亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        喝蘋果醋能減肥降糖嗎

        2024-12-31 00:00:00
        文萃報·周二版 2024年32期
        關(guān)鍵詞:蘋果醋減脂飲用

        近期,一款蘋果醋飲料流行起來,雖然聞起來酸臭無比,但其強大的“功效”令不少人躍躍欲試。

        在蘋果醋的諸多效果中,讓大家“忍臭”喝下去的動力是能減肥。記者注意到,最受歡迎的一款美國產(chǎn)蘋果醋飲料,標注配料為蘋果醋、水,由新鮮蘋果自然發(fā)酵而成,pH值為3,醋酸度為5%,特有的酸臭味是自然發(fā)酵醋的特性。

        專家指出,蘋果中的果膠是一種可溶性膠質(zhì)纖維,蘋果醋因發(fā)酵而來,還含有一些酸性成分,可能有助于開胃和促進消化,但不應被視為減肥“靈丹”。所謂的減脂效果,更大可能是因飲用蘋果醋后減少了其他食物的攝入。若通過蘋果醋減肥,同時減少膳食纖維的攝入,反而不利于腸胃蠕動,長此以往甚至會引起便秘。

        還有網(wǎng)友發(fā)帖稱,喝過30瓶蘋果醋,解決了2年胰島素抵抗。專家表示,蘋果醋可能會稍微降低食物的升糖指數(shù),但單靠飲用它改善胰島素抵抗是不現(xiàn)實的。胰島素抵抗是由多種復雜因素引起的,改善胰島素敏感性需從減脂、增肌和改善肝臟脂肪沉積等方面進行。

        (摘自《揚子晚報》)

        猜你喜歡
        蘋果醋減脂飲用
        高強度間歇運動對肥胖男大學生減脂效果的影響
        運動精品(2022年1期)2022-04-29 08:57:56
        震動減脂儀可以減肥?
        科學大眾(2020年12期)2020-08-13 03:22:32
        減脂訓練中“平臺期”的產(chǎn)生機制與解決方式
        10個經(jīng)典動作,減脂增肌,一步到位
        健康管理(2017年12期)2018-01-25 16:45:20
        每天一杯蘋果醋有益健康
        基于因果分析圖法的飲用水源地保護探討
        自釀蘋果醋減肥 女白領(lǐng)喝成胃潰瘍
        健康必讀(2015年6期)2015-07-15 17:11:01
        飲用生鮮奶存安全隱患
        飲用“陰陽水”需謹慎
        高招
        故事會(2013年6期)2013-05-14 15:24:06
        99久久久69精品一区二区三区| 国产午夜激无码av毛片| 少妇下面好紧好多水真爽播放| 精品推荐国产精品店| 欧美一级视频在线| 白白色发布在线观看视频| 无码aⅴ精品一区二区三区浪潮 | 亚洲精品中文字幕观看| 久久午夜一区二区三区| 真人做爰试看120秒| 精品午夜福利无人区乱码一区| 手机看片国产日韩| 在线小黄片视频免费播放| 亚洲欧美日韩综合一区二区| 性动态图av无码专区| 亚色中文字幕| 亚洲专区路线一路线二网| 亚洲精品中文字幕乱码三区| 日日摸夜夜添狠狠添欧美| 强d漂亮少妇高潮在线观看| 国产精品久色婷婷不卡| 亚洲精品久久激情国产片 | 久久不见久久见免费视频7| 亚洲欧美日韩在线精品2021 | 亚洲人成网77777色在线播放| 无码综合天天久久综合网| 99re6久精品国产首页| 中文字幕日韩高清乱码| 东京道一本热中文字幕| 久久夜色撩人精品国产小说| 免费在线观看视频专区| 国产亚洲aⅴ在线电影| 性动态图av无码专区| 91免费国产高清在线| 青青操视频手机在线免费观看| 女人高潮久久久叫人喷水| 国产精品内射后入合集| av毛片一区二区少妇颜射| 国产亚洲一区二区三区| 国产伦精品一区二区三区免费| 国产亚洲欧洲三级片A级|