孟雯文 錢淼華

摘 ?要：體驗(yàn)是生命教育中重要的組成部分，影響生命教育的效果。本文結(jié)合筆者選修生命教育課程的體驗(yàn)，對(duì)生命教育活動(dòng)的體驗(yàn)式教學(xué)做了些探索和總結(jié)。

關(guān)鍵詞：生命教育 ?體驗(yàn)式教學(xué)

中圖分類號(hào)：G642 ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：1672-1578（2020）03-0037-01

1 ? 生命教育的內(nèi)涵

美國學(xué)者杰·唐納·華特士于1968年最早明確提出生命教育。清華大學(xué)樊富珉教授認(rèn)為：生命教育是教導(dǎo)個(gè)體了解、實(shí)踐和體會(huì) “愛惜自己、尊重他人” 的一種價(jià)值性活動(dòng)。

2 ? 生命教育的體驗(yàn)式教學(xué)

2.1 活躍氛圍，促進(jìn)團(tuán)結(jié)

暖身游戲促使成員之間的交流，拉近彼此之間的距離，增加團(tuán)體的凝聚力，活躍團(tuán)體氛圍。

第一次來到錢老師的生命教育課，充滿著不解與好奇還有局促與陌生。課上的第一個(gè)體驗(yàn)活動(dòng)“找的就是你”便首先打破了我們彼此之間的陌生感。

課上，老師首先帶領(lǐng)大家制作一張問題表格，每位同學(xué)需要找到教室中不同的同學(xué)分別回答這張表格中的問題。在收集答案的過程中，我們不知不覺地就和本來互不相識(shí)的同學(xué)彼此有了初次的交集。完成答案的填寫之后，老師便請(qǐng)各位同學(xué)分享自己搜集的答案中一些或是不同尋常、別出心裁的，或是興趣相投引起共鳴的點(diǎn)。在分享的過程中，教室里充滿了歡聲笑語，大家彼此間的友誼似乎也在悄然建立。

2.2 認(rèn)識(shí)自我、接納他人

汪麗華認(rèn)為生命教育要促進(jìn)生命的美好，促進(jìn)個(gè)體生命在身、心、靈各個(gè)層面都趨于美好并進(jìn)而實(shí)現(xiàn)全人生命的美好。大學(xué)生正是自我意識(shí)形成的關(guān)鍵期，

在生命教育的教學(xué)體驗(yàn)中進(jìn)行著自我教育自我認(rèn)識(shí)，有利于良好自我意識(shí)的形成。

在一次生命教育課上，錢老師給每位同學(xué)一個(gè)橘子。首先觀察橘子，找出其存在的幾個(gè)特點(diǎn)。我本人的橘子 “萬綠叢中兩點(diǎn)黃”，它整體呈綠色，而綠色中只有兩處圓圓的地方呈黃色，而在橘子的一側(cè)，有一道依稀可見的疤痕。接著老師讓小組中的同學(xué)們?cè)诖騺y后的橘子中，找到自己的那一個(gè)。我也是一眼就找到了我的那一個(gè)橘子。

老師總結(jié)時(shí)講到，每個(gè)橘子都有本身的特點(diǎn)，人正像橘子一樣，有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，而缺點(diǎn)也是屬于我們每個(gè)人的一部分，我們不應(yīng)該因?yàn)樗侨秉c(diǎn)就消極看待，要學(xué)會(huì)接納自己，接納他人，在接納中不斷成長。

聽到這番話，我不禁連連點(diǎn)頭，深深被老師的這番話所折服。新奇的活動(dòng)方式加之別出心裁的觀點(diǎn)認(rèn)識(shí)。將知識(shí)的傳授與有趣的活動(dòng)巧妙相融，給我?guī)聿灰粯拥恼n程體驗(yàn)。

體驗(yàn)還在繼續(xù)，每個(gè)小組需要用橘子來設(shè)計(jì)一個(gè)造型。我和我的組員經(jīng)過探索與溝通，碰撞出來了一個(gè)麻將中的“八筒”。首先，這個(gè)造型滿足了我們對(duì)于橘子保留完整性的要求;其次，預(yù)示著我們組每個(gè)人做人做事都會(huì)像這放大的麻將塊一樣方方正正。設(shè)計(jì)雖然簡單，但寓意卻別出心裁。用每個(gè)人手中的橘子展開一場奇妙有趣的想象力之旅，身在其中，樂此不疲。

2.3 釋放壓力，愉悅心情

壓力指緊張的內(nèi)部心理狀態(tài)。同學(xué)們每天都會(huì)面對(duì)不同的煩惱，或是關(guān)于課業(yè)壓力，或是學(xué)生工作，或是人際交往。當(dāng)我們不得不面對(duì)忙碌繁雜、不盡人意的生活時(shí)，生命教育課就像位于紛繁塵世中的一個(gè)神秘的世外桃源。每每來到生命教育課，自己的所有壓力、不快都逐漸退出記憶，在這里，真切地和周圍的朋友們感受美好、相信美好、創(chuàng)造美好。

“桃花朵朵開”便是我印象中最為深刻的了?；顒?dòng)中，我們一次次歡樂地彼此相擁真的算是冬日里最溫暖的事了?！按鞲呙薄被顒?dòng)，我們真誠夸贊每位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，也會(huì)快樂滿足地接受來自其他同學(xué)的“優(yōu)點(diǎn)轟炸”。

大學(xué)生渴望與同輩建立和諧的人際關(guān)系，渴望被肯定被表揚(yáng)被鼓勵(lì)，生命教育的體驗(yàn)活動(dòng)恰好能滿足大學(xué)生人際交往的需要。

3 ? 結(jié)語

時(shí)間的腳步從未停止，一學(xué)期的生命教育課程也接近尾聲。回顧一學(xué)期以來的每節(jié)課程，那些有趣的、新奇的、感動(dòng)的畫面不停地在我腦海中浮現(xiàn)。生命教育課告訴我，陌生朋友間的破冰之旅并不是尷尬緊張的，它可以很輕松、很愉快;生命教育課對(duì)我說，在我們簡單的生活中也蘊(yùn)藏了一些智慧與道理，想要發(fā)現(xiàn)它們則需要我們細(xì)細(xì)品味生活、感受生活并熱愛生活;生命教育課教會(huì)我認(rèn)識(shí)自我、接納他人，釋放壓力，愉悅心情。

如果說能用一個(gè)詞來描述生命教育課，我會(huì)選擇“溫暖”這個(gè)詞。原本陌生的一個(gè)個(gè)生命體，因?yàn)檎n程的體驗(yàn)彼此連結(jié)，相遇、相識(shí)，一同感受生命，體驗(yàn)生命，整個(gè)過程歡樂充實(shí)而不乏溫暖，感謝生命教育課讓我體驗(yàn)到生命的多彩與美好。

參考文獻(xiàn)：

[1] 樊富珉.我國團(tuán)體心理咨詢的發(fā)展[J].清華大學(xué)學(xué)報(bào)（哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版），2005（6）.

[2] 姚本先.大學(xué)生心理健康就業(yè)[M].北京：北京師范大學(xué)出版集團(tuán)，2013.

[3] 郝芙含，錢淼華.試論大學(xué)體驗(yàn)式生命教育課程的實(shí)施[J].讀與寫，2017（5）.

作者簡介：孟雯文（1999-），女，天津師范大學(xué)外國語學(xué)院本科生，研究方向：俄語。

錢淼華（1967-），女，湖南人，天津師范大學(xué)學(xué)生處高級(jí)政工師， 研究方向：生命教育。