張紹波 高巖 付偉

摘 要：學(xué)業(yè)情緒是近幾年來(lái)不斷被專家學(xué)者所提及的概念，它是指在學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生時(shí)刻經(jīng)歷的情緒體驗(yàn)，它與學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)策略以及學(xué)業(yè)成績(jī)都息息相關(guān)。學(xué)業(yè)情緒有積極和消極之分，積極的學(xué)業(yè)情緒對(duì)于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有推動(dòng)作用，從而為學(xué)生獲得良好的學(xué)業(yè)成就打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。反之，消極的學(xué)業(yè)情緒則會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)成就起阻礙作用。本文在研究大量國(guó)內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)及實(shí)證調(diào)研的基礎(chǔ)上，分析目前學(xué)生學(xué)業(yè)情緒中存在的問(wèn)題，提出相應(yīng)的對(duì)策建議，以期為小學(xué)高段學(xué)生積極學(xué)業(yè)情緒的培養(yǎng)提供支持。

關(guān)鍵詞：學(xué)業(yè)情緒;小學(xué)高段學(xué)生;實(shí)證分析

基金項(xiàng)目：本論文是黑龍江省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃重點(diǎn)項(xiàng)目結(jié)題成果之一（項(xiàng)目編號(hào)：JJB1316053）。

1 學(xué)業(yè)情緒的概念界定

德國(guó)心理學(xué)教授佩克倫最先提出來(lái)了學(xué)業(yè)情緒的概念，它指與課堂教學(xué)、學(xué)業(yè)學(xué)習(xí)以及學(xué)業(yè)成就有直接關(guān)系的情緒。在佩克倫的研究基礎(chǔ)上，俞國(guó)良和董妍對(duì)于學(xué)業(yè)情緒進(jìn)行了更深一步的研究，進(jìn)一步指出學(xué)業(yè)情緒多出現(xiàn)在教學(xué)或?qū)W習(xí)情景中，學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)與其息息相關(guān)，像開(kāi)心、沮喪等情緒一直會(huì)影響學(xué)生的學(xué)業(yè)生活。而且，學(xué)生體驗(yàn)到更多的學(xué)業(yè)情緒往往多在課堂學(xué)習(xí)、日常作業(yè)、學(xué)習(xí)測(cè)驗(yàn)的成敗等過(guò)程。學(xué)業(yè)情緒與人類一般情緒不同。一般而言，情緒是指?jìng)€(gè)體對(duì)客觀事物是否滿足自身需要而出現(xiàn)的體驗(yàn)。學(xué)業(yè)情緒具有一定的情境性，是由學(xué)習(xí)引起的各種情緒的總和。

從之前的研究結(jié)果來(lái)看，專家學(xué)者們劃分學(xué)業(yè)情緒的維度比較單一，只通過(guò)愉悅度來(lái)把學(xué)業(yè)情緒維度劃分為兩類：消極和積極。通過(guò)對(duì)被試群體的觀察和研究，佩克倫等人總結(jié)出9種相關(guān)的學(xué)業(yè)情緒，并按照愉悅度分類即積極和消極將這些學(xué)業(yè)情緒進(jìn)行了分類，積極類情緒包括開(kāi)心、驕傲、希望、放松;消極類情緒包括焦慮、羞愧、生氣、絕望、煩躁。在此基礎(chǔ)上，佩克倫等人進(jìn)一步完善了學(xué)業(yè)情緒的概念，并認(rèn)識(shí)到了喚醒度這一因素，結(jié)合愉悅度和喚醒度這兩個(gè)維度，將學(xué)業(yè)情緒分成了四大類，分別為積極高喚醒學(xué)業(yè)情緒即當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中經(jīng)歷了積極事件，則會(huì)產(chǎn)生此類學(xué)業(yè)情緒，包含希望、高興、驕傲;積極低喚醒學(xué)業(yè)情緒指當(dāng)個(gè)體經(jīng)歷了某個(gè)消極過(guò)程，當(dāng)這個(gè)過(guò)程停止的時(shí)候，個(gè)體會(huì)體驗(yàn)到放松情緒;消極高喚醒學(xué)業(yè)情緒是指當(dāng)個(gè)體主觀控制較弱的時(shí)候所出現(xiàn)的相關(guān)學(xué)業(yè)情緒即內(nèi)疚、氣憤、焦慮;消極低喚醒學(xué)業(yè)情緒即個(gè)體對(duì)此類學(xué)業(yè)情緒的主觀控制水平相對(duì)較高，包含兩種情緒，即絕望、厭倦。

我國(guó)學(xué)者根據(jù)佩克倫提出來(lái)的學(xué)業(yè)情緒維度結(jié)構(gòu)，結(jié)合我國(guó)青少年群體成長(zhǎng)發(fā)展的特點(diǎn)，編制了學(xué)業(yè)情緒問(wèn)卷，進(jìn)而對(duì)開(kāi)展有關(guān)學(xué)業(yè)情緒的調(diào)查研究。認(rèn)為我國(guó)學(xué)生的學(xué)業(yè)情緒主要包括三方面：成功的學(xué)業(yè)情緒、失敗的學(xué)業(yè)情緒和學(xué)生聽(tīng)課、做作業(yè)和考試中的情緒。在長(zhǎng)期的研究中，國(guó)內(nèi)學(xué)術(shù)界對(duì)于學(xué)業(yè)情緒的基本內(nèi)涵達(dá)成了一定共識(shí)：

1）學(xué)業(yè)情緒是在特定的情景、環(huán)境下的情緒。它是在學(xué)習(xí)過(guò)程接受校園氛圍的同時(shí)產(chǎn)生的，包括課堂教學(xué)、室外教育教學(xué)、課外實(shí)踐作業(yè)、各類考試等氛圍中所產(chǎn)生的情緒。

2）愉悅度作為衡量學(xué)業(yè)情緒的重要維度，將其分為消極的學(xué)業(yè)情緒和積極的學(xué)業(yè)情緒。

3）學(xué)業(yè)情緒是多種情緒的綜合體，包含了高興、失落、奮進(jìn)、焦慮等不同的情緒。

2 小學(xué)高段學(xué)生學(xué)業(yè)情緒問(wèn)題的原因分析

根據(jù)先關(guān)研究結(jié)果可知，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，小學(xué)高段學(xué)生體驗(yàn)到較多的積極學(xué)業(yè)情緒比如：希望、高興、自豪、平靜等;體驗(yàn)到較少的消極學(xué)業(yè)情緒比如：焦慮、羞愧、沮喪、無(wú)助等。但是相比較來(lái)看，小學(xué)高段學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中體驗(yàn)到的滿足、放松情緒相對(duì)較少，體驗(yàn)到的生氣、厭倦情緒相對(duì)較多。結(jié)合觀察與訪談結(jié)果，分析其主要原因?yàn)椋航處煵糠謱W(xué)生的關(guān)注較少并且教育評(píng)價(jià)方式比較單一;學(xué)生不合理的歸因方式;父母不恰當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式。

2.1 教師對(duì)部分學(xué)生的關(guān)注較少并且評(píng)價(jià)方式單一

學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中的情緒體驗(yàn)與教師對(duì)學(xué)生的關(guān)注程度息息相關(guān)，但是在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中，由于大多數(shù)班級(jí)學(xué)生人數(shù)過(guò)多導(dǎo)致班主任老師，很難關(guān)注到所有的學(xué)生，通常會(huì)對(duì)那些成績(jī)較好的學(xué)生給予更多積極的關(guān)注，對(duì)其他學(xué)生則很少表?yè)P(yáng)，容易產(chǎn)生自己被忽視的感覺(jué)，將這種情感帶入學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中，從而就會(huì)更多的體驗(yàn)到沮喪、煩躁這類消極學(xué)業(yè)情緒。

教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)直接影響學(xué)生的學(xué)業(yè)情緒，特別是積極的正向評(píng)價(jià)，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣進(jìn)而產(chǎn)生積極的學(xué)業(yè)情緒，經(jīng)過(guò)訪談了解到，大多數(shù)教師都知道夸獎(jiǎng)與贊揚(yáng)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)起著很大的鼓舞作用，同時(shí)，從實(shí)際觀察來(lái)看，多數(shù)教師都比較重視賞識(shí)教育，但是還有一些教師僅僅把學(xué)習(xí)成績(jī)作為評(píng)價(jià)學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，這種評(píng)價(jià)方式單一的現(xiàn)象，會(huì)過(guò)于注重學(xué)生的成績(jī)，以至于學(xué)生面對(duì)考試時(shí)會(huì)緊張不安;其次，通過(guò)課堂觀察發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行夸獎(jiǎng)主要來(lái)自課堂，課堂上積極與老師互動(dòng)的總是固定部分學(xué)生，教師往往也只表?yè)P(yáng)這些學(xué)生，其他學(xué)生則較少獲得教師的關(guān)注，這對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的信心會(huì)有所打擊。

2.2 學(xué)生不恰當(dāng)?shù)臍w因方式

學(xué)生在學(xué)習(xí)上的歸因是指在其個(gè)人主觀意識(shí)上對(duì)于自身學(xué)業(yè)成就成功或失敗的原因的一種看法。伯納德·韋納認(rèn)為個(gè)體對(duì)于成就的歸因會(huì)影響到個(gè)體的動(dòng)機(jī)和情緒，同時(shí)不少相關(guān)研究均表明，學(xué)生在學(xué)習(xí)上的歸因方式影響著學(xué)生的學(xué)業(yè)情緒。

根據(jù)調(diào)查得知，部分小學(xué)高段學(xué)生在教師、家長(zhǎng)的影響下，過(guò)于注重自己的成績(jī)，尤其在升學(xué)的壓力下，學(xué)業(yè)成績(jī)的好壞直接影響到小學(xué)高段學(xué)生學(xué)業(yè)情緒的變化。通過(guò)觀察和訪談發(fā)現(xiàn)，當(dāng)成績(jī)不是特別理想時(shí)，部分小學(xué)高段學(xué)生會(huì)將沒(méi)考好的原因歸于自身，大部分小學(xué)高段學(xué)生對(duì)于自己的學(xué)業(yè)情緒狀態(tài)沒(méi)有足夠的了解，而且也缺乏掌握正確、恰當(dāng)?shù)恼{(diào)解方式，所以當(dāng)其面對(duì)學(xué)業(yè)上的瓶頸和困難時(shí)，認(rèn)為是自己的學(xué)習(xí)能力太差，這樣很容易喪失學(xué)習(xí)的信心，體驗(yàn)到更多消極學(xué)業(yè)情緒。

2.3 父母不恰當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式

父母對(duì)孩子的教養(yǎng)方式與學(xué)生的學(xué)業(yè)情緒狀態(tài)密切相關(guān)。根據(jù)學(xué)生訪談得知，部分家長(zhǎng)在平時(shí)輔導(dǎo)學(xué)生寫(xiě)家庭作業(yè)時(shí)，經(jīng)常會(huì)批評(píng)學(xué)生;在成績(jī)不理想時(shí)有些家長(zhǎng)更是會(huì)懲罰學(xué)生。專制型教養(yǎng)方式，并不利于學(xué)生的人格成長(zhǎng)，他們通常會(huì)拿高標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求孩子，對(duì)其成績(jī)要求苛刻，但是很少與孩子進(jìn)行溝通交流，并且在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，不能及時(shí)地表?yè)P(yáng)、激勵(lì)孩子，在這種教養(yǎng)方式下，孩子容易失去學(xué)習(xí)積極性，且這類學(xué)生在學(xué)習(xí)上受到挫折而產(chǎn)生消極情緒時(shí)，往往不能夠很好地調(diào)節(jié)自身情緒，長(zhǎng)此以往，在學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)生會(huì)更多的體驗(yàn)到像焦慮、沮喪這種消極的學(xué)業(yè)情緒。

3 培養(yǎng)小學(xué)高段學(xué)生積極學(xué)業(yè)情緒的對(duì)策

3.1 教師方面

作為一名小學(xué)教師，怎樣設(shè)置課堂環(huán)節(jié)來(lái)提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而提高學(xué)生的積極學(xué)業(yè)情緒，是一個(gè)非常重要的問(wèn)題。沙伊（1992）指出教師在教學(xué)過(guò)程中需要凸顯出重要的教學(xué)內(nèi)容以及它的價(jià)值， 在教學(xué)活動(dòng)中再以恰當(dāng)?shù)姆绞教岣邔W(xué)生的積極情緒體驗(yàn)，這些有助于學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的養(yǎng)成。而良好的學(xué)習(xí)興趣對(duì)于提高積極學(xué)業(yè)情緒有重要作用。

教師首先要?jiǎng)?chuàng)造良好的課堂教學(xué)氛圍。通過(guò)觀察與教師訪談發(fā)現(xiàn)，教學(xué)活動(dòng)中擁有良好的課堂教學(xué)氛圍非常有利于培養(yǎng)師生雙方的積極情緒體驗(yàn)。而要做到這一點(diǎn)，首先作為教師要樹(shù)立以學(xué)生為本位的教育觀，認(rèn)識(shí)到學(xué)生在教育教學(xué)活動(dòng)中的主體性，給學(xué)生創(chuàng)造出一個(gè)輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生積極的學(xué)業(yè)情緒。

其次，教師的表?yè)P(yáng)在教育教學(xué)活動(dòng)非常重要，皮格馬利翁效應(yīng)充分的證明了這點(diǎn)，教師一個(gè)不經(jīng)意的肯定就會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生很大的影響，它既是成功教學(xué)的保障，又是學(xué)生得到最大限度發(fā)展的方式，因此所有教師應(yīng)該真誠(chéng)地欣賞、表?yè)P(yáng)學(xué)生。值得注意的是，在鼓勵(lì)學(xué)生的時(shí)候教師應(yīng)該考慮到個(gè)體差異性，根據(jù)每個(gè)學(xué)生的不同特點(diǎn)進(jìn)行表?yè)P(yáng)而不是千篇一律。

3.2 學(xué)生方面

在學(xué)習(xí)過(guò)程中，當(dāng)學(xué)生遇到困難、挫折時(shí)容易產(chǎn)生消極情緒，如果自身沒(méi)有調(diào)節(jié)消極情緒的意識(shí)和方法，很容易使自己長(zhǎng)時(shí)間地處于比較消極的情緒狀態(tài)當(dāng)中，這樣不僅會(huì)影響到后面的學(xué)習(xí)，同時(shí)也會(huì)降低學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)的自信心。因此當(dāng)學(xué)生意識(shí)到自己產(chǎn)生消極學(xué)業(yè)情緒時(shí)，可以做一些積極心理暗示、深呼吸等來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒，提升自己的信心，讓自己能夠用平和的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)中所遇到的困難;其次，學(xué)生還可以通過(guò)調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)、寫(xiě)日記、體育鍛煉等方法來(lái)對(duì)自己的消極學(xué)業(yè)情緒進(jìn)行調(diào)節(jié);此外，學(xué)生要理性對(duì)待自己的成績(jī)，進(jìn)行正確歸因，當(dāng)成績(jī)不理想，情緒低落時(shí)，要主動(dòng)尋求教師、家長(zhǎng)和同學(xué)的幫助，對(duì)自己的成績(jī)進(jìn)行客觀分析，認(rèn)真分析和總結(jié)自己理解錯(cuò)誤的地方，找出需要改進(jìn)的地方，同時(shí)也要發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，找出自己可以繼續(xù)保持的學(xué)習(xí)狀態(tài)，爭(zhēng)取下次考得更好。只要保持平和的心態(tài)，樹(shù)立信心，改善對(duì)自我的認(rèn)知，就能克服在學(xué)習(xí)過(guò)程中所產(chǎn)生的消極學(xué)業(yè)情緒。

3.3 家長(zhǎng)方面

家長(zhǎng)過(guò)高的期望往往會(huì)給孩子造成較大的心理壓力，容易讓孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中體驗(yàn)到較多消極的學(xué)業(yè)情緒。因此家長(zhǎng)首先要對(duì)孩子的學(xué)業(yè)給予合理的期望，深入了解孩子在學(xué)科中的實(shí)際學(xué)習(xí)情況，和孩子一起制定出合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)目標(biāo)，以正確的方式督促孩子實(shí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，陪伴孩子共同實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)，加強(qiáng)孩子的自信心，讓他們產(chǎn)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力而不是壓力;其次，作為家長(zhǎng)要意識(shí)到孩子的培養(yǎng)不是只有學(xué)習(xí)成績(jī)一個(gè)方面，不能一味地只關(guān)注孩子的分?jǐn)?shù)，讓孩子承擔(dān)太大的壓力，家長(zhǎng)更應(yīng)該做的是關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程，與孩子共同解決他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中所遇到的各種困難;同時(shí)，家長(zhǎng)要多和孩子進(jìn)行溝通交流，關(guān)注孩子在學(xué)習(xí)中的收獲，對(duì)孩子的努力及時(shí)給予肯定，最后，當(dāng)孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)不太理想時(shí)，家長(zhǎng)不能對(duì)其進(jìn)行批評(píng)或懲罰教育，而應(yīng)該幫助孩子進(jìn)行正確歸因，和孩子一起找出不足的地方，找到努力的方向，這樣才可以有效的調(diào)節(jié)孩子消極學(xué)業(yè)情緒，正確處理學(xué)業(yè)上的問(wèn)題。家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子用積極的情緒去解決在學(xué)習(xí)過(guò)程中所遇到的困難，在家長(zhǎng)的陪伴和鼓勵(lì)下，孩子學(xué)習(xí)會(huì)更加用心，也能體驗(yàn)到更多積極的學(xué)業(yè)情緒。

在學(xué)習(xí)過(guò)程中情緒一直是常伴左右，小學(xué)高段學(xué)生已經(jīng)有一腳踏入了青春期，情緒波動(dòng)比較大，情緒的持久性也在迅速增長(zhǎng)，在學(xué)習(xí)中往往會(huì)受到自身情緒的影響，小學(xué)高年級(jí)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的情緒現(xiàn)狀十分值得去探究。針對(duì)小學(xué)高段學(xué)生學(xué)業(yè)情緒存在的問(wèn)題，本研究結(jié)合觀察、教師訪談、學(xué)生訪談內(nèi)容，分析小學(xué)高段學(xué)生學(xué)業(yè)情緒為什么會(huì)存在這些問(wèn)題，并從教師、學(xué)生、家長(zhǎng)三個(gè)方面提出了培養(yǎng)小學(xué)高段學(xué)生積極學(xué)業(yè)情緒的對(duì)策，希望對(duì)小學(xué)生的學(xué)業(yè)情緒疏導(dǎo)教育能有所幫助。

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作者簡(jiǎn)介

張紹波（1969-），男，齊齊哈爾大學(xué)教師教育學(xué)院，教授，研究方向：心理學(xué)基本理論。

高巖（1995-），女，齊齊哈爾大學(xué)教師教育學(xué)院，2018級(jí)研究生，研究方向：心理健康教育。