徐家怡

(廣西壯族自治區(qū)桂林市陽(yáng)朔縣外語(yǔ)實(shí)驗(yàn)中學(xué) 廣西桂林 541999)

引 言

高中體育特長(zhǎng)生是為了培養(yǎng)我國(guó)的體育人才，促進(jìn)我國(guó)體育事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。因此，體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)與訓(xùn)練就成為了中學(xué)體育教學(xué)的重要組成部分。分層教學(xué)法是為了讓不同層次的學(xué)生，通過(guò)專(zhuān)項(xiàng)的體育訓(xùn)練，從而使每位學(xué)生都能夠達(dá)到相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)。而且，分層教學(xué)法能夠讓學(xué)生利用更多的時(shí)間以及精力來(lái)對(duì)自己的不足之處進(jìn)行深度訓(xùn)練。這樣的訓(xùn)練更有針對(duì)性，更能提高高中體育特長(zhǎng)生的體育水平，全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

一、在分層教學(xué)中體現(xiàn)學(xué)生的主體地位

學(xué)生是教育的主體。在進(jìn)行高中體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)時(shí)，教師必須要充分尊重學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，使學(xué)生的體育潛能夠得到更深的挖掘。而且，素質(zhì)教育中也強(qiáng)調(diào)學(xué)生是教學(xué)活動(dòng)的主體。因此，教師在培養(yǎng)體育特長(zhǎng)生時(shí)要樹(shù)立“以人生為本”的教育觀念。對(duì)于體育特長(zhǎng)生來(lái)說(shuō)，他們都會(huì)有自己所擅長(zhǎng)的體育項(xiàng)目。這時(shí)候，教師就可以讓學(xué)生在完成相關(guān)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，將更多的時(shí)間放在自己成績(jī)較差的項(xiàng)目上。這樣可以讓學(xué)生加強(qiáng)自己的體育弱項(xiàng)，從而提高學(xué)生的體育綜合素質(zhì)。在體育訓(xùn)練過(guò)程中，教師要堅(jiān)持分層教學(xué)、因材施教的原則，充分調(diào)動(dòng)每位學(xué)生的積極性，讓學(xué)生積極地參與訓(xùn)練活動(dòng)。

二、分層制定訓(xùn)練計(jì)劃

每一位學(xué)生的特點(diǎn)是不一樣的。因此，在訓(xùn)練的時(shí)候，教師不能對(duì)每一位學(xué)生使用完全相同的訓(xùn)練方法。在培養(yǎng)特長(zhǎng)生時(shí)，教師應(yīng)當(dāng)將訓(xùn)練過(guò)程劃分為不同層次，針對(duì)不同層次的學(xué)生實(shí)施不同的訓(xùn)練方法。而且，訓(xùn)練計(jì)劃也是影響學(xué)生體育成績(jī)的因素之一。首先，對(duì)于體育特長(zhǎng)生來(lái)說(shuō)，基礎(chǔ)項(xiàng)目的訓(xùn)練是非常重要的。比如，跑跳以及四肢的力量練習(xí)，這些就可以在進(jìn)行分別訓(xùn)練時(shí)一起練習(xí)。而且，教師在訓(xùn)練時(shí)要求學(xué)生的練習(xí)動(dòng)作必須準(zhǔn)確，避免學(xué)生出現(xiàn)發(fā)展不平衡的問(wèn)題，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。體育項(xiàng)目中是有立定跳遠(yuǎn)的。教師可以讓所有特長(zhǎng)生都在臺(tái)階上跳躍，以此來(lái)提高他們的彈跳能力。其次，教師可以先對(duì)學(xué)生進(jìn)行100米、800米、立定跳遠(yuǎn)、后拋實(shí)心球的測(cè)試，看學(xué)生哪個(gè)方面比較強(qiáng)，哪個(gè)方面比較弱，讓學(xué)生對(duì)自己有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)。按照測(cè)試情況，教師可以先將訓(xùn)練分成四個(gè)大板塊，讓學(xué)生根據(jù)自己的測(cè)試表來(lái)選擇訓(xùn)練內(nèi)容；過(guò)一段時(shí)間以后再進(jìn)行測(cè)試，再讓學(xué)生選擇訓(xùn)練內(nèi)容……如此反復(fù)，直至達(dá)到學(xué)生的理想成績(jī)?yōu)橹埂Ｗ詈?，在安排?xùn)練時(shí)，教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)體育考試時(shí)間做出調(diào)整計(jì)劃，幫助學(xué)生調(diào)整好心態(tài)，爭(zhēng)取讓學(xué)生在考試時(shí)發(fā)揮自己的最佳水平。[1]

三、分層專(zhuān)項(xiàng)選擇體育項(xiàng)目

在進(jìn)行體育考試時(shí)，除了100米、800米、立定跳遠(yuǎn)、后拋實(shí)心球這四個(gè)項(xiàng)目以外，學(xué)生還可以選擇自己的專(zhuān)項(xiàng)進(jìn)行考試。學(xué)生在進(jìn)行選擇的時(shí)候一定不要只按自己的意愿和喜好來(lái)進(jìn)行選擇，也不能隨大流，而是要根據(jù)自己的身體素質(zhì)和參考教師的意見(jiàn)進(jìn)行選擇。因?yàn)榻處熥鳛橛?xùn)練計(jì)劃的制定者，有時(shí)候可能比學(xué)生自己更清楚適合的項(xiàng)目。因此，教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練時(shí)，一定要以分層教學(xué)模式為基點(diǎn)，充分了解每一位學(xué)生的特點(diǎn)，幫助學(xué)生找到最適合其身體特點(diǎn)的體育項(xiàng)目，以使學(xué)生的考試成績(jī)達(dá)到最理想的狀態(tài)。[2]

四、采取分層評(píng)價(jià)機(jī)制對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)

評(píng)價(jià)機(jī)制對(duì)于每一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)都是非常重要的。對(duì)于高中時(shí)期的體育特長(zhǎng)生來(lái)說(shuō)也是如此。教師在制定訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)運(yùn)用了分層教學(xué)法，在進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)也可以使用分層的、科學(xué)的評(píng)價(jià)方法。對(duì)于訓(xùn)練積極、表現(xiàn)好的學(xué)生，教師要給予他們鼓勵(lì)；而對(duì)于基礎(chǔ)差、成績(jī)不太理想的學(xué)生，教師要進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。此外，教師要讓學(xué)生之間形成競(jìng)爭(zhēng)、比對(duì)的關(guān)系，讓他們相互激勵(lì)、互相促進(jìn)，從而不斷地獲得體育水平的提升。

五、結(jié)束語(yǔ)

總而言之，在新時(shí)代教育改革的背景下，分層教學(xué)法在高中體育教學(xué)中的運(yùn)用能夠提高學(xué)生的體育水平。在體育訓(xùn)練中，教師要不斷地優(yōu)化教學(xué)模式，提高訓(xùn)練效果。教師還要利用分層教學(xué)法充分地挖掘?qū)W生的潛力，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生達(dá)到理想的成績(jī)，獲得全面發(fā)展。