夏 陽

(江蘇省南師附中仙林學(xué)校初中部 江蘇南京 210046)

一、影響鹽城市高中生暑期體育鍛煉的積極因素

根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，影響鹽城市高中生暑期體育鍛煉的積極因素排在第一位的是娛樂休閑的需求，由于學(xué)生平時在校期間面臨緊張的功課，絕大多數(shù)學(xué)生想通過暑期放松自己的身心，這也為我國休閑體育的發(fā)展提供了有利條件。人們?nèi)缃癫粌H限于溫飽，還追求生活的質(zhì)量，通過參加體育鍛煉，放松身心，豐富自己的業(yè)余生活；第二位的是鍛煉身體的愿望，一些報道顯示，如今青少年群體出現(xiàn)了嚴重的體質(zhì)下降現(xiàn)象，學(xué)生以及家長已經(jīng)意識到這些問題，對健康有了正確的認識。第三位的是有充裕的時間，暑期是一年中假期最長的假期，學(xué)生有充足的時間進行體育鍛煉，平時在校期間高中生有緊張的課程，沒有過多的時間進行鍛煉，因此他們利用暑假進行鍛煉，提高身體素質(zhì)[2]。

二、影響鹽城市高中生暑期體育鍛煉的消極因素

研究阻礙因素，有利于政府對學(xué)校組織學(xué)生進行體育鍛煉制定相應(yīng)政策提供理論依據(jù)，有利于為家長及體育教師在暑期體育鍛煉指導(dǎo)中提供參考，有利于保障學(xué)生更合理地達到暑期體育鍛煉的目的。

（一）學(xué)習(xí)負擔(dān)重及沒有同伴、時間是阻礙暑期體育鍛煉的重要因素

從以上數(shù)據(jù)可以看出，學(xué)習(xí)負擔(dān)重因素排在第一位，在暑假期間，絕大多數(shù)家長均給孩子報了各式各樣的補習(xí)班，生怕孩子在學(xué)習(xí)上落后，這樣也給學(xué)生在學(xué)習(xí)上造成了巨大的心理負擔(dān)。暑假期間，學(xué)生幾乎都參加了補習(xí)班，導(dǎo)致想?yún)⒓芋w育活動的學(xué)生找不到同伴，這也是阻礙鹽城市高中生暑期參加體育鍛煉的重要因素之一。

（二）無人指導(dǎo)及運動技能差導(dǎo)致學(xué)生無法科學(xué)的鍛煉

排在第二位的是無人指導(dǎo)，暑假期間學(xué)生失去了專業(yè)教師給予的指導(dǎo)，如何參加體育鍛煉成為首要問題。學(xué)生參加各種體育項目，首先對一些動作技能必須有所了解，只有掌握了運動技能，學(xué)生才會對此體育項目有所興趣，也能減少運動損傷發(fā)生的概率[3]。在校上課期間，體育教師可以向?qū)W生施教，而暑假期間學(xué)生如果遇到鍛煉上的問題，則無法正確的進行鍛煉。學(xué)生自身對體育鍛煉充滿興趣，但由于找不到適合自己的鍛煉方式，以及無法掌握技巧型項目的技術(shù)，從而放棄參加體育鍛煉。

（三）天氣情況影響了學(xué)生參與暑期的體育鍛煉

暑假期間天氣炎熱，白天平均氣溫高達三十多度，強烈的陽光容易使人中暑，悶熱的天氣讓人不想運動，因此局限了假期中學(xué)生參加體育鍛煉的時間。鹽城市位于秦嶺-淮河以南的東部季風(fēng)區(qū)，是典型的亞熱帶季風(fēng)氣候，夏季高溫多雨，下雨的情況下也無法進行戶外運動。由于氣溫過高，學(xué)生更愿意選擇在空調(diào)房里度過，而拒絕在高溫環(huán)境下進行體育鍛煉，這也是人的惰性所致，現(xiàn)在的高中生絕大多數(shù)是獨生子女，父母的寵愛致使他們嬌生慣養(yǎng)，不能吃一點苦，“溫室環(huán)境”也加劇了其體質(zhì)下降的步伐[4]。

（四）場地限制制約了學(xué)生進行暑期體育鍛煉

沒有場地也是制約暑期體育鍛煉的一個重要影響因素，排在第五位。鹽城市高中生在暑期進行體育鍛煉時，沒有適合的場地可供選擇，滿足不了他們鍛煉需求。豐富的體育場地設(shè)施是保障進行體育活動的重要保障和前提，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在暑假期間學(xué)校體育場館是不對外開放的，這就使學(xué)校的場地、運動器材閑置一邊，不能充分利用有效資源，造成資源的浪費[5]。

（五）身體條件影響學(xué)生進行暑期體育鍛煉

在選擇阻礙暑期參加體育鍛煉的因素中，一些學(xué)生選擇了身體條件這個因素。其中男生占26.2%，而女生占61.7%，差距較大。女生首先對體育的興趣方面不及男生，男生在參加體育鍛煉方面的積極性高于女生。在實際生活中，女生也能夠正確認識到參加體育鍛煉的重要性，但因為怕苦怕累的惰性，以身體條件不適拒絕體育活動。良好的身體狀況是保證學(xué)生進行體育鍛煉的前提，對于一些身體條件不是很好的學(xué)生群體，可選擇參加運動負荷較小、趣味性相對于較高的項目加強自身的身體素質(zhì)[6]。

（六）經(jīng)濟約束學(xué)生暑期進行體育鍛煉

選擇阻礙暑期體育鍛煉的因素中，部分學(xué)生選擇經(jīng)濟約束。高中階段學(xué)生的支出多數(shù)源于父母，然而應(yīng)試教育影響著父母的觀念，他們寧愿花錢投資在子女的文化課上，如參加各式各樣的補習(xí)班，而不愿孩子參加體育鍛煉花錢。如今，已提出“花錢買健康”的消費觀念，但經(jīng)濟欠發(fā)達的地區(qū)還沒有普及，人們的觀念還有待于進一步提高[7]。