劉哲源 白城醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校

體育是一項(xiàng)重要的學(xué)科，其在大學(xué)中的地位不容忽視。開展有效的體育教學(xué)，不僅可以保證學(xué)生掌握扎實(shí)的體育技能，擁有健康的身體，使其在逐漸訓(xùn)練中了解終身體育這一觀念的意義。在終身體育觀念的引導(dǎo)下，教師要積極進(jìn)行體育教學(xué)的創(chuàng)新，使體育教學(xué)充分滿足學(xué)生的需求。

一、終身體育在大學(xué)體育中的價(jià)值

在終身體育觀念的指導(dǎo)下，大學(xué)體育教育會(huì)有完善的教育系統(tǒng)，教師會(huì)將其作為體育運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)思想，并在教學(xué)中不斷實(shí)踐，使學(xué)生能夠更好的投入到體育運(yùn)動(dòng)之中，對(duì)終身體育有更加深刻的理解，逐漸對(duì)體育鍛煉充滿熱情，并將其視作一種習(xí)慣。還可促進(jìn)體育教育不斷得到改進(jìn)，滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。學(xué)生的體質(zhì)會(huì)因合理的體育訓(xùn)練而獲得提升，學(xué)生會(huì)積極進(jìn)行鍛煉，對(duì)終身體育越發(fā)認(rèn)同，學(xué)生會(huì)逐漸具備良好的學(xué)習(xí)心態(tài)和強(qiáng)大的心理素質(zhì)。在終身體育觀念的指導(dǎo)下，大學(xué)體育教學(xué)體系將會(huì)得到進(jìn)一步改進(jìn)和創(chuàng)新，可有效提高體育教學(xué)效果，還能保證學(xué)生在畢業(yè)之后擁有健康的生活方式。隨著大學(xué)體育教學(xué)的不斷改革，教師要不斷創(chuàng)新教學(xué)觀念和方法，在教學(xué)中融入終身體育觀念。保證大學(xué)體育教育與生活相結(jié)合，擺脫傳統(tǒng)重視技能教學(xué)的思想，使學(xué)生擁有完善的人格和強(qiáng)大的意志力。

二、大學(xué)體育教學(xué)中終身體育教育實(shí)施途徑

（一）充分意識(shí)到終身體育的重要性

教師要不斷轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的思想觀念，在開展體育教學(xué)的過(guò)程中正確認(rèn)識(shí)終身體育觀念的地位，積極運(yùn)用終身體育教育觀念，保證教學(xué)得到進(jìn)一步創(chuàng)新。教師要引導(dǎo)學(xué)生了解終身體育觀念，在教育中不斷強(qiáng)調(diào)這一觀念，使其得到潛移默化的滲透，轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想觀念，使學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)和鍛煉的過(guò)程中逐漸樹立終身體育的學(xué)習(xí)觀念。教師要運(yùn)用實(shí)際行動(dòng)鼓勵(lì)學(xué)生參與到體育運(yùn)動(dòng)之中，使學(xué)生在日常教育過(guò)程中逐漸具備積極健康的心態(tài)，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)充滿濃厚的興趣。要打造專門的體育教學(xué)平臺(tái)，運(yùn)用優(yōu)秀的教育資源對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育。加大終身體育的宣傳力度。要為學(xué)生選擇生活中的實(shí)際案例，使學(xué)生能夠感受到終身體育的重要性，以更加積極的心態(tài)參與到體育活動(dòng)之中，不斷提高體育教學(xué)質(zhì)量。

（二）完善體育教學(xué)內(nèi)容

教師在開展體育教學(xué)時(shí)，要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況和需求，對(duì)現(xiàn)有的體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整。要重視體育理論教學(xué)，并將其與實(shí)踐教學(xué)有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生能夠充分做到學(xué)以致用。要結(jié)合當(dāng)下的形勢(shì)，及時(shí)更新教學(xué)內(nèi)容，使其符合學(xué)生的心理需求，使教學(xué)內(nèi)容更加與時(shí)俱進(jìn)。教師要及時(shí)與學(xué)生交流，了解學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握情況和感興趣的內(nèi)容。在教學(xué)過(guò)程中要融入終身體育觀念，可增設(shè)部分體育欣賞課，學(xué)生根據(jù)自身興趣愛(ài)好選擇相應(yīng)的內(nèi)容，就可以對(duì)體育學(xué)習(xí)更加熱情主動(dòng)。

要進(jìn)一步增加理論教學(xué)課時(shí)，使學(xué)生能夠掌握扎實(shí)的體育理論基礎(chǔ)知識(shí)。目前，許多高校的體育教學(xué)理論內(nèi)容比較少，因此，要結(jié)合實(shí)際情況增加理論教學(xué)課時(shí)。在教學(xué)的過(guò)程中，教師要加強(qiáng)與學(xué)生交流，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中存在的錯(cuò)誤，并對(duì)問(wèn)題進(jìn)行糾正。教師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的鼓勵(lì)，使學(xué)生能夠在體育鍛煉中收獲樂(lè)趣和成長(zhǎng)，使學(xué)生逐漸具備終身體育觀念。要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生理論知識(shí)的考核，并將考試成績(jī)納入最終考核之中，使學(xué)生能夠重視體育理論的學(xué)習(xí)，并在實(shí)踐的過(guò)程中融入相關(guān)知識(shí)，達(dá)到融會(huì)貫通的目的。

要確保學(xué)生掌握更加扎實(shí)的體育知識(shí)和技能，就要加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)的創(chuàng)新。通過(guò)這種方式，可以使學(xué)生逐漸具備終身體育的觀念，并以更好的狀態(tài)投入到體育鍛煉之中。教師要重視對(duì)學(xué)生開展體育技能的訓(xùn)練，使學(xué)生能夠熟練操作相關(guān)技能，并通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練與鍛煉的方式獲得更好的體驗(yàn)。

（三）使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣

由于終身體育觀念的形成并非在朝夕之間，教師要在教學(xué)的過(guò)程中逐漸滲透這一觀念，使學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。要確保學(xué)生畢業(yè)后繼續(xù)進(jìn)行體育鍛煉，這樣才能達(dá)到終身體育的目的。學(xué)生自入學(xué)后，教師就要引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。可組織學(xué)生進(jìn)行晨跑，并加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的考核，使學(xué)生能夠重視體育鍛煉，并逐漸將其視作生活中的一種習(xí)慣。通過(guò)這種方式可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生有更好的精神狀態(tài)。

（四）提高學(xué)生的體育素養(yǎng)

在終身體育觀念的引導(dǎo)下，教師在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，需要不斷提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。首先要制定明確的教學(xué)方案。除了要明確教學(xué)內(nèi)容之外，還要重視學(xué)生綜合能力的提升，使學(xué)生可以運(yùn)用所學(xué)知識(shí)開展鍛煉。要保證學(xué)生擁有良好的學(xué)習(xí)能力，樹立正確的價(jià)值觀。要將終身體育教育與教學(xué)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生能夠了解到體育學(xué)習(xí)的重要性，并在此基礎(chǔ)上不斷提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。要不斷培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力，通過(guò)體育教學(xué)，可使學(xué)生參與到豐富多彩的體育活動(dòng)之中，使學(xué)生擁有良好的體驗(yàn)。要為學(xué)生打造和諧愉快的體育教學(xué)氛圍，使學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，不斷提高自身創(chuàng)造力。

三、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，大學(xué)體育教學(xué)改革工作至關(guān)重要，高校和教師需充分意識(shí)到終身體育教育在教學(xué)改革中運(yùn)用的必要性，以潛移默化的方式將其滲透到日常教學(xué)之中，才能確保學(xué)生逐漸樹立終身體育鍛煉的觀念和習(xí)慣，使學(xué)生能夠健康成長(zhǎng)，使體育教育質(zhì)量更上一層樓，為人才的培養(yǎng)提供更多保障。