顧揚(yáng)陽

【摘 要】 隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，強(qiáng)壯的體魄已不再是健康的唯一標(biāo)準(zhǔn)，心理健康的重要性逐漸凸顯。隨著新課程改革的推出和層層深入，在技校教育中越來越注重培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)能力，做好心理健康課程設(shè)計(jì)，才能更好地完成教學(xué)任務(wù)。

【關(guān)鍵詞】 技校 ?心理健康 ?課程設(shè)計(jì)

技師學(xué)院的教育目的是培養(yǎng)高素質(zhì)的技能人才，而心理健康課程作為面向在校學(xué)生開設(shè)的一門必修課，在技師學(xué)院中也是必不可少的一門。心理健康課程的主要任務(wù)是要讓學(xué)生正確理解和運(yùn)用心理學(xué)中的一些基本概念和基本理論;能夠識別不良情緒狀態(tài)、有能力處理自己的情緒;清楚自己的個(gè)性特點(diǎn)，并能在實(shí)際中注意不斷地使其完善;比較善于理解他人、較好地處理人際關(guān)系;比較好地處理生活事件和面對生活中的挫折;初步掌握調(diào)解心理狀態(tài)的一些方法。多結(jié)合學(xué)生實(shí)際生活的知識和實(shí)例，使學(xué)生對心理素質(zhì)和心理健康有一個(gè)初步的認(rèn)識。

課程以培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)為出發(fā)點(diǎn)，以提高學(xué)生心理健康為核心，指導(dǎo)學(xué)生有效地解決成長中遇到的各種問題，為學(xué)生適應(yīng)社會(huì)發(fā)展打下良好的心理基礎(chǔ)。下面從幾個(gè)方面探討技校教育中的心理健康課程設(shè)計(jì)。

一、技校心理健康課程設(shè)計(jì)的基本理念

心理健康課程的主要內(nèi)容以促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的優(yōu)化與提高為著眼點(diǎn)，以幫助學(xué)生認(rèn)識自我、指導(dǎo)學(xué)生適應(yīng)學(xué)校生活、有效預(yù)防和干預(yù)心理危機(jī)為基礎(chǔ)，以促進(jìn)學(xué)生完善心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)、促進(jìn)成才為目標(biāo)。

教學(xué)以課堂授課為主，采取教學(xué)與訓(xùn)練相結(jié)合的方式，運(yùn)用課堂講授、典型案例分析、情景模擬訓(xùn)練、團(tuán)體活動(dòng)等方式，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)過程，學(xué)以致用，講求實(shí)效。采取理論聯(lián)系實(shí)際的教學(xué)方式，緊密結(jié)合社會(huì)現(xiàn)實(shí)，聯(lián)系不同學(xué)制、專業(yè)的學(xué)科特點(diǎn)，有針對性地授課，最終達(dá)到提高學(xué)生心理素質(zhì)和預(yù)防和干預(yù)心理危機(jī)的雙重目的。

二、技校心理健康課程設(shè)計(jì)思路

根據(jù)循序漸進(jìn)的原則，課程設(shè)計(jì)依次可分為四個(gè)部分：心理健康基本知識篇、認(rèn)識自我篇、適應(yīng)篇、心理保健篇。

第一部分：心理健康基本知識篇。使學(xué)生了解心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)，理解心理健康蘊(yùn)含的成長意義。樹立心理健康意識，掌握一定的心理調(diào)適方法。

第二部分：認(rèn)識自我篇。引導(dǎo)學(xué)生掌握自我意識發(fā)展的特點(diǎn)和自我完善途徑，了解個(gè)性的含義及其測量方法。

第三部分：成長的煩惱篇。掌握學(xué)生成長中存在的問題，以及做情緒的主人。

第四部分：心理保健篇。掌握學(xué)校、家庭、社會(huì)中的我的特點(diǎn)及其相關(guān)的應(yīng)對方法。

三、技校心理健康課程目標(biāo)與重難點(diǎn)

通過實(shí)施系統(tǒng)的心理健康教學(xué)訓(xùn)練，使學(xué)生能夠識別不良情緒狀態(tài)、有能力處理自己的情緒;清楚自己的個(gè)性特點(diǎn)，并能在實(shí)際中注意不斷地使其完善;比較善于理解他人、較好地處理人際關(guān)系;比較好地處理生活事件和面對生活中的挫折;初步掌握調(diào)解心理狀態(tài)的一些方法。多結(jié)合學(xué)生實(shí)際生活的知識和實(shí)例，使學(xué)生對心理素質(zhì)和心理健康有一個(gè)初步的認(rèn)識。

1. 知識教學(xué)目標(biāo)

基本了解心理健康的含義及標(biāo)準(zhǔn);較為清晰地認(rèn)識自己的個(gè)性、氣質(zhì)等;了解人際適應(yīng)及不良情緒的識別等。

2. 技能教學(xué)目標(biāo)

掌握自我探索技能、人際交往技能、適應(yīng)技能、應(yīng)對心理危機(jī)的技能等，還應(yīng)該通過課程學(xué)習(xí)提高學(xué)生的各種通用技能，比如溝通技能、問題解決技能、自我管理技能和人際交往技能等。

3. 素質(zhì)教學(xué)目標(biāo)

樹立起心理健康意識，樹立積極正確的人生觀、價(jià)值觀和心理健康觀念，促進(jìn)人的心理和諧，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我，開發(fā)潛能，完善人格，豐富人生，更好地服務(wù)社會(huì)。

本課程重點(diǎn)：使學(xué)生全面了解心理健康的內(nèi)涵，樹立心理健康觀念，形成心理健康的意識與習(xí)慣。

本課程難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識自己，體察自己，掌握自我調(diào)適的方法，學(xué)會(huì)不斷提高自身的心理素質(zhì)的能力。

四、針對技校學(xué)生的教學(xué)方法

在新世紀(jì)，新課程的要求下，技校心理健康課程教師也要做好轉(zhuǎn)變，從學(xué)生身邊的事物入手，從學(xué)生喜歡的事物入手展開課堂教學(xué)，學(xué)生能更感興趣，更快地融入到教學(xué)過程之中，從而更好地完成學(xué)習(xí)。

1. 心理健康課程既有知識的傳授，也有技能的培養(yǎng)，還有態(tài)度、觀念的轉(zhuǎn)變，是集理論課、實(shí)務(wù)課和經(jīng)驗(yàn)課為一體的綜合課程。態(tài)度、觀念的轉(zhuǎn)變和技能的獲得比知識的掌握重要，態(tài)度、觀念的改變是課程教學(xué)的核心，因此，它的經(jīng)驗(yàn)課程屬性更為重要。

2. 在教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮師生雙方在教學(xué)中的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。教師要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到心理健康的重要性，了解科學(xué)的應(yīng)對心理危機(jī)的過程;通過教師的講解和引導(dǎo)，學(xué)生要按照課程的進(jìn)程，積極開展自我分析、自我探索、小組討論等活動(dòng)，提高對自我、職業(yè)和環(huán)境的認(rèn)識，做出合理的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。

3. 本課程應(yīng)采用理論與實(shí)踐相結(jié)合、講授與訓(xùn)練相結(jié)合的方式進(jìn)行。教學(xué)可采用課堂講授、典型案例分析、情景模擬訓(xùn)練、小組討論、角色扮演、社會(huì)調(diào)查、實(shí)習(xí)見習(xí)等方法。

4. 在教學(xué)過程中，要充分利用各種資源。除了教師和學(xué)生自身的資源之外，還需要使用相關(guān)的問卷等;

結(jié)束語：

心理健康課程的設(shè)計(jì)要以學(xué)生為本，靈活運(yùn)用不同的理論觀點(diǎn)，靈活采用各種教學(xué)方式，提高學(xué)生綜合運(yùn)用各種理論觀點(diǎn)分析和解決實(shí)際問題的能力。教學(xué)中通過課堂討論、案例分析，課后心理咨詢或參與學(xué)生活動(dòng)等方式，了解學(xué)生不斷出現(xiàn)的心理問題，使教學(xué)更有針對性。

參考文獻(xiàn)

[1] 李丹.技校生心理健康與素質(zhì)教育[J].新課程，2016（09）.