我是一個(gè)頸椎病患者，頸椎生理曲度變直且反弓，醫(yī)生建議我做頸椎牽引和推拿治療。我因工作太忙，不能長(zhǎng)期到醫(yī)院做牽引治療，想在家牽引。我聽(tīng)人說(shuō)，頸椎牽引力量越大、時(shí)間越長(zhǎng)效果就越好，是這樣嗎？

安徽無(wú)為 何 娟

牽引是治療頸椎病的有效措施之一，其主要作用是調(diào)整和恢復(fù)已被破壞的頸椎內(nèi)外平衡，恢復(fù)頸椎的正常生理功能。牽引的療效與牽引力、牽引時(shí)間、牽引角度等因素關(guān)系密切。

一般來(lái)講，頸椎牽引的力量應(yīng)根據(jù)患者的體質(zhì)狀況，因人而異，以患者的耐受力為度，牽引力量由小到大，逐漸增加，并適時(shí)調(diào)整。牽引力量多從4千克開(kāi)始，逐步增加至10千克。牽引時(shí)間一般每日20～40分鐘，10次為1個(gè)療程，根據(jù)病情可治療1～3個(gè)療程。至于“大力量牽引法”，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)及監(jiān)督下采用。一般以體重1/13～1/10的力量對(duì)患者頭頸部做短時(shí)間牽引，可恢復(fù)頸椎生理曲度及椎間隙寬度，有助于髓核還納，起到對(duì)脊髓、脊神經(jīng)根及滋養(yǎng)血管的減壓作用。一般牽引力應(yīng)在20千克以?xún)?nèi)，持續(xù)時(shí)間不宜超過(guò)1分半鐘，并隨時(shí)注意患者有無(wú)不良反應(yīng)，間隔半分鐘到1分鐘后再次牽引，可重復(fù)3～5次。同時(shí)應(yīng)嚴(yán)格掌握適應(yīng)證和禁忌證。對(duì)年老體弱、全身狀況不佳者、頸椎骨質(zhì)有破壞病變者、全身及咽喉部有炎癥者、落枕及心血管病患者禁用。對(duì)牽引后癥狀加重或擬行手術(shù)治療者均不宜用。

可見(jiàn)，科學(xué)的頸椎牽引法應(yīng)因人因病而異，切勿擅自加大力量，以免“牽”出事來(lái)。

合肥長(zhǎng)淮中醫(yī)院針推科主任 王金山