□ 石建慧（哈爾濱醫(yī)科大學(xué)體育學(xué)部 黑龍江 哈爾濱 150080）

在我國傳統(tǒng)的教學(xué)體系當(dāng)中，高校的教學(xué)體系當(dāng)中更注重對學(xué)生個人素質(zhì)的提升以及培養(yǎng)，而隨著近幾年來教學(xué)體系的不斷改革，教學(xué)系統(tǒng)的不斷完善，我國當(dāng)前的教育事業(yè)當(dāng)中也越來越重視提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，綜合素質(zhì)培養(yǎng)過程當(dāng)中也開始注重身體素質(zhì)的提高。而為了能夠更好的對當(dāng)前學(xué)生的身體素質(zhì)進行鍛煉和提高我國的教育，不再進行當(dāng)前學(xué)生的教學(xué)體系和教學(xué)內(nèi)容設(shè)計過程當(dāng)中開始融合更多的體育教學(xué)，其中健美操是近幾年來教學(xué)體系當(dāng)中一種新型的教學(xué)內(nèi)容。

1、我國高校開展健美操運動的意義

我國的教學(xué)體系在初期發(fā)展過程當(dāng)中，所有的教學(xué)內(nèi)容都過于單調(diào)，尤其是高校的體育項目更為單調(diào)，而且我國初期的教學(xué)體系以及教育結(jié)構(gòu)在進行整體設(shè)計過程當(dāng)中也缺乏很多的合理性以及科學(xué)性，我國傳統(tǒng)的教學(xué)在進行整個教學(xué)內(nèi)容以及教學(xué)體系調(diào)整過程當(dāng)中，主要圍繞的調(diào)整目標是以教師為主角進行教學(xué)體系和教學(xué)內(nèi)容的調(diào)整，換句話說傳統(tǒng)的教育事業(yè)是以教師自身為主角進行教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計和教學(xué)體系教學(xué)方法的整改，忽略了學(xué)生自身的主觀能動性，在很大程度上不僅提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，也無法對學(xué)生的個人素質(zhì)以及綜合素質(zhì)進行鍛煉與提升。

伴隨著我國當(dāng)前教育體系教學(xué)體系的不斷完善，越來越多的高校以及學(xué)校越來越重視學(xué)生個人素質(zhì)的提高，正是在這樣的背景下，國家開始提出素質(zhì)教育這一概念，而伴隨著素質(zhì)教育的不斷推進，為了能夠更好的對學(xué)生綜合素質(zhì)進行提升，開始對當(dāng)前的高校體育項目進行豐富，而高校健美操課程正是在這樣的背景之下加入到當(dāng)前的高校體育教學(xué)內(nèi)容當(dāng)中，第一是為了能夠很好的緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，讓學(xué)生在課后進行自身的身體放松，第二是保證學(xué)生在進行健美操學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中，不僅能夠有效減輕學(xué)習(xí)負擔(dān)，也難過更好的使學(xué)生對學(xué)習(xí)的知識進行記憶。

2、我國高校健美操運動當(dāng)前的現(xiàn)狀

對于我國當(dāng)前的高校體育教學(xué)體系而言，高校健美操運動是當(dāng)前高校體育教學(xué)當(dāng)中的全新教學(xué)內(nèi)容和新興的教學(xué)體育項目，在當(dāng)前的高校教學(xué)開展過程當(dāng)中，熱愛高校健美操運動的對象往往都是女大學(xué)生，學(xué)生在參與的高校健美操運動過程當(dāng)中，不僅能夠很好的對自身的身體素質(zhì)進行鍛煉，更為重要的是通過高校健美操運動，其獨特的體育教育性能夠更好的緩解學(xué)生自身的身心壓力。

而在當(dāng)前大部分的高校當(dāng)中，高校健美操實際上都是以選修課的形式讓同學(xué)們進行學(xué)習(xí)，當(dāng)然有的高校為了能夠更好的平衡教學(xué)資源，為了能夠更好的改變學(xué)生傳統(tǒng)的思想觀念。在進行高校健美操選修課設(shè)計過程當(dāng)中，也提高了高校健美操選修課的學(xué)分，但對于當(dāng)前的高校學(xué)生而言，高校體育健美操屬于一種全新的體育項目，而且在很多學(xué)生的印象當(dāng)中，健美操是由與學(xué)生進行學(xué)習(xí)的，所以當(dāng)前很多高校的健美操體育項目的參與者往往都是女大學(xué)生，也導(dǎo)致健美操的整體選修課的報名率偏低。

3、我國健美操的興起與發(fā)展

相對于國際健美操的興起和發(fā)展而言，我國健美操的興起與發(fā)展只有短短的幾十年時間，在上個世紀70年代末，健美操以競技體育的形式傳播到我國，而在那一時期，在我國僅僅也只有四五個城市針對健美操開展了相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，或者說設(shè)置了相應(yīng)的健美操課程，在之后的時間內(nèi)，健美操開始在我國逐漸擴展開來。1984年，在我國首都北京原北京體育學(xué)院設(shè)立的健美操課程，在課程以及研究組設(shè)立完成之后，在上海的體育學(xué)院也建設(shè)了健美操系，正是1984年這一次健美操的發(fā)展，為我國當(dāng)前教育事業(yè)當(dāng)中的健美操課程的發(fā)展奠定了一個良好的基礎(chǔ)，從健美操課程體系成立之后，我國當(dāng)時越來越多的高校開始結(jié)合國家制定的高校體育教學(xué)要求，對健美操的課程以及課程體系進行了進一步的整改與修進。

4、健美操運動的有趣獨特性

健美操屬于一種有氧運動，運動員運用健美操不僅能夠?qū)ψ陨淼捏w重進行有效控制，更為重要的是長期進行健美操運動能夠更好地提升運動員的心肺功能，很好地提高運動員的整體耐力水平。同樣也正是由于健美操在運動過程當(dāng)中的強度并不是特別高，所以作為一種有氧運動，健美操非常適合人健身。而對于當(dāng)代的大學(xué)生而言，由于健美操具有以上的獨特性，它能夠更好地幫助大學(xué)生在鍛煉身體的同時更好地釋放身心壓力。

健美操除了具有實際的運動功能以外，同樣健美操的藝術(shù)性也比較強。大學(xué)生經(jīng)過長期的健美操訓(xùn)練和健美操運動，能夠更好的幫助大家對自身的審美以及自身的社會觀、人生觀、世界觀進行完善。健美操藝術(shù)在健康、美麗、實力的項目中體現(xiàn)的淋漓盡致。健美操運動漆本身具有著非常好的協(xié)調(diào)性，靈活性、它能夠使練習(xí)者在鍛煉自己身體的同時，也能夠更好的對自身的身體素質(zhì)和身體機能進行有效提升，同樣健美操也具有一定的觀賞性，它不僅僅能夠作為一種體育項目對自身的身體素質(zhì)進行鍛煉，同時它也能夠作為一種藝術(shù)產(chǎn)品供人們進行欣賞。

5、高校健美操運動的發(fā)展趨勢

由于健美操對于我國當(dāng)前的教學(xué)體系而言，屬于一種全新的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)，因此健美操在當(dāng)前的高校體育教學(xué)事業(yè)當(dāng)中的發(fā)展現(xiàn)狀以及未來的發(fā)展動態(tài)更應(yīng)該受到越來越多的教學(xué)工作者的重視，作為當(dāng)前的教育工作者，只有更明確健美操運動的重要含義以及健美操未來的發(fā)展趨勢，才能夠保證當(dāng)前高校體育教學(xué)事業(yè)能夠更好的發(fā)展，運用健美操對學(xué)生的身體素質(zhì)進行更好的鍛煉與提升。

5.1、課程體系逐漸完善多層次發(fā)展

對于任何一門教學(xué)學(xué)科而言，具備一個非?？茖W(xué)合理的課程體系，不僅能夠有效提高教師自身的教學(xué)質(zhì)量，也能夠更好的改善課堂效果。課程體系的完善和多樣化。不僅能夠更好地提高學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)豐富性，也能夠提高學(xué)生對知識的應(yīng)用水平。所以伴隨著當(dāng)前高校健美操運動的不斷發(fā)展，今后的健美操體育項目，所擁有的課程體系將會逐漸完善，并且進行多層次多方向發(fā)展。而且由于健美操體育項目其自身具有一定的藝術(shù)性，那么今后的健美操課程再進行整個課程體系建構(gòu)過程當(dāng)中，將會進行多層次的課程內(nèi)容劃分，比如把健美操課程分成健身技能、知識方法、健康健身、文化發(fā)展幾大類。而伴隨著當(dāng)前高校自身教學(xué)體系的不斷完善，多層次的健美操課程體系也會為學(xué)生帶來更多的學(xué)習(xí)體驗，使學(xué)生在進行健美操學(xué)習(xí)過程當(dāng)中，對自身的美感自身的審美觀進行進一步的建設(shè)與確立，大大提高學(xué)生自身的綜合素質(zhì)。

5.2、課程內(nèi)容多元化

雖然近幾年來健美操體育運動在我國發(fā)展相對較快，與當(dāng)前的教學(xué)結(jié)合取得了一定的成效，但是相對于其他的學(xué)科而言，當(dāng)前所擁有的健美操教學(xué)體系健美操課程體系比較單調(diào)?；旧袭?dāng)前高校在進行健美操課程開展過程當(dāng)中，都需要通過具有一定節(jié)奏感的音樂伴奏，然后結(jié)合相應(yīng)的動作完成教學(xué)。也就使得很多學(xué)生在進行健美操學(xué)習(xí)過程當(dāng)中會產(chǎn)生枯燥乏味的感受。

隨著當(dāng)前我國體育教學(xué)事業(yè)和體育的快速發(fā)展，健美操也在逐漸完善自身的整個架構(gòu)與體系。對于高校而言，健美操的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)體系也在不斷進行豐富，形成了各式各樣的健美操課程內(nèi)容。比如在當(dāng)前的社會上，健美操也已經(jīng)進行了很多種類的分類，有拉丁舞健美操、大眾健美操、健身舞、健身球等等。而且伴隨著社會文化的高度發(fā)展，文化多元化已經(jīng)影響到了當(dāng)前健美操的發(fā)展情況，健美操的內(nèi)部課程內(nèi)容也開始趨向于多元化發(fā)展。當(dāng)前部分高校已經(jīng)開始針對健美操運動多元化發(fā)展趨向?qū)π?nèi)的健美操課程內(nèi)容進行調(diào)整，已經(jīng)開始出現(xiàn)很多全新種類的教學(xué)內(nèi)容，比如時尚健美操教學(xué)內(nèi)容。

5.3、教學(xué)設(shè)計以及教學(xué)內(nèi)容規(guī)范化

隨著素質(zhì)教育概念的提出，我國當(dāng)前教育部所設(shè)立的教學(xué)綱要中曾提到過高校體育課程的重點是使學(xué)生具備至少兩種的運動技能，重點提升學(xué)生的體育素養(yǎng)以及終身鍛煉能力。所以這也要求當(dāng)前的高校在進行體育教學(xué)內(nèi)容整體設(shè)計過程當(dāng)中，除了要充分考慮到提升學(xué)生自身的綜合素質(zhì)以外，也一定要保證學(xué)生在進行學(xué)習(xí)過程當(dāng)中能夠掌握多種體育技能，而且學(xué)生所掌握的體育技能，不僅能夠應(yīng)用到教學(xué)實踐當(dāng)中，也能夠應(yīng)用到生活當(dāng)中。所以當(dāng)前的高校為了能夠很好的保證學(xué)生在健美操課程學(xué)習(xí)過程當(dāng)中提升自我學(xué)習(xí)到更多健美操的技能，首先就一定要對學(xué)生自身的身體狀況進行評價，依據(jù)身體素質(zhì)評價內(nèi)容對學(xué)生，學(xué)習(xí)的體育項目內(nèi)容進行選擇。然后讓學(xué)生在自我評價的基礎(chǔ)之上，對自身的能力以及體育運動技能進行全新的了解與掌握，讓學(xué)生明確接下來體育內(nèi)容的學(xué)習(xí)。在體育學(xué)習(xí)過程當(dāng)中，是依據(jù)個人的特點和愛好進行體育項目內(nèi)容學(xué)習(xí)。

6、總結(jié)

本文就我國高校體育健美操運動的發(fā)展現(xiàn)狀以及發(fā)展態(tài)勢進行整體分析。在進行整體分析過程當(dāng)中，首先詳細介紹了我國高校開展健美操教學(xué)內(nèi)容的重要意義，其次詳細介紹了我國當(dāng)前高校健美操體育教學(xué)內(nèi)容的整體發(fā)展情況，最后針對高校體育健美操就選內(nèi)容的未來發(fā)展態(tài)勢進行詳細介紹。作為我國當(dāng)前的高校，一定要依據(jù)當(dāng)前學(xué)生的實際身體素質(zhì)以及學(xué)習(xí)情況，對學(xué)生的健美操課程內(nèi)容進行一定的調(diào)整，保證學(xué)生在健美操運動內(nèi)容進行學(xué)習(xí)過程當(dāng)中，不僅能夠很好的提高自身的身體素質(zhì)以及綜合素質(zhì)，也能夠在去就過程當(dāng)中掌握更多的體育技能，推動當(dāng)前體育教學(xué)事業(yè)的快速發(fā)展，實現(xiàn)體育強國的重大目標。