□ 陳小玲（廣東省財政職業(yè)技術(shù)學(xué)校 廣東 廣州 510445）

伴隨計算機(jī)技術(shù)的廣泛運(yùn)用，互聯(lián)網(wǎng)教育已經(jīng)深入到整個教育體系中，而作為信息化技術(shù)的有效手段之一--微課，也開始在教學(xué)中廣受推崇。這不僅是由于其具有短小精悍的特點，而且在實際教學(xué)中由于其更具有針對性、便捷性，能達(dá)到理想的教學(xué)效果。

1、微課概念及特點

微課最早是在美國提出的，即實際教學(xué)運(yùn)用中是以視頻為載體，通過相關(guān)知識點的詳細(xì)講解而達(dá)到整個教學(xué)目的的教學(xué)方式。微課設(shè)計過程中，其涉及的主要內(nèi)容是課程的主要題材或者重點章節(jié)，同時也可能是教學(xué)的整體大綱，其它內(nèi)容還包括教學(xué)后的反思、問題評價、教學(xué)效果反饋及教師的相關(guān)點評等一系列內(nèi)容。

微課的主要特點是教育與信息化技術(shù)緊密結(jié)合，相對教學(xué)時間較短，注重知識要點的講解，教學(xué)內(nèi)容針對性較強(qiáng)，能起到更好的教學(xué)效果。實際教學(xué)中，使用的信息工具也比較方便，可以是電腦、平板也可以是日常用的手機(jī)，并且在學(xué)習(xí)過程中，通過相關(guān)的聊天功能，對于其中存在的疑問，師生之間還可以隨時在線進(jìn)行溝通。通過這種學(xué)習(xí)方式，不僅能讓學(xué)生在課堂中進(jìn)行知識點的系統(tǒng)化學(xué)習(xí)，而且在課后也能很好對學(xué)習(xí)要點進(jìn)行及時復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)。學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生采用這種真實教學(xué)情境的模擬，更容易體會到實際教學(xué)內(nèi)容的含義，并且能給學(xué)生隨時學(xué)習(xí)的機(jī)會，能達(dá)到事半功倍的學(xué)習(xí)效果。加之，采用這種學(xué)習(xí)手段，大大提升了學(xué)習(xí)的趣味性，學(xué)生的積極性也很容易被調(diào)動起來，以飽滿的熱情投入到實際學(xué)習(xí)中。

2、微課在高職體育教學(xué)中應(yīng)用的必要性

2.1、傳統(tǒng)體育教學(xué)變革提升的需要

傳統(tǒng)體育課程教學(xué)過程中，大致模式是對于一套體育動作，教師課堂中先進(jìn)行示范，學(xué)生然后根據(jù)教師的示范進(jìn)行相應(yīng)的練習(xí)，然后教師根據(jù)學(xué)生的練習(xí)動作進(jìn)行一一糾正，循而往復(fù)。實際學(xué)習(xí)中，教師是課堂的主體，學(xué)生只是被動的知識接受者，這個過程中由于師生之間對于學(xué)習(xí)的內(nèi)容缺乏深層次溝通，可能學(xué)生接受的知識與教師的意圖存在很大偏差，從而導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)過程中缺乏一定積極性，加之理解上的誤區(qū)，從而對于新知識學(xué)習(xí)中也會具有一定難度。如對于籃球急停跳起單手投籃技術(shù)學(xué)習(xí)中，這個動作看起來非常簡單，但是操作中需要一定速度、時間及空間的合理把控，實際學(xué)習(xí)過程中單純依靠教師的示范，而學(xué)生沒有經(jīng)過足夠的練習(xí)，對于該動作要領(lǐng)仍不能掌握，久而久之就會失去學(xué)習(xí)的興趣，并將這種消極心態(tài)帶入到其他技術(shù)點的學(xué)習(xí)中，從而讓整個體育教學(xué)質(zhì)量受到影響。因此，在教學(xué)過程中，為了彌補(bǔ)傳統(tǒng)體育教學(xué)中存在的不足，教學(xué)模式也需要及時根據(jù)發(fā)展需求進(jìn)行創(chuàng)新。信息化技術(shù)飛速發(fā)展的今天，微課教學(xué)進(jìn)入到實際課堂教學(xué)中，也可以視為一種有效的創(chuàng)新方式。加之微課短小精悍、便于學(xué)生自主學(xué)習(xí)的特點，采用這種學(xué)習(xí)方式，更能達(dá)到課堂與課下有效銜接的目的。并且微課的相關(guān)內(nèi)容，師生之間、學(xué)生之間借助信息化手段，也可以隨時進(jìn)行交流、探討，更有利于學(xué)生對于一些技術(shù)要點的深入學(xué)習(xí)，大大提升整體的課堂效率。

2.2、轉(zhuǎn)變學(xué)生傳統(tǒng)被動學(xué)習(xí)方式，是實現(xiàn)翻轉(zhuǎn)課堂的要求

采用微課引入到體育課堂的教學(xué)方式能夠更好實現(xiàn)課堂翻轉(zhuǎn)，教師對于教學(xué)內(nèi)容規(guī)劃、課堂教材設(shè)計，教學(xué)中存在的難點、要點及學(xué)習(xí)過程中常見誤區(qū)，可以通過微課視頻的制作方式，在課堂或者微課教學(xué)平臺及時的展示出來，同學(xué)可以通過相關(guān)微課APP下載的方式，來達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。由于通過微課堂視頻或者圖片的方式，讓學(xué)生學(xué)習(xí)起來更加生動、更加輕松，因此，這種學(xué)習(xí)方式，也會大大激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到理想的教學(xué)目的。

同時，通過微課中的視頻，學(xué)生可以對課程進(jìn)行前期預(yù)習(xí)，做到將要開展的課程內(nèi)容心中有數(shù)，在實際課程中則能夠抓住學(xué)習(xí)中的重點、難點，讓學(xué)生學(xué)習(xí)起來更加得心應(yīng)手。課程結(jié)束后，學(xué)生也可以將課堂中學(xué)習(xí)的實際動作與微課視頻進(jìn)行比對，及時找出學(xué)習(xí)中存在的不足，并能夠及時改進(jìn)，從而做到溫故而知新。

3、高職體育微課程的設(shè)計開發(fā)

3.1、教學(xué)設(shè)計要求

微課顧名思義就需要具備短小精悍的特點，短指的是視頻課件在制作過程中，時間上要做好控制，一般在10分鐘左右，并且內(nèi)容需要具備一定吸引力，小指是微課內(nèi)容選擇上要小，即題材上要針對一些小的要點、難點，精指的是微課設(shè)計要精致，內(nèi)容精彩且能夠吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。悍指的是微課的學(xué)習(xí)中，要達(dá)到良好的學(xué)習(xí)效果，不僅讓學(xué)生感到學(xué)生的實用性，而且讓學(xué)生能具有到意猶未盡的感覺。

3.2、課程開發(fā)所遵循的原則

微課課程開發(fā)過程中，可遵循一個中心、兩個原則及三個關(guān)鍵。

（1）一個中心指的是課堂設(shè)計過程中，要堅持以學(xué)生作為設(shè)計的中心，在實際課堂中要認(rèn)清學(xué)生的實際學(xué)習(xí)情況，并認(rèn)清課程中學(xué)習(xí)的要點在哪，注意設(shè)計的課程是否能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，設(shè)計的內(nèi)容是否合理，學(xué)生能否輕松加以理解，微課設(shè)計的方式是否會被學(xué)生樂意接受；

（2）兩個原則指的是微課設(shè)計中，是否做到了有用、有趣。有用指的是微課設(shè)計的內(nèi)容是否在學(xué)習(xí)中充分體現(xiàn)出了其應(yīng)用價值，是否為學(xué)生提供了有效的學(xué)習(xí)參考依據(jù)。有趣則是指微課是能夠在學(xué)習(xí)過程中，將課程內(nèi)容加以形象化，并對于一些錯誤的動作很好的詮釋出來，讓學(xué)生真切的認(rèn)識到，并在實際學(xué)習(xí)過程中能夠避免同類問題的出現(xiàn)。同時，對于一些技術(shù)要點內(nèi)容，要做好深入剖析講解，將高難度動作以一種簡單的方式分解開來，讓學(xué)生明白動作的原理，從而增加自身學(xué)習(xí)的積極性；

（3）三個關(guān)鍵則是指對于教學(xué)策略的選擇、教學(xué)內(nèi)容的表現(xiàn)及教學(xué)媒體的選擇。體育課程實際教學(xué)過程中，教學(xué)策略可以采用情境化教學(xué)的方式，即在室外對于一些技術(shù)難點提前進(jìn)行錄制，并做成PPT方式，對動作分解注釋。在實際課堂教學(xué)中，教師可以根據(jù)錄制的動作提出問題，從而激發(fā)出學(xué)生對于動作的思考力，并將其中的問題帶到實際學(xué)習(xí)中，進(jìn)行有針對性的練習(xí)。教學(xué)內(nèi)容的體現(xiàn)形式，一般有視頻、音頻、動畫及圖片等，實際學(xué)習(xí)過程中是將相關(guān)課件在課堂中加以展示，并通過教師講解達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。而上述這幾種體現(xiàn)方式的應(yīng)用，還需要根據(jù)課程的實際內(nèi)容來進(jìn)行合理選擇，實際目的是為了更好展現(xiàn)學(xué)習(xí)內(nèi)容，達(dá)到理想的教學(xué)效果。教學(xué)媒體則指的是教師教學(xué)過程中，將相關(guān)信息傳遞給學(xué)生所使用的媒體工具，一般常見的有視覺、聽覺媒體及視聽媒體等，媒體工具的選擇也需要根據(jù)實際教學(xué)設(shè)計的內(nèi)容和要求進(jìn)行。而在工具選擇過程中，也需要考慮到學(xué)生使用的終端工具，如電腦、平板及手機(jī)等，在課后能否方便、及時查閱。

3.3、微課開發(fā)設(shè)計流程

根據(jù)微課開發(fā)流程相關(guān)內(nèi)容，下面以太極拳教學(xué)為例做下分析，具體如下。

首先，微課設(shè)計過程中，需要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容中的難點、要點來選題。在體育課程教學(xué)太極拳動作學(xué)習(xí)過程中，如倒卷肱動作是教學(xué)的重點，但也是一個難點，傳統(tǒng)教學(xué)過程中，這個動作也是出錯率較高的技術(shù)點，而且知識點設(shè)計范圍相對適中，因此教學(xué)過程中可采用微課教學(xué)的方式。傳統(tǒng)體育課程太極拳倒卷肱動作學(xué)習(xí)中，學(xué)生手腳配合度較差，很難做到協(xié)調(diào)，而教師在講解過程中，學(xué)生對于出錯的原因仍很難加以真正理解，得到了教學(xué)效果也相對較差。

而針對于該動作，微課設(shè)計過程中，則可以采用正反兩種教學(xué)方式來進(jìn)行，正確的技術(shù)動作要領(lǐng)演示，讓學(xué)生抓住學(xué)習(xí)該動作的關(guān)鍵細(xì)節(jié)及應(yīng)遵循的動作原則。而通過錯誤的動作示范原則，又可以讓學(xué)生認(rèn)識到自身不足，以及出現(xiàn)這種問題的原因，并進(jìn)一步加以改正。同時微課設(shè)計過程中，視頻實際動作演練的教學(xué)方式，讓學(xué)生更能直觀看到規(guī)范動作，從而通過畫面對于標(biāo)準(zhǔn)動作有更深刻的認(rèn)識，加之視頻的暫停、反復(fù)循環(huán)功能，對于動作要領(lǐng)可以反復(fù)推敲，這大大提升了學(xué)習(xí)效果，同時也能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也是微課設(shè)計的優(yōu)勢所在。

其次，太極拳教學(xué)過程中，屬于體育課程教學(xué)中比較難，相對枯燥的課程，傳統(tǒng)教學(xué)過程中，單純依靠教師示范的教學(xué)方式，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性并不高。加之，其中的動作難度比較大，要求學(xué)習(xí)者具備一定的耐心、毅力，因此，很多同學(xué)一個動作做幾次后就產(chǎn)生了厭煩情緒，因此，導(dǎo)致整體教學(xué)效果很差。針對這個問題，在微課內(nèi)容設(shè)計過程中，可以采用真人示范標(biāo)準(zhǔn)動作的方式，同時將學(xué)生容易出錯的技術(shù)點配以動畫，并加上科學(xué)的音頻的講解，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中則會相對較輕松，對于太極動作更具有畫面感，從而以太極拳自身的魅力來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到教學(xué)的目的。

此外，在微課設(shè)計過程中，可以根據(jù)“選題——教學(xué)設(shè)計，突出技術(shù)動作的規(guī)范性及易出錯點——搜索制作，查找需要學(xué)習(xí)動作的相關(guān)視頻、圖片及材料的方式來獲取相應(yīng)資源——PPT制作，PPT內(nèi)容選擇上可以是相關(guān)動作的講解要領(lǐng)、教師個人示范動作的實際演練、學(xué)生常見錯誤動作的圖片拍攝等，并將之以PPT的方式呈現(xiàn)于微課設(shè)計中，——視頻剪輯、特效制作、字幕添加等——視頻輸出”這個流程來進(jìn)行，通過上述流程對于相關(guān)太極拳學(xué)習(xí)中涉及的動作難點，技術(shù)注意事項等內(nèi)容，在微課設(shè)計過程中展現(xiàn)到學(xué)生面前，并且上傳到相應(yīng)的微課平臺，以此完成整個微課的制作，學(xué)生可以通過網(wǎng)絡(luò)及微課平臺，在電腦或者手機(jī)上自行查閱、學(xué)習(xí)，以達(dá)到教學(xué)的目的。

4、結(jié)語

微課在信息化技術(shù)高速發(fā)展的今天，可以視為一種新的教學(xué)手段，當(dāng)前這種教學(xué)方式已經(jīng)在其他學(xué)生工科類教學(xué)中廣泛使用，但在體育教學(xué)中還處于初步發(fā)展階段。由于受傳統(tǒng)體育教學(xué)觀念的影響，大多體育教師認(rèn)為，體育與信息化技術(shù)之間并沒有多少聯(lián)系，從而導(dǎo)致微課體育教學(xué)一直處于擱置狀態(tài)。但是，隨著信息化技術(shù)的進(jìn)一步發(fā)展，教師信息化素質(zhì)的不斷提升，信息化教學(xué)的獨(dú)特優(yōu)勢開始逐漸顯現(xiàn)出來，而微課作為以信息化技術(shù)為依托的教學(xué)方式，也開始逐步被重視。微課的出現(xiàn)，不僅體現(xiàn)了體育教學(xué)手段的進(jìn)步，更重要通過微課的運(yùn)用，讓傳統(tǒng)枯燥的學(xué)習(xí)變得越來越來趣味，從而大大提升了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，取得了更為理想的教學(xué)效果。