徐智輝

（樂(lè)山市人民醫(yī)院 四川省樂(lè)山市 614000）

青少年視力低下的致病因一般包括散光、遠(yuǎn)近視、弱視和其他眼部疾病，近視是最常見(jiàn)的一種。近些年來(lái)青少年近視的發(fā)生率逐年增加，嚴(yán)重影響其正常學(xué)習(xí)和生活，這引起社會(huì)的極大關(guān)注。目前，對(duì)于近視尚無(wú)根治性的治療方法。因此積極采取措施，分析導(dǎo)致青少年近視的因素從而加強(qiáng)預(yù)防和治療工作，減少近視的發(fā)生，具有十分重要的意義[1]。基于此，本研究以隨機(jī)和自愿的原則選取在我院接收健康體檢的青少年近視200例作為研究對(duì)象，探究其影響因素，并總結(jié)預(yù)防措施。研究?jī)?nèi)容歸納如下。

1 資料及方法

1.1 一般資料

以自愿和隨機(jī)的原則選取青少年近視病人200例，均為我院于2019年2月-6月完成健康體檢病人，其中男孩有120例，女孩80例，年齡13-19歲，平均（16.1±1.2）歲。所有近視青少年均無(wú)其它疾病，臨床資料經(jīng)對(duì)比無(wú)明顯差異（P＞0.05），有可比性。

1.2 方法

本院自制問(wèn)卷調(diào)查表，主要內(nèi)容包括遺傳因素，不良習(xí)慣，環(huán)境，營(yíng)養(yǎng)，睡眠等，并分發(fā)給接受健康體檢的青少年。對(duì)造成青少年近視的影響因素進(jìn)行分析，并提出有針對(duì)性的預(yù)防措施。其中遺傳因素可以細(xì)分為單親近視和雙親近視；環(huán)境因素主要包括光線照射異常、戶(hù)外活動(dòng)量少等；不良習(xí)慣通常包括近距離看電視、電腦，不良的閱讀習(xí)慣、錯(cuò)誤的握筆寫(xiě)作姿勢(shì)以及用眼不衛(wèi)生等；營(yíng)養(yǎng)因素主要包括偏食、不吃蔬菜，水果，愛(ài)吃垃圾食品，營(yíng)養(yǎng)不均衡偏愛(ài)甜食等；睡眠則主要是指日常生活中的睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間不足，長(zhǎng)時(shí)間熬夜打游戲等[2]。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法分析

實(shí)驗(yàn)測(cè)驗(yàn)數(shù)據(jù)經(jīng)整理后均在SPSS22.0中依次錄入并展開(kāi)統(tǒng)計(jì)

2 結(jié)果

2.1 遺傳因素

共分發(fā)出200份問(wèn)卷調(diào)查表，回收200份，問(wèn)卷回收率為100.00%。在200份問(wèn)卷調(diào)查表中，經(jīng)統(tǒng)計(jì)顯示有148例與遺傳因素有直接關(guān)系，占比74.00%；與遺傳因素有直接關(guān)系的病例占比較大，二者統(tǒng)計(jì)學(xué)分析結(jié)果顯示P＜0.05，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。在148例中有96例為單親近視，占比53.93%，有82例為雙親近視，占比46.07%。

2.2 環(huán)境因素

經(jīng)統(tǒng)計(jì)顯示有139例與環(huán)境因素具有直接關(guān)系，占比69.50%；與環(huán)境因素有直接關(guān)系的病例占明顯較大，二者統(tǒng)計(jì)學(xué)分析結(jié)果顯示P＜0.05，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。在139例中有108例是光線照射異常，占比77.70%，有31例為室外活動(dòng)量少，占比22.30%。

2.3 不良習(xí)慣

在200份問(wèn)卷調(diào)查表中，經(jīng)統(tǒng)計(jì)顯示有185例與不良習(xí)慣有關(guān)，占比92.50%，統(tǒng)計(jì)學(xué)分析結(jié)果顯示P＜0.05，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。在185例中有135例用眼不衛(wèi)生，占比72.97%；有156例有不良的閱讀習(xí)慣，占比85.41%；有142例有錯(cuò)誤的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)，占比76.76%。

2.4 營(yíng)養(yǎng)

在200份問(wèn)卷調(diào)查表中，經(jīng)統(tǒng)計(jì)顯示有174例與營(yíng)養(yǎng)攝取有直接關(guān)系，占比87.00%；與營(yíng)養(yǎng)攝取因素因素有直接關(guān)系的病例占比較大，二者統(tǒng)計(jì)學(xué)分析結(jié)果顯示P＜0.05，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。在174例中有140例為偏食，占比80.46%；有96例為營(yíng)養(yǎng)不良，占比55.17%；有139例偏愛(ài)甜食，占比79.88%。

2.5 睡眠

在200份問(wèn)卷調(diào)查表中，經(jīng)統(tǒng)計(jì)顯示有168例與睡眠因素有直接關(guān)系，占比84.00%；有32例顯示睡眠狀態(tài)較好，占16.00%；與睡眠因素有直接關(guān)系的病例占比較大，二者統(tǒng)計(jì)學(xué)分析結(jié)果顯示P＜0.05，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。在168例中有96例為睡眠質(zhì)量不佳，占比57.14%，有140例睡眠時(shí)長(zhǎng)不足，占比83.33%。

3 討論

青少年近視的致病因素是多方面的，而且多種因素相互影響、共同作用，從而導(dǎo)致近視的加重[3]。因此預(yù)防工作需要綜合、系統(tǒng)，需要結(jié)合目前青少年日常學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣進(jìn)行針對(duì)性的總結(jié)。還需要家長(zhǎng)，老師的配合，本研究結(jié)合問(wèn)卷調(diào)查表結(jié)果提出以下預(yù)防近視的措施。

（1）健康教育：通過(guò)各種形式做好預(yù)防近視的宣傳工作，增強(qiáng)青少年的預(yù)防意識(shí)，提高視力保護(hù)的意識(shí)，正確認(rèn)識(shí)近視對(duì)生活、學(xué)習(xí)造成的影響；

（2）檢查視力：學(xué)校需更加重視青少年的視力健康，定期組織視力檢查，形成記錄，全面掌握學(xué)生視力狀況，實(shí)現(xiàn)對(duì)近視群體的早期發(fā)現(xiàn)和控制。指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操，經(jīng)常按摩眼點(diǎn)，確保氣血暢通；

（3）合理使用眼睛：青少年應(yīng)該每天保證有足夠的睡眠，小學(xué)生每天10小時(shí)，初中生每天9小時(shí)，高中生8小時(shí)，課外活動(dòng)時(shí)間不少于1h，學(xué)會(huì)正確書(shū)寫(xiě)、閱讀姿勢(shì)，眼睛和與書(shū)本的距離應(yīng)保持在33-35cm，盡量不要步行時(shí)看書(shū)、躺臥或乘車(chē)閱讀?？措娨暰嚯x3米、電腦50厘米，時(shí)間不超過(guò)40-50分鐘；（4）合理飲食：建議青少年不要挑剔、偏食，多吃水果和蔬菜，以粗糧為主食，少吃甜食，多吃黃瓜，胡蘿卜等綠色食品，補(bǔ)充微量元素、多種維生素等。通過(guò)調(diào)查分析青少年近視的影響因素，做好預(yù)防措施，提高視力，保護(hù)我們的眼睛，更好的工作和學(xué)習(xí)意義重大。