摘 要： 自我控制是個體為了達(dá)到目標(biāo)或者相應(yīng)準(zhǔn)者而主動調(diào)節(jié)個人行為的能力。班主任工作培養(yǎng)小學(xué)生自控力可以促進(jìn)小學(xué)生的心智成熟，養(yǎng)成良好的日常行為習(xí)慣。小學(xué)階段是培養(yǎng)小學(xué)生自控能力的關(guān)鍵期，要把握這個關(guān)鍵的時間點，為小學(xué)生的終身發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。班主任工作注意培養(yǎng)小學(xué)生的自控力，可以營造和諧的班級文化氛圍，為全體學(xué)生提供一個溫馨和諧的學(xué)習(xí)氛圍，為班級的發(fā)展形成共同的價值觀。對小學(xué)生自控能力的培養(yǎng)，可以使小學(xué)生更清晰地認(rèn)識自我，懂得更多的做人做事的道理。

關(guān)鍵詞： 班主任;小學(xué)生;自控能力

作為小學(xué)學(xué)校教育的基石，小學(xué)班主任工作可謂責(zé)任重大。小學(xué)班主任工作既要關(guān)心小學(xué)生的學(xué)習(xí)活動，又要關(guān)注小學(xué)生的身心成長，班主任老師需要在學(xué)習(xí)上、生活上都給予小學(xué)生足夠的關(guān)注，兩者統(tǒng)一于為小學(xué)生提供更好的教育，使他們在小學(xué)階段健康快樂成長這一目標(biāo)之內(nèi)。在小學(xué)階段，由于小學(xué)生的心理素質(zhì)還不是很成熟，正處于各種行為習(xí)慣的形成期和發(fā)展期，自控能力比較差，因此對小學(xué)生的自控力進(jìn)行培養(yǎng)就十分的必要。本文從班主任工作培養(yǎng)小學(xué)生自控能力的意義與價值的角度進(jìn)行探討，以期達(dá)到引起注意，提高重視程度的目的。

一、 相關(guān)概念

（一）自我控制

自我控制，最初是由Willian James提出了。隨后，很多學(xué)者對“自我控制”進(jìn)行了深入研究。如弗洛伊德認(rèn)為，每個人的自我控制能力是存在差異的，因為每個人在成長的過程中所遇到的困難和經(jīng)歷是不同的。班杜拉認(rèn)為在自我控制的過程中，情感和控制感起著非常重要的作用。Kopp認(rèn)為，自我控制實因為缺少外部監(jiān)督而個體按照社會期待開展的行動。劉金花在研究中認(rèn)為，也認(rèn)為自我控制是在沒有外界監(jiān)督的情況下，孩子能夠抵御外界的干擾或者誘惑，為了未來而犧牲當(dāng)前利益的能力行為。筆者認(rèn)為，自我控制是個體根據(jù)自身的生理和心理實際，確定符合自己的目標(biāo)，即使在沒有外界監(jiān)督的情況下，能夠抵御誘惑和干擾，控制自己朝著目標(biāo)而努力的行為能力?？傊?，自我控制是個體為了達(dá)到目標(biāo)或者相應(yīng)準(zhǔn)者而主動調(diào)節(jié)個人行為的能力。

（二）學(xué)習(xí)自控力

學(xué)習(xí)自控力，是自控力在學(xué)習(xí)中的體現(xiàn)。Nancy認(rèn)為學(xué)習(xí)自我控制力是個人為了達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)、完成學(xué)習(xí)任務(wù)，采取一些適合自身的學(xué)習(xí)方法，抵御誘惑和干擾，調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)行為，達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)。Myonghee Yang認(rèn)為學(xué)習(xí)自我控制力包含認(rèn)知、行為、動機(jī)三類，它們彼此配合、相互促進(jìn)。謝薇和張靈聰在研究中認(rèn)為學(xué)習(xí)自我控制力是個人根據(jù)自己、學(xué)校、家庭、社會的期待和要求，對個人的學(xué)習(xí)進(jìn)行調(diào)整，自我監(jiān)督、自我控制的過程。在研究學(xué)習(xí)自控力中，她還提出了操作性，就是學(xué)生在學(xué)習(xí)中調(diào)控自我，維持注意力。根據(jù)以上的研究，筆者認(rèn)為學(xué)習(xí)自控力就是讓學(xué)生在完成學(xué)習(xí)任務(wù)、達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)的過程中，能夠抵制誘惑和干擾，維持學(xué)習(xí)常態(tài)，達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)的能力。

二、 班主任工作注意培養(yǎng)小學(xué)生自控能力的意義

（一）班主任工作培養(yǎng)小學(xué)生自控力可以促進(jìn)小學(xué)生的心智成熟，養(yǎng)成良好的日常行為習(xí)慣

記得一位偉人曾經(jīng)很說過這樣的一段話：“欲要控制世界，必先控制自己?！弊钥亓ι婕耙粋€人的心智行為是不是成熟?？梢哉f能否正確地控制自我的情緒，決定著這個人能否正確的處理人際關(guān)系，正確的對事情做出判斷。而一旦失去自我控制能力，就像洪水失去了控制一樣，任由汪洋恣肆，后果將不堪設(shè)想。所以說“欲要控制世界，必先控制自己”，這句話是顛撲不破的真理。小學(xué)生正是人生觀、世界觀、價值觀初步形成的階段，只有獲得正確的指引，才能走向?qū)W業(yè)的發(fā)展之路、人生的發(fā)展之路，所以在小學(xué)階段，班主任對小學(xué)生自控力的培養(yǎng)實施意義重大。班主任在培養(yǎng)小學(xué)生自控力的過程中，可以促進(jìn)小學(xué)生的心智的發(fā)展與成熟，幫助他們學(xué)會調(diào)整自己的情緒和日常行為，知道什么話可以說，什么話不可以說，什么事情可以做，什么事情不可以做。通過小事上的細(xì)節(jié)上的自我調(diào)控，便利于在今后的人生中養(yǎng)成良好的日常行為習(xí)慣。同時，培養(yǎng)小學(xué)生的自控能力也是培養(yǎng)小學(xué)生自我管理能力，培養(yǎng)獨立意識的重要組成部分。培養(yǎng)小學(xué)生自控能力的過程，其實也是對小學(xué)生的意志力的鍛煉過程，能夠培養(yǎng)他們的自我管理能力，增強自我管理意識，增強抗壓力能力，抗挫折能力等。例如，有的孩子自我控制能力差，動不動就喜歡發(fā)脾氣，耍小性子，尤其是現(xiàn)在的小學(xué)生群體，獨生子女占絕大多數(shù)，在家嬌生慣養(yǎng)慣了，難免形成公主病、王子病，個性都很強，他們自我意識強，但自我控制能力差，不知道該如何約束自己的行為和語言，想哭就哭，想鬧就鬧，一個不順心就會耍起小脾氣，可是學(xué)校不是自己的家里，不能允許無視組織紀(jì)律，我行我素的行為發(fā)生，這就更需要對小學(xué)生的自我控制能力進(jìn)行必要的培養(yǎng)，使他們意識到學(xué)會自我控制的重要性。

（二）小學(xué)階段是培養(yǎng)小學(xué)生自控能力的關(guān)鍵期，要把握這個關(guān)鍵的時間點，為小學(xué)生的終身發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)

小學(xué)生普遍存在著自控能力差的特點，這是由他們活潑好動的天性所決定的。尤其是剛剛步入小學(xué)階段不久的低年級學(xué)生，他們沒有接受過嚴(yán)格的自控力訓(xùn)練，還保持著天真頑皮的孩子氣，組織性、紀(jì)律性差，沒有自我控制的意識和觀念。例如，一些小學(xué)生剛?cè)雽W(xué)時，上課時會注意力不集中，喜歡東張西望;有的小學(xué)生坐不住凳子，趁老師不注意趴桌子;有的小學(xué)生控制不住自己總喜歡說話;有的小學(xué)生甚至有和同學(xué)打鬧的情況發(fā)生等等，這些行為都是小學(xué)生自控能力差的表現(xiàn)，尤其是在低年級階段表現(xiàn)尤為突出。剛從幼兒園升入小學(xué)，在幼兒園階段養(yǎng)成的一些不良習(xí)慣也會影響他們在小學(xué)階段的學(xué)習(xí)活動。小學(xué)階段是人生重要發(fā)展階段，不僅是人的知識結(jié)構(gòu)打基礎(chǔ)的階段，也是人的個性特征、人格發(fā)展、行為能力發(fā)展等關(guān)鍵成長因素打基礎(chǔ)的階段，所以是人的發(fā)展十分關(guān)鍵的時期。抓住這一時期小學(xué)生的心理的發(fā)展特點，把握這個關(guān)鍵的時間點，為其終身發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)，需要從培養(yǎng)他們的自控力開始。對小學(xué)生進(jìn)行自控力培養(yǎng)，有利于他們更加集中注意力到學(xué)習(xí)當(dāng)中去，遵守課堂紀(jì)律，遵守學(xué)校的日常規(guī)范守則等，逐步樹立起自我約束的意識，來調(diào)控好自己的日常行為言語等，做到行為規(guī)范，舉止得體，遵守課堂紀(jì)律，課間不打鬧，不大聲喧嘩;與同學(xué)相處，文明禮讓;尊敬師長，有禮貌?？傊谧袷亍缎W(xué)生行為守則》的基礎(chǔ)上，提升自我控制能力，有意識地糾正自己的行為，能夠集中注意力完成老師交給的各項學(xué)習(xí)任務(wù)，努力提升自我，豐富學(xué)識，提高涵養(yǎng)，培養(yǎng)良好道德品質(zhì)，做個德智體美勞等全面發(fā)展的好學(xué)生。

（三）班主任工作注意培養(yǎng)小學(xué)生的自控力，可以營造和諧的班級文化氛圍，為全體學(xué)生提供一個溫馨和諧的學(xué)習(xí)氛圍，為班級的發(fā)展形成共同的價值觀

一個集體的發(fā)展離不開每一個成員的共同努力，只有形成了一定的向心力，才能使整個集體向著同一個方向不斷地前進(jìn)。班集體建設(shè)也是這樣的，為了形成和諧的學(xué)習(xí)氛圍，為同學(xué)們提供一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們需要一個有生命力、有愛心、有共同奮斗目標(biāo)的班集體。在班級共同的價值觀指引下，需要每個人的辛勤付出才能換來整個班集體的和諧穩(wěn)定，繁榮發(fā)展。這些都離不開班級每個成員對自我的約束力，心中想著班級的發(fā)展，了解個人行為也是代表著班級整體風(fēng)貌的，見微知著。所以，班主任老師在對小學(xué)生進(jìn)行自控能力培養(yǎng)時，要注意培養(yǎng)他們的集體榮譽感，讓班級的每一個成員心中時刻都要有集體榮譽感，以為班級爭光榮。竺可楨先生有過這樣一段話：“要做將來的領(lǐng)袖，不僅求得一點專門的知識就足夠，必須具有清醒而富有理智的頭腦，明辨是非而不徇利害的氣概，沉思遠(yuǎn)慮，不肯盲從的習(xí)慣，而同時還要有健全的體格，肯吃苦耐勞，犧牲自己努力為公的精神。這幾點是做領(lǐng)袖所不可缺乏的條件?！笨梢?，成才的一個條件就包括了“清醒而富有理智的頭腦”“犧牲自己努力為公的精神”，這些優(yōu)秀的品質(zhì)都可以從對小學(xué)生的自控能力的培養(yǎng)當(dāng)中得來。

（四）對小學(xué)生自控能力的培養(yǎng)，可以使小學(xué)生更清晰地認(rèn)識自我，懂得更多的做人做事的道理

在小學(xué)階段，隨著不斷地接觸社會，學(xué)習(xí)各種各樣的知識和技能，小學(xué)生在知識和心理方面都有了一定的發(fā)展，他們開始了有了獨立思考的意識和能力。小學(xué)生已經(jīng)開始產(chǎn)生了自我判斷的意識，例如，在受到老師或同學(xué)的不公正待遇時，他們會直接指出自己的不滿，學(xué)會了自我解釋等等，這些敢于表達(dá)自己內(nèi)心真實想法的行為，都是一種小學(xué)生自我意識覺醒的表現(xiàn)，這是很好的一個方面。但是他們畢竟還很小，對于自我意識的控制能力不強，需要大人對其做出正確的引導(dǎo)，給予合理的規(guī)范和約束，以便于他們更好地表達(dá)自我意識，幫助他們更科學(xué)地認(rèn)識自我，以及怎樣保護(hù)自我和表達(dá)自我，維護(hù)自我的權(quán)力，同時也要履行自我的義務(wù)。這就要有自我控制能力的培養(yǎng)來實現(xiàn)。所以有了對小學(xué)生自控能力的培養(yǎng)，可以使他們更清晰地認(rèn)識自我，懂得更多的做人做事的道理，從而能夠更好地指導(dǎo)他們今后的人生實踐。

綜上所述，班主任對小學(xué)生自控能力的培養(yǎng)意義重大，關(guān)乎小學(xué)生今后的人生發(fā)展。班主任應(yīng)該從科學(xué)育人的角度，來完成對小學(xué)生自控能力的培養(yǎng)。

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作者簡介：

周國裕，甘肅省白銀市，甘肅省白銀市會寧縣八里灣鄉(xiāng)中心小學(xué)。