宋文桐

摘要：如何改進(jìn)學(xué)習(xí)困難生是教學(xué)過(guò)程中的一大難題，教師不僅要關(guān)注班集體的綜合學(xué)習(xí)成績(jī)，更要高度重視學(xué)困生的轉(zhuǎn)化工作，將心理訓(xùn)練應(yīng)用于學(xué)困生的改進(jìn)中，有效糾正學(xué)困生的學(xué)習(xí)態(tài)度和觀念。本文針對(duì)學(xué)習(xí)困難生的心理障礙，具體闡述應(yīng)用心理訓(xùn)練改進(jìn)學(xué)困生的原則和作用，在此基礎(chǔ)上，總結(jié)分析應(yīng)用心理訓(xùn)練改進(jìn)學(xué)困生的措施策略，對(duì)心理訓(xùn)練的實(shí)際應(yīng)用提出一定的意見(jiàn)和建議。

關(guān)鍵詞：心理訓(xùn)練;學(xué)困生;心理障礙

1.學(xué)習(xí)困難生的心理障礙

學(xué)習(xí)困難生指在學(xué)習(xí)過(guò)程中，存在知識(shí)、技能、方法等方面的不同問(wèn)題，導(dǎo)致在一定程度上偏離教學(xué)目標(biāo)。任何一個(gè)班級(jí)都會(huì)有或多或少的學(xué)困生，對(duì)于教師而言，教師的“教”旨在為學(xué)生的“學(xué)”而服務(wù)，因此如何轉(zhuǎn)化學(xué)困生是每一位教師必須深入研究的問(wèn)題也是基本工作。學(xué)困生的成因是多方面的，學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的心理障礙即重要原因之一，學(xué)困生欠缺一定的心理素質(zhì)，缺乏學(xué)習(xí)積極性，對(duì)待學(xué)習(xí)存在錯(cuò)誤的情感態(tài)度，具體表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面。

（1）自卑心理。除去心理因素，學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)受家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境、人際關(guān)系等外在因素的影響，學(xué)習(xí)成績(jī)長(zhǎng)期處于班級(jí)下游，在日常生活中，被各類(lèi)群體指責(zé)、訓(xùn)斥或歧視，最終導(dǎo)致自卑心理的產(chǎn)生，不愿意與人敞開(kāi)心扉，在學(xué)習(xí)上缺乏足夠的自信心，消極對(duì)待家長(zhǎng)和教師的監(jiān)督，由此學(xué)習(xí)成績(jī)停滯不前，甚至出現(xiàn)持續(xù)下滑的現(xiàn)象。

（2）惰性心理。大部分學(xué)困生都存在一定程度的惰性心理，在系統(tǒng)學(xué)習(xí)初期未形成正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣，沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃，課堂中思想不集中，課后作業(yè)大多選擇抄襲，考試也會(huì)出現(xiàn)作弊行為。學(xué)習(xí)態(tài)度不良，自我期望值低，在學(xué)習(xí)上不求上進(jìn)，對(duì)待任何學(xué)習(xí)活動(dòng)都是敷衍了事。缺乏刻苦自強(qiáng)的精神品質(zhì)，學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到難題習(xí)慣性地放棄。

（3）厭學(xué)心理。厭學(xué)心理主要體現(xiàn)為學(xué)困生缺乏學(xué)習(xí)積極性，他們受社會(huì)不良人士等各種消極思想的影響，認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件浪費(fèi)時(shí)間且無(wú)用的事情，將“輟學(xué)”視為一種解脫。[1]在這種情況下的學(xué)困生脫離教學(xué)常規(guī)，很難正常進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)，容易無(wú)故制造事端，出現(xiàn)各種違紀(jì)行為。

2.應(yīng)用心理訓(xùn)練改進(jìn)學(xué)習(xí)的原則

（1）循序漸進(jìn)原則。學(xué)困生并非一日而成，也不可能在一天時(shí)間內(nèi)就能完成轉(zhuǎn)化，因此應(yīng)用心理訓(xùn)練改進(jìn)學(xué)習(xí)困難生既要持之以恒，也要按照學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律和年齡階段的特點(diǎn)來(lái)采取相應(yīng)的訓(xùn)練手段。一般的心理發(fā)展規(guī)律能給我們的心理訓(xùn)練提供一定的參考價(jià)值，利用其成長(zhǎng)路線，在學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程中給予足夠的輔助功能，幫助學(xué)生回到學(xué)習(xí)的正規(guī)中。與此同時(shí)，心理訓(xùn)練必須符合學(xué)生個(gè)體認(rèn)知發(fā)展規(guī)律，貫徹學(xué)生知識(shí)發(fā)展的邏輯順序，在學(xué)生認(rèn)知范圍內(nèi)進(jìn)行心理訓(xùn)練，既保證學(xué)生的可接受性，也要保證心理訓(xùn)練在特殊情況下能在此基礎(chǔ)上加強(qiáng)實(shí)施力度，提高學(xué)生的心理負(fù)荷極限。

（2）因材施教原則。應(yīng)用心理訓(xùn)練改進(jìn)學(xué)習(xí)困難生的因材施教原則是應(yīng)對(duì)學(xué)生個(gè)體性的主要途徑。由于各種不同的外在因素的影響，學(xué)困生也會(huì)因此產(chǎn)生不同的心理障礙，例如家庭經(jīng)濟(jì)條件差導(dǎo)致學(xué)生自卑心理強(qiáng)烈，內(nèi)心渴望認(rèn)同，或者過(guò)早接觸網(wǎng)絡(luò)不良信息，學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)，學(xué)習(xí)態(tài)度消極等，因材施教原則就是要設(shè)身處境，從學(xué)困生的生活環(huán)境入手，深入挖掘?qū)W困生的不同成因，針對(duì)學(xué)困生的具體成因，選擇、研制或改進(jìn)訓(xùn)練方式，再根據(jù)學(xué)生個(gè)體化的性格、價(jià)值觀、世界觀等對(duì)訓(xùn)練方式做出一定的改良，進(jìn)一步優(yōu)化心理訓(xùn)練模式，對(duì)改進(jìn)學(xué)習(xí)困難生進(jìn)行科學(xué)合理的心理訓(xùn)練。

（3）主動(dòng)性原則。應(yīng)用于學(xué)習(xí)活動(dòng)的心理訓(xùn)練在實(shí)質(zhì)上也只是一種輔助學(xué)習(xí)的手段，心理訓(xùn)練的效果取決于學(xué)困生的主動(dòng)性，無(wú)論心理訓(xùn)練的模式有多嚴(yán)謹(jǐn)，計(jì)劃有多周全，學(xué)困生脫離主動(dòng)性，拒絕一切訓(xùn)練，那么心理訓(xùn)練的計(jì)劃只能停留在一紙空談上。要想從根本上轉(zhuǎn)化學(xué)困生，提高其學(xué)習(xí)方面的心理素養(yǎng)，就必須讓學(xué)困生自己動(dòng)起來(lái)，而不是一味的接受訓(xùn)練、被動(dòng)訓(xùn)練。

3.心理訓(xùn)練對(duì)學(xué)困生的作用

應(yīng)用心理訓(xùn)練改進(jìn)學(xué)習(xí)困難生可以增強(qiáng)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的心理調(diào)節(jié)能力，心理調(diào)節(jié)能力主要體現(xiàn)在對(duì)消極情緒的轉(zhuǎn)化上，對(duì)心理創(chuàng)傷的治愈上，以及對(duì)學(xué)習(xí)困難的應(yīng)對(duì)上。學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中難免會(huì)遇到各種大大小小的難題或挫折，隨其產(chǎn)生一定程度的沮喪、難過(guò)等消極情緒，心理訓(xùn)練增強(qiáng)學(xué)困生的心理調(diào)節(jié)能力有利于學(xué)生快速地從消極的情感中脫離出來(lái)，將學(xué)習(xí)困難轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)動(dòng)力，成為激勵(lì)自身學(xué)習(xí)進(jìn)步的因素。心理訓(xùn)練還可以改善學(xué)困生的社交能力，在生活環(huán)境中，他人的影響是學(xué)困生的重要成因，例如，由于家庭經(jīng)濟(jì)條件較差，家長(zhǎng)會(huì)習(xí)慣性地對(duì)孩子灌輸“貧窮、悲苦、負(fù)擔(dān)”等自卑性意識(shí)，使得學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，在校生活很難與同學(xué)正常交往，心里總是認(rèn)為自己不如別人，也不愿與老師交流問(wèn)題，在這種情況下的心理訓(xùn)練就要改善學(xué)生的社交能力，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人際交往觀念，讓其學(xué)會(huì)主動(dòng)溝通，與同學(xué)建立友好的同窗情誼，敢于向老師交流自身的問(wèn)題，從而獲得教師的正確引導(dǎo)。除此之外，心理訓(xùn)練還可以提高學(xué)生心理活動(dòng)的強(qiáng)度，引導(dǎo)學(xué)困生在課堂教學(xué)中集中注意力，避免開(kāi)小差、睡懶覺(jué)等注意分散現(xiàn)象，有利于激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的創(chuàng)新思維，自覺(jué)地把握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，推動(dòng)學(xué)困生的認(rèn)知發(fā)展。[2]

4.應(yīng)用心理訓(xùn)練的措施策略

（1）激發(fā)心理能動(dòng)作用

應(yīng)用心理訓(xùn)練激發(fā)學(xué)困生的心理能動(dòng)作用目的在于充分調(diào)動(dòng)學(xué)困生的主觀能動(dòng)性，既可以保證心理訓(xùn)練的正常進(jìn)行，也可以從根本上解決學(xué)困生不愿意、不主動(dòng)、不喜歡學(xué)習(xí)的問(wèn)題。激發(fā)心理能動(dòng)作用的心理訓(xùn)練分為兩方面，一是抓住課堂教學(xué)中的心理因素，將心理健康教育融入教學(xué)環(huán)節(jié)中。在講授知識(shí)的同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生的心理發(fā)展，形成積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。例如在七年級(jí)語(yǔ)文教學(xué)《我與地壇》中，教師需要特別點(diǎn)出史鐵生的創(chuàng)作背景，作者在雙腿殘疾的沉重打擊下，生活頹廢，人生失去了方向，忽然間似乎什么都找不到的時(shí)候“走”進(jìn)了地壇，作者由地壇的景象變化引發(fā)對(duì)人“生”與“死”的思考。“寂壇石門(mén)中的落日，寂靜的光輝平鋪的一刻，地上的每一個(gè)坎坷都被映照得燦爛?！背Ｈ搜壑衅茢〉穆淙蘸湍酀舻目部涝谧髡哐劾锸枪廨x的、燦爛的，正如史鐵生本人一樣，即便是苦難的人生，也能活出光輝和燦爛。這也就是這篇課文中的心理健康教育因素，教師引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)作者情感，從文字中挖掘作者的人生態(tài)度，積極面對(duì)人生挫折，進(jìn)而引發(fā)學(xué)困生對(duì)自身學(xué)習(xí)障礙的思考，鼓勵(lì)他們樹(shù)立克服挫折的決心。

（2）營(yíng)造和諧學(xué)習(xí)氛圍

心理訓(xùn)練的操作過(guò)程要求學(xué)困生在教師的指導(dǎo)下為達(dá)到基本的教學(xué)目標(biāo)而努力，在教學(xué)目標(biāo)的預(yù)設(shè)下，學(xué)困生應(yīng)該達(dá)到怎樣的要求，又該做到怎樣的程度，都是在常規(guī)的學(xué)習(xí)氛圍和學(xué)習(xí)進(jìn)程中學(xué)困生可以體會(huì)到和感受到的，因此應(yīng)用心理訓(xùn)練改進(jìn)學(xué)習(xí)困難生要求教師利用意念訓(xùn)練和放松訓(xùn)練等心理訓(xùn)練方法為學(xué)困生的學(xué)習(xí)活動(dòng)創(chuàng)設(shè)和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。部分學(xué)困生由于自身學(xué)習(xí)方法錯(cuò)誤或記憶力差等客觀原因產(chǎn)生學(xué)習(xí)困難，在多方壓力下，急于突破困難而不得，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)疲勞的心理，對(duì)提高學(xué)習(xí)成績(jī)和心理素質(zhì)的影響較大，在這時(shí)，教師就要對(duì)其采取放松訓(xùn)練的手段，緩解并解除學(xué)困生學(xué)習(xí)疲倦的心理障礙，營(yíng)造和諧的學(xué)習(xí)氛圍，使得這部分學(xué)困生釋放壓力，在放松的情境中找到自己的問(wèn)題，結(jié)合教師的指導(dǎo)幫助，改進(jìn)學(xué)習(xí)困難，提高學(xué)習(xí)效率。營(yíng)造和諧的學(xué)習(xí)氛圍不僅需要教師的引導(dǎo)，也需要學(xué)困生自身主動(dòng)性的營(yíng)造，這也就是意念訓(xùn)練的主要目的之一，通過(guò)自我暗示、自我鼓勵(lì)和自我控制等形式，調(diào)整自身的意念、情緒以及心智，強(qiáng)化自己的心理活動(dòng)，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中高度集中注意力，培養(yǎng)學(xué)困生的自信心，強(qiáng)調(diào)“只要足夠努力，就能克服學(xué)習(xí)困難”的自信性意識(shí)，從而促使學(xué)困生將自己置于和諧的學(xué)習(xí)氛圍中。

（3）開(kāi)發(fā)心理訓(xùn)練資源

心理訓(xùn)練資源是多角度、多方面的，主要包括人力資源、物力資源和財(cái)力資源。在人力資源方面，對(duì)學(xué)困生進(jìn)行心理訓(xùn)練不僅是教師的責(zé)任，也是學(xué)校、家庭和社會(huì)的責(zé)任。應(yīng)用心理訓(xùn)練改進(jìn)學(xué)習(xí)困難生需要調(diào)動(dòng)多方積極性，而不僅是心理教師的個(gè)人任務(wù)。學(xué)校不能過(guò)度注重主學(xué)科教師的聘用選拔，也要給予心理教師足夠的重視，理應(yīng)選用專業(yè)的心理教育人員。心理教師必須擁有一定的心理訓(xùn)練技能，充分認(rèn)識(shí)心理訓(xùn)練在學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)中的作用和原則，可以有計(jì)劃地、有科學(xué)性地制定心理訓(xùn)練的實(shí)施方案，同時(shí)，各科教師也要提升自身的專業(yè)素養(yǎng)，適時(shí)轉(zhuǎn)變教育觀念，在時(shí)代發(fā)展中改變自己的教育方法。各任課老師與班主任積極溝通學(xué)困生的具體情況，并與家長(zhǎng)共同深入研究學(xué)困生的個(gè)體成因，學(xué)困生的形成與家庭環(huán)境和家庭教育密不可分，家長(zhǎng)可以為教師提供學(xué)困生日常生活的更多有效信息，使教師可以更全面地掌握學(xué)困生的實(shí)際情況，從而對(duì)癥下藥，選擇適合的心理訓(xùn)練模式來(lái)改進(jìn)學(xué)習(xí)困難生。開(kāi)發(fā)心理教育資源需要在各方人力資源間搭建橋梁，抓住源頭，攜手共創(chuàng)學(xué)困生的美好未來(lái)。在物力資源和財(cái)力資源方面，社會(huì)應(yīng)加大對(duì)各級(jí)學(xué)生心理教育層面的經(jīng)濟(jì)補(bǔ)助，為心理訓(xùn)練提供更大程度上的物力支持和財(cái)力補(bǔ)充，條件允許范圍內(nèi)，學(xué)?？梢耘鋫鋵ｉT(mén)的心理訓(xùn)練輔導(dǎo)儀器，提高心理訓(xùn)練的專業(yè)性和科學(xué)性，有效提高心理訓(xùn)練的應(yīng)用效率。

5.總結(jié)

應(yīng)用心理訓(xùn)練是改進(jìn)學(xué)習(xí)困難生的重要策略，在教育心理學(xué)、學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)等專業(yè)心理理論和研究成果的指導(dǎo)下，對(duì)學(xué)困生采取相應(yīng)的心理訓(xùn)練措施，有利于糾正學(xué)困生的學(xué)習(xí)態(tài)度，促使學(xué)困生形成積極的學(xué)習(xí)觀念，樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)理想，從而在根本上轉(zhuǎn)變學(xué)困生的心理障礙，提高綜合學(xué)習(xí)成績(jī)。

參考文獻(xiàn)

[1]王世忠，王旭飛.應(yīng)用心理訓(xùn)練改進(jìn)學(xué)習(xí)困難生的措施策略[J].中國(guó)科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2012（27）：235，237.

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