楊兵
摘? 要:體能的發(fā)展與體育技術(shù)的學(xué)習(xí)是相互依存。在平時的體育鍛煉活動中,體育教師通過這2種運動技能的相互轉(zhuǎn)換,達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的效果。本文通過查找文獻(xiàn)的方法,討論和分析體能發(fā)展和體育技術(shù)學(xué)習(xí)的相關(guān)概念,且通過二者的相互辯證聯(lián)系進(jìn)行論述,找到適合的訓(xùn)練模式,為學(xué)生在日后更好地開展體育活動奠定基礎(chǔ)。
關(guān)鍵詞:體能發(fā)展? 體育技術(shù)? 關(guān)系研究
中圖分類號:G808? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號:2095-2813(2020)02(b)-0032-02
新的體育課程改革對于體能的發(fā)展具有較高的要求。學(xué)生在參加日常體育鍛煉過程中,所表現(xiàn)出對于體能的缺陷引起的各種運動能力的低下是毋庸置疑的。在體育課中體育教師通過進(jìn)行體育技術(shù)知識學(xué)習(xí)的教授過程中,對于學(xué)生體能的要求也相對較高。通過直觀的判斷能夠看出,體能素質(zhì)較高的學(xué)生在學(xué)習(xí)體育技術(shù)方面也有很好的促進(jìn),傳統(tǒng)的體育課程理論當(dāng)中忽略了對于學(xué)生體能的培養(yǎng)。體能主要表現(xiàn)在身體形態(tài)、技能及其素質(zhì)等各方面,對于學(xué)生身體素質(zhì)的表現(xiàn)則是通過力量、速度、耐力、柔韌、靈敏等,宏觀地總結(jié)為體能素質(zhì)。在學(xué)生的日常教學(xué)中,體能的培養(yǎng)是枯燥無味的。日常當(dāng)中,在體育課當(dāng)中會出現(xiàn)很多的逃避現(xiàn)象,其中女性學(xué)生為最多。對于學(xué)生來說,日常進(jìn)行體育技術(shù)的學(xué)習(xí),并且通過特定的體能訓(xùn)練課來增加身體各個機(jī)能的素質(zhì)。對于學(xué)生來說,在日常的體育課程中更傾向于對于體育技術(shù)的學(xué)習(xí)。本文通過對于體育技術(shù)學(xué)習(xí)的相關(guān)理論研究討論體能訓(xùn)練在體育技術(shù)學(xué)習(xí)中所占的位置。
1? 體育技術(shù)學(xué)習(xí)
1.1 體育技術(shù)學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀
對于體育教學(xué)來說,體育理念中對于體育技術(shù)學(xué)習(xí)的傳統(tǒng)教學(xué)理念就是老師進(jìn)行教授,學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。這樣的教學(xué)模式會給學(xué)生帶來很大的壓迫感。讓他們無法在學(xué)習(xí)體育技術(shù)的過程中體驗到學(xué)習(xí)帶來的快樂。
1.2 體育技術(shù)學(xué)習(xí)的改善
在體育課教學(xué)過程中,對于體育大綱的改革是不斷進(jìn)行的。體育教師在進(jìn)行體育技術(shù)教授過程中,會挑選一些興趣性高、設(shè)置一些游戲性的課程內(nèi)容用于吸引學(xué)生積極地去完成體育課的教授任務(wù)。新的教學(xué)大綱理念要求教師在進(jìn)行教授的過程中發(fā)現(xiàn)對于學(xué)生比較有需求和應(yīng)用性較高的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行教授。在傳統(tǒng)教學(xué)模式的基礎(chǔ)上,擴(kuò)大對于學(xué)生所學(xué)體育技術(shù)知識的復(fù)雜性。教師在授課過程中加大對于學(xué)生的實踐指導(dǎo)。
2? 提高學(xué)生體能發(fā)展的方式
2.1 加強(qiáng)體育的改革,增加體能課程
傳統(tǒng)的體育課教學(xué)模式要求學(xué)生在規(guī)定的課堂設(shè)置上完成老師所要布置的教學(xué)任務(wù)。新的體育課程改革要求在新的教學(xué)理念的基礎(chǔ)上增添豐富多彩的教學(xué)風(fēng)格,真正做到以學(xué)生為中心,抓住他們的興趣點,開發(fā)具有特色的課程。開展體能訓(xùn)練課程,這不僅是面對學(xué)生體質(zhì)不斷下降的現(xiàn)狀所實施的一種策略,也是教師因材施教的結(jié)果。對于高校區(qū)教學(xué)來說,對于課程改革的重點放在學(xué)生的體能素質(zhì)教育。體能素質(zhì)課程的開設(shè)不僅僅是應(yīng)對學(xué)生在學(xué)校期間參加體育活動較少的因素,更重要的是能夠培養(yǎng)學(xué)生在面對各種各樣適用于身體活動能力的事件時,進(jìn)行有效的抵抗。
2.2 開展課外體育活動,加強(qiáng)體能測試
對于學(xué)生來說,在學(xué)校有足夠充分的時間進(jìn)行各種各樣的體育鍛煉。在體育課上可以通過老師的協(xié)助進(jìn)行體育活動。在課后或者是放學(xué)回家參加體育鍛煉的可能性相對較低。為了保證每個在校學(xué)生完成每天必須的活動量,體育教師會根據(jù)學(xué)生每天所完成的運動量,設(shè)置一些適合的課外體育活動。學(xué)生進(jìn)行這些體育鍛煉的活動場地不僅僅是在學(xué)校,也可以是在家里。這種方式可以用來彌補(bǔ)體育教師在課堂上缺少運動量的效果。教師在進(jìn)行體育課后,作業(yè)布置的過程中會發(fā)生很多的不確定因素。在進(jìn)行課外體育活動布置的過程中,要充分考慮到因人而異,和學(xué)生的個體差異性。在學(xué)生參加體育鍛煉評價的過程中,通過學(xué)生的自主描述與教師的客觀評價相結(jié)合進(jìn)行。在進(jìn)行課后體育鍛煉作業(yè)布置的過程中,可以適當(dāng)?shù)卦鎏硪恍└偧碱惖谋荣悆?nèi)容。通過互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)讓學(xué)生在家里進(jìn)行體育活動的比賽。并且在學(xué)校進(jìn)行體育課過程中,也可以通過適當(dāng)?shù)捏w能訓(xùn)練比賽,進(jìn)行課后作業(yè)的檢測。對于學(xué)生的評價標(biāo)準(zhǔn)靈活,并且充分考慮到學(xué)生的個體差異,根據(jù)不同的布置任務(wù)設(shè)置不同的考核方式,并且對于學(xué)生的評價標(biāo)準(zhǔn)也是不同。
3? 正確處理體能發(fā)展與體育技術(shù)學(xué)習(xí)的關(guān)系
從辯證的理論對二者進(jìn)行論述??梢钥闯?,體能的發(fā)展是體育技術(shù)學(xué)習(xí)的前提,學(xué)生通過體育技術(shù)的學(xué)習(xí),反而能夠促進(jìn)體能的正向發(fā)展,二者處在相互矛盾并且相互依存的狀態(tài)。在進(jìn)行體育技術(shù)學(xué)習(xí)的前提,如果無法達(dá)到正常的體能發(fā)展標(biāo)準(zhǔn),那么將會影響教師在進(jìn)行體育技術(shù)教授過程中的教學(xué)效果。同樣教師在進(jìn)行體育技術(shù)教學(xué)的過程,中學(xué)生的技能訓(xùn)練會直接受到影響。各種各樣的體育技術(shù)的學(xué)習(xí)都需要體能的支撐。體能訓(xùn)練和體育技術(shù)學(xué)習(xí)具有很大的差別。學(xué)生可能更喜歡純粹的體能技術(shù)學(xué)習(xí),無論是從運動量和運動強(qiáng)度上來分析,體育技術(shù)的學(xué)習(xí)更加注重學(xué)生對于技能的理解。體能的訓(xùn)練則注重學(xué)生對于身體練習(xí)的程度高低,體能訓(xùn)練課更加要求在課上的運動量和運動強(qiáng)度。用這種方式去刺激機(jī)體,適應(yīng)這種高強(qiáng)度,從而達(dá)到提高體能的效果。對于體育技術(shù)的學(xué)習(xí)來說,要求學(xué)生認(rèn)真聽老師進(jìn)行各種技術(shù)的傳授,并且反復(fù)進(jìn)行低強(qiáng)度的重復(fù)性訓(xùn)練,最終,達(dá)到熟練掌握一項基本的技能。然而,對于體育技術(shù)完成的高低,則就取決于學(xué)生自身體能的強(qiáng)弱。
3.1 體能發(fā)展
體能訓(xùn)練的發(fā)展不僅僅是對學(xué)生在學(xué)校進(jìn)行體育鍛煉的要求,更是走向社會所必須要存在的一種技能。國家近些年大力改革體育課程,加大對于課上體能訓(xùn)練的程度,更多的意義是在于提高國民綜合素質(zhì)。在學(xué)校體育課堂上教師通過各種專業(yè)的技術(shù)指導(dǎo),對學(xué)生進(jìn)行合理化的體能訓(xùn)練。從宏觀上的意義能夠看出,開設(shè)體能訓(xùn)練課的學(xué)生在形體的健康程度上相對較高,所表現(xiàn)出的技能素質(zhì)超出正常平均水平。并且在期末的體育測試中,取得相對較高的素質(zhì)成績,從真正意義上達(dá)到了全面發(fā)展。然而對于學(xué)生的體能訓(xùn)練是非常痛苦的。要想通過體育課上對學(xué)生的身體體能提高,教師在進(jìn)行體育課成設(shè)計時應(yīng)當(dāng)注意課程內(nèi)容的強(qiáng)度和量,較低和較高的訓(xùn)練量都無法滿足學(xué)生在課上達(dá)到的訓(xùn)練效果。
3.2 體育技術(shù)的學(xué)習(xí)
相比體能訓(xùn)練來說,體育技術(shù)的學(xué)習(xí)對于學(xué)生身體里的思維能力有很高的要求。從某種客觀的層次能夠反映出學(xué)生對于各種事物學(xué)習(xí)的能力。然而體育技術(shù)的學(xué)習(xí),可以大大增加對于專項體能訓(xùn)練的要求,能夠讓學(xué)生在日常的體育鍛煉當(dāng)中更有目標(biāo)地去增加各種形式上的體能素質(zhì)。
4? 結(jié)語
近些年學(xué)生的體質(zhì)不斷下滑,雖然國家出臺了很多相關(guān)的實質(zhì)文件,但是效果不容樂觀。究其根本的原因,是對于學(xué)生在實際的體育鍛煉過程中對于體育運動的一種排斥感,無法讓學(xué)生真正意義上地喜歡體育運動,培養(yǎng)他們積極去參加體育活動的樂趣。這就使得學(xué)生在體育課過程中,成為了傳統(tǒng)教學(xué)模式的犧牲品。
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