趙西強(qiáng)

摘 要：拓展訓(xùn)練不僅有利于提升教學(xué)效果，而且有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率。本文首先分析拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)的必要性，其次闡述拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的實(shí)施措施，最后做出總結(jié)。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練;必要性;實(shí)施措施

1 中職體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的必要性

1.1 提升心理素質(zhì)

中職教育階段是學(xué)生工作之前的過(guò)渡期。中職階段教育設(shè)置的課程多具有理論與實(shí)踐相結(jié)合的特點(diǎn)，體育教學(xué)尤為如此。中職體育教學(xué)的目的之一就是提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力和實(shí)踐能力，拓展訓(xùn)練在提升學(xué)生實(shí)踐能力和社會(huì)適應(yīng)能力方面具有重要作用比如心理素質(zhì)，學(xué)生要想在社會(huì)上立足，必須要有強(qiáng)大的心理素質(zhì)，而拓展訓(xùn)練便是最有效的提升學(xué)生心理素質(zhì)、形成強(qiáng)大內(nèi)心世界的方式。拓展訓(xùn)練高空項(xiàng)目中的“牽引橫越”“飛躍瀘定橋”，場(chǎng)地項(xiàng)目中的“生死時(shí)速”“智慧拼圖”，情景項(xiàng)目中的“極速過(guò)山車(chē)”“一統(tǒng)天下”等，均在提升學(xué)生心理素質(zhì)方面具有重要意義。拓展訓(xùn)練既幫助中職院校學(xué)生建立有尊嚴(yán)的人格，又能讓所有學(xué)生對(duì)學(xué)校與學(xué)生之間的關(guān)系、老師與學(xué)生之間的關(guān)系和學(xué)生與學(xué)生之間的關(guān)系有深刻體會(huì)，從而激發(fā)出整個(gè)學(xué)生團(tuán)體的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)習(xí)氛圍更加濃厚。

1.2 培養(yǎng)團(tuán)結(jié)精神

當(dāng)中職學(xué)校學(xué)生在完成中職院校課程開(kāi)始逐步走入社會(huì)后，開(kāi)始慢慢了解整個(gè)社會(huì)需要的屬性。在所有社會(huì)屬性中最重要的一個(gè)方面就是團(tuán)結(jié)精神，畢竟整個(gè)社會(huì)并不是只是單獨(dú)的個(gè)體，而是在所有個(gè)體的共同配合下組合而成。在中職教育階段引進(jìn)拓展訓(xùn)練對(duì)于提升學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)結(jié)凝聚力具有重要意義。比如在拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中安排“畢業(yè)墻（求生墻）”項(xiàng)目，所有團(tuán)隊(duì)學(xué)生成員在沒(méi)有任何器械輔助的情況下，共同翻越五米的高墻，直至所有學(xué)生成功翻越。該項(xiàng)目旨在培養(yǎng)學(xué)生們的自我管理和定位，有甘為人梯的精神，同時(shí)也激發(fā)學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，有利于建立高效率團(tuán)隊(duì)。

再比如在拓展項(xiàng)目中的“真人CS比賽”，“真人CS比賽”兼具娛樂(lè)性和運(yùn)動(dòng)性特點(diǎn)。將所有中職參與學(xué)生分為不同的組，不同組別在同一塊場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行真實(shí)對(duì)抗，每一組內(nèi)的學(xué)生相互配合，共同努力，實(shí)現(xiàn)最終的勝利。在這個(gè)過(guò)程中，所有組內(nèi)的學(xué)生只有不斷團(tuán)結(jié)才能夠取得優(yōu)異成績(jī)。

1.3 提升教學(xué)效果

拓展訓(xùn)練的主要意義是讓學(xué)生們不僅在課堂上學(xué)習(xí)知識(shí)，而是讓學(xué)生們切身處地的去感受知識(shí)的力量。中職院校為提升教學(xué)效果引入拓展訓(xùn)練，將拓展訓(xùn)練中的特殊屬性加入到中職院校的課堂中，使學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)知識(shí)的過(guò)程中也能夠不斷提升活學(xué)活用能力，提升課堂的學(xué)習(xí)效果以及提升學(xué)生們學(xué)習(xí)的效率。在安全有保障且有計(jì)劃性的拓展訓(xùn)練中，更多的訓(xùn)練形式被學(xué)生們所接受。學(xué)生們將在拓展訓(xùn)練中學(xué)到的知識(shí)與技能運(yùn)用到課堂中，甚至在工作中。在實(shí)際的拓展訓(xùn)練中，傳統(tǒng)的教學(xué)模式與新型的教學(xué)理念相結(jié)合，旨在不斷提升學(xué)生們的學(xué)習(xí)積極性、自發(fā)性，讓學(xué)生們從拓展訓(xùn)練中感受課堂的魅力。學(xué)生嘗試不同場(chǎng)景、不同情境下的各類(lèi)訓(xùn)練活動(dòng)，積極建立綜合式立體培訓(xùn)，使培訓(xùn)教學(xué)效果更優(yōu)。

2 中職體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的實(shí)際措施

2.1 創(chuàng)新拓展訓(xùn)練形式

目前國(guó)家大力倡導(dǎo)大眾創(chuàng)業(yè)、萬(wàn)眾創(chuàng)新，在創(chuàng)新的大環(huán)境下，中職體育拓展訓(xùn)練形式也要不斷創(chuàng)新，其旨在保證拓展訓(xùn)練的活力，使整個(gè)拓展訓(xùn)練過(guò)程變得既豐富有趣，又極具吸引力。中職體育教學(xué)過(guò)程中，老師應(yīng)該把拓展訓(xùn)練提上日程，合理安排拓展訓(xùn)練的課程，充分把握拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)，讓拓展訓(xùn)練充分發(fā)揮其應(yīng)有優(yōu)勢(shì)。引進(jìn)先進(jìn)院校的拓展訓(xùn)練課程，學(xué)習(xí)先進(jìn)院校開(kāi)展拓展訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，為本校體育活動(dòng)中拓展訓(xùn)練的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

2.2 完善拓展訓(xùn)練系統(tǒng)

只有完善的拓展訓(xùn)練系統(tǒng)，才能對(duì)學(xué)生教育發(fā)揮積極作用。系統(tǒng)性拓展訓(xùn)練活動(dòng)主要包含系統(tǒng)管理模式和系統(tǒng)訓(xùn)練組織等。在系統(tǒng)性管理模式方面，積極建立更加先進(jìn)且完善的管理方式，學(xué)校加大對(duì)體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的投入，積極建立專(zhuān)門(mén)的服務(wù)組織機(jī)構(gòu)，在學(xué)校老師專(zhuān)業(yè)的引導(dǎo)下，使拓展訓(xùn)練更容易開(kāi)展，從而實(shí)現(xiàn)最優(yōu)的教學(xué)效果。在訓(xùn)練科目的選擇上，要本著“安全第一”的原則，保證安全的前提下，豐富拓展訓(xùn)練科目，讓學(xué)生們既安全又高效的進(jìn)行拓展訓(xùn)練科目。

2.3 培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)拓展訓(xùn)練老師

中職學(xué)校體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練要想開(kāi)展的順利且高效，離不開(kāi)專(zhuān)業(yè)型拓展訓(xùn)練人才。中職專(zhuān)業(yè)拓展訓(xùn)練人才能夠給予學(xué)生更專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)，提供更科學(xué)的訓(xùn)練方法。專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)和科學(xué)的訓(xùn)練方法共同提升中職院校學(xué)生創(chuàng)新發(fā)展能力、團(tuán)結(jié)合作能力以及社會(huì)實(shí)踐能力。在合理且科學(xué)的課程設(shè)計(jì)下，專(zhuān)業(yè)拓展訓(xùn)練老師能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生們的積極性，激發(fā)學(xué)生們的潛能。

3 總結(jié)

拓展訓(xùn)練作為當(dāng)今社會(huì)的重要發(fā)明，在中職院校學(xué)生中具有越來(lái)越高的歡迎度。中職體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練有利于提升學(xué)生們的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和提升整體的教學(xué)效果達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。但拓展訓(xùn)練的效果離不開(kāi)創(chuàng)新拓展訓(xùn)練形式，完善拓展訓(xùn)練系統(tǒng)以及培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)拓展訓(xùn)練老師。堅(jiān)信在各方面共同努力下，一定能夠讓中職體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練效果達(dá)到最優(yōu)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 楊守泰.素質(zhì)拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的融入[J].中國(guó)校外教育，2020（02）：121+123.

[2] 許賢銳.在中職體育教學(xué)中進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練的策略[J].讀與寫(xiě)（教育教學(xué)刊），2019，16（12）：245.

[3] 曾賽男.拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的意義及實(shí)施策略[J].亞太教育，2019（11）：141.

[4] 曾素科.開(kāi)展拓展訓(xùn)練提升中職體育教學(xué)有效性的研究[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2019（08）：115+111.