□ 屈建軍（天津市第三十五中學(xué) 天津 300232）

引言

我國長(zhǎng)期以來執(zhí)行的教學(xué)模式帶來了根深蒂固的重理論學(xué)習(xí)、輕綜合培養(yǎng)的教育局面，導(dǎo)致現(xiàn)代初中生普遍存在身體素質(zhì)較差、運(yùn)動(dòng)能力不足的問題，對(duì)于學(xué)生的健康、全面成長(zhǎng)非常不利。體育與健康教學(xué)以單向傳輸為主進(jìn)行理論知識(shí)的傳播，在實(shí)踐活動(dòng)的開展上方式陳舊、內(nèi)容單一，已經(jīng)不再能適應(yīng)核心素質(zhì)教育的要求，因此有必要引入體驗(yàn)式教學(xué)的全新教學(xué)理念，并對(duì)其應(yīng)用經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)。

1、體驗(yàn)式教學(xué)理論闡述

體驗(yàn)式教學(xué)法指的是將學(xué)生作為教學(xué)主體，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容及學(xué)生特點(diǎn)，創(chuàng)建相應(yīng)的學(xué)習(xí)情境，讓學(xué)生在貼近自身生活的真實(shí)情境中，自主接受、自主實(shí)踐、自主創(chuàng)造，通過親身體驗(yàn)實(shí)現(xiàn)對(duì)知識(shí)的深刻理解和感悟的全新教學(xué)方法。體驗(yàn)式教學(xué)法強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主性，要求為學(xué)生提供多樣化的體驗(yàn)學(xué)習(xí)環(huán)境，使其在快樂、自由、輕松的氛圍中學(xué)習(xí)理論知識(shí)，實(shí)現(xiàn)能力提升。初中生正處于身體、心理成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，體育與健康課教學(xué)對(duì)于學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面成長(zhǎng)意義重大，因此將體驗(yàn)式教學(xué)法應(yīng)用其中有其必要性和適用性。通過體驗(yàn)式教學(xué)，徹底改變體育與健康課的死板、單一模式，配合多樣化的教學(xué)方法和豐富的教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)、學(xué)習(xí)健康知識(shí)的積極性，培養(yǎng)興趣甚至體育愛好。

2、初中體育與健康課教學(xué)中體驗(yàn)式教學(xué)的運(yùn)用

2.1、體驗(yàn)式教學(xué)的運(yùn)用原則

（1）重視情感滿足。

體驗(yàn)式教學(xué)理念的先進(jìn)性體現(xiàn)在它強(qiáng)調(diào)學(xué)生在體育與健康課中的主體地位，要求重視學(xué)生的內(nèi)心感受，并將學(xué)生情感的滿足作為教學(xué)方案設(shè)計(jì)要點(diǎn)。結(jié)合體育與健康課的教學(xué)大綱要求及初中生的成長(zhǎng)特點(diǎn)，情感的滿足首先應(yīng)讓體育與健康課成為學(xué)生放松身心、優(yōu)化情緒的自由空間，以有趣的教學(xué)內(nèi)容和豐富的活動(dòng)形式，引發(fā)學(xué)生對(duì)于體育與健康課的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而積極參與到各項(xiàng)活動(dòng)當(dāng)中，通過親身實(shí)踐感受課堂學(xué)習(xí)帶來的快樂。實(shí)現(xiàn)在快樂的氛圍中學(xué)習(xí)，在健康的環(huán)境中成長(zhǎng)。

（2）強(qiáng)化自身體驗(yàn)。

體驗(yàn)式教學(xué)顧名思義，將學(xué)生自身體驗(yàn)作為課堂教學(xué)的核心方式。打破傳統(tǒng)教學(xué)工作中，以知識(shí)的灌輸、傳遞為主要方式的教學(xué)模式，讓學(xué)生通過親身體驗(yàn)、親身經(jīng)歷，自主完成知識(shí)的轉(zhuǎn)化過程。以上教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就需要教師結(jié)合各年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)及課程教學(xué)需求，進(jìn)行課上各項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)的優(yōu)化設(shè)計(jì)。確保學(xué)生在每項(xiàng)活動(dòng)中，都能獲得針對(duì)性的訓(xùn)練和提升，努力提高體育與健康課的教育價(jià)值。

（3）充分利用教材。

體育與健康課教材總結(jié)了該課程的理論知識(shí)，具備較高的科學(xué)性和權(quán)威性。體驗(yàn)式教學(xué)更加重視學(xué)生的自主實(shí)踐，但這種實(shí)踐必須要建立在正確學(xué)科理論的基礎(chǔ)之上。否則體育與健康課就與自由活動(dòng)課無異，難以發(fā)揮出真正的學(xué)生培養(yǎng)作用。因此教師在進(jìn)行體育與健康體驗(yàn)式教學(xué)創(chuàng)新時(shí)，必須以教材內(nèi)容為出發(fā)點(diǎn)，合理運(yùn)用、挖掘教材知識(shí)，并將其融合到實(shí)踐教學(xué)當(dāng)中，轉(zhuǎn)變知識(shí)的傳輸形式，確保教學(xué)活動(dòng)科學(xué)開展。

（4）滲透心理教育。

對(duì)于初中生來說，身體健康與心理健康同等重要，且二者之間相互影響，不可分割，在開展體驗(yàn)式教學(xué)的同時(shí)，進(jìn)行心理教育的滲透。體育與健康課要充分考慮到初中生心理發(fā)展不成熟、對(duì)所處環(huán)境敏感度高且承受較大課業(yè)壓力的特點(diǎn)，體育與健康課課堂教學(xué)必須要尊重學(xué)生的內(nèi)心想法，配合心理疏導(dǎo)手段，幫助學(xué)生掌握正確的排壓方式。借助健康的體育活動(dòng)、體育愛好，磨煉學(xué)生意志，提高其心理承受能力，促進(jìn)初中生全面發(fā)展。

2.2、體驗(yàn)式教學(xué)的運(yùn)用策略

（1）深挖教材內(nèi)容，提升課程體量。

體育與健康課教材雖然具備較高的權(quán)威性，但其執(zhí)行范圍廣，是對(duì)具體教學(xué)活動(dòng)開展的宏觀指導(dǎo)。為了在充分尊重教材中知識(shí)及原理的基礎(chǔ)上，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生體育與健康的針對(duì)性訓(xùn)練，要求相關(guān)教師根據(jù)實(shí)際教學(xué)需求，對(duì)教材內(nèi)容進(jìn)行深入分析。找到理論知識(shí)與體驗(yàn)式實(shí)踐的連接點(diǎn)，并以具體知識(shí)為核心和主題，設(shè)計(jì)一系列的課堂活動(dòng)及游戲，選取最佳的教學(xué)方法。在對(duì)教內(nèi)容進(jìn)行重新“編輯”的過程中，教師要始終將學(xué)生最為課堂的主體，匹配學(xué)生感興趣、內(nèi)容豐富多彩、可執(zhí)行性強(qiáng)的教學(xué)方案，使得體育與健康課真正被打造成為學(xué)生的課堂。

例如，《體育與健康》教材第二章，以講述“健康”這一概念作為教學(xué)重點(diǎn)。健康雖然在生活中經(jīng)常被提及，但該概念理論體系龐大，學(xué)生對(duì)于健康的理解往往沒有一個(gè)明確的標(biāo)準(zhǔn)。若從理論的角度進(jìn)行講述，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致學(xué)生積極性不高、課堂氛圍死板的問題，不但不能起到提高學(xué)生對(duì)健康的重視的作用，還可能引發(fā)學(xué)生對(duì)體育與健康課的反感。為此，將“幸福的人生需要健康”轉(zhuǎn)變?yōu)椤敖】禍y(cè)驗(yàn)”，課堂中教師給出多項(xiàng)健康評(píng)價(jià)指標(biāo)，將身體年齡與實(shí)際年齡的計(jì)算、性格測(cè)試、身體素質(zhì)比賽等體驗(yàn)式活動(dòng)作為主要內(nèi)容。以學(xué)生喜聞樂見的“測(cè)試”游戲，構(gòu)建健康知識(shí)的生活化應(yīng)用情景，進(jìn)行健康知識(shí)的傳遞和健康意識(shí)的培養(yǎng)。體育與健康教材中涉及到多項(xiàng)具體的體育項(xiàng)目，也不乏對(duì)運(yùn)動(dòng)、健康、衛(wèi)生等理論知識(shí)的闡述，教師可依照教學(xué)計(jì)劃，將其分為多個(gè)教學(xué)模塊，明確每一模塊的教學(xué)主題，將枯燥、死板的教學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化成與學(xué)生生活息息相關(guān)、能夠進(jìn)行參與、體驗(yàn)、探究和實(shí)驗(yàn)的活動(dòng)項(xiàng)目。

（2）優(yōu)化教師職能，活躍課堂氛圍。

課堂教學(xué)其實(shí)是一個(gè)知識(shí)轉(zhuǎn)化的過程，實(shí)現(xiàn)這一轉(zhuǎn)化的一大途徑便為師生互動(dòng)，是構(gòu)建學(xué)生體驗(yàn)學(xué)習(xí)情境、營造良好學(xué)習(xí)氛圍的關(guān)鍵。通過大量教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)發(fā)現(xiàn)，在平等、友愛的師生關(guān)系中，教師與學(xué)生之間能夠展開多種形式的互動(dòng)，此時(shí)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及學(xué)習(xí)自主性將產(chǎn)生明顯的提升。師生互動(dòng)關(guān)系甚至影響到學(xué)生的心理成長(zhǎng)，對(duì)初中階段的學(xué)生來說，其對(duì)教師的依賴程度依然維持在較高的水平，這種影響就表現(xiàn)的更為明顯。因此本文認(rèn)為，在應(yīng)用體驗(yàn)式教學(xué)開展體育與健康課教學(xué)活動(dòng)時(shí)，有必要通過優(yōu)化教師職能，構(gòu)建平等的師生關(guān)系，發(fā)揮教師的榜樣作用和人格魅力，讓學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)體驗(yàn)師生互動(dòng)，在活躍、自由、開放的課堂氛圍中完成體育與健康教學(xué)。教師從原本的知識(shí)傳輸者、課堂管理者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生的引導(dǎo)者和課堂活動(dòng)的組織者，師生間的距離被明顯拉近，在該種氛圍下，學(xué)生們敢于說出自己在學(xué)習(xí)及成長(zhǎng)中遇到的困難，提出自己對(duì)于課堂活動(dòng)的理解，這對(duì)教師教學(xué)工作的順利開展及教學(xué)工作優(yōu)化將產(chǎn)生極大的幫助。

例如，在開展短跑項(xiàng)目教學(xué)時(shí)，單純以計(jì)時(shí)賽跑的形式進(jìn)行，會(huì)導(dǎo)致課堂一直處于比賽的氛圍中，造成學(xué)生過度緊張，教師的多樣化職能發(fā)揮受阻，也無法實(shí)現(xiàn)有效的師生互動(dòng)。此外，對(duì)于身體機(jī)能、運(yùn)動(dòng)能力、短跑能力不同的學(xué)生采用同樣的訓(xùn)練形式，很難使訓(xùn)練效果最大化，且易引發(fā)學(xué)生受傷問題。為此，提出以趣味賽跑的方式開展短跑訓(xùn)練。課程開始前，教師對(duì)短跑教學(xué)訓(xùn)目標(biāo)進(jìn)行明確，提出希望通過短跑練習(xí)，提高學(xué)生心肺功能、反應(yīng)能力及爆發(fā)力，并為以上三項(xiàng)訓(xùn)練目標(biāo)設(shè)置對(duì)應(yīng)的教學(xué)游戲，包括老鷹捉小雞、觸地折返跑和瞬時(shí)加速訓(xùn)練。在課堂前期階段，教師參與到三項(xiàng)活動(dòng)當(dāng)中，與學(xué)生共同完成訓(xùn)練項(xiàng)目。在游戲的氛圍中，教師不再是課堂的主導(dǎo)者，活動(dòng)中，學(xué)生充分感受到體育與健康課的自由氛圍。游戲教學(xué)部分結(jié)束之后，教師依照學(xué)生意愿，對(duì)學(xué)生進(jìn)行專門的短跑能力測(cè)試，此時(shí)學(xué)生的參與熱情得到充分的調(diào)動(dòng)。能力測(cè)試成為挑戰(zhàn)自我的方式，而不是課堂的強(qiáng)制性要求，使其充分感受到自身在課堂中的主體性地位，學(xué)習(xí)體驗(yàn)明顯提升。

（3）創(chuàng)新教學(xué)方法，豐富教學(xué)活動(dòng)。

在課程體制改革后，不少先進(jìn)教學(xué)方法在教學(xué)活動(dòng)中得到充分實(shí)踐和證實(shí)，適當(dāng)選取教學(xué)方法所帶來的教學(xué)效果提升顯著。為了增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于體育與健康課的體驗(yàn)，需要結(jié)合具體的教學(xué)內(nèi)容，匹配多樣的教學(xué)方法，在提升教學(xué)效率的同時(shí)，擴(kuò)展體育與健康課的豐富度，讓學(xué)生在多樣化的教學(xué)活動(dòng)中，加深對(duì)健康、運(yùn)動(dòng)等概念的理解。進(jìn)而養(yǎng)成良好的生活及學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)體育愛好并激發(fā)運(yùn)動(dòng)才能。

第一，小組教學(xué)法。教學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，小組教學(xué)能充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)自主性，培養(yǎng)自主動(dòng)探究、獨(dú)立處理問題的能力，并通過學(xué)生間的合作，提高學(xué)生團(tuán)結(jié)意識(shí)，培養(yǎng)真摯的同學(xué)情誼。將小組教學(xué)與體驗(yàn)式教學(xué)相結(jié)合，無疑是強(qiáng)化學(xué)生課堂體驗(yàn)的最有效形式之一。例如，在太極拳教學(xué)過程中，教師首先帶領(lǐng)學(xué)生動(dòng)作要點(diǎn)和基本的拳法，然后將全班學(xué)生隨機(jī)分為6個(gè)小組，組內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)到的太極拳動(dòng)作進(jìn)行改編，最終以小組表演的形式呈現(xiàn)創(chuàng)新太極拳。提出以下要求：清晰、正確展現(xiàn)每個(gè)太極拳動(dòng)作；融合太極拳及中國傳統(tǒng)文化；合理分工、全員表演并總結(jié)活動(dòng)報(bào)告。該活動(dòng)在前一節(jié)課布置任務(wù)，并于下一節(jié)課進(jìn)行匯報(bào)演出?；顒?dòng)要求的存在促使學(xué)生們相互合作、相互推薦，為最終作品的呈現(xiàn)出謀劃策。每名學(xué)生都能參與其中，并在集體中找到自己的位置，明確自身價(jià)值，這對(duì)于學(xué)生心理層面的成長(zhǎng)百利而無一害。體驗(yàn)“太極拳新編”的創(chuàng)作過程，感受我國傳統(tǒng)體育文化的獨(dú)特魅力，太極拳成為活動(dòng)期間學(xué)生們課余時(shí)間討論的重點(diǎn)話題，在學(xué)校形成積極、陽光的體育學(xué)習(xí)氛圍；第二，游戲教學(xué)法。游戲教學(xué)可以說是體驗(yàn)式教學(xué)的一種體驗(yàn)途徑，讓學(xué)生在游戲的輕松氛圍中，感受體育運(yùn)動(dòng)的趣味性，排解緊張的學(xué)習(xí)壓力，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生情感層面的滿足。游戲教學(xué)法在課前熱身活動(dòng)、具體體育項(xiàng)目的拓展練習(xí)、體育及健康知識(shí)講解等教學(xué)環(huán)節(jié)中均可被采納。以課前熱身為例，熱身游戲的內(nèi)容需與具體的教學(xué)項(xiàng)目相對(duì)應(yīng)。如在籃球項(xiàng)目教學(xué)之前可采用胯下傳球游戲進(jìn)行熱身，在羽毛球項(xiàng)目教學(xué)之前則可引入顛球游戲。使得學(xué)生在正式的體育訓(xùn)練之前，呼吸及心跳被調(diào)節(jié)到合理的速度，進(jìn)行身體部位激活，并奠定活躍、有趣的課堂基調(diào)。再如前文案例中提到的“健康測(cè)試”、“老鷹捉小雞”等游戲，執(zhí)行難度較低，可結(jié)合教學(xué)進(jìn)度適當(dāng)引入。

3、結(jié)論

隨著素質(zhì)教育理念的深入和各項(xiàng)教學(xué)改革工作的進(jìn)一步推進(jìn)，初中體育與健康教學(xué)將得到更多的重視。將體驗(yàn)式教學(xué)理念融入其中，結(jié)合教學(xué)群體特點(diǎn)，遵從體驗(yàn)式教學(xué)運(yùn)用原則，深挖教材內(nèi)容、優(yōu)化教師職能、創(chuàng)新教學(xué)方法，構(gòu)建科學(xué)、完善的體育與健康課體驗(yàn)式教學(xué)方案。促使學(xué)生通過體育與健康教學(xué)，得到身體、情感、精神、知識(shí)上的全方位鍛煉，培養(yǎng)更多德智體美全面發(fā)展的優(yōu)秀中學(xué)生。