王利洋

摘? 要：游泳訓(xùn)練教學(xué)實(shí)踐中可采用的方式、方法有很多種，其中多媒體技術(shù)的應(yīng)用效果非常的顯著，通過錄制視頻的方式對運(yùn)動員的游泳訓(xùn)練情況進(jìn)行全面記錄，然后分析存在的問題并針對性采取有效措施進(jìn)行訓(xùn)練教學(xué)。本文先對多媒體視頻技術(shù)的應(yīng)用效果進(jìn)行分析，并在此基礎(chǔ)上就游泳訓(xùn)練教學(xué)過程中多媒體視頻的具體應(yīng)用，談一下個人的觀點(diǎn)與認(rèn)識，以供參考。

關(guān)鍵詞：游泳訓(xùn)練? 多媒體視頻? 教學(xué)實(shí)踐

中圖分類號：G806? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）11（a）-0021-02

基于數(shù)碼相機(jī)等先進(jìn)多媒體視頻技術(shù)的應(yīng)用，不僅可以輔助教學(xué)，而且在游泳訓(xùn)練教學(xué)過程中發(fā)揮著非常重要的作用。實(shí)踐中，從影響教、學(xué)的視覺以及聽覺效應(yīng)層面入手，為師生提供更為準(zhǔn)確和直觀的教學(xué)信息，能夠準(zhǔn)確反饋運(yùn)動員訓(xùn)練學(xué)習(xí)過程中的問題，使游泳訓(xùn)練教學(xué)更有針對性。

1? 多媒體視頻技術(shù)應(yīng)用實(shí)效

在游泳訓(xùn)練教學(xué)過程中，采用多媒體視頻技術(shù)可以起到很好的教學(xué)效果，具體表現(xiàn)在以下幾個方面。

1.1 基于多媒體視頻技術(shù)分解分析運(yùn)動員的動作

游泳訓(xùn)練是一個動態(tài)化的過程，其中包括動作質(zhì)量、運(yùn)動學(xué)特點(diǎn)。在此過程中，采用多媒體視頻技術(shù)手段，可以有效發(fā)揮教學(xué)作用，并且利用儀器設(shè)備將運(yùn)動員的動作進(jìn)行分解和細(xì)化分析。在分析運(yùn)動員游泳運(yùn)動動作、節(jié)奏以及準(zhǔn)確性基礎(chǔ)上，對運(yùn)動員進(jìn)行針對性指導(dǎo)，使運(yùn)動員能夠了解自己的不足之處，取長補(bǔ)短。同時，教練可以綜合評估運(yùn)動員的日常訓(xùn)練情況，其中包括游泳動作的角度、速度和運(yùn)動軌跡的測量及其準(zhǔn)確性?；诰唧w的分析，使運(yùn)動員能夠強(qiáng)化對某個動作的認(rèn)知，從而使他們能夠改進(jìn)動作，把握正確的動作姿態(tài)，結(jié)合自身問題針對性進(jìn)行訓(xùn)練;同時，通過信息反饋，提高運(yùn)動員的動作技術(shù)性。

1.2 對運(yùn)動員的游泳速度和頻率進(jìn)行監(jiān)測

在游泳訓(xùn)練過程中，運(yùn)動員的動作速度以及頻率等應(yīng)當(dāng)保持協(xié)調(diào)節(jié)奏，以確保其勻速游泳和保持身體的平穩(wěn)性。游泳訓(xùn)練時，運(yùn)動員通過打腿、劃水等動作，獲得更大的阻力并推動身體前進(jìn)?；诙嗝襟w視頻技術(shù)手段的應(yīng)用，統(tǒng)計(jì)和測量運(yùn)動員的動作速度以及頻率，詳細(xì)分析劃水以及某一打腿周期。基于結(jié)論的對比分析，對運(yùn)動員的劃水、打腿動作定量分析，可以有效定位運(yùn)動員存在的問題并針對性解決。從國外研究成果可以看出，目前國際上最為優(yōu)秀的游泳運(yùn)動員，包括國內(nèi)孫楊等世界頂級游泳健將，游泳比賽時入水以后海豚式打腿頻率都非常的快，身體出水以后游進(jìn)的速度也明顯加快。通過拍攝視頻并細(xì)致分解，對其游泳速度以及頻率等監(jiān)測，可以準(zhǔn)確分析每一個動作要領(lǐng)，使運(yùn)動員能夠認(rèn)知游泳的技術(shù)動作要點(diǎn)。值得一提的是，因環(huán)境比較特殊，游泳運(yùn)動過程中教練或者老師很難準(zhǔn)確觀察運(yùn)動員的動作，只是從某個角度看動作，不利于游泳動作的立體感。為此，可以采用多媒體視頻來記錄游泳過程。在設(shè)計(jì)多媒體課件時，可以將三維動畫插入其中，從多個視角呈現(xiàn)動作，使運(yùn)動員能夠準(zhǔn)確把握動作要領(lǐng)。

多媒體視頻技術(shù)在游泳訓(xùn)練過程中的綜合應(yīng)用，有利于技術(shù)動作重點(diǎn)以及難點(diǎn)的突顯，而且能夠有效彌補(bǔ)真人示范之不足，幫助運(yùn)動員正確認(rèn)知。對于游泳運(yùn)動而言，其技術(shù)動作具有連貫性，很多動作瞬間完成，訓(xùn)練過程中僅靠教練或者教師的講解與示范是不夠的，運(yùn)動員難以準(zhǔn)確理解各和快速把握技術(shù)要領(lǐng)。以蛙泳為例，運(yùn)動員在游泳過程中的呼吸以及相互配合的動作等，單靠教練的訓(xùn)練講解是難以起到很好效果的，運(yùn)動員也無法形成完整的技術(shù)概念。多媒體視頻技術(shù)手段的應(yīng)用，可以在現(xiàn)場拍攝和“回放”，使運(yùn)動員能夠看清游泳動作的全過程和存在的問題，基于動作分解來掌握各環(huán)節(jié)的技術(shù)要點(diǎn)。游泳訓(xùn)練過程中，采用“計(jì)算機(jī)技術(shù)手段+錄像”的方式，對運(yùn)動員的游泳劃幅、劃頻等定性和定量分析，并且加大針對性技術(shù)指導(dǎo)和訓(xùn)練，有利于快速提高運(yùn)動員的游泳技能和成績。

2? 多媒體視頻技術(shù)在游泳教學(xué)過程中的具體應(yīng)用

在游泳訓(xùn)練教學(xué)過程中采用多媒體技術(shù)手段以及CAI課件等方法，在課前、課中以及課后分別應(yīng)用。其中，上課之前先進(jìn)行準(zhǔn)備，在課上教學(xué)過程中采用多媒體視頻手段制作和展示視頻，課后對相關(guān)資料進(jìn)行優(yōu)化整理。

2.1 課前應(yīng)當(dāng)做好準(zhǔn)備工作

通過局域網(wǎng)在課前向運(yùn)動員發(fā)送有關(guān)本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容的最新課件，根據(jù)游泳技術(shù)要點(diǎn)將對課件合理分類，并且形成分層教學(xué)材料，其中包括熟悉水性、游泳技術(shù)類分解動作的講解等。就實(shí)驗(yàn)組運(yùn)動員而言（為了確保研究數(shù)據(jù)信息的準(zhǔn)確性，課件僅對實(shí)驗(yàn)組運(yùn)動員播放，實(shí)驗(yàn)組的每個運(yùn)動員都有專門的代碼），多方位技術(shù)教學(xué)必不可少，在游泳動作教學(xué)之前應(yīng)當(dāng)先進(jìn)行講解和演示，然后利用多媒體技術(shù)手段對運(yùn)動員進(jìn)行演示，快速而又生動地將其展示給所有的運(yùn)動員。同時，利用軟件對運(yùn)動員重復(fù)側(cè)重講解，對其中難度相對較大、動作比較復(fù)雜的動作予以強(qiáng)化，從而使運(yùn)動員能夠深刻理解以及加深記憶。比如，運(yùn)動員的收腿動作，事先利用多媒體課件進(jìn)行展示，制作正確的收腿視頻以及講解內(nèi)容，同時還要演示錯誤以及不合理的游泳收腿動作。在常規(guī)教學(xué)過程中，教師必須在課上通過下水以及陸上模仿等方式正確和錯誤的收腿動作，這是非常有局限性的;然而，多媒體視頻技術(shù)的應(yīng)用，可以使運(yùn)動員在課前即可準(zhǔn)確領(lǐng)悟到游泳收腿動作的技術(shù)要領(lǐng)?；诿黠@的視覺對比，可在運(yùn)動員腦海中產(chǎn)生強(qiáng)烈的視覺沖擊，使運(yùn)動員能夠快速形成正確的游泳動作影像和意識。

2.2 游泳訓(xùn)練課上的視頻技術(shù)應(yīng)用

集合運(yùn)動員隊(duì)伍以后，教練統(tǒng)一對運(yùn)動員進(jìn)行安排和觀看多媒體課件，將課堂訓(xùn)練的主要內(nèi)容采用更為直觀方式予以展現(xiàn)，這樣可以使運(yùn)動員在自己的腦海中產(chǎn)生更為直觀和生動的技術(shù)動作以及要領(lǐng)，一般在5min時間為宜。同時，還要將攝影機(jī)與計(jì)算機(jī)連接在一起，將攝影錄像通過電腦實(shí)時播放，從而使運(yùn)動員的動作能夠快速及時地予以反饋。實(shí)踐中為了能夠有效提高游泳視頻的拍攝效果，應(yīng)當(dāng)將攝影機(jī)固定在三腳架上，特殊情況下可將攝影機(jī)取下并進(jìn)行動作拍攝;并利用攝影機(jī)全面記錄運(yùn)動員的水下訓(xùn)練動作，同時老師可準(zhǔn)確了解和把握運(yùn)動員錯誤的游泳動作。在訓(xùn)練拍攝結(jié)束以后，可將動作錯誤的運(yùn)動員叫到跟前，結(jié)合計(jì)算機(jī)記錄的視頻，讓運(yùn)動員自己找游泳動作的錯誤，這有利于運(yùn)動員更加牢靠地掌握游泳技術(shù)。再次觀看視頻，使運(yùn)動員能夠?qū)φ_的游泳動作有準(zhǔn)確、深刻的理解，對錯誤的動作也有清晰的認(rèn)知。

2.3 游泳訓(xùn)練教學(xué)課后資料整理

在游泳訓(xùn)練教學(xué)完成后，可建立資料庫，以便于后續(xù)的學(xué)習(xí)以及教學(xué)，并且將課上所講的內(nèi)容進(jìn)行全面收集以及剪輯，然后存放在課件之中。對于實(shí)驗(yàn)組的運(yùn)動員而言，可通過獨(dú)特代碼上網(wǎng)學(xué)習(xí)，自行分析動作的不足之處。通過該種方式，可以有效提高運(yùn)動員的自主學(xué)習(xí)意識與能力，而且能夠有效提高運(yùn)動員的學(xué)習(xí)熱情和效率，便于他們在日后自我訓(xùn)練過程中體會個人的動作，利于鞏固和提高游泳技能。

3? 結(jié)語

總而言之，游泳教學(xué)訓(xùn)練過程中應(yīng)當(dāng)立足實(shí)際，利用多媒體視頻技術(shù)輔助訓(xùn)練，可以有效提高教學(xué)針對性和實(shí)效性。在當(dāng)前多媒體技術(shù)應(yīng)用基礎(chǔ)上，可以將視頻播放與運(yùn)動員的動作相結(jié)合，可以使運(yùn)動員和教練對具體的游泳動作有所了解，能夠準(zhǔn)確定位錯誤動作，針對性進(jìn)行教學(xué)，有利于提髙游泳訓(xùn)練質(zhì)量和效率。

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