亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        胡松華:書畫歌同練一口氣

        2020-01-06 01:07:16文并圖片提供張光茫
        長(zhǎng)壽 2019年12期
        關(guān)鍵詞:蘋果醋丹田歌唱家

        文并圖片提供/張光茫

        “我和我的祖國,一刻也不能分割……”2019年央視春晚,一首由眾多老藝術(shù)家合唱的《我和我的祖國》刷爆網(wǎng)絡(luò)。其中,88歲的歌唱家胡松華格外引人注目,讓大家驚嘆。

        胡松華是人們熟悉的男高音歌唱家,他的一首《贊歌》讓幾代人記住了他,他擅長(zhǎng)的歌曲還有《塔吉克牧人之歌》《上去高山望平川》《美麗的草原我的家》等。1931年出生的他,如今仍精神矍鑠,他的嗓音并沒有因?yàn)闅q月的洗刷而褪色,他的歌聲依然嘹亮。到底是什么“絕招”讓胡松華依然保持著年輕時(shí)的神采和聲音呢?

        作為一名聲樂演員,耄耋之年的胡松華經(jīng)?;貧w大自然,中國的數(shù)萬里邊疆他去過不少地方。50多年了,他致力于挖掘、整理、研究少數(shù)民族的歌曲,深入生活搞創(chuàng)作。他經(jīng)常到一些空氣清新、民風(fēng)淳樸的大自然中去,比如草原深處、林海深處或者海島、雪域高原,那里空氣沒有污染,對(duì)人的心靈、精神都很有好處,而在體魄上也會(huì)受益匪淺。他說,作為一個(gè)文藝工作者,從自然中吮吸靈氣、元?dú)?、真氣,不僅對(duì)身心,對(duì)藝術(shù)創(chuàng)作也大有好處。

        胡松華養(yǎng)生的方式是“心無雜念壽自長(zhǎng)”。他說:“其實(shí)我成為歌唱家之前是書畫家,這是父親給我從小打的底?!彼氉值臅r(shí)候,氣沉丹田,然后發(fā)力于手腕,行氣于筆尖。他把書法、繪畫和歌唱這幾種不同的藝術(shù)形式結(jié)合在一起,相互促進(jìn),相互補(bǔ)益,不但使他的聲音更富有魅力,書畫作品的境界不斷提升,也使得他的整個(gè)身體經(jīng)常處于一種輕松、快樂的狀態(tài)之下。胡松華總是說,只要他一進(jìn)入書、畫、歌的世界,就能夠做到耳無所聞、心無雜念、神經(jīng)松弛、精神愉悅。胡松華說,這些年來,他書、畫、歌同練一口氣,讓三藝互補(bǔ)生輝。現(xiàn)在每天就靜閉在自己的“養(yǎng)氣齋”中,堅(jiān)持“沉氣、凝神、入境”,每每書畫之時(shí),便保持歌唱發(fā)音時(shí)氣沉丹田,把全部身心都用在書、畫、歌三藝同練一口氣的功課里。

        除了練氣外,胡松華還喝一種獨(dú)特的飲料,那就是自制的蘋果醋。這種飲料的食材就兩樣?xùn)|西:蘋果、醋。蘋果可以養(yǎng)顏益氣、生津止渴、健胃和脾,而醋則具有軟化血管、降低血液黏稠度的作用。做法也簡(jiǎn)單,把兩個(gè)蘋果與適量飲用水絞成泥狀,加入10毫升醋,攪拌均勻就行了,當(dāng)天吃完。他認(rèn)為這個(gè)東西常飲能潤(rùn)腸、美容和軟化血管,還能增強(qiáng)免疫力。他風(fēng)趣地說,書畫和唱歌是我人生歲月中激情澎湃的樂章,而酸酸甜甜的蘋果醋則是我日常生活的調(diào)味品。

        猜你喜歡
        蘋果醋丹田歌唱家
        喝蘋果醋能減肥降糖嗎
        夏天的歌唱家——蟬
        少林內(nèi)勁一指禪丹田功(三)
        少林與太極(2020年2期)2020-07-16 18:23:36
        少林內(nèi)勁一指禪丹田功(三)
        少林與太極(2020年1期)2020-07-14 02:32:49
        少林內(nèi)勁一指禪丹田功(一)
        歌唱家與報(bào)曉員
        草叢里的歌唱家
        每天一杯蘋果醋有益健康
        喚醒丹田方法之我見
        健身氣功(2016年5期)2016-11-18 20:56:43
        自釀蘋果醋減肥 女白領(lǐng)喝成胃潰瘍
        健康必讀(2015年6期)2015-07-15 17:11:01
        东京热久久综合久久88| 无码人妻精品中文字幕| 亚洲av鲁丝一区二区三区黄| 7878成人国产在线观看 | 日韩熟女一区二区三区 | 日本一区二区高清视频在线播放| 亚洲男人综合久久综合天堂| 国精产品一区一区三区有限公司杨| 97se在线| 午夜男女视频一区二区三区| 国产麻豆精品传媒av在线| 97人人模人人爽人人少妇| 午夜tv视频免费国产区4| 少妇激情一区二区三区| 国产成人综合久久久久久| 久久精品国产第一区二区三区| 一区二区三区内射视频在线观看| 久久婷婷综合激情亚洲狠狠| 在线观看av片永久免费| 少妇人妻偷人精品一区二区| 无码熟妇人妻av在线c0930| 国产自拍在线观看视频 | 久久精品国产亚洲av成人擦边| 精品人妻av一区二区三区麻豆| 欧美中日韩免费观看网站| 亚洲mv国产精品mv日本mv| 中文字幕精品久久一区二区三区| 国产精品亚洲色婷婷99久久精品| 欧美大香线蕉线伊人久久| 久久高潮少妇视频免费| 蜜桃av噜噜一区二区三区策驰| 少妇无码av无码专区线| 亚洲AV无码国产精品久久l| 成h视频在线观看免费| 亚洲人成网站色www| 一级一级毛片无码免费视频 | 亚洲乱码av中文一区二区| 国产精品va无码一区二区| 亚洲色拍拍噜噜噜最新网站| 国产真实一区二区三区| 国产台湾无码av片在线观看|