袁忠霞

摘要：高職學(xué)生的心理問(wèn)題逐漸受到學(xué)校和社會(huì)各界的關(guān)注，應(yīng)用積極心理學(xué)能有效干預(yù)學(xué)生心理危機(jī)。因此，積極心理學(xué)視域的高職生的心理危機(jī)與干預(yù)策略研究具有重要意義。對(duì)高職院校及其學(xué)生采用調(diào)查研究的方法來(lái)探究其心理危機(jī)干預(yù)工作現(xiàn)狀，有利于制定有效的心理危機(jī)干預(yù)策略，促進(jìn)高職生心理健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué) 高職生 心理危機(jī) 干預(yù)策略

中圖分類號(hào)：G444? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? 文章編號(hào)：1009-5349（2020）02-0031-02

隨著國(guó)家對(duì)教育重視程度的逐漸增大，高職教育也受到了越來(lái)越多的關(guān)注。但是在高職教育快速發(fā)展的同時(shí)，高職學(xué)生的心理問(wèn)題也更加嚴(yán)重。相關(guān)調(diào)查研究表明，在高職大學(xué)生群體中有接近20%的學(xué)生產(chǎn)生過(guò)自殺的念頭。主要原因就是高職生相較于普通高校學(xué)生有極強(qiáng)的自尊心和自我意識(shí)，敏感多疑，外界對(duì)他們的看法和評(píng)判都能對(duì)高職生的心理產(chǎn)生極大影響。傳統(tǒng)的心理干預(yù)治療側(cè)重于關(guān)注缺陷與問(wèn)題，會(huì)讓高職生的消極心理問(wèn)題加重，不斷進(jìn)行自我否定。調(diào)查顯示，大學(xué)生的心理問(wèn)題大都是心因性的，科學(xué)有效的心理干預(yù)，可以讓心理問(wèn)題減輕或解決。不能把大學(xué)生極端心理問(wèn)題和行為問(wèn)題當(dāng)作干預(yù)治療的重點(diǎn)，要將理念轉(zhuǎn)變?yōu)闋I(yíng)造積極心理因素，這將有利于促進(jìn)高職生形成健全的個(gè)性與完善的人格，幫助他們實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

一、積極心理學(xué)

積極心理學(xué)產(chǎn)生于20世紀(jì)末，美國(guó)心理學(xué)家賽利格曼是其主要的發(fā)起人與推動(dòng)者。積極心理學(xué)是一種運(yùn)用相對(duì)完善與有效的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)方式和測(cè)量手段，對(duì)人的積極品質(zhì)進(jìn)行研究的學(xué)科，強(qiáng)調(diào)人的動(dòng)機(jī)和潛能。研究認(rèn)為，不管是心理健康的人還是患有疾病的人，都要有更多的積極情緒，比如開心、愉悅與滿足;倡導(dǎo)運(yùn)用自身的積極力量來(lái)應(yīng)對(duì)問(wèn)題，達(dá)到培養(yǎng)自身積極品質(zhì)、實(shí)現(xiàn)身心健康發(fā)展并過(guò)上幸福生活的目標(biāo)。積極心理學(xué)既研究主觀層面上的幸福、快樂(lè)等積極的情緒體驗(yàn)，還研究個(gè)體層面上的樂(lè)觀與希望等積極的人格特質(zhì)，以及社會(huì)層面上的宏觀系統(tǒng)和個(gè)人層面上的微觀系統(tǒng)等相對(duì)積極的組織系統(tǒng)。

二、心理危機(jī)干預(yù)工作現(xiàn)狀

隨著時(shí)代的發(fā)展，高職院校的教育理念與時(shí)俱進(jìn)，不再是過(guò)度重視學(xué)生的個(gè)人成績(jī)。為了做好在校大學(xué)生的心理危機(jī)干預(yù)工作，很多高職院校都依照國(guó)家教育部門的規(guī)定設(shè)立了心理健康教育的專門機(jī)構(gòu)，并且安排了專業(yè)和兼職的心理健康教育老師，展開學(xué)生的心理健康普查工作，還會(huì)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)開展心理健康教育的宣傳與咨詢工作，構(gòu)建校園心理危機(jī)干預(yù)體系。雖然心理危機(jī)干預(yù)工作取得了一些成效，但是還存在著不少問(wèn)題，影響了工作效率，主要問(wèn)題是：

1.過(guò)度關(guān)注學(xué)生群體的心理負(fù)面

高職院校中，一些來(lái)自貧困家庭、離異家庭或是單親家庭的學(xué)生，會(huì)相應(yīng)地產(chǎn)生心理問(wèn)題，學(xué)校會(huì)增加對(duì)這部分學(xué)生負(fù)面心理的關(guān)注。比如，面對(duì)特困生，學(xué)校會(huì)關(guān)注他們的自卑心理，進(jìn)而會(huì)采取各種措施來(lái)減輕他們的經(jīng)濟(jì)壓力，但是這種過(guò)度關(guān)注有時(shí)會(huì)適得其反，讓有些學(xué)生產(chǎn)生依賴心理。其實(shí)，并不是所有特困生都有心理問(wèn)題，他們會(huì)為了心中的目標(biāo)而努力學(xué)習(xí)。因此，作為心理教育工作者應(yīng)該注意學(xué)生表現(xiàn)積極的一面，加以正確引導(dǎo)，向他們傳遞正能量。比如，對(duì)離異家庭的學(xué)生，要指引他們珍惜身邊的親情、愛(ài)情或者友情，將不利因素轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的優(yōu)勢(shì)。

2.評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)存在偏見(jiàn)

學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，有強(qiáng)烈的好奇心與求知欲，他們也應(yīng)該獲得尊重及賞識(shí)。應(yīng)試教育過(guò)度重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，普遍關(guān)注考試分?jǐn)?shù)、班級(jí)排名等，使后進(jìn)生被教師忽視，嚴(yán)重打擊了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，不少學(xué)生因而厭學(xué)、輟學(xué)，加重心理問(wèn)題。時(shí)代的發(fā)展，對(duì)專業(yè)人才的綜合能力水平提出了更高的要求，但是應(yīng)試教育的思想影響深遠(yuǎn)，追求高分?jǐn)?shù)的熱度仍然不減，影響了素質(zhì)教育的推廣。

3.內(nèi)部動(dòng)機(jī)重視程度不足

內(nèi)部動(dòng)機(jī)是在個(gè)體對(duì)從事的活動(dòng)充滿興趣的條件下自發(fā)產(chǎn)生的，是推動(dòng)個(gè)體實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的強(qiáng)大動(dòng)力。高職院校學(xué)生心理方面的問(wèn)題，伴隨著成長(zhǎng)，大都可以自行解決，因此院校不必過(guò)多關(guān)注。現(xiàn)在很多學(xué)校都重視學(xué)生的健康和安全問(wèn)題，因此對(duì)學(xué)生管理比較嚴(yán)格，很大程度上會(huì)限制學(xué)生的成長(zhǎng)。高職院校應(yīng)該采取合理的措施激發(fā)學(xué)生內(nèi)驅(qū)力，給他們提供適度的成長(zhǎng)空間，挖掘?qū)W生的潛能，幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)。

三、心理危機(jī)干預(yù)策略探析

1.引導(dǎo)學(xué)生形成健全的人格

積極心理學(xué)的研究重點(diǎn)是健康的人格特征，這也是積極心理學(xué)的研究理論基礎(chǔ)。當(dāng)前高職學(xué)生存在的消極個(gè)性品質(zhì)很多，比如過(guò)度沉迷網(wǎng)絡(luò)、心理素質(zhì)差、道德修養(yǎng)不足等，正確認(rèn)識(shí)這些消極的個(gè)性品質(zhì)能為心理危機(jī)干預(yù)指引方向。不過(guò)，過(guò)度強(qiáng)調(diào)這些消極的品質(zhì)，學(xué)生很難看到自己的積極面。心理危機(jī)干預(yù)，不僅要幫助學(xué)生走出心理危機(jī)，還要引導(dǎo)他們塑造健全的人格。因此，高職院校需要加大對(duì)學(xué)生的健全人格培育力度，將目光集中在學(xué)生的積極個(gè)性品質(zhì)上面，運(yùn)用主題講座、心理教育活動(dòng)等科學(xué)有效的方式，讓學(xué)生看到自己的積極品質(zhì)，并不斷堅(jiān)持和發(fā)揚(yáng)，充分挖掘?qū)W生自身的潛能，進(jìn)而有效避免心理危機(jī)的產(chǎn)生。

2.構(gòu)建良好的校園環(huán)境

積極心理學(xué)中有一個(gè)很重要的研究方向，那就是把人的情緒體驗(yàn)以及個(gè)性品質(zhì)和社會(huì)環(huán)境聯(lián)系起來(lái)，人的心理與行為會(huì)被放入整個(gè)社會(huì)生態(tài)系統(tǒng)中進(jìn)行考察;因此，積極心理學(xué)注重研究良好的社會(huì)環(huán)境對(duì)個(gè)體積極品質(zhì)產(chǎn)生的影響。高職院校作為社會(huì)環(huán)境的一個(gè)重要組成部分，應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)校園環(huán)境的建設(shè)，提升人文素養(yǎng)水平，營(yíng)造積極向上的校園文化環(huán)境氛圍。比如可以開展形式多樣的校園文化活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生全面發(fā)展，還可以充分利用互聯(lián)網(wǎng)宣傳校園文化，完成健康信息環(huán)境的建設(shè)，創(chuàng)新院校管理模式和理念，這些措施都有利于優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)環(huán)境，讓高職院校充分發(fā)揮宏觀環(huán)境的作用。

3.樹立正確認(rèn)知觀念

高職教育對(duì)于在校生來(lái)說(shuō)是塑造世界觀、人生觀與價(jià)值觀的重要階段，且可塑性很強(qiáng)，對(duì)“三觀”有正確的認(rèn)知是健康心理的基礎(chǔ)，也是引導(dǎo)個(gè)體行為活動(dòng)選擇的重要準(zhǔn)則。高職生只有塑造正確的思想價(jià)值觀念，才能更好地尊重自己與他人，和他人團(tuán)結(jié)互助，建立起和諧的人際關(guān)系。另外，在身處困境時(shí)，也能保持積極樂(lè)觀和思維敏捷，戰(zhàn)勝困難的意志更強(qiáng)。因此，高職院校應(yīng)該積極地開展心理素質(zhì)教育和心理危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)，培養(yǎng)學(xué)生形成正確的觀念認(rèn)知，為學(xué)生的良好成長(zhǎng)和發(fā)展奠定牢固的思想基礎(chǔ)。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，高職生心理危機(jī)干預(yù)工作還存在很多方面的問(wèn)題，現(xiàn)狀不容樂(lè)觀?，F(xiàn)已提出引導(dǎo)學(xué)生健全人格特征、構(gòu)建良好的校園環(huán)境、指導(dǎo)學(xué)生樹立正確的認(rèn)知觀念等策略。高職生的心理問(wèn)題應(yīng)引起多方重視，加強(qiáng)對(duì)積極心理學(xué)的研究力度，探索更加高效的心理危機(jī)干預(yù)策略，從而讓高職生能夠健康成長(zhǎng)和發(fā)展，實(shí)現(xiàn)自己的人生規(guī)劃。

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責(zé)任編輯：楊國(guó)棟