程建偉，高 磊，辛顯營

（深圳信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院應(yīng)用外語學(xué)院，廣東深圳518127）

健康是實現(xiàn)人民日益增長的美好生活需要的重要基礎(chǔ)，2016年國務(wù)院正式發(fā)布了《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》［1］，專章提出從完善全民健身公共服務(wù)體系、廣泛開展全民健身運動、加強體醫(yī)融合和非醫(yī)療健康干預(yù)以及促進重點人群體育活動等四個方面提高全民身體素質(zhì)。日前在健康中國行動推進委員會召開的新聞發(fā)布會上［2］，有學(xué)者介紹其研究團隊圍繞《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試抽查數(shù)據(jù)開展的相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，2016-2018三年學(xué)生體質(zhì)健康的整體優(yōu)良率呈上升趨勢，分別為26.5%、29.3%、30.3%；但隨著學(xué)段升高，學(xué)生體質(zhì)卻呈“增齡遞減“趨勢，2017年小學(xué)生體質(zhì)健康達標(biāo)率為92.1%、中學(xué)生為88.0%、大學(xué)生為74.4%，國民身體素質(zhì)狀況不容樂觀。目前不少城市將體育納入中考，使得小學(xué)、初中生體育素質(zhì)得到強制鍛煉，但是高中特別是大學(xué)卻沒有得到強制要求，大學(xué)生的體質(zhì)狀況堪憂。大學(xué)生是國家未來建設(shè)的接班人和社會主義建設(shè)的棟梁之才，因此調(diào)研大學(xué)生體質(zhì)健康狀況及并提出相關(guān)對策意義重大。BMI指數(shù)（bodymassindex），即體重除以身高的平方，是世界衛(wèi)生組織（WHO）于1990年公布的，衡量人體胖瘦程度的一項重要指標(biāo)［3］。本文擬對某高職院校2018年《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實測數(shù)據(jù)與體質(zhì)指數(shù)進行分析，了解學(xué)生身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)與各類別BMI指數(shù)之間的關(guān)系，為大學(xué)生保持健康體重、增強體質(zhì)健康提供科學(xué)依據(jù)，為體育教學(xué)改革提供理論參考與數(shù)據(jù)支持，為國家政策的進一步改進和完善積累科學(xué)數(shù)據(jù)。

表1 不同性別BMI及體測各項數(shù)據(jù)比較表

1.對象與方法

1.1 對象

以某高職院校全體學(xué)生共15495人（男生8097人，女生7398人，平均年齡19.89±1.46歲）為研究對象。其中參加體質(zhì)測試者共14308人（男生7504人，女生6804人，平均年齡19.66±1.15歲），參測有效率為92.4%。大一學(xué)生的體質(zhì)測試由體育老師在體育課上隨堂完成，大二、大三學(xué)生的體質(zhì)測試由體育老師帶領(lǐng)學(xué)生志愿者以班級為單位利用課余時間分批完成。測試從2018年10月開始，于11月全部完成。

1.2 方法

根據(jù)教育部《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》，運用體質(zhì)測試儀器對14308名學(xué)生進行身體機能和身體素質(zhì)的測試，其中身體機能包括肺活量、肺活量／體重指數(shù)兩項指標(biāo)；身體素質(zhì)包括50m跑、立定跳遠、坐位體前屈、1000m跑（男）／800m跑（女）、引體向上（男）／仰臥起坐（女）五項指標(biāo)。

由于各個國家人口素質(zhì)情況不一，BMI分級標(biāo)準(zhǔn)不同。參照中國人肥胖與疾病危險研討會（WGOC）標(biāo)準(zhǔn)，將我國的BMI標(biāo)準(zhǔn)定為四個等級：BMI＜18.5為過低，18.5≤BMI＜24為正常，24≤BMI＜28為超重，BMI≥28為肥胖［4］。

1.3 統(tǒng)計學(xué)處理

本研究采用SPSS20.0進行描述性分析和Pearson相關(guān)分析。

2.結(jié)果

2.1 體質(zhì)測試數(shù)據(jù)總體分布情況

本次體質(zhì)測試的14308名學(xué)生中，平均成績?yōu)?1.47分，其中優(yōu)良（≥80分）402人，占2.81%；及格 8052人（≥60分），占 56.28%；合格（≥50分）8454人，占59.09%。各項體測數(shù)據(jù)均值中，大多達到項目及格標(biāo)準(zhǔn)，但是引體向上、800米跑和1000米跑項目未達到及格線，總體狀況仍然不太樂觀。

結(jié)果如表1顯示，不同性別之間共同測試項目及BMI指數(shù)均存在顯著差異（p＜0.001），提示男女在體育課中需要差異化處理。

2.2 不同性別BMI等級分布情況

BMI分級狀況如表2所示，總體看來半數(shù)學(xué)生的BMI指數(shù)在正常范圍內(nèi)，但是存在相當(dāng)數(shù)量的過瘦（29.3%）、超重（9.9%）和肥胖（4.2%）的人群。其中，女生平均分相當(dāng)接近18.5的過瘦標(biāo)準(zhǔn)，而且女生過瘦人數(shù)的比例（37.9%）大大高于過瘦的男生比例（21.5%）；而男生超重（14.3%）和肥胖（6.7%）的比例大大高于女生的比例（5.1%，1.5%）。

表2 不同性別間BMI分級分數(shù)比較

表3 BMI指數(shù)與體測指標(biāo)相關(guān)關(guān)系以及不同BMI等級間各項體質(zhì)測試比較

2.3 BMI指數(shù)與各項體質(zhì)測試指標(biāo)的相關(guān)關(guān)系以及不同BMI等級間各項體質(zhì)測試比較

如表3所示，男生所有體測項目均與BMI指數(shù)存在顯著相關(guān)，女生的體測項目中，除坐位體前屈和仰臥起坐外，其他項目均與BMI指數(shù)顯著相關(guān)。方差分析顯示，男女生的所有體測項目均在不同BMI等級間存在顯著差異。

3.討論

3.1 高職大學(xué)生體質(zhì)發(fā)展與BMI指數(shù)分級現(xiàn)狀

本次體質(zhì)測試情況顯示高職院校學(xué)生及格率為56.28%、優(yōu)良率為2.81%，這個結(jié)果跟西藏（2018年及格率52.39%，優(yōu)良率2.1%）、湖南（2017年及格率69.5%，優(yōu)良率2.4%）兩省的高職大學(xué)生體質(zhì)測試結(jié)果相近［5］［6］，但遠遠低于其他省市的本科院校學(xué)生，例如黑龍江（2017年及格率 74.0%，優(yōu)良率 9.7%）［7］，湖北（2015年及格率 84.5%，優(yōu)良率8.7%）［8］，并且離《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》提出的優(yōu)秀率25%的要求差距還非常大，可見目前高職院校提高學(xué)生整體體質(zhì)健康狀況的任務(wù)還非常重。

BMI指數(shù)方面平均分為20.60±3.54，與湖北和山東的學(xué)生的平均分差不多，但稍低于東北和內(nèi)蒙古的學(xué)生，均在正常范圍內(nèi)；體重超重與肥胖人群所占比例與其他地區(qū)差別不大，但是在過瘦人群的比例方面（29.3%），遠遠高于其他省份的學(xué)生，一般在7%-20%左右［7-13］。這充分顯示了體重方面的南北地域差異，特別是廣東大學(xué)生的體重偏瘦人群特別多，可能跟地區(qū)飲食習(xí)慣有關(guān)。但是體重偏瘦與超重一樣，都對人的身心健康有影響，不僅在BMI過低（≦18.5）和過高（≧28）時死亡的風(fēng)險都會增大［14］，而且心理健康水平也會低于正常體重人群［15］。由于高中三年學(xué)生為了高考不重視體育鍛煉，本身體質(zhì)就在逐年下降。進入大學(xué)生之后，現(xiàn)在的00后、95后學(xué)生更多宅在宿舍熬夜玩游戲、看韓劇、吃外賣，有運動習(xí)慣的同學(xué)只是少數(shù)，嚴重影響他們的體質(zhì)發(fā)展。

3.2 高職大學(xué)生體質(zhì)發(fā)展與BMI指數(shù)的性別差異

數(shù)據(jù)顯示，在相同類別的測試中，男生除了坐位體前屈外其他所有成績都顯著高于女生，這說明男生在呼吸機能（肺活量和肺活量指數(shù)）、速度（50m跑）、下肢相對爆發(fā)力（立定跳遠）等身體機能和身體素質(zhì)方面都優(yōu)于女生，但在身體柔韌性上（坐位體前屈）比女生差。這充分男女在身體發(fā)育與身體素質(zhì)，以及經(jīng)常性體育鍛煉方面的差異。這提示體育教師在體育課的設(shè)計上、指導(dǎo)男女生課外體育運動方面要充分考慮性別差異。另外，引體向上、800米跑和1000米跑項目上的平均分均未達到及格線，仰臥起坐的平均分在70分左右，這顯示，男生在上肢相對爆發(fā)力、男女生在心血管、呼吸系統(tǒng)功能與耐力素質(zhì)上都存在弱勢，女生的腹部力量和耐力一般。這提示大部分男同學(xué)平時缺乏鍛煉、上肢力量薄弱、沒有重視身體素質(zhì)的提升，以及所有同學(xué)都沒有養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。特別是大二、大三沒有開設(shè)體育課，更加需要學(xué)生課余加強體育鍛煉，提升各項身體機能和素質(zhì)。

3.3 高職大學(xué)生體質(zhì)發(fā)展與BMI指數(shù)的相關(guān)關(guān)系

男女生的BMI指數(shù)與肺活量均呈正相關(guān)，與肺活量指數(shù)呈負相關(guān)，這說明體重超重和肥胖對學(xué)生的呼吸功能和有氧能力有負面的影響。男女生的BMI值與50m跑測試指數(shù)均呈顯著正相關(guān)，方差分析也顯示，體重越重，成績越低，所以可以判斷隨著 BMI值的增加，快速移動的速度越慢。男女生的BMI指數(shù)與立定跳遠分數(shù)都呈負相關(guān)；立定跳遠需要下肢爆發(fā)力和速度相結(jié)合，而且需要克服自身重力，隨著體重的增加，身體脂肪也越多，使得下肢肌肉無法正常發(fā)揮，再加上自重太大，所以BMI指數(shù)越高的學(xué)生，立定跳遠成績越低。結(jié)果顯示，男生坐位體前屈分數(shù)與BMI指數(shù)負相關(guān)，雖然女生的相關(guān)系數(shù)不顯著，但是方差分析結(jié)果顯示有差異，BMI指數(shù)正常的男女生的坐位體前屈分數(shù)最高，柔韌性最好，這與前人的測試結(jié)果相同［16］；太瘦、肥胖和超重均對柔韌性有影響，女生的仰臥起坐分數(shù)也是正常體重的分數(shù)最高。結(jié)果還顯示，長跑運動中（男1000m／女800m），BMI指數(shù)越高，速度越慢；肥胖和超重的學(xué)生脂肪太多會壓迫內(nèi)臟，使得他們在長跑過程中氣體交換和耗氧量較大，容易缺氧，移動速度會急劇下降，所以隨著體重的增加，移動速度和耐力水平均會下降。引體向上分數(shù)與BMI指數(shù)呈負相關(guān)，越瘦的男生分數(shù)越高；由于引體向上主要靠上肢力量爆發(fā)力，但是體重太重自重太大，會導(dǎo)致分數(shù)降低。

有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生睡眠狀況、早餐狀況、體育鍛煉狀況等日常生活因素都對大學(xué)生身體素質(zhì)具有明顯的影響。部分大學(xué)生不吃早餐，部分大學(xué)生早餐吃得雖量多但營養(yǎng)少；還有部分大學(xué)生習(xí)慣熬夜；很多大學(xué)生缺乏體育鍛煉［17］。大學(xué)生已經(jīng)到達生長發(fā)育的最后階段，他們的睡眠習(xí)慣、營養(yǎng)狀況和身體活動強度與BMI指數(shù)有著密切的關(guān)系，他們的鍛煉習(xí)慣和對健康知識的掌握，對保持良好的形態(tài)和體質(zhì)健康發(fā)展有著重要的影響，這就要求各高校要加強對健康知識的宣傳，讓學(xué)生充分了解飲食結(jié)構(gòu)、睡眠習(xí)慣和體育鍛煉的重要性。除了定期對學(xué)生進行體質(zhì)檢測，跟蹤掌握學(xué)生的身體發(fā)展情況外，還需要改革體育課程，考慮男女性別差異及身體素質(zhì)差異，增強體育活動的趣味性和吸引力；同時開設(shè)體育選修課、體育俱樂部等，豐富學(xué)生第二課堂和業(yè)余活動，積極倡導(dǎo)健康生活方式，吸引更多的學(xué)生參與在課余體育鍛煉活動中來；并針對過瘦、肥胖和超重的學(xué)生，定制相關(guān)課程，以達到增肌減重的效果，增強學(xué)生的體質(zhì)健康和心理健康水平，提升學(xué)生生活質(zhì)量。