黃飛

摘 ?要：在課外體育活動(dòng)中，教師需要采用適當(dāng)?shù)恼{(diào)查研究方法，用對(duì)其進(jìn)行數(shù)據(jù)與結(jié)果處理。通過(guò)研究與調(diào)查形式，去更好地了解學(xué)生的體育鍛煉狀況，從而能夠進(jìn)行針對(duì)性的教學(xué)分析，在意識(shí)到體育重要性的基礎(chǔ)上去調(diào)節(jié)課堂練習(xí)的強(qiáng)度與實(shí)踐。而調(diào)查研究在數(shù)據(jù)與表格的形式對(duì)學(xué)生的鍛煉情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，在運(yùn)動(dòng)傾向與喜好的項(xiàng)目類(lèi)型上作調(diào)研，為后續(xù)的教學(xué)改變提供更多的參考。本文運(yùn)用現(xiàn)代的媒介，在統(tǒng)計(jì)與宣傳中來(lái)探尋更好的積極性教學(xué)對(duì)策。

關(guān)鍵詞：高中生 ?課外體育 ?現(xiàn)狀調(diào)查

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2020）03（c）-0126-02

在國(guó)務(wù)院2016年下發(fā)的文件《“健康中國(guó)”2030規(guī)劃綱要》中明確指出青少年體育活動(dòng)是宏觀上的戰(zhàn)略規(guī)劃，在培養(yǎng)青少年體育熱情與體育習(xí)慣的過(guò)程中，使到2030年國(guó)內(nèi)學(xué)生的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)及優(yōu)秀率25%之上。研究高中生課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀是非常有必要的。

1 ?研究對(duì)象及方法

本文以本校及周邊的共計(jì)8所學(xué)校為調(diào)查對(duì)象，每個(gè)學(xué)校簡(jiǎn)單隨機(jī)抽樣150名學(xué)生，共計(jì)1200名學(xué)生，其中包括女生562名，男生638名;高一年級(jí)421人，高二年級(jí)395人，高三年級(jí)384人。

本調(diào)查采取問(wèn)卷調(diào)查、數(shù)據(jù)處理與文獻(xiàn)資料綜合的方法對(duì)高中生課外體育活動(dòng)進(jìn)行研究，在理論與實(shí)際的充分結(jié)合下去引導(dǎo)調(diào)查與分析的開(kāi)展。

2 ?數(shù)據(jù)結(jié)果與分析

2.1 體育鍛煉習(xí)慣調(diào)查

從表1調(diào)查的結(jié)果進(jìn)行分析，可以看出男生相對(duì)來(lái)說(shuō)更熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，對(duì)課外體育鍛煉活動(dòng)比較積極的人占比最多，為67.9%，偶爾參與的人次之，有16.4%，相對(duì)來(lái)說(shuō)女生就沒(méi)有那么多，對(duì)體育鍛煉比較上心與偶爾開(kāi)展鍛煉活動(dòng)的人基本持平，分別占到總?cè)藬?shù)的36.3%與38.6%;而從不參加課外體育鍛煉的人也占有相當(dāng)?shù)谋壤?，男生中占比達(dá)到15.7%，女生中占比達(dá)到25.1%。可以說(shuō)，體育鍛煉的狀況不容樂(lè)觀，越來(lái)越多的學(xué)生對(duì)課外的體育鍛煉不太積極，疲于應(yīng)付來(lái)自其他方面的壓力，因而，從這些方面看，改善教學(xué)過(guò)程是相當(dāng)有必要的。

而分析參與鍛煉的學(xué)生與放棄課外體育活動(dòng)的學(xué)生的動(dòng)機(jī)，根據(jù)問(wèn)卷調(diào)查現(xiàn)實(shí)，無(wú)外乎來(lái)自2個(gè)方面：時(shí)間與精力，課業(yè)負(fù)擔(dān)更重的學(xué)生往往很難留出時(shí)間去培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣，將體育鍛煉的重要性看得更低。

2.2 對(duì)課外體育鍛煉產(chǎn)生影響的因素調(diào)查

從表2可以看出，學(xué)生不能參加課外體育鍛煉的因素多種多樣，教師要學(xué)會(huì)具體情況具體分析，在盡量減少鍛煉對(duì)學(xué)生限制條件的同時(shí)轉(zhuǎn)變其體育鍛煉觀念，在個(gè)體的思想上去進(jìn)行引導(dǎo)，使其產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)與鍛煉的意圖。而學(xué)校方面也應(yīng)該做出改變，從物質(zhì)上去建設(shè)各種體育設(shè)施，在對(duì)文化課要求嚴(yán)格的同時(shí)也能對(duì)體育課予以一定的要求，使教學(xué)工作開(kāi)展得更為到位，形成一個(gè)積極化的鍛煉氛圍，為課外體育活動(dòng)產(chǎn)生更好的導(dǎo)向，給高中生提供一個(gè)科學(xué)鍛煉的途徑。

2.3 學(xué)生喜愛(ài)的體育項(xiàng)目調(diào)查

根據(jù)表2分析，男生更偏愛(ài)對(duì)抗性比較強(qiáng)的活動(dòng)，在籃球與足球的項(xiàng)目選擇中，將其視為最?lèi)?ài)的人占比分別達(dá)到43.3%與39.0%，而女生更多地偏重于技巧性與柔韌性的項(xiàng)目，在羽毛球與健美操的選擇中分別達(dá)到33.6%與37.7%。從結(jié)果看，教師實(shí)行的教學(xué)策略也需要考慮到學(xué)生的實(shí)際需要與偏向，其對(duì)體育鍛煉才能更加投入，在健康向上的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，才能更好地提升其能力素質(zhì)。

3 ?結(jié)論與建議

本調(diào)查結(jié)果顯示了大部分高中生對(duì)體育鍛煉保持一個(gè)積極樂(lè)觀的態(tài)度，但是整體的教學(xué)效果仍然不能樂(lè)觀，還需要更大的改善。而影響這樣的一個(gè)課外體育鍛煉活動(dòng)的因素是多方面的，教師與學(xué)生應(yīng)充分提起對(duì)體育鍛煉的重要性認(rèn)知，即使在有限的環(huán)境局限下也要發(fā)揮出體育教學(xué)的作用，使學(xué)生能夠更好地應(yīng)對(duì)來(lái)自學(xué)習(xí)、家長(zhǎng)與教師期望上的壓力，通過(guò)多方面的支持以及活動(dòng)組織去讓學(xué)生的體育鍛煉健康化、完全化，在保持正確體育價(jià)值觀的基礎(chǔ)上去提高學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)技能，在學(xué)習(xí)與運(yùn)動(dòng)態(tài)度的導(dǎo)向下去產(chǎn)生強(qiáng)烈的鍛煉欲望，從而去增進(jìn)學(xué)生個(gè)體的體質(zhì)。

作為教師，給予的第一個(gè)建議是需要更積極地開(kāi)展體育活動(dòng)，在人文環(huán)境的驅(qū)使下使學(xué)生逐漸意識(shí)到體育鍛煉的重要性，在校園文化氛圍的建設(shè)中加強(qiáng)體育鍛煉的宣傳，在各種運(yùn)動(dòng)會(huì)與體育賽事的舉辦中讓學(xué)生培養(yǎng)出濃厚的運(yùn)動(dòng)興趣。并通過(guò)多樣的活動(dòng)去培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，在身體素質(zhì)上提升其能力。總體上，通過(guò)體育意識(shí)的形式來(lái)導(dǎo)向體育活動(dòng)，使學(xué)生能在德、智、體、美、勞等方面得到充分的發(fā)展。

第二個(gè)建議就是展開(kāi)示范性教學(xué)，在教師主動(dòng)帶領(lǐng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的前提下去調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)的積極性，從上行下效的過(guò)程使學(xué)生能夠去集中學(xué)習(xí)的注意力，跟從教師的動(dòng)作，進(jìn)而逐漸培養(yǎng)出正確的體育鍛煉習(xí)慣。另一方面，也能通過(guò)習(xí)慣去讓學(xué)生跟隨教師的腳步，在各種動(dòng)作舒展中去逐漸調(diào)節(jié)身體姿態(tài)，放松肌肉與骨骼，緩解由于肌肉運(yùn)動(dòng)等方面產(chǎn)生的壓力，在更舒緩的過(guò)程中可以去讓學(xué)生感受到對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)同感。相對(duì)地，這一過(guò)程也能在系統(tǒng)性的科學(xué)理論引導(dǎo)下，讓學(xué)生能夠形成正確的基礎(chǔ)認(rèn)知，在閑暇時(shí)間能夠自主嘗試鍛煉動(dòng)作，從而使體育活動(dòng)深入到各類(lèi)行為中。

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