亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        高校足球教學(xué)中組合訓(xùn)練法的應(yīng)用研究

        2020-04-14 05:02:36蒲承璽
        當(dāng)代體育科技 2020年1期
        關(guān)鍵詞:應(yīng)用實(shí)踐

        蒲承璽

        摘? 要:目前,足球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目受到世界各國(guó)的推崇與關(guān)注。隨著足球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展,體育教學(xué)中也受到了極大的關(guān)注,從小學(xué)教育階段發(fā)展到高校體育教育階段暫且已經(jīng)形成了一套系統(tǒng)、相對(duì)成熟的足球課程教學(xué)體系。在現(xiàn)代化教學(xué)理念支撐與推動(dòng)下,依然需要不斷進(jìn)行著創(chuàng)新發(fā)展。如何使得我國(guó)足球教育得到全面發(fā)展,提升學(xué)生的足球?qū)W習(xí)興趣,改善教學(xué)質(zhì)量,是本文著重分析的重點(diǎn)內(nèi)容。對(duì)此,針對(duì)現(xiàn)階段高校足球教學(xué)中出現(xiàn)的問(wèn)題,立足于組合訓(xùn)練法在高校足球教學(xué)中的應(yīng)用進(jìn)行研究分析。

        關(guān)鍵詞:高校足球教學(xué)? 組合訓(xùn)練法? 應(yīng)用實(shí)踐

        中圖分類(lèi)號(hào):G843? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào):2095-2813(2020)01(a)-0038-02

        足球運(yùn)動(dòng)是體育項(xiàng)目的一種,其具有高強(qiáng)度對(duì)抗性與快速攻防轉(zhuǎn)化特征,受到很多青少年的追捧?,F(xiàn)階段,很多高校教育主體將足球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目納入到體育教學(xué)體系中,足球教育也逐漸引起人們的關(guān)注。高校足球教學(xué)實(shí)踐中,較為常用的“組合訓(xùn)練法”,是一種多樣式、連續(xù)性訓(xùn)練方式,基于足球基本特征和學(xué)生的興趣需求角度,制定出專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練目標(biāo)與計(jì)劃,在足球教學(xué)中重在培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)與其他素質(zhì)能力,進(jìn)而幫助學(xué)生樹(shù)立積極健康的人格品質(zhì)。通過(guò)解析“組合訓(xùn)練法”的定義與內(nèi)涵,提出組合訓(xùn)法的教學(xué)實(shí)踐路徑,是本文重點(diǎn)闡述的內(nèi)容。

        1? 組合訓(xùn)練法定義及其內(nèi)涵表述

        1.1 組合訓(xùn)練法定義

        組合訓(xùn)練發(fā)是指體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練過(guò)程中,充分融合多種訓(xùn)練方法的一種綜合性聯(lián)系手段。組合訓(xùn)練法在實(shí)踐過(guò)程中,要求訓(xùn)練指導(dǎo)者應(yīng)按照具體的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)規(guī)律與教學(xué)內(nèi)容等內(nèi)容,從主體的行為習(xí)慣與訓(xùn)練工作角度進(jìn)行訓(xùn)練要素組合。高校足球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)實(shí)踐中,組合訓(xùn)練法的創(chuàng)新應(yīng)用可以通過(guò)系統(tǒng)化方式融合,優(yōu)化升級(jí)足球教學(xué)法,同時(shí)應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣與參與熱情,進(jìn)而為提升教學(xué)效率和質(zhì)量奠定基礎(chǔ)。

        1.2 組合訓(xùn)練法應(yīng)用于高校足球教學(xué)中的效率和質(zhì)量

        學(xué)生主體單獨(dú)進(jìn)行知識(shí)學(xué)習(xí),便可能自主掌握知識(shí)或技能的內(nèi)在聯(lián)系、規(guī)律與性質(zhì)條件等。對(duì)此,高校足球教育實(shí)踐過(guò)程中,需要始終堅(jiān)持“以人為本”的教育思想,優(yōu)化設(shè)計(jì)每個(gè)足球教學(xué)環(huán)節(jié),突出學(xué)生在足球訓(xùn)練中的主體地位,與此同時(shí),并逐漸培養(yǎng)學(xué)生的自主探究能力,增強(qiáng)其發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。另外,高校足球教學(xué)中,體育教師應(yīng)主動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的足球訓(xùn)練意識(shí)。關(guān)注學(xué)生心理需求與身體素質(zhì),應(yīng)用組合訓(xùn)練法,使得心理健康教育、身體素質(zhì)鍛煉與教學(xué)技術(shù)逐漸有效融合。而足球教學(xué)中創(chuàng)新使用組合訓(xùn)練法,正是改善課堂教學(xué)環(huán)境與質(zhì)量的關(guān)鍵,幫助學(xué)生獲得足球訓(xùn)練技巧的同時(shí),還能起到心理素質(zhì)教育的作用。

        2? 高校足球教學(xué)應(yīng)用組合訓(xùn)練法中堅(jiān)持的基本原則

        2.1 “適度”訓(xùn)練原則

        高校體育教師在足球教學(xué)中,應(yīng)用組合訓(xùn)練法需要牢記“適度”原則,根據(jù)學(xué)生之間的個(gè)體差異性,適度地增加訓(xùn)練強(qiáng)度與技巧復(fù)雜性。當(dāng)學(xué)生訓(xùn)練出現(xiàn)“瓶頸期”時(shí),教師應(yīng)予以復(fù)習(xí)指導(dǎo),重視基礎(chǔ)教學(xué)。并且,組合訓(xùn)練法對(duì)學(xué)生的足球技能有很高的要求,若要高質(zhì)量完成組合訓(xùn)練法,教師應(yīng)重視學(xué)生的基礎(chǔ)訓(xùn)練技巧,并通過(guò)過(guò)程性評(píng)價(jià),在多次反復(fù)指導(dǎo)練習(xí)中,使得學(xué)生扎實(shí)掌握訓(xùn)練技術(shù)。

        2.2 “有簡(jiǎn)入難”的原則

        體育教師在足球教學(xué)中應(yīng)用組合訓(xùn)練法,需要堅(jiān)持“有簡(jiǎn)入難”的原則。教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中,教師應(yīng)先進(jìn)行一些基礎(chǔ)性的單向訓(xùn)練,待學(xué)生完全掌握單向訓(xùn)練技巧后,開(kāi)展實(shí)踐組合訓(xùn)練法。當(dāng)代高校大學(xué)生主體,具備一定的思維擴(kuò)展與創(chuàng)新能力,教師在技能傳授中,應(yīng)結(jié)合學(xué)生的心理需求、性格特點(diǎn)與喜好方向,鼓勵(lì)支撐學(xué)生自行組合教學(xué)內(nèi)容,充分展現(xiàn)學(xué)生的主體性。

        3? 高校足球教學(xué)中組合訓(xùn)練法的應(yīng)用路徑

        3.1 應(yīng)用于體能素質(zhì)教學(xué)

        足球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目非常消耗運(yùn)動(dòng)者的體力,要求學(xué)生在參加足球訓(xùn)練中,應(yīng)做好充足的體能準(zhǔn)備,才能夠充分發(fā)揮出戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)與技能水平。對(duì)此,高校足球教學(xué)中應(yīng)用組合訓(xùn)練法,應(yīng)先加強(qiáng)學(xué)生體能素質(zhì)。第一,結(jié)合學(xué)生的身體素質(zhì)、訓(xùn)練量與訓(xùn)練器強(qiáng)度。無(wú)論是足球訓(xùn)練還是其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,都應(yīng)結(jié)合學(xué)生的運(yùn)動(dòng)承受能力。教師按照競(jìng)技比賽與日常運(yùn)動(dòng)需求進(jìn)行訓(xùn)練強(qiáng)度與力度進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì),合理按照體能訓(xùn)練內(nèi)容。遵循“適當(dāng)”原則,避免高強(qiáng)度訓(xùn)練對(duì)學(xué)生身體機(jī)能產(chǎn)生的損傷,同時(shí)也要考慮訓(xùn)練強(qiáng)度或力度過(guò)小不能實(shí)現(xiàn)預(yù)期訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)。第二,足球訓(xùn)練與體能訓(xùn)練的有效結(jié)合。高校足球教學(xué)中,應(yīng)充分重視足球項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)規(guī)律與體能訓(xùn)練間的融合點(diǎn),采取針對(duì)性的組合訓(xùn)練計(jì)劃,保證體能為足球運(yùn)動(dòng)技術(shù)提供堅(jiān)實(shí)的保障。足球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)中,爆發(fā)力尤為重要。對(duì)此,教師在足球教學(xué)中應(yīng)兼并無(wú)氧和有氧運(yùn)動(dòng)。足球競(jìng)技比賽時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)空間范圍較大,要求運(yùn)動(dòng)員自身應(yīng)具有很強(qiáng)的對(duì)抗與持久力,體能是維持運(yùn)動(dòng)員能夠堅(jiān)持到最后的保障,教師在足球教學(xué)中應(yīng)用組合訓(xùn)練法,需要按照不同的足球運(yùn)動(dòng)位置,對(duì)不同學(xué)生展開(kāi)層次化的體能訓(xùn)練,強(qiáng)化身體素質(zhì)。

        3.2 應(yīng)用于心理素質(zhì)教學(xué)

        足球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不僅代表著競(jìng)技較量,同時(shí)也需要斗智斗勇,能夠靈活應(yīng)對(duì)多種多變的賽場(chǎng)變化與激烈的對(duì)抗,要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的心態(tài),保持最佳狀態(tài)參與到比賽中。對(duì)此,高校足球教學(xué)中應(yīng)用組合訓(xùn)練法,應(yīng)訓(xùn)練學(xué)生的心理素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)與綜合能力。素質(zhì)組合訓(xùn)練法,具體設(shè)計(jì)內(nèi)容如下:應(yīng)用組合訓(xùn)練法開(kāi)展專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)教育,保證學(xué)生在每場(chǎng)比賽中能夠擁有良好的心態(tài)。并且,組合訓(xùn)練法應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立頑強(qiáng)拼搏與正確的比賽觀,并形成積極主動(dòng)的創(chuàng)新思維與創(chuàng)造意識(shí)。組合訓(xùn)練法與心理素質(zhì)教育相結(jié)合,引導(dǎo)學(xué)生提升抗壓能力,能夠積極面對(duì)比賽失敗或挫折,正確面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)結(jié)果,激勵(lì)自己的刻苦訓(xùn)練。通常情況下,學(xué)生在比賽各個(gè)階段與日常訓(xùn)練中,心理特點(diǎn)會(huì)發(fā)生變化。體育教師在不同階段應(yīng)設(shè)計(jì)差異性目標(biāo),賽前幫助學(xué)生獲得積極健康的心態(tài),同時(shí)保持動(dòng)機(jī)水平;賽中應(yīng)保持注意力集中;賽后需要學(xué)生放松心情,并通過(guò)科學(xué)指導(dǎo)盡快恢復(fù)體能。組合訓(xùn)練法與心理訓(xùn)練應(yīng)用于不同階段,為學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)提供一定的保障。

        3.3 應(yīng)用于足球技能教學(xué)

        第一,足球有區(qū)別于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)特征。高校足球教學(xué)中應(yīng)用組合訓(xùn)練法,應(yīng)結(jié)合學(xué)生的技能水平調(diào)整教學(xué)目標(biāo),通過(guò)階段性技能考核,創(chuàng)新突破足球訓(xùn)練技術(shù)。體育教師應(yīng)按照學(xué)生的身體素質(zhì)與技能水平,采取分層教學(xué)法,訓(xùn)練知識(shí)理論與足球技能的訓(xùn)練有簡(jiǎn)入難的開(kāi)展。第二,高校足球教學(xué)應(yīng)在組合訓(xùn)練法基礎(chǔ)上進(jìn)行思維教學(xué)的創(chuàng)新改革,幫助學(xué)生獲得道德素養(yǎng),結(jié)合足球運(yùn)動(dòng)實(shí)戰(zhàn)特點(diǎn)。另外,在日常訓(xùn)練中設(shè)計(jì)模擬實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,可提升足球技能教學(xué)的有效性,還能夠在模擬比賽中獲得技能檢驗(yàn),體育教師也能夠更加全面地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。對(duì)此,高校足球教學(xué)實(shí)踐中,體育教師應(yīng)充分按照足球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的對(duì)抗性與思維性特征,合理安排教學(xué)內(nèi)容,有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神與戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

        從戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練教學(xué)來(lái)說(shuō),體育教師應(yīng)用組合訓(xùn)練法,應(yīng)首先進(jìn)行思維性的戰(zhàn)術(shù)思維培養(yǎng)策略。戰(zhàn)術(shù)思維要完善、合理,積極調(diào)動(dòng)學(xué)生的足球訓(xùn)練積極性,同時(shí)能夠使其在運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)上保持最佳心態(tài)與體能狀態(tài)。體育教師在日常教學(xué)中,還要給學(xué)生傳授足球歷史、內(nèi)涵和魅力,應(yīng)用組合訓(xùn)練法,結(jié)合學(xué)生思維特點(diǎn),并通過(guò)滲透實(shí)用戰(zhàn)術(shù),引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí),并能夠幫助學(xué)生獲得深層次的戰(zhàn)術(shù)儲(chǔ)備。與此同時(shí),按照學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練情況,使得學(xué)生從心理上認(rèn)同戰(zhàn)術(shù)實(shí)踐價(jià)值。在此期間,注重培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)思維,還要結(jié)合訓(xùn)練項(xiàng)目實(shí)際,進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生能夠獲得持續(xù)平穩(wěn)的戰(zhàn)術(shù)與足球技能。

        4? 結(jié)語(yǔ)

        總而言之,高校足球教學(xué)中應(yīng)用組合訓(xùn)練法,其具有明顯的嚴(yán)格化、系統(tǒng)化、多樣化特征,在提升高校足球訓(xùn)練水平上具有積極的影響力。組合訓(xùn)練教學(xué)法的實(shí)施過(guò)程中,體育教師不僅要同時(shí)關(guān)注學(xué)生的足球技能、戰(zhàn)術(shù)技能、身體體能與心理素質(zhì)等多重方面的培養(yǎng),還要在訓(xùn)練中積極調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與主觀能動(dòng)性?,F(xiàn)階段,我國(guó)高校足球教學(xué)中仍然存在著一些問(wèn)題,例如:教學(xué)基礎(chǔ)設(shè)施不完善、教學(xué)觀念落后、師資力量不充分、教學(xué)方法單一化等問(wèn)題,都會(huì)影響高校足球教學(xué)的有效性開(kāi)展,以及會(huì)影響到學(xué)生的綜合能力與素質(zhì)發(fā)展。對(duì)此,高校體育教師中,結(jié)合組合訓(xùn)練法幫助學(xué)生提升體能素質(zhì),還要注意學(xué)生個(gè)體之間的差異性,結(jié)合分層教學(xué)法積極構(gòu)建因材施教教學(xué)格局,進(jìn)而全面提升高校足球的整體教學(xué)水平。

        參考文獻(xiàn)

        [1] 趙海勇.“組合訓(xùn)練法”在中職足球運(yùn)球教學(xué)中的應(yīng)用[J].中國(guó)培訓(xùn),2018(8):50-51.

        [2] 閆濤.高校足球教學(xué)中組合訓(xùn)練法的應(yīng)用[J].當(dāng)代體育科技,2018,8(24):24-25.

        [3] 秦軍.組合訓(xùn)練法在高校足球教學(xué)中的應(yīng)用探索[J].當(dāng)代體育科技,2018,8(26):42,44.

        [4] 李偉強(qiáng),趙中.淺談組合訓(xùn)練法在高校足球教學(xué)中的應(yīng)用[J].體育世界:學(xué)術(shù)版,2019(4):95-96.

        猜你喜歡
        應(yīng)用實(shí)踐
        淺談高中體育分層訓(xùn)練法的運(yùn)用
        反竊電中對(duì)電力營(yíng)銷(xiāo)新設(shè)備的應(yīng)用實(shí)踐
        電氣工程中電氣自動(dòng)化實(shí)踐研究
        情感教學(xué)在初中思想品德課中的應(yīng)用實(shí)踐
        依托創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)平臺(tái)的電子商務(wù)實(shí)踐教學(xué)改革
        現(xiàn)代信息技術(shù)在高中生物實(shí)驗(yàn)教學(xué)中的應(yīng)用
        探析初中體育教學(xué)中主體參與模式的應(yīng)用實(shí)踐
        心理輔導(dǎo)教育在班級(jí)管理中的應(yīng)用實(shí)踐
        大數(shù)據(jù)背景下疫苗制造業(yè)的財(cái)務(wù)共享應(yīng)用實(shí)踐
        高中體育訓(xùn)練中分層訓(xùn)練法的應(yīng)用
        麻豆国产原创视频在线播放| 精品人妻av一区二区三区四区 | 一区二区视频在线观看地址| 国产一区二区三区免费观看在线| 欧美午夜一区二区福利视频| 国产日韩AV无码免费一区二区| 亚洲一区二区自偷自拍另类| 凹凸国产熟女精品视频app| 日本高清www无色夜在线视频| 日韩精品一区二区三区四区| 国语对白自拍视频在线播放| 欧美肥妇毛多水多bbxx水蜜桃 | 久久久亚洲精品免费视频| 成人免费av色资源日日| 怡红院av一区二区三区| 国产99视频精品免费视频免里| 性感人妻一区二区三区| 人妻少妇不满足中文字幕| 日韩吃奶摸下aa片免费观看| 伊人精品无码AV一区二区三区| 蜜桃av一区二区三区久久| 欧美亚洲精品suv| 一本大道无码av天堂| 国产成人亚洲精品2020| 国产在线精品成人一区二区三区 | 免费观看黄网站在线播放| 偷拍网日本一区二区三区| 大香蕉青青草视频在线| 24小时日本在线视频资源| AV无码最在线播放| 五月天亚洲av优女天堂| 亚洲精品人成中文毛片| 射死你天天日| yy111111少妇影院| 中文字幕亚洲无线码高清| 一个人看的www免费视频中文| 国产综合久久久久| 又粗又大又硬毛片免费看| 国产内射爽爽大片| 亚洲精品一区国产欧美| 国产成人国产在线观看|