劉 婷

（沈陽(yáng)大學(xué)體育學(xué)院，遼寧沈陽(yáng)110044）

1.前言

高等院校公共體育作為高等教育的一個(gè)主要組成部分，不僅要樹(shù)立健康第一的教育理念，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志［1］，更肩負(fù)著實(shí)現(xiàn)高素質(zhì)人才培育的重任。但從高校公共體育課程實(shí)施的效果看，大學(xué)生體質(zhì)仍呈現(xiàn)緩慢式下滑趨勢(shì)，體育課上學(xué)生不積極，教學(xué)內(nèi)容和形式枯燥單一［2］，且出現(xiàn)課外體育活躍而校內(nèi)課堂沉悶的鮮明反差。為此，有學(xué)者認(rèn)為高校公共體育正面臨著教育功能弱化、體育課地位日漸低下的尷尬境遇，急需尋求新的發(fā)展路徑［3］。“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式的出現(xiàn)為高校公共體育提供了一條新的改革之路。它是將課內(nèi)體育教學(xué)、課外體育俱樂(lè)部和校園體育文化有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，促進(jìn)課內(nèi)外良好的對(duì)接，既完成教學(xué)的規(guī)定動(dòng)作，又兼顧課余訓(xùn)練和社體、俱樂(lè)部的活動(dòng)，既有課堂組織形式，又有課外活動(dòng)的具體模式，是一種新型的學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的表達(dá)方式。

太極拳作為高校公共體育選項(xiàng)課項(xiàng)目之一，是培激發(fā)學(xué)生體育興趣，培養(yǎng)強(qiáng)身健體的主要手段。基于武俠小說(shuō)和影視劇，太極拳課本應(yīng)該學(xué)生積極參與，活躍度較高的課堂?？墒聦?shí)上，上課沉悶，學(xué)生得過(guò)且過(guò)、出工不出力的現(xiàn)象嚴(yán)重。如何采取更適合的教學(xué)模式，激發(fā)學(xué)生的太極拳熱情，是高校體育教師要面臨解決的重要問(wèn)題。沈陽(yáng)大學(xué)為解決這一問(wèn)題，構(gòu)建了太極拳體育課為主，校園社團(tuán)、競(jìng)技俱樂(lè)部和高水平競(jìng)賽為輔的“課內(nèi)外一體化”的教學(xué)模式，實(shí)踐表明，這種模式利于激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課的熱情，也打破原有封閉式的高校體育教學(xué)形式，課堂得以延伸，更是當(dāng)今高校提倡的主導(dǎo)課程模式之一［4］。

2.研究對(duì)象和方法

2.1 研究對(duì)象

以沈陽(yáng)大學(xué)為例，研究公共體育太極拳項(xiàng)目“課內(nèi)外一體化”的教學(xué)模式。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

首先以“高校體育”和“課內(nèi)外一體化”為主題詞在CNKI中高級(jí)檢索，查閱研究文獻(xiàn)188篇，其中直接相關(guān)的文獻(xiàn)為86篇。研究?jī)?nèi)容集中在：（1）不同模式“體育課內(nèi)外一體化”的理論構(gòu)建，（2）俱樂(lè)部制引入“課內(nèi)外一體化”中實(shí)效性，（3）部分高校體育“課內(nèi)外一體化”的驗(yàn)證性研究。又以“太極拳”和“課內(nèi)外一體化”為主題詞檢索，查閱研究成果5篇，與本研究相關(guān)的文獻(xiàn)0篇。

縱觀文獻(xiàn)，前期的研究多是從整體上把握高校體育課內(nèi)外一體化的改革模式和方向，較少的對(duì)具體項(xiàng)目進(jìn)行探索。本研究立足太極拳運(yùn)動(dòng)，從實(shí)際出發(fā)，以點(diǎn)及面，設(shè)計(jì)并實(shí)施適用高校的太極拳“課內(nèi)外一體化”的教學(xué)模式。

2.2.2 專家訪談法

對(duì)如何有效的構(gòu)建和評(píng)價(jià)當(dāng)前高校太極拳“課內(nèi)外一體化”課改模式，以面談方式對(duì)12位沈陽(yáng)大學(xué)公共體育教師，5位專業(yè)體育教授，3位體育學(xué)院主管領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行訪談，征求合理化意見(jiàn)，為本研究的科學(xué)性夯實(shí)基礎(chǔ)。

3.太極拳“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式的構(gòu)建

遵循沈陽(yáng)大學(xué)當(dāng)前公共體育太極拳的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)任務(wù)、教學(xué)內(nèi)容和考核方式的要求和特點(diǎn)，經(jīng)專家訪談，構(gòu)建以“大學(xué)生喜愛(ài)且終身太極運(yùn)動(dòng)”為目標(biāo)的太極拳“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式，且根據(jù)師資、場(chǎng)地、校園體育發(fā)展?fàn)顩r加以實(shí)踐檢驗(yàn)（圖1）。

圖1 高校太極拳“課內(nèi)外一體化”的教學(xué)模式

3.1 太極拳常規(guī)教學(xué)

3.1.1 太極拳課堂教學(xué)

太極拳是大學(xué)一年級(jí)體育課程的基礎(chǔ)項(xiàng)目。在實(shí)際教學(xué)中，學(xué)生和教師都過(guò)于注重實(shí)踐操作，而忽視理論文化滲透。但“書理明白，學(xué)拳自然容易”［5］，太極拳教學(xué)必須做到理論與實(shí)踐“知行合一”，交互共融。

太極拳課堂教學(xué)初期，教師先講授太極拳的淵源，包括發(fā)展歷史、流派、套路、招式、規(guī)則、服飾、功能等基礎(chǔ)理論，可以結(jié)合視頻展示、比賽情境，甚至影視劇請(qǐng)來(lái)剖析、分解講授，再配以技術(shù)動(dòng)作，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。在之后的教學(xué)中，教師要傳授技術(shù)動(dòng)作，且將理論貫穿其中。同時(shí)，教師針對(duì)學(xué)生的具體情況，可分兩組教學(xué)，沒(méi)有太極拳基礎(chǔ)的同學(xué)分為一組，教師從零教起，有基礎(chǔ)的、曾經(jīng)學(xué)過(guò)的同學(xué)另分一組，教師對(duì)技術(shù)動(dòng)作要求更嚴(yán)格、更準(zhǔn)確。待到兩組同學(xué)都習(xí)得后，可進(jìn)行分組對(duì)抗，理論結(jié)合實(shí)踐，進(jìn)而鞏固教學(xué)成果。

3.1.2 太極拳教考分離的考評(píng)制度

對(duì)太極拳進(jìn)行教考分離的考評(píng)制度，即將課程教學(xué)和最終考評(píng)分開(kāi)，授課教師不參加考核和評(píng)價(jià)的管理方式。對(duì)太極拳實(shí)行教考分離，其意義在于：（1）防止任課教師的主觀傾向性和隨意性，最大程度的保證評(píng)分的公正、公平、公開(kāi)，客觀的反映出學(xué)生的習(xí)得效果和教師的教學(xué)態(tài)度和能力；（2）有助于制定考評(píng)的標(biāo)準(zhǔn)和細(xì)則。沈陽(yáng)大學(xué)太極拳課成績(jī)是由上課表現(xiàn)、階段性測(cè)試和綜合展示三部分組成，各部分按照2:3:5權(quán)重進(jìn)行比例分配，即學(xué)生考評(píng)成績(jī)＝上課表現(xiàn)×0.2＋階段性測(cè)試×0.3＋綜合展示×0.5，且制定每一部分的量化細(xì)則（表1）。

表1 太極拳評(píng)分細(xì)則

3.1.3 教考分離增強(qiáng)考評(píng)透明性，提升可信度。教考分離比較客觀的反映了學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和掌握太極拳專業(yè)技能的水平。在實(shí)行教考分離之前，部分任課教師念及師生情面，不忍心給上課不認(rèn)真，經(jīng)常請(qǐng)假曠課的學(xué)生給較低的成績(jī)，使得較高成績(jī)與較低成績(jī)的差距不大，看不出優(yōu)劣好壞，學(xué)生對(duì)此反響較大。教考分離巧妙的避免了這一情況，由其他體育教師來(lái)評(píng)測(cè)學(xué)生太極拳掌握程度，更具可信度；（4）教考分離間接的提高學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳的積極性。教考分離打破過(guò)去任課老師主觀，甚至盲目的評(píng)分制度，由于由第三方考評(píng)，學(xué)生也知道了以前學(xué)和不學(xué)都一個(gè)樣的情形不在出現(xiàn)，必須努力學(xué)會(huì)，才能通過(guò)每一關(guān)的考核。自然地學(xué)生也克服偷懶?；牧?xí)慣，間接的增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳的積極性?？偸牵炭挤蛛x更能體現(xiàn)太極拳教學(xué)的公正性，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和積極性。

3.2 太極拳課外活動(dòng)

3.2.1 建立太極拳校園社團(tuán)

出于對(duì)太極拳的喜愛(ài)，以提升個(gè)體太極拳專業(yè)技能為目標(biāo)，依托在校大學(xué)生，自發(fā)組建太極拳校園社團(tuán)，通過(guò)形式多樣的組織活動(dòng)和恰當(dāng)?shù)难辛?xí)方法，展現(xiàn)出學(xué)生不同的氣質(zhì)和個(gè)性。太極拳社團(tuán)不需要學(xué)生具有較高的競(jìng)技水準(zhǔn)，學(xué)生表現(xiàn)出的技能也各有差異，指導(dǎo)教師只需客觀、恰當(dāng)?shù)脑u(píng)說(shuō)個(gè)體優(yōu)缺點(diǎn)，同時(shí)激勵(lì)他們?nèi)￠L(zhǎng)補(bǔ)短，相互指導(dǎo)，理解包容，且和校園體育文化相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。學(xué)生反映，太極拳校園社團(tuán)的活動(dòng)，為他們鞏固教學(xué)成果，進(jìn)一步理解太極文化都有深刻的理解。

3.2.2 設(shè)立太極拳競(jìng)技俱樂(lè)部

設(shè)立太極拳競(jìng)技俱樂(lè)部，目的是挑選出競(jìng)技水平的學(xué)生組成運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍參加各類級(jí)別的比賽，在為學(xué)校爭(zhēng)取榮譽(yù)的同時(shí)更好的在學(xué)生群體中普及太極拳。俱樂(lè)部執(zhí)行多層次管理模式，依次分為高、中、低三個(gè)等級(jí)，由體育教師每日帶隊(duì)訓(xùn)練。俱樂(lè)部的訓(xùn)練更科學(xué)、系統(tǒng)，知識(shí)體系更加完善，不僅注重動(dòng)作的規(guī)范性、專業(yè)性，還需加強(qiáng)太極拳的文化色彩和核心思想，學(xué)生不僅掌握器物層面，更注重領(lǐng)悟思想層次，要對(duì)太極拳有全面系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練后，競(jìng)技能力明顯提升的學(xué)生，可報(bào)名參加校外的比賽，通過(guò)實(shí)戰(zhàn)，讓學(xué)生進(jìn)一步增強(qiáng)了集體的凝聚力和榮譽(yù)感。

3.2.3 參加太極拳高水平賽事

積極創(chuàng)造機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生參加太極拳各級(jí)各類的高水平賽事。學(xué)生參加比賽，首先對(duì)運(yùn)動(dòng)技能提高性的習(xí)得，強(qiáng)化進(jìn)取精神，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，鍛煉心理素質(zhì)等都起到正面的積極作用。同時(shí)，太極拳比賽不同于其它項(xiàng)目競(jìng)賽，它是在輕柔緩慢的節(jié)奏中進(jìn)行，參加者要摒棄雜念，掌控情緒，沉息放松，全身心的投入，既陶冶了情操也感受到寧?kù)o安逸。其次，參與賽事對(duì)于提升高校體育發(fā)展的軟實(shí)力，展現(xiàn)學(xué)校教育和校園文化都有極大的助推作用。事實(shí)證明，太極拳高水平比賽對(duì)學(xué)生在精神文明、道德文明、禮儀素養(yǎng)、學(xué)校歸屬感等社會(huì)效應(yīng)方面促進(jìn)明顯，在充實(shí)高校的體育精神文化，轉(zhuǎn)變師生的體育價(jià)值觀上［6］，效果尤為顯著。其三，高水平太極拳賽事對(duì)加強(qiáng)高校文化制度建設(shè)，推動(dòng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，展形象、育新人的創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化和發(fā)展上都具有重要的意義。通過(guò)太極拳比賽，高校體育教育既傳承古老文化，又發(fā)展先進(jìn)文化，努力推動(dòng)光耀時(shí)代的中華優(yōu)秀文化。

4.太極拳“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式的評(píng)價(jià)

近年來(lái)，“以評(píng)促建，以評(píng)促改，評(píng)建結(jié)合”是沈陽(yáng)大學(xué)公共體育教育發(fā)展的宗旨，而對(duì)太極拳的“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式的評(píng)價(jià)一直滲透在教學(xué)過(guò)程中，已成為太極拳教育不可或缺的一部分。經(jīng)過(guò)訪談后，了解太極拳“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式評(píng)價(jià)的內(nèi)容。

表2 太極拳“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式評(píng)價(jià)的內(nèi)容（N＝20，多選）

從表2中可以看出，對(duì)太極拳“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式評(píng)價(jià)主要是從認(rèn)知水平、技能掌握、理論知識(shí)習(xí)得、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)效果滿意度和學(xué)習(xí)進(jìn)步程度方面相應(yīng)評(píng)價(jià)。其中，最為教師和學(xué)者看重的是認(rèn)知水平、技能掌握和學(xué)習(xí)態(tài)度，這是動(dòng)因，而理論知識(shí)習(xí)得、學(xué)習(xí)效果滿意度和學(xué)習(xí)進(jìn)步程度則是結(jié)果。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐后，普遍認(rèn)為，學(xué)生對(duì)太極拳的認(rèn)知水平均有所提升，動(dòng)作技能比過(guò)去更顯專業(yè)化，理論知識(shí)的掌握逐步深刻，大部分學(xué)生通過(guò)參加社團(tuán)活動(dòng)、俱樂(lè)部專業(yè)指導(dǎo)和校外競(jìng)賽后，學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真，進(jìn)步效果明顯，且逐漸領(lǐng)悟到太極拳文化的精神，并產(chǎn)生長(zhǎng)進(jìn)行太極鍛煉的思想和信念。由此，在沈陽(yáng)大學(xué)公共體育太極拳項(xiàng)目中，實(shí)施“課內(nèi)外一體化”的教學(xué)模式產(chǎn)生良好的效應(yīng)和結(jié)果。

5.結(jié)語(yǔ)

基于“課內(nèi)外一體化”的高校太極拳教學(xué)模式的發(fā)展，為在校大學(xué)生提供更多的選擇和學(xué)習(xí)路徑。沈陽(yáng)大學(xué)自開(kāi)展公共體 育課內(nèi)外一體化后，學(xué)生的體育積極性得到激發(fā)，體育文化的理解力也得到提升，整體的教學(xué)水平和成果都有顯著的改善。故此，對(duì)高校公共體育的教學(xué)而言，構(gòu)建并實(shí)證符合本校的“課內(nèi)外一體化”教學(xué)是十分可行且必要的。