王利洋

摘? 要：游泳訓練教學實踐中可采用的方式、方法有很多種，其中多媒體技術的應用效果非常的顯著，通過錄制視頻的方式對運動員的游泳訓練情況進行全面記錄，然后分析存在的問題并針對性采取有效措施進行訓練教學。本文先對多媒體視頻技術的應用效果進行分析，并在此基礎上就游泳訓練教學過程中多媒體視頻的具體應用，談一下個人的觀點與認識，以供參考。

關鍵詞：游泳訓練? 多媒體視頻? 教學實踐

中圖分類號：G806? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）11（a）-0021-02

基于數(shù)碼相機等先進多媒體視頻技術的應用，不僅可以輔助教學，而且在游泳訓練教學過程中發(fā)揮著非常重要的作用。實踐中，從影響教、學的視覺以及聽覺效應層面入手，為師生提供更為準確和直觀的教學信息，能夠準確反饋運動員訓練學習過程中的問題，使游泳訓練教學更有針對性。

1? 多媒體視頻技術應用實效

在游泳訓練教學過程中，采用多媒體視頻技術可以起到很好的教學效果，具體表現(xiàn)在以下幾個方面。

1.1 基于多媒體視頻技術分解分析運動員的動作

游泳訓練是一個動態(tài)化的過程，其中包括動作質量、運動學特點。在此過程中，采用多媒體視頻技術手段，可以有效發(fā)揮教學作用，并且利用儀器設備將運動員的動作進行分解和細化分析。在分析運動員游泳運動動作、節(jié)奏以及準確性基礎上，對運動員進行針對性指導，使運動員能夠了解自己的不足之處，取長補短。同時，教練可以綜合評估運動員的日常訓練情況，其中包括游泳動作的角度、速度和運動軌跡的測量及其準確性?；诰唧w的分析，使運動員能夠強化對某個動作的認知，從而使他們能夠改進動作，把握正確的動作姿態(tài)，結合自身問題針對性進行訓練;同時，通過信息反饋，提高運動員的動作技術性。

1.2 對運動員的游泳速度和頻率進行監(jiān)測

在游泳訓練過程中，運動員的動作速度以及頻率等應當保持協(xié)調(diào)節(jié)奏，以確保其勻速游泳和保持身體的平穩(wěn)性。游泳訓練時，運動員通過打腿、劃水等動作，獲得更大的阻力并推動身體前進?；诙嗝襟w視頻技術手段的應用，統(tǒng)計和測量運動員的動作速度以及頻率，詳細分析劃水以及某一打腿周期?；诮Y論的對比分析，對運動員的劃水、打腿動作定量分析，可以有效定位運動員存在的問題并針對性解決。從國外研究成果可以看出，目前國際上最為優(yōu)秀的游泳運動員，包括國內(nèi)孫楊等世界頂級游泳健將，游泳比賽時入水以后海豚式打腿頻率都非常的快，身體出水以后游進的速度也明顯加快。通過拍攝視頻并細致分解，對其游泳速度以及頻率等監(jiān)測，可以準確分析每一個動作要領，使運動員能夠認知游泳的技術動作要點。值得一提的是，因環(huán)境比較特殊，游泳運動過程中教練或者老師很難準確觀察運動員的動作，只是從某個角度看動作，不利于游泳動作的立體感。為此，可以采用多媒體視頻來記錄游泳過程。在設計多媒體課件時，可以將三維動畫插入其中，從多個視角呈現(xiàn)動作，使運動員能夠準確把握動作要領。

多媒體視頻技術在游泳訓練過程中的綜合應用，有利于技術動作重點以及難點的突顯，而且能夠有效彌補真人示范之不足，幫助運動員正確認知。對于游泳運動而言，其技術動作具有連貫性，很多動作瞬間完成，訓練過程中僅靠教練或者教師的講解與示范是不夠的，運動員難以準確理解各和快速把握技術要領。以蛙泳為例，運動員在游泳過程中的呼吸以及相互配合的動作等，單靠教練的訓練講解是難以起到很好效果的，運動員也無法形成完整的技術概念。多媒體視頻技術手段的應用，可以在現(xiàn)場拍攝和“回放”，使運動員能夠看清游泳動作的全過程和存在的問題，基于動作分解來掌握各環(huán)節(jié)的技術要點。游泳訓練過程中，采用“計算機技術手段+錄像”的方式，對運動員的游泳劃幅、劃頻等定性和定量分析，并且加大針對性技術指導和訓練，有利于快速提高運動員的游泳技能和成績。

2? 多媒體視頻技術在游泳教學過程中的具體應用

在游泳訓練教學過程中采用多媒體技術手段以及CAI課件等方法，在課前、課中以及課后分別應用。其中，上課之前先進行準備，在課上教學過程中采用多媒體視頻手段制作和展示視頻，課后對相關資料進行優(yōu)化整理。

2.1 課前應當做好準備工作

通過局域網(wǎng)在課前向運動員發(fā)送有關本節(jié)課教學內(nèi)容的最新課件，根據(jù)游泳技術要點將對課件合理分類，并且形成分層教學材料，其中包括熟悉水性、游泳技術類分解動作的講解等。就實驗組運動員而言（為了確保研究數(shù)據(jù)信息的準確性，課件僅對實驗組運動員播放，實驗組的每個運動員都有專門的代碼），多方位技術教學必不可少，在游泳動作教學之前應當先進行講解和演示，然后利用多媒體技術手段對運動員進行演示，快速而又生動地將其展示給所有的運動員。同時，利用軟件對運動員重復側重講解，對其中難度相對較大、動作比較復雜的動作予以強化，從而使運動員能夠深刻理解以及加深記憶。比如，運動員的收腿動作，事先利用多媒體課件進行展示，制作正確的收腿視頻以及講解內(nèi)容，同時還要演示錯誤以及不合理的游泳收腿動作。在常規(guī)教學過程中，教師必須在課上通過下水以及陸上模仿等方式正確和錯誤的收腿動作，這是非常有局限性的;然而，多媒體視頻技術的應用，可以使運動員在課前即可準確領悟到游泳收腿動作的技術要領?；诿黠@的視覺對比，可在運動員腦海中產(chǎn)生強烈的視覺沖擊，使運動員能夠快速形成正確的游泳動作影像和意識。

2.2 游泳訓練課上的視頻技術應用

集合運動員隊伍以后，教練統(tǒng)一對運動員進行安排和觀看多媒體課件，將課堂訓練的主要內(nèi)容采用更為直觀方式予以展現(xiàn)，這樣可以使運動員在自己的腦海中產(chǎn)生更為直觀和生動的技術動作以及要領，一般在5min時間為宜。同時，還要將攝影機與計算機連接在一起，將攝影錄像通過電腦實時播放，從而使運動員的動作能夠快速及時地予以反饋。實踐中為了能夠有效提高游泳視頻的拍攝效果，應當將攝影機固定在三腳架上，特殊情況下可將攝影機取下并進行動作拍攝;并利用攝影機全面記錄運動員的水下訓練動作，同時老師可準確了解和把握運動員錯誤的游泳動作。在訓練拍攝結束以后，可將動作錯誤的運動員叫到跟前，結合計算機記錄的視頻，讓運動員自己找游泳動作的錯誤，這有利于運動員更加牢靠地掌握游泳技術。再次觀看視頻，使運動員能夠對正確的游泳動作有準確、深刻的理解，對錯誤的動作也有清晰的認知。

2.3 游泳訓練教學課后資料整理

在游泳訓練教學完成后，可建立資料庫，以便于后續(xù)的學習以及教學，并且將課上所講的內(nèi)容進行全面收集以及剪輯，然后存放在課件之中。對于實驗組的運動員而言，可通過獨特代碼上網(wǎng)學習，自行分析動作的不足之處。通過該種方式，可以有效提高運動員的自主學習意識與能力，而且能夠有效提高運動員的學習熱情和效率，便于他們在日后自我訓練過程中體會個人的動作，利于鞏固和提高游泳技能。

3? 結語

總而言之，游泳教學訓練過程中應當立足實際，利用多媒體視頻技術輔助訓練，可以有效提高教學針對性和實效性。在當前多媒體技術應用基礎上，可以將視頻播放與運動員的動作相結合，可以使運動員和教練對具體的游泳動作有所了解，能夠準確定位錯誤動作，針對性進行教學，有利于提髙游泳訓練質量和效率。

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