(zhì)量大打折扣。

學(xué)者在對我們高中生的心理健康教育問題進行分析和研究時明確提出，高中生正處于個人心理生理成長發(fā)展的關(guān)鍵時期，心理和生理不斷成熟，但是社會經(jīng)驗不足，是非判斷能力比較有限。在學(xué)習(xí)以及社交的過程中非常容易出現(xiàn)心理障礙和心理疾病，這些使得我們變得比較被動及消極，有的學(xué)生沒有接受學(xué)校及教師的恰當引導(dǎo)，因此出現(xiàn)了許多的偏差行為，最終誤入歧途。

之所以會出現(xiàn)不同程度的心理健康問題，首先在于我們高中生的學(xué)習(xí)壓力比較重，承受能力有待提升。學(xué)校以及教師和家長一味的增加我們的學(xué)習(xí)壓力，最終導(dǎo)致我們出現(xiàn)了心理紊亂以及心理障礙，無法主動應(yīng)對生活和學(xué)習(xí)中的各種壓力及挑戰(zhàn)，難以樹立良好的學(xué)習(xí)自信心。

其次，在人際交往時學(xué)生出現(xiàn)了許多的困難，沒有主動與他人積極互動及交流，缺乏與外界溝通的意愿，往往比較封閉和自卑，因此難以順利的實現(xiàn)社會化。

最后，家庭教育質(zhì)量不夠理想，難以實現(xiàn)家校合作以及互動，我們高中生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率也停滯不前。學(xué)生在自主學(xué)習(xí)的過程中失去了資助學(xué)習(xí)的自信心和能動性，有的學(xué)生過于自卑，而有的學(xué)生則比較自負，對個人的認知和定位比較模糊。

二、高中生心理健康教育對策

為了有效避免上文中所存在的各類不足，教師需要反其道而行，關(guān)注我們高中生的學(xué)習(xí)興趣及動機。著眼于學(xué)習(xí)和成長規(guī)律，在指導(dǎo)和鼓勵學(xué)生的過程中培養(yǎng)由內(nèi)而外的學(xué)習(xí)能動性，幫助我們高中生樹立正確的人生三觀。完善學(xué)生的人格哦，保障學(xué)生變得更加的主動和積極，以此來更好的突破傳統(tǒng)心理健康教育模式的束縛及影響。

（一）創(chuàng)新心理健康教育

心理健康教育對學(xué)生的成長發(fā)展以及教育改革有非常關(guān)鍵的影響，教師需要意識到心理健康教育的重要性和必要性，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)能動性，給予學(xué)生更多自由發(fā)揮的機會及空間，保障學(xué)生變得更加的主動的積極。教師需要以教學(xué)策略和教學(xué)手段的有效創(chuàng)新及改革和依據(jù)，確保心理健康教育的全面滲透，及時關(guān)注學(xué)生的心理健康狀態(tài)，了解深層次的問題以及矛盾。將心理治療、心理咨詢、心理輔導(dǎo)、心理健康教育融為一體，始終堅持面向全體學(xué)生。著眼于我們高中生的個性化成長及發(fā)展要求進行針對性的調(diào)整，積極挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛能，實現(xiàn)學(xué)生德智體美勞的全面發(fā)展。

（二）緩解學(xué)生心理壓力

較大的學(xué)習(xí)壓力和生活壓力導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)了許多的心理健康問題，教師需要意識到這一問題的根源所在，進一步緩解學(xué)生的心理壓力，盡量避免簡單的知識灌輸以及一刀切，而是需要了解學(xué)生的真實需求。與學(xué)生做朋友、分析學(xué)生的真實想法，成為學(xué)生的良師益友，在指導(dǎo)和鼓勵我們高中生的過程之中彰顯學(xué)生的主體價值，保障學(xué)生變得更加主動和積極，真正體現(xiàn)以人為本育人為先的教育教學(xué)理念，變得更加輕松和自在，在一個良好的學(xué)習(xí)氛圍中實現(xiàn)個人的全面成長及發(fā)展。這種教育教學(xué)模式和教育理念有助于培養(yǎng)學(xué)生正確的人生三觀，讓學(xué)生直面生活中的各種挫折以及困難。

（三）加強家校合作

家校合作有助于實現(xiàn)教育資源的合理配置及利用，充分彰顯家庭教育和學(xué)校教育的育人作用及優(yōu)勢。學(xué)校需要主動與家長保持密切聯(lián)系，了解學(xué)生的真實情況，家長則需要及時反饋給教師我們高中生的真實狀態(tài)，進一步實現(xiàn)育人資源的優(yōu)化配置及利用，為我們高中生的學(xué)習(xí)成長營造良好的外部空間和環(huán)境。教師需要盡量避免師道尊嚴，了解學(xué)生的真實想法，在家校合作以及互動的基礎(chǔ)上全面打造優(yōu)質(zhì)課堂和精彩課堂。豐富教育教學(xué)資源，創(chuàng)新教學(xué)策略及手段，保障學(xué)生能夠變得更加自信，積極優(yōu)化目前的教育教學(xué)環(huán)境。

結(jié)語

心理健康教育是高中教育階段中的重要組成部分，對學(xué)生的成長有重要的影響。教師以及學(xué)校需要意識到心理健康教育的重要性和必要性，在創(chuàng)新教育策略及手段的基礎(chǔ)上，積極緩解學(xué)生的心理壓力，通過家校合作來改革傳統(tǒng)的育人模式，保障教育教學(xué)的針對性和有效性。

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（作者單位：湖南師大附中梅溪湖中學(xué)）