張貝貝

摘 ?要：隨著社會發(fā)展，百姓收入的增加，人們對于飲食的要求也不再局限于溫飽，雖然在飲食條件上有了巨大的改善，但是卻沒有注意進行體育鍛煉，正因此使得越來越多的小學生走向肥胖、身體抵抗力衰弱。在這種情況下，作為小學體育老師就必須根據(jù)不同學生的真實身體狀況以及其興趣愛好，制定更加適合、輕松、有趣的體育教學方案，鼓勵學生積極加入課堂鍛煉中來，促進自身體能的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：小學體育 ?體能發(fā)展 ?體能規(guī)律

這幾年，人們收入的飛速提升，使得人們生活水平也不斷改善，但不好的是，越來越多的小學生攝入大量營養(yǎng)元素身體素質(zhì)卻愈發(fā)下降。又因為體育教學的目的就是為了提升學生的體能素質(zhì)，幫助其增強免疫力。因此，本文主要分析了怎樣使得體育教學能有效提升學生體能素質(zhì)。

一、重視體育教學

目前有些體育老師沒有正確認識到體育教學對學生的重要性，因而也就沒有認真制定教學方案，使得教學成果愈發(fā)低迷。在這種背景下，首先必須使得體育教師正確掌握體育教學在增強學生體能素質(zhì)中的地位;其次，以此為前提制定出能夠幫助學生體能素質(zhì)提升的教學方案，以此加強其體能鍛煉，提升學生自身抵抗力。作為一名小學階段的體育老師應(yīng)做到以下內(nèi)容：首先，必須確保擁有固定的教學時間。教師本身就必須正確認識教學的重要性，確保能夠真正按時開展教學活動，拒絕其他學科教師的占課行為。其次，必須使得教學活動更為有趣、活躍。教師在制定教學方案、開展教學活動時，必須要貼合學生的實際、興趣愛好、素質(zhì)狀況等，制定出可行性較高、更為生動有趣的教學活動，使更多的學生積極加入進來，享受課程活動。最后，教師必須增強自身的分析能力，正確分析課程中的優(yōu)勢與不足。作為老師必須定期自我反思前段時期內(nèi)教學活動中的不足之處，也可以向別的教師尋求幫助，合理、科學的改變教學方案，以此提升教學成果。

二、更新體育教學理念

在目前情況下，很大一部分教師都是只看重教學成果，而不注重教學過程的優(yōu)劣;僅在意自身授課是否全面，而不在意學生的掌握程度。同時，在真正開展教學活動時，也是一味模仿，生搬硬套缺乏創(chuàng)新，導致越來越多地被教育者開始厭倦這樣的教學活動，不愿意積極加入其中，也就使得體育教學質(zhì)量愈發(fā)變低。所以，對于教師來說，首先就要摒棄原先的教學模式，以被教育者興趣愛好、個人能力為主設(shè)計出合適、生動的教學活動，從而起到激發(fā)學生學習興趣的效果，使其真正愿意加入教學活動中來，從而起到增強其身體素質(zhì)的目的。

三、增加體育設(shè)施

往往在教學活動中，不管是被教育者還是教育者都沒有足夠認識到體育教學的重要性，所以很多學校并沒有為學生準備好足夠的體育器械，使得體育教學活動難以正常開展。因此，對于體育教師來說，就應(yīng)根據(jù)學生體能需要、學校實際情形申請購買相應(yīng)的器械，給予被教育者更優(yōu)質(zhì)的鍛煉氛圍。比如，對于高年級的學生，可以根據(jù)其興趣愛好與能力準備一些籃球、跳繩、乒乓球之類的運動設(shè)備，從而使其自主加入體育鍛煉中來，也豐富了體育教學活動，幫助學生增強自身體能素質(zhì)。

四、創(chuàng)設(shè)具有趣味性的體育運動

教師在制定教學方案的過程中必須嚴格遵守以下內(nèi)容：首先，必須貼合被教育者目前的素質(zhì)狀況。所制定的教學方案必須具備有效性、實用性，能夠使學生真正完成教學活動的要求，保障學生的安全。其次，必須根據(jù)學校規(guī)章制度進行設(shè)計。所制定的教學活動除了要保障學生健康安全，還應(yīng)促進教學活動的多樣性，以此激發(fā)被教育者的興趣，使其自主加入教學活動中來。我作為一名體育教師，就會積極開設(shè)全新的教學活動，鼓勵學生積極加入進來，保持其學習的熱情度。我在教學活動中常常會對一些熟知的小游戲進行更改，除了能夠使學生產(chǎn)生興趣，還可以增強其身體素質(zhì)。例如，我在課堂上把熟知度較高的捕魚游戲進行改編，即教師（也就是我本人）是漁網(wǎng)，被教育者是小魚，一旦“漁網(wǎng)”觸摸到“小魚”的胳膊、后背等地方，“小魚”也就會成為“漁網(wǎng)”中的一員。同時，在游戲前，我會詢問學生本次游戲的勝利者會是哪一方。學生進行回答后，在游戲中也將得到驗證。在介紹完游戲規(guī)則后，就可以鼓勵學生加入游戲中，根據(jù)游戲開展狀況，我得出以下結(jié)論：在游戲開始時，除了被我當成狩獵目標的“小魚”不斷逃跑，其他的“小魚”都較為輕松。而到了后期，隨著“漁網(wǎng)”成員的增加，使得越來越多的“小魚”開始害怕，努力加入逃跑陣營中去，但是直至最后都會變成漁網(wǎng)。而在游戲結(jié)束后，我會鼓勵學生給予反饋，鼓勵其發(fā)表自身感想，我得出：學生在游戲開展時，由于專注于游戲過程，并沒有產(chǎn)生疲憊心理。然而在游戲結(jié)束后，這種疲憊感才顯示出來。同時，這個游戲還可以樹立學生的團結(jié)意識，雖然“小魚”各自求生，但是由于“漁網(wǎng)”內(nèi)部高度團結(jié)，即便漁網(wǎng)人數(shù)較少也是可以獲取最終的勝利。由此可見，設(shè)計出全新的教學活動，不僅可以起到鍛煉體能的效果，還可以使更多的學生樹立起團結(jié)合協(xié)作的觀念，使其積極主動地加入鍛煉中來。

五、轉(zhuǎn)變思想觀念

在提高學生身體素質(zhì)水平這個嚴峻的問題面前，僅僅教師的重視是完全不夠且力不從心的。學生自己的重視，家庭、學校、社會的廣泛關(guān)注與支持才能讓教師的工作得到更順利地開展。面對生活中的種種科技誘惑、復(fù)雜的社會環(huán)境、繁重的學業(yè)壓力等，現(xiàn)在的孩子運動的需求比較難得到滿足。而學生、家長、部分老師一味地只注重文化成績的舊觀念也還根深蒂固，轉(zhuǎn)變思想觀念迫在眉睫。

結(jié)語

由此可見，要想促進學生體能素質(zhì)提升，就必須經(jīng)過長期努力。而對于教育者來說，除了要認識到教學活動的重要性以外，還必須根據(jù)學生自身狀況及興趣愛好，合理制定教學方案，使更多的學生自主加入教學活動中來，增強自身體能素質(zhì)。

參考文獻

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