趙蓉花

〔摘要〕在我最近的咨詢案例中遇到很多例關(guān)于同學(xué)交往的困惑，主要涉及到不知道該如何與同學(xué)交往、對其他同學(xué)有消極看法和期待、不能正確處理沖突，等等。這些問題和高中的年齡特點雖然有一定關(guān)系，但更主要的是在高中生的內(nèi)心對他人缺乏基本的信任和理解。而“信任之旅”這個團輔活動把游戲的形式和心理教育的目標(biāo)有機融合成一個整體，讓學(xué)生在活動角色體驗中反省自我，正確處理自己與他人的關(guān)系，增進彼此間的友誼與信任。

〔關(guān)鍵詞〕人際交往;團體輔導(dǎo);游戲

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2020）07-0039-03

一、活動理念

心理輔導(dǎo)活動課是心理健康教育發(fā)揮其發(fā)展性、預(yù)防性功能的重要載體，是一種具有針對性、操作性的團輔形式，在高中階段主要以活動體驗和心理調(diào)適為主。同時，心理輔導(dǎo)活動主題來源于學(xué)生的實際生活和學(xué)習(xí)中遇到的困惑。在我最近的咨詢案例中遇到很多例關(guān)于同學(xué)交往的困惑，主要涉及到不知道該如何與同學(xué)交往、對其他同學(xué)有消極看法和期待、不能正確處理沖突等等。這些問題和高中的年齡特點雖然有一定關(guān)系，但更主要的是在高中生的內(nèi)心對他人缺乏基本的信任和理解。而“信任之旅”這個團輔活動把游戲的形式和心理教育的目標(biāo)有機融合成一個整體，讓學(xué)生在活動角色體驗中反省自我，正確處理自己與他人的關(guān)系，增進彼此間的友誼與信任。

二、活動要求和規(guī)則

1.“盲人旅行”活動過程中不允許用語言交流。不允許使用語言交流，但可以運用肢體語言交流，這樣可以使學(xué)生盡快集中注意力進入到活動情境中。

2.“盲人”和“拐杖”角色要互換，“盲人”和“拐杖”任意組合。在游戲活動中事先把“盲人”蒙好眼睛，使其不知道自己的“拐杖”是誰。因為之前做過的活動中有“盲人”同學(xué)就談到對熟悉的“拐杖”同學(xué)的事先預(yù)設(shè)，所以，“盲人”事先知道攙扶自己的“拐杖”是哪位同學(xué)，就會影響到“盲人”對“拐杖”的判斷，他的“旅行”就事先有了某種程度的信任感（或者不信任感），就會直接影響到活動效果。

3.“盲人”原地轉(zhuǎn)圈，失去方向感后體驗盲人的無助?！懊と恕鞭D(zhuǎn)圈后失去方向感，容易對周圍有陌生感，這時候會期待有人來幫忙，有利于活動者進入情境。此外，在等待的過程中也會產(chǎn)生一種無助感，如果“拐杖”能及時過來攙扶他，自然會有一種發(fā)自內(nèi)心被關(guān)照的幸福感。

4.障礙旅程的設(shè)計，需要有跨越、下蹲、上下樓梯等多種障礙。障礙設(shè)計是為了盡量創(chuàng)造一種比較困難的活動情境，使“盲人”之旅變得有一些困難，從而有利于“盲人”更好地體會被人幫助的快樂和幸福。

5.人數(shù)單雙數(shù)、性別的控制問題。如果在活動中出現(xiàn)人數(shù)為單數(shù)的情況時，要注意的是如果單數(shù)的是“盲人”，教師需要自己扮演“拐杖”，及時地幫助這位同學(xué)。如果正好有一對“盲人”和“拐杖”是不同性別的，教師要鼓勵“拐杖”忘記性別，現(xiàn)在自己的角色是“拐杖”，而對面正是你需要幫助的“盲人”，通常他們會毫不猶豫地扶起對方。

三、活動中注意觀察學(xué)生的表現(xiàn)

（一）“盲人”的身體動作

在整個活動中，有些“盲人”表現(xiàn)非常緊張，不敢往前走，即使旁邊有“拐杖”的攙扶，也走得小心翼翼;有些“盲人”一直用自己的另一只手摸索著前行，對于自己的“拐杖”不是特別放心;有些“盲人”可能是不太習(xí)慣同學(xué)間的親密接觸，一直扶著“拐杖”的肩膀，不讓“拐杖”扶著自己的胳膊，這個在男同學(xué)身上表現(xiàn)得較為明顯，這可能是同學(xué)交往中的性別差異。

（二）“拐杖”的幫助動作

在“拐杖”帶領(lǐng)的動作中，有拉著對方手的、有讓對方扶著自己肩膀的、有摟著對方腰的……這其中女同學(xué)間動作會更親密些，男同學(xué)間讓對方扶著肩膀的更多一些，女生則沒有這種幫助方式。在這其中，有些“拐杖”看起來也很緊張，把“盲人”的胳膊或腰扶得很緊，生怕對方摔倒，小心翼翼，不停用動作提醒對方。而在男生中扶著肩膀前行的“拐杖”到了下樓梯的環(huán)節(jié)中，有些“拐杖”能毫不猶豫地拉起“盲人”胳膊;有些會停下來想一會兒怎么做更好;有些會轉(zhuǎn)過頭輕輕把對方另一只手放在扶梯上，還是按老方式慢慢下樓。

四、注重分享環(huán)節(jié)

游戲活動結(jié)束后，同學(xué)們坐回各自的位置，對游戲的體驗和思考才是心理游戲課程的靈魂所在，也是最難的部分。這時候，團體中已經(jīng)呈現(xiàn)一種讓學(xué)生比較安全、溫暖的氛圍，同學(xué)間的信任也得到增強，大家可以自由分享自己的感受，因此，教師針對活動過程和目標(biāo)設(shè)置一些引導(dǎo)性問題，這些問題都是逐層深入，促進學(xué)生進一步自我開放，引導(dǎo)學(xué)生從游戲的體驗遷移到分享內(nèi)心感受。預(yù)留10分鐘讓大家把各自的體驗在小組內(nèi)分享，然后每個小組選個代表在班級中分享。

（一）問題1：當(dāng)你蒙上眼睛的那一刻，你是什么感受或體會？

很多同學(xué)都說“好緊張”“太無助了”，有些同學(xué)甚至說“內(nèi)心好崩潰，我就這么成盲人了！”在討論中有個同學(xué)說“挺有趣的！”問他原因，他說“我也想體驗一下沒有光明的世界是種怎樣的感覺？”“那你當(dāng)盲人的體驗是什么？”他直接說“太難了，生活太不易了。一開始，我一直想自己獨立前行，不想依賴拐杖，但是隨著難度的增加，比如下樓梯，我發(fā)現(xiàn)我真的很緊張，腿有點抖，心里很害怕，所以，我不得不依賴我的拐杖。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我的拐杖是如此細(xì)心照顧我時，他輕輕把我的右手放在扶梯上，又拉起我的左手，慢慢幫助我順利下了樓梯，這時我也放心地把自己交給了他”。

（二）問題2：請各小組代表分別分享扮演“盲人”和“拐杖”兩種角色時的感受。

“盲人”的分享：

（1）信任就是在你無助時，你可以依靠別人，然后走出困境。

（2）蒙上眼睛之后很害怕，相信拐杖會安穩(wěn)地照顧好我，我感覺在拐杖的帶領(lǐng)下很安心，對拐杖很滿意。

（3）扮演“盲人”過程中，盡管身邊有“拐杖”，但心里還是會有一點害怕，另一只手總想去碰身邊其他東西，讓自己有一些安全感，不是不信任他人，而是不能完全放開自己。

（4）我當(dāng)了一個“盲人”，得完全信任我的“拐杖”，剛開始很迷茫，覺得隨時會撞頭，后來漸漸也有了默契。我信任我的“拐杖”，人與人之間應(yīng)多一些信任，少一些懷疑。

（5）我現(xiàn)在是一個“盲人”了，我站在那里不知道該向前還是該向后，當(dāng)我手足無措時，我的“拐杖”拉起了我的胳膊，我只能選擇信任他，跟著他走。其實當(dāng)你毫無保留地信任他人，內(nèi)心便也豁然了。給予朋友全部的信任，才會擁有真正的朋友和友誼。

（6）可能我初中受到過朋友的傷害，所以內(nèi)心是難以相信別人的，但是此時我是一個“盲人”，我也只能跟著我的“拐杖”走，我能感覺到她的小心和細(xì)心。

“拐杖”的分享：

（1）當(dāng)別人的“拐杖”不是第一次，但這次的感覺卻不同以往，因為我將引導(dǎo)一個“盲人”，她會全身心信任我，所以我有責(zé)任照顧好她。但我覺得我做的還不夠，有時候會忽略對方的感覺，對她的提示不夠準(zhǔn)確，我以后會改進。

（2）看到“盲人”，我首先想到的是要想辦法幫助他，照顧好他，不能辜負(fù)他對我的信任。

（3）首先想到的是要對“盲人”負(fù)責(zé)，一定要安全地把他帶回來。

（4）被別人信任的感覺真好！

（5）在體驗過一次“盲人”的感受后，我能更加確切、清楚地知道該怎樣減少“盲人”的恐懼感，設(shè)身處地替對方著想。信任的意義在于消除心理上的屏障。

（6）作為“拐杖”，幫助他人也不是簡單的事情，想成為合格的“拐杖”，一定要時刻從對方的角度思考問題。

（三）問題3：作為“盲人”，你有什么話想對你的“拐杖”說？

每個同學(xué)都體驗了一次“盲人”，也都體驗了一次“拐杖”。幾乎所有的同學(xué)都向身邊的同學(xué)表達了自己的感謝，感謝自己的“拐杖”同伴幫助自己走過了一段黑暗的旅程。正如生活和學(xué)習(xí)中每個同學(xué)都會遇到困難、經(jīng)歷彷徨，這時候需要我們主動伸出自己溫暖的雙手。

“非常感謝我的拐杖，謝謝他帶領(lǐng)我走出黑暗。雖然我受過朋友的背叛和傷害，內(nèi)心不敢再去相信他人，但今天的游戲讓我感受到信任他人真好！”

五、通過學(xué)生的分享，捕捉學(xué)生認(rèn)知上的轉(zhuǎn)變

（一）改變了對他人的消極認(rèn)識

原來認(rèn)為其他同學(xué)以自我為中心，不可信任，但在“信任之旅”中我們發(fā)現(xiàn)每個同學(xué)只要作為“拐杖”都非常有責(zé)任感，都會細(xì)心地照顧好“盲人”，擔(dān)心他們會受傷，所以，通過兩個不同角色的體驗和感受，大家發(fā)現(xiàn)其實每個同學(xué)包括自己都是富有滿滿責(zé)任感的，都愿意主動幫助同伴。

（二）對他人產(chǎn)生了認(rèn)同，增加了彼此間的熟悉和歸屬

大家都只知道自己學(xué)習(xí)，彼此比較陌生，通過這次游戲體驗，每個同學(xué)都認(rèn)識和體驗到大家都可以進行真誠的交流，同學(xué)間需要彼此信任，關(guān)鍵是自己首先打開自我，信任他人。

（三）更深刻地理解了“信任”

原來大家都因為“不信任”和“不安全”而不愿打開自己，導(dǎo)致同學(xué)間的交流不暢。通過“盲人”和“拐杖”兩個角色的體驗和分享，大家發(fā)現(xiàn)雖然“信任”不是一蹴而就的，但是默契是可以慢慢培養(yǎng)的，關(guān)鍵在于打開自己的內(nèi)心，有信任他人的、為他人著想的本真。

六、活動總結(jié)

（一）活動中的互助讓大家感受到了彼此的幫助和關(guān)心

在整個活動中，每個同學(xué)都體驗著他人的幫助，感受到來自他人的關(guān)愛，心里充滿著感謝，同學(xué)間在團體活動中產(chǎn)生彼此認(rèn)同，感受到自己是團體的一部分。平時班級中一些學(xué)生覺得自己不被周圍同學(xué)關(guān)心，但在游戲中他感受到了不是很熟悉的同學(xué)對他的悉心照顧，這會增強他的集體歸屬感。

（二）以“主題游戲”為形式的團體心理活動課有利于培養(yǎng)學(xué)生的合作意識

團體心理輔導(dǎo)比起單個學(xué)生的心理輔導(dǎo)，既節(jié)省了心理輔導(dǎo)的資源，也擴大了心理輔導(dǎo)的學(xué)生群體，使學(xué)生在一種游戲、融洽的氣氛中合作，平常在學(xué)校生活中偶爾的不愉快在合作中也會蕩然無存，以往有過摩擦的學(xué)生也因為需要合作相視而笑，彼此間的關(guān)系在活動中拉近了，團體的凝聚力也在活動中增強了。

（三）團體心理輔導(dǎo)活動課中孕育著個體輔導(dǎo)

在活動后的分享環(huán)節(jié)，有同學(xué)提到自己曾在初中由于朋友的背叛陰影而無法對現(xiàn)在的同學(xué)產(chǎn)生信任感，這也是在活動結(jié)束后這位同學(xué)真實的內(nèi)心寫照，可以通過課后的個別輔導(dǎo)再跟進，幫助其嘗試打開自己，主動去信任現(xiàn)在的同學(xué)，從而為個案輔導(dǎo)提供更多的信息。

參考文獻

[1]楊敏毅，鞠瑞利. 學(xué)校團體心理游戲教程與案例[M]. 上海：上?？茖W(xué)普及出版社. 2007.

（作者單位：江蘇省南京市江寧高級中學(xué)，南京，211100）

編輯/劉永勝 終校/劉 芳